關於 很在意別人的眼光 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

/放下自己的需求/

當我們想突破某些習慣模式時
你會發現有的時候好像變得又更糟了

你可能會覺得是壞事
但其實這是開始轉變的徵兆
————
🔺打個比方：「你想戒買虛榮心」
當你持續這樣戒虛榮心的時候
卻發現自己的人際關係變得越來越不舒服

也許會喪失信心
✦但別害怕，這其實是開始轉變過程的徵兆。

⧫這時候你可以問問自己：
我願意放下這些令我不舒服的人際關係嗎？
是因為這些人本來就令人不舒服，還說因為虛榮心本身的習慣所造成的影響？
那為何這些人會創造在我周遭的人際關係呢？

你也會發現以上「虛榮心」這項行為
只是你外在的表現，而非真正的問題

✔️回歸問題的本身
有可能「因為你在乎別人批判你」
或是需要人際關係是你在意別人眼光

✦放下自己覺得被批判、在意別人眼光的需求

也許會有某個意識浮現出來
可能小時候被批判也習慣這樣
可能曾經對自己不自信所以很在意別人的眼光

這時候你也開始找到如何善待自己的方式
學會寬恕自己、愛自己
也學會提升自己的自信

問題的浮現
許多人往往覺得崩潰、難受、無助
甚至自我懷疑

但問題來了是好事啊！！！
看見了源頭，你就有能力去解決
也能為自己開創更多美好的旅程

學會放下自己的需求
代表你滿足自己擁有的一切
生命是富足
意識也是富足

儘管你身上沒有或是缺乏
你會帶著滿滿的心
去探索新的領域

持續的撞見問題
在看見那些源頭
哇～不自覺圓滿了自己❤️

#是富足
#無所求
#跳脫某個事件來自內心的清明
#放下自己的需求
#蔣兒寫起來

2021年5月18日

一个人吃饭，
是需要练习的，
尤其这个時候。
*
我以前很怕自己去吃饭，
觉得一个人坐在店內用餐很尴尬，
很在意別人的眼光。
非得如此，
我会选择角落面壁。
*
但后来，
我却慢慢学会了，
学会如何选择一个人吃饭的地方。
选择自己喜欢的角落。
安安靜靜吃一餐，
滑一下手机，
多么珍贵。
*
当然，
偶尓有朋友一起吃饭，
也是好事。
*
*
*
#nvfeixia #女飞侠 #女飞侠2021 #万里望钻石咖喱粉 #現在最好練習的時候 #在家吃 #其實沒有人要看你

-
📍 Ionex
今天共襄盛舉潮美電動機車～
牙米今天受邀到 Ionex 合作的潮美餐廳 Polor cafe宣傳啦❗️
今天來跟大家認真分享Ionex的潮美文化～當你先評價你自己100，沒有人有資格說你是0。以前的我很在意別人的眼光，之後我發現不該為別人而活，活出自己做出自我才是最重要的💪🏻

阿~離題了XD今天的主題回到i-One電動車！
這次i-One 有分「Keyless 版」換電款 以及「都會版」充電款，可以選擇自己想要的❤️
另外儀表版可以清楚的看到%數的電量顯示👍🏻

💕潮美i聚會🍴
來個簡單食記分享～會在另發文介紹！一直很想來的Polor café可愛的北極熊佈滿整間店🐻‍❄️可愛又超好拍整間店空間很寬敞也有室外座位可以拍照！餐廳內提供各種輕食餐點和飲品，大推超Q飲品都可加購寶拉熊棉花糖吸睛又可愛， 藍色那杯是蝶豆花牛奶～北極熊躺在上頭是不是超療癒～💓餐點正餐及甜點都好吃，自己很喜歡他們的披薩跟可麗餅，在Polor café與好友聚餐很可以～難怪整間店都客滿記得要先訂位唷！
-
📣好康報報～餐廳活動有驚喜！✨
活動期間內到店打卡預約試乘，就有機會抽中「i-One 都會版」 共兩台❗️
額外加碼贈!市價$ 1680 的超高級 blendSMART® 電動化妝刷|粉底刷體驗組，超級方便實用又潮美的產品!! 數量有限 抽完為止喔！
-
📍地點：台北市萬華區漢中街116號9樓
📍營業時間：13:00-21:00
📍電話：（02）2370-2223
#潮美 i 聚會 #Ionex #iOne #iwant #Ionexkeyless #潮美 #潮美人 #潮美生活 #潮美圈 #潮美我的都會生活 #電動車 #都市 #旅遊 #時尚 #生活 #city #life #fashion #scooter @ionextaiwan
@polarcafetaipei @polartogo #polarcafe #polartogo

⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨
00:34 末羊功課很好、很會讀書？
02:54 末羊只有交過1-2個男友？
03:35 還是會留意時尚潮流？
04:15 極簡後更愛存錢？
04:55 是個自律又自制的人？
06:03 英文好，也會很多國語言？
06:19 很在意別人的眼光？
07:12 乖乖牌，不叛逆
07:53 家管很嚴、家境很好
10:18 會自省，也能坦然的面對自己？
11:12 是個完美主義者
12:44 末羊弱不禁風，很怕痛
14:07 方向感很好

⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
IG：https://is.gd/JlXxZz
FB：https://is.gd/gzr24q
我的愛用品：https://www.dontkjoanne.tw/fav/

⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
預約整理：https://re-life7.webnode.tw/
整理師培訓課：https://kol.relife.co.com/joanne

⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐭𝐢𝐭𝐥𝐞 / 字幕 創作者俱樂部 https://creators-club.org/
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用

【適合自己一個人的東京一日遊】

如果你很在意別人的眼光，然後剛好東京只好自已一個人去，然後一個人覺得人潮很煩的人，這個一日遊可能會對你有點幫助。

👉Google Maps行程：https://bit.ly/2FhIqWF

11月初在IG認識了蘿拉，約了面試卻沒有馬上開始，因為擔心和預算，後來到我開始GUT90這中間，覺得自己花了很多錢但還是很無助才主動私訊蘿拉說我想要開始，那時候我只單純希望可以讓我趕快離開這個深淵



加入GUT90天

加入初衷只是希望自己有快樂魔法，希望自己快樂甚至在工作上成為TOP SALES
蛻變的勝利有:

1. 認識自己知道自己是高敏感人，所以習慣隱忍、不敢表達、怕麻煩別人，但我現在懂得求救，甚至對於我未知的領域都趕去詢問那些跤跤者

2. 隱藏自己的想要、如果害怕表達真正的自我，很在意別人的眼光，連一開始的肯定句都不敢讓大家知道，但現在我知道怎麼讓別人看到自己的光芒

3. 工作上從面對自己，蘿拉問我「你喜歡現在自己的工作嗎?」
去探討自己是因為什麼做現在的工作?是為了錢?為了自我成就?還是為了社會大眾的眼光所以不感追求自己想要的?

釐清自己更確定自己要成為精油療癒師，要成為有價值的人

4. 覺察傾聽自己的身體和食物，自己就是自己的主人
只做喜歡有功能的運動+跳Zumba跑步，身體反而更緊實

5. 愛上身體每個部位，不再批評自己，感謝我身體每個部位!

6. 療癒好自己之後，發揮自己的影響力用教練的角度去幫助身邊的人

7. 徬徨的時候不再求助別人，因為我有解決問題的能力了!
懂得做最符合自己的決定!

8. 高敏人面對旁人的聲音，懂得去分辨誰是真正在意你快樂的人，把其他的聲音縮到最小
ＩＧ: @liaofairy

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）⁣⁣
⁣⁣

⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！⁣⁣
⁣⁣

我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣
⁣⁣

🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️⁣⁣
⁣⁣⁣

✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）、妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
⁣⁣
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣
⁣⁣
👇🏻如果妳想要預留名額？在下方留言「2020」，我會私訊妳下一步！⁣⁣
⁣⁣


⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️⁣⁣
⁣⁣
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣
⁣⁣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
⁣⁣

⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
⁣⁣

我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣
⁣⁣⁣
如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨⁣

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode
March 30, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/d35e2740
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com