疫情開始在家放鬆吃吃喝喝
也已經2個月了
第一個星期覺得還好、第二個星期就有點緊張了
好險只是每一天睡前來2顆
#入睡變超級輕鬆 #失眠是什麼玩意
#睡飽新陳代謝變好 #2個月不胖還瘦瘦了3公斤
#沒有節食 #體脂肪也一起降下來
#到底是多神奇的東西
我一直都是很愛吃巧、吃美味自己也會動手做
疫情在家,手機滑呀滑、轉身就去廚房出一道菜出來享受
接觸廠商商品太多 #我就會睡不好
才入睡沒2個小時,醒來還要再一段時間才能再入睡 #真的好累
這樣一直循環下來,都感覺自己的身體 #很無力脾氣也不好 #壓力大就又想吃
#看到才一星期體重數字一直慢慢攀升
我的腰快離我而去了(別走~)
營養師跟我說 #睡眠是一切的根本 #一定要讓自己睡好
心情放鬆😚😚就不會容易暴飲暴食
還有啊!睡覺的時候會幫助身體代謝
好好睡覺還加倍代謝,是多美好的一件事啊!
既然都知道要先解決睡眠的問題,藥師、朋友們都推薦這款
#超強閃亮亮黃金版
真的很厲害👍👍👍
才吃2個月,半夜再沒醒來過
眼睛睜開就是天亮了
也不會一直做夢被鬼追😂😂😂
#而且不胖還瘦了3公斤
#真的會是許多人的救星!
睡眠不好,就算吃再少,降低熱量
都沒有用🙄🙄🙄
只要!!!每天睡前2顆
#睡覺也能瘦
#躺著也能瘦
#不愛運動的太推薦了👍
詢問請私訊或留言想了解+1
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ** 喜歡的朋友記得要分享出去喔~ 超級需要你們的支...
很無力脾氣也不好 在 EHPMusicChannel Youtube 的最讚貼文
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演唱:隔壁老樊
作曲:隔壁老樊
作詞:隔壁老樊
製作人:段小林
編曲:黃超
鼓手:郝稷倫
貝斯:韓陽
吉他:黃超
和聲:樊竹青 趙晨
錄音師:甄浩
混音師:段小林
錄音室:北京好聽音樂錄音棚
出品:北京好聽音樂科技有限公司
世界上有很多的東西
你生不帶來死不帶去
你能帶走的只有自己和自己的脾氣
你曾擁有最美的愛情
你聽過最美麗的旋律
觸摸過一個人孤獨的恐懼
也看到過最美的風景
我跌跌撞撞奔向你
你也不能一個人離去
我們在一起說過
無論如何一起經歷了風雨
平平淡淡安安靜靜的老去
世界上有很多的東西
你生不帶來死不帶去
你能帶走的只有自己和自己的脾氣
你曾擁有最美的愛情
你聽過最美麗的旋律
觸摸過一個人孤獨的恐懼
也看到過最美的風景
我跌跌撞撞奔向你
你也不能一個人離去
我們在一起說過
無論如何一起經歷了風雨
平平淡淡安安靜靜的老去
我們拼命的相擁不給孤獨留餘地
無力 是我們最後難免的結局
無力 是我們最後難免的結局
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❖歌手資料 About Singer
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➸ 合作聯繫 | 260565340@qq.com
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很無力脾氣也不好 在 Stephen Rong榮忠豪 Youtube 的最讚貼文
DJ 榮忠豪 【豪好聽音樂】
每週六日 下午 3-5
ASIA FM (FM 92.7亞洲電台/ FM92.3亞太電台)
瑞瑪席丹 Rima Zeidan 新專輯「你 知不知道」採訪 .
【脆弱的勇氣】
作詞:瑞瑪席丹 Rima Zeidan
作曲:瑞瑪席丹 Rima Zeidan
看著鏡子裡的自己 輕輕的嘆息
剛說出口的那幾句 有點後悔 卻來不及
我知道我太著急 不是故意
有時很自閉 愛耍脾氣 我沒耐性
完美主義 偶爾也會任性
我需要脆弱的勇氣
剝去一層一層的自己
請給我脆弱的勇氣
讓我一點一點變得透明
放下自己
聽那真實的聲音
面對疲憊的自己 無奈的嘆息
自以為不斷的努力 我卻不斷 感到無力
我知道我太逞強 假裝堅強
最傷人的話 表面漂亮的 讓人害怕
我用微笑
說不痛 都是倔強
我需要脆弱的勇氣
剝去一層一層的自己
請給我脆弱的勇氣
讓我一點一點變得透明
放下自己
聽那真實的聲音
讓人脆弱的 同樣也讓人美麗
放下自己
聽那真實的聲音
讓人脆弱的 同樣也讓人美麗
我需要脆弱的勇氣
剝去一層一層的自己
請給我脆弱的勇氣
讓我一點一點變得透明
我需要脆弱的勇氣
剝去一層一層的自己
請給我脆弱的勇氣
讓我一點一點變得透明
放下自己
聽那真實的聲音
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瑞瑪席丹 Rima Zeidan FB:
https://www.facebook.com/RimaZeidan51/?eid=ARCWj5PYn94-sS0kMizTvaY1gW5L-iUa_ZEMXCA4J4_S5DmMKLPfxYm5bVxNcRWyBEU-KuGMw1jtf-Nw&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=503751442&fref=tag
瑞瑪席丹 Rima Zeidan IG:
rimazeidan51
榮忠豪 FB:
https://www.facebook.com/zhonghaorong/
榮忠豪 IG:
TheRongOne
很無力脾氣也不好 在 路RuSiRu Youtube 的最讚貼文
我們的豬女技能一直沒有點到想要的,玩起來相當無力,沒想到今天竟然還不錯呢。
黎明死線播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=e_A7cMYip1Q&list=PLq0LLEuv4Oogp4GUabNfBJmO54SaIonC3
友情演出:參賽者X4
另譯:黎明殺機
※發問前請先點開完整資訊※
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、頭香沙發(直接BAN)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(可以久戴)
麥克風:Audio-Technica AT4040
電腦桌:野餐桌 / 椅子:休閒椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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