關於 情緒免疫力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 提升免疫力，笑就對了！產生笑容時腦中釋放快樂激素

笑，是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式，可是現代人心情都很鬱悶，很少開懷大笑，有情緒問題的不少，很多人都有睡不好覺、情緒低落、心情鬱悶， ...

#12. 影響免疫力的6大因素| 潘懷宗| 主題文章 - 天下文化

保持情緒平穩、適時紓解心理壓力，對於免疫系統功能正常發揮是非常重要的。

#13. 負面情緒傷免疫研究：心情不佳加劇發炎反應| 台灣英文新聞

（台灣英文新聞/ 黃紫緹綜合外電報導）心情不好時，身體狀況也不佳，一般人多半都有過這類心理影響生理之經驗。研究顯示，負面情緒的確會影響免疫系統之 ...

#14. 增強免疫力3方法皆是老生常談但你不一定做得到

受到許多因素影響，然而，最有利於人體的狀態是讓免疫系統健全，以下提供3 ... 另外，靜坐、深呼吸或是找朋友專家諮詢傾訴，也是很好的情緒抒發管道。

#15. 降血壓心率、增免疫力、幸福感？與擁抱荷爾蒙、杏仁核有關

擁抱刺激擁抱荷爾蒙降杏仁核敏感度助穩定情緒. 在了解擁抱的效果前，先認識為何會感到焦慮，以及其所引起的不適。衛生署認可香港臨牀心理 ...

#16. 別讓甜食壞了孩子的情緒與免疫力

糖果、糕點、甜飲幾乎是陪伴孩子們童年不可或缺的「民生必需品」，但是食用過量不僅讓免疫力下降，還會影響情緒管控。

#17. 愉悅平和有助提高免疫力怡情養性就聽這種音樂

武漢肺炎疫情讓人心惶惶，防疫除了養成良好衛生習慣，情緒調節不可忽視，關乎抵擋病菌的免疫力。研究發現，免疫力和情緒有著密切...

#18. 疫情之下找回平靜，別讓情緒壓力傷害你的免疫力 - Heho健康

COVID-19新冠肺炎的疫情在全球蔓延，台灣迎來一波感染潮而進入三級警戒，病毒不只威脅著民眾的身體健康，也可能造成心理健康上的傷害。

#19. 30分鐘的情緒排毒（免費Online講座系列）1-生活地像大海一樣

情緒免疫力 ，30分鐘的情緒排毒（免費Online講座系列）1-生活地像大海一樣. 你是否好奇如何覺察情緒，為壓力做鋪墊，簡單做心理健康調理，避免累積為情緒黑洞？

#20. 壓力容易造成免疫系統失調，而緩解壓力的最有效方法就是「愛」

然而，間歇性的壓力刺激會抑制免疫系統，導致腦內啡的分泌量減少，無法 ... 學會在負面情緒剛生起時就選擇放下，於是能夠更平靜地面對艱難的處境。

#21. 穩定情緒不焦慮幫助提升免疫力

【記者陳玲芳台北報導】近日疫情升級，民眾難免產生焦慮不安的情緒，即使刻意降低 ... 也能感受到控制感，安定自我情緒，不讓壓力降低自身免疫力， ...

#22. 情绪活动对免疫系统的影响*

否感染疾病在很大程度上取决于个人免疫力的强弱，而个人免疫力的强弱又直接受个人情绪. 活动的影响。医学心理学的新近研究成果，则从情绪状态、情绪调节、情绪宣泄等 ...

#23. 情绪为什么影响到免疫力

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：情绪为什么影响到免疫力，现在进入主题：今天的话题，想从一个网络热词开始聊起——“懂事崩”， ...

#24. 【增強免疫力】抗疫期心情受影響？研究指情緒直接影響免疫力

新冠肺炎疫情肆虐，相信大家外出活動的日子大為減少，加上全城戴口罩的日子還要持續一段日子，難免容易令人悶悶不樂、心情欠佳。在這段抗疫的日子， ...

#25. 如何才能提高免疫力？情緒不好的人 - 9900 台灣網站導航

不管是身體出現什么樣的問題，其實都能和免疫力牽扯到一起，而不管自己的健康有多不好，都需要保持情緒的開朗、樂觀。從這一點我們就能看出來，情緒對免疫力的影響也是 ...

#26. 負面情緒會影響免疫力／孫安迪

情緒 與免疫的關係是許多學者近年來研究的課題。眾多的事實使人們相信情緒障礙，特別是緊張刺激引起的負性情緒體驗可以改變機體免疫功能而增加個體對疾病的 ...

