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別向生活低頭，因為父親曾把你舉過頭頂♥️
周不時會有人問我怎麼治好濕疹風癩
現在統一回答大家
風癩是好了，但濕疹還未好……因為確實，所有毛病都源至於免疫力……不過不要放棄、不要低頭，因為心態戰勝一切！
濕疹已經陪伴我很多年，時好時壞
而我也是前一陣子打算試試一個新醫生反而發出了風癩（第一次嘗試但已滿嚴重）
這兩天開始試辟穀，聽說能幫身體reboot detox，結果第30個小時我開始嘔吐……朋友說要因身體狀況而斷食，不能第一次就72小時，所以48小時後我決定食翻野
當然，每個經歷都不好受，但每個經歷都有得到一些好的收穫。例如風癩時得到很多很多人的關心、辟穀後（雖然只是48小時）濕疹了兩個星期的眼睛好像好了不少。而這些經歷我會一一把它寫下跟大家分享，不過要些時間……🙏
#忠忠小分享 #濕疹 #風癩 #辟穀
#我的濕疹日記
surround everyone you can think of in bubbles of love♥️
萬物小滿，收穫可期
#bubbles #dianacooper #positivevibesonly
#利穎怡 #joanlee #忠忠 #忠忠小分享 #舊照
心靜則明
最近覺得，彷彿一切的一切都有命數
5月，本來約定好去拍戲做女二……結果因為某些原因告吹了，本來是有些不開心，但人生啊，是這樣不可預測……因為去不成，所以趕上了看嫲嫲的最後一面。因為去不成，所以有機會拍我最愛的古裝。因為去不成，所以還能趕上為自己新劇作宣傳（幾年沒有作劇宣傳了）。
這個星期忙得不可開交，東張轉劇組再回東張再到劇組再去劇宣傳再接東張，沒得睡有點累但很爽♥️ 已經沒有太多時間去想傷心事……今天趁着放假就好好靜下心來。人生沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的幸福，生活像流水一般，有時是那麼平展，有時又是那麼曲折……
計我說，夏天☀️多飲水就好
#冷暖自知 #心靜則寧
#5月 #有感而發 #忠忠小分享 @#心經簡林
不被舊時代束縛的 @貝莉莓Beryl 就是香！😍
跟所有人體型撞型的 @Niaws-鳥屎 就是爆笑！🤣
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#現在宅精華 #深夜小吃攤 #貝莉莓
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大家好
我是小曹
最近都沒有出去玩啦
但是平日天氣都很好
所以紀錄了一下上班的日常
每天上班都會經由疏洪東路
來到忠孝橋
每天都可以從忠孝橋
看到美麗的台北市
這部影片很短
可能沒什麼內容
但我就是想
給大家看看
我喜歡的台北
和這美麗的景色
如果喜歡我的影片
記得幫我按讚訂閱加分享
我們下次見
bye bye
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拍攝器材：Gopro Hero 7 Black
背景音樂
https://www.youtube.com/watch?v=_ufq9oG7fRE&t=189s&ab_channel=GymMusicTaiwan
#機車日常 #新北to台北 #小阿魯 #香港人在台灣 #香港人
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