#27. 情绪对免疫力的影响有多大？增强免疫力与这4点息息相关

情绪 对免疫力的影响有多大？ 01. 好的生活习惯是维持免疫系统正常工作的前提，因此，老年人应该作息规律，经常运动，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等 ...

#28. 不良情绪导致免疫力崩溃，却有这么多人完全不在意

你也许不知道，哪怕只是轻微的感情变化，对我们的身体都会有影响。 所以，大家千万不要小看你的心情，不当的情绪压力会打破免疫平衡，造成免疫失调。

#29. 壓力與情緒緊繃引起免疫反應，乾淨的發炎

壓力與情緒緊繃引起免疫反應，乾淨的發炎 ... 賀爾蒙：皮質醇（cortisol），皮質醇在體內的作用相當複雜，在免疫系統的運作上，會使得體內的發炎反應 ...

#30. 壓力大容易「感冒」 4招免疫力大作戰

踏入秋季，日夜溫差大令人易著涼，加上專家指近年因長期戴口罩令人抵抗力減弱，預測今年秋冬我們患感冒的風險會大增！不僅這些外在環境因素，我們內在的情緒也會令人 ...

#31. 疫情憂鬱感倍增！心理免疫力度難關

另一方面，健康包含身體與心理兩方面，「心理免疫力」也能吃出來，維持每 ... 而除了降低負面情緒，心理師也建議民眾要多對自己「Say Yes」，可以鼓勵 ...

#32. 壓力大害焦慮、憂鬱、免疫力下降！研究：補充Omega3抗發炎

... 甚至因此造成身體免疫力下降、自律神經失調等不良影響。正確挑選食物，如攝取有助減緩發炎反應的Omega3脂肪酸、B群等，還能藉由影響體內與壓力和情緒相關激素的 ...

#33. 心情愉悦可以提高免疫力？一文带你了解其中原由！

中医学所认为的，一个人情绪好坏和机体免疫力之间息息相关，而心理健康也是身体健康的一部分，可影响免疫系统。若心情不好，气血运行不畅，则会导致 ...

#34. 恐惧、焦虑影响抗病毒免疫，如何应对？

保持良好的心理状态、增强机体免疫力，是对抗病毒的最好武器。 过分恐慌、焦虑、不安、紧张的情绪和过度的担心就是心理应激，心理应激导致下丘脑-垂体-肾上腺轴的持续 ...

#35. 中年爆發蕁麻疹，竟是情緒引發免疫系統崩潰！3步驟調節 ...

王先生有家族遺傳的高血壓，25歲就開始吃藥控制，服藥長達20年，加上工作壓力大，使他的情緒起伏很大，常常控制不住發脾氣。心情不好，連帶免疫系統也變差，蕁麻疹頻繁 ...

#36. 情绪对免疫力的影响有多大？增强免疫力与这4点息息相关

情绪 对免疫力的影响有多大？01好的生活习惯是维持免疫系统正常工作的前提，因此，老年人应该作息规律，经常运动，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果等抗 ...

#37. 研究：免疫系統或影響情緒好與壞

科學家一直認為免疫力與思維之間存在關係，而一項利用小鼠進行的研究就提供了證據，發現免疫系統不僅攻擊入侵的病原體，同時亦會影響情緒，其中銀屑病 ...

#38. 壓力、孤單有毒！ 3大關鍵原因削弱免疫力

壓力、孤單和睡眠不足會造成免疫力大幅下降，若此時正好暴露在有病毒的環境 ... 飲用含咖啡因的飲品而無法好好入眠等情況，而造成情緒不佳、注意力不 ...

#39. 大腦發炎- 免疫細胞和情緒的關係

吃普拿疼也可以心情變好！ 抗憂鬱劑還可以讓你增加免疫力. 結論. 想要對抗病毒？！做心理治療就 ...

#40. 【情緒健康專題】助穩定情緒增強免疫力抱一抱減憂鬱降血壓

擁抱除了帶來幸福感，還會刺激“擁抱荷爾蒙”，有助穩定情緒、降低血壓心率，甚至增強免疫力。在有需要時“自己抱自己”，更有助度過不安時刻。

#41. 健康：冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統

研究表明，每天做一點冥想練習可以改善睡眠、調節情緒、增強免疫力，甚至能從物理上重新調節身體對壓力和疼痛的反應。

#42. 思想和情緒如何影響免疫系統 - 營樂NutriAlley

消極負面的想法和情緒不再只是留在腦海中的問題。這些壓力源已被證明與免疫系統、細胞和體液功能有負面的影響。高達75% 前往醫生就診的都與壓力有關。

#43. 穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！

書名：最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！，原文名稱：すべての不調は呼吸が原因，語言：繁體中文，ISBN：9789869854177，頁數：208， ...

#44. 积极健康的心理是一种“免疫力”

积极健康的心理是一种“免疫力” 2021-11-07 来源： 国家心理健康和精神卫生防治中心作者: ... 人们遇到突发压力事件的时候，短时间第一反应都可能会出现负面情绪。

#45. 搜索结果_为什么心情不好免疫力会下降？

情绪 可以影响内分泌系统和神经内分泌系统,进而影响免疫功能。如压力和焦虑会促进释放皮质醇等激素,抑制免疫机能;而快乐和放松可以增加免疫细胞活性和数量。2.

#46. 最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼

Link to an enlarged image of 最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力. RM67.83 Online Price. RM61.05 Kinokuniya Privilege Card Member Price.

#47. 焦慮也無法改變的現況！不如掌握一關鍵，提升免疫力

你我都處在相同的時代，但每個人都有不同故事，喜樂讓你的細胞為你作戰、抵抗病毒，喜樂還是一種能傳染他 ...

#48. 惜命最好的方式不是養生， 而是管理情緒！ 偶聞身邊又多了 ...

人啊，在家庭裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沈澱在身體裡。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。 世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。

#49. 研究：情緒激動時也會啟動發炎信號

失眠是症狀，而非疾病本身，然而一旦從短暫性發展成長期狀態，則會導致免疫力下降，減少生長激素分泌，進而引發抑鬱等全身性疾病。若有睡眠障礙，平日可多 ...

#50. 【快樂的人擁有較為強壯的免疫系統】營養師琵克希．特納 - 報橘

但他認為我們不應這樣隨便地排斥情緒性進食，反而應該進一步了解背後來源和機制。畢竟，我們的心理及情緒健康和我們的生理健康一樣重要。 （責任編輯： ...

#51. 增加免疫力

且長期處於焦慮狀態下，容易陷入憂鬱症的情緒之中。 改善疲勞壓力的食物:魚油(fish oil)魚油中的Omega-3脂肪酸中含有DHA(Docosahexaenoic Acid)和EPA(eicosapentaenoicacid) ...

#52. 锻炼自己的情绪免疫力

锻炼自己的情绪免疫力. 日常·; 03-18 13:30 ·; 1052浏览. 若终有一天. 关注. 前言：. 可以通过有意识地锻炼，增强自己在某些方面（积极方面）的“情绪抗压能力”。

#53. 研究指出：森林浴提升免疫力幫助情緒穩定 - 公視新聞網

對抗病毒必須有極佳的免疫力，根據臺灣大學實驗林及臺大醫院的研究，長期在森林環境工作可增加人體的自然殺手細胞；專家表示，到森林待個3天， ...

#54. 免疫力- 最新文章

免疫力 - 面對疫情大流行，一般人都知道的「個人防疫工作」，不外乎下述3項做法： ... 在防疫隔離期間因壓力和情緒而大哭；孤獨感和負面情緒排解、強化身體免疫力，這不 ...

#55. 森林浴提升免疫力幫助情緒穩定｜20220602 公視早安新聞

對抗病毒必須有極佳的 免疫力 ，根據臺灣大學實驗林及臺大醫院的研究，長期在森林環境工作可增加人體的自然殺手細胞；專家表示，到森林待個3天， ...

#56. 正面的情緒有助於提升免疫力抵抗病毒

正面的情緒有助於提升免疫力抵抗病毒 ... 要使自己和孩子遠離病毒，除了多洗手，帶口罩外，做好事，幫助別人，管理好自己的情緒也非常重要。這又是為什麼呢 ...

#57. 憂心疫情太焦慮醫:恐害免疫力下降

醫師說國外有研究，長期情緒緊繃的人，唾液中的抗體會明顯下降，而唾液又是抵禦呼吸道疾病的，第一道防線，所以太過緊張反而容易生病。 Dailymotion ...

#58. 如何透過正念減壓提升免疫力?

心理壓力指標＝壓力事件＋壓力知覺量表＋負向情緒. 壓力越大，越容易感冒 ... 負向情緒風格，與感冒症狀無關. Cohen, 2003 ... 正念練習可改變免疫力（疫苗研究）.

#59. 【生活休閒】「不藥而癒～用愛打造心靈免疫力」第2期

事實是，這些負面情緒與壓力，除了影響你的心情之外，也很可能會進一步導致你的自律神經系統運作失調，而造成失眠、恐慌、憂鬱、焦慮、胸悶、食慾不振等身心症狀；可想 ...

#60. Amazing Team - 心情好免疫力自然強 疫情肆虐

心情好免疫力自然強 疫情肆虐，不少市民正處於情緒十分繃緊的精神狀態，加上取消社交戶外活動，削弱了社交網絡，更容易令人出現胡思亂想，不安，驚慌情緒，從而影響 ...

#61. 【轉貼】樂觀、正向可提升免疫力 - 蘋果小舖

尤其是跟免疫力相關的重大疾病如癌症，臨床常可觀察到，患者若陷入憂鬱情緒、整天愁眉苦臉，通常也會影響繼續治療的意願。當患者態度比較樂觀、經常保持 ...

#62. 研究：小孩玩沙玩泥土，有這七個好處

泥土裡的各種微生物有助於提升孩子的免疫力，可減少過敏和氣喘機率，還能 ... 不僅如此，研究還顯示，玩泥巴可以讓孩子情緒穩定，降低焦慮和壓力，這 ...

#63. 情感影響身體快樂情緒讓人充滿能量| 健康| 免疫力

專家表示，妒嫉是害怕、壓力和憤怒的結合體，妒嫉者會有血壓高、心跳率和腎上腺素的水平上升的狀況，免疫力則會下降，還會出現焦慮的症狀。 正面情緒增強 ...

#64. 是免疫力差，還是常常生「氣」？

這也是愈容易發怒者，免疫力愈差，愈容易感冒或罹患流行性感冒的原因。 ... 勞宮穴(手掌正中心)：心情容易煩躁、情緒容易失控，暴躁易怒卻又說不出到底氣什麼。

#65. 秋冬易憂鬱台南推出焦慮解放圖卡提升情緒免疫力 - 自由健康網

南市教育局製作「心能5.0正念生活」焦慮解放篇圖卡，提供學校師長運用，陪伴學子共同提升「情緒免疫力」。（南市教育局提供）.

#66. 穩定情緒, 提升免疫力, 從呼吸中找回改變人生的關鍵!

Title, 最強呼吸法: 穩定情緒, 提升免疫力, 從呼吸中找回改變人生的關鍵! Author, 本間生夫. Translated by, 李友君. Publisher, Jian xing wen hua chu ban shi ye ...

#67. 免疫系統出問題，原來是6種情緒作怪！小心情緒變成「癌症 ...

乳腺癌患者有兩種性格類型，多愁善感的林黛玉型和女強人型的王熙鳳型。 免疫系統出問題，原來是6種情緒作怪！小心情緒變成「. 林黛玉型多情善感，情緒不穩定，長期失眠 ...

#68. 提高免疫力的8件事～  ✅樂觀情緒 壓力大會使人體產生一種 ...

所以我們要學會調節情緒,在輕松快樂中工作和學習,利用這種樂觀情緒提高免疫力。  ✓高質量睡眠 高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子,睡眠因子可促進白血球 ...

#69. 心情差真的會生病！名醫：做到三件事能提升心的免疫力

大家都知道免疫力對健康的重要性，它是人體對抗病毒的防線，但現在越來越 ... 照理來說，危機解除這些情緒們就該退場，但很多人卻任由情緒流連忘返， ...

#70. 【職場健康】5大高危行業最易出現免疫力失調點樣避免情緒大 ...

在疫情肆虐期間，個人免疫力對於抵抗病毒入侵至為重要，當免疫系統失衡時，身體很容易出現毛病。壓力大及焦慮是導致免疫力失調的原因之一， ...

#71. 哈哈哈笑聲會傳染！大笑5個健康好處－減壓延壽增強免疫力

笑，也是一種國際共通語言，大笑更被當成一種運動，例如源自印度，盛行於歐美的大笑瑜伽(Laughter yoga)。快樂的情緒對身心有很多益處，笑聲還具有很大的感染力， ...

#72. 自我管理等多維度打造綜合免疫力，終身受用的高效能人生模式

全新生活方式來襲，未來趨勢要求你成為強大載體，隨時代需求不斷更新免疫能力○ 不只告訴你未來趨勢，還教你如何輕松應對未來、贏在未來！ ○ 從健康、財富、情緒、自我 ...

#73. 情绪疫情的第一免疫力管不好生心理崩塌

如果答案是yes，那就必须注意可能已产生因疫情而衍生的情绪问题，而这些问题也逐步'侵蚀'你的免疫力，面对至今仍在全球肆虐的COVID-19病毒也将更为 ...

#74. 第一次上學：入學時機兩關鍵：心理情緒、免疫力的歌詞

找第一次上學：入學時機兩關鍵：心理情緒、免疫力的歌詞– 親子天下– …… 開啟MyMusic APP立即聽歌.

#75. 快樂的人不會生病！心態也會影響免疫力？

這表明身體產生的化學物質可能將積極的情緒與感冒聯繫起來，進一步分析顯示積極情緒與疾病之間的聯繫。由於普通人每年感染二到五次感冒，因此制定心理概況 ...

#76. 免疫系統跟著穩定！掃帶脈能量運動，用心念自癒力抗發炎

【早安健康／許瑞云、鄭先安（醫師）】人類大腦反應的情緒有很多種類，東方醫學將情緒概分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，強調情緒之間彼此促進，卻也相互抑制。

#77. 後疫情開學！ 南市從心理健康切入提升情緒免疫力

... 趨緩，為使孩子重新回歸校園，順利適應實體課程製作安心圖卡和開學小叮嚀，希望協助孩子與家長即早做好準備，從心理健康切入，提升情緒免疫力。

#78. 「提筆寫字」可以讓你開心、增強免疫力，身體更健康

有關表達情緒的書寫（expressive writing）好處，在一份2005年的研究中就曾談過，當時研究學者發現，在他們進行研究的4個月期間，參加寫作課程3-5次的受試 ...

#79. 美國研究：冥想或有助強化免疫系統

美國最新研究表明，冥想激活參與調節免疫反應的基因，可能有助強化人體 ... 人們產生不良反應，例如有參與者在冥想後感到焦慮、過度刺激或情緒低落。

#80. 壓力導致免疫系統疾病？

目前尚無明顯證據證明行為或心理或社會上的因素會促進紅斑性狼瘡的發生及進展；相反的，大多數病人的情緒或認知功能的異常都是疾病本身引起的。 二、第一型糖尿病（胰島素 ...

#81. 秋冬季節助學生提高情緒免疫力南市學生輔諮中心推出「心能 ...

臺南市黃偉哲市長關心學生情緒正向發展，除請教育局、輔諮中心及學校，共同建構緊密的三級輔導工作外，針對學校教師輔導需求，也製作系列輔助圖卡。本次主題為「正念生活」 ...

#82. Top 50件改變人生的綜合免疫力

改變人生的綜合免疫力(你的健康財富情緒都免疫了嗎)小野全新硬核生活態度力作打造屬於你的“心智護城河” 做個狠人博庫網. ￥. 21.96. 已售0件. 收藏. -評價.

#83. 免疫系統疾病

何謂免疫力，既體內免疫系統由胸腺、骨髓、脾臟、淋巴結等組成，在這些部位產生並 ... 中等強度的運動能增強機體免疫系統的功能，因為體育鍛鍊能緩和情緒，減輕壓力。

#84. 心理免疫力也會生病

其實，心理免疫力會出現的問題與身體免疫力相似，在想要提升之前，先來看 ... 抱佛腳，需要平時就學習、練習和保養，心理的認知、情緒、行為如同三個 ...

#85. 疫情嚴燒好焦慮免疫力易下降會讓病毒找上門

新冠肺炎疫情延燒，導致不少民眾因焦慮求助精神科醫師，大千醫療社團法人南勢醫院長暨精神科醫師洪國翔提醒，壓力和不穩定的情緒若無釋放，易影響免疫 ...

#86. 7個生活訣竅增強免疫力掰了病毒身體啵兒棒！

若是在短時間內產生極大的壓力，沒有辦法排解，就容易出現大量掉髮，俗稱「鬼剃頭」的狀況，而免疫系統和情緒壓力是互相影響，因此長期下來，也較易提高 ...

#87. 居家隔離也要運動助穩定情緒提升免疫力| 新聞稿| 訊息專區

居家隔離也要運動助穩定情緒提升免疫力. 張貼日期. 2022-07-13. 張貼單位. 本院. 內容. 國內每日新冠肺炎確診病例皆破萬，指揮中心目前指示密切接觸者或居家照護同住者 ...

#88. 醫師籲居家隔離也要運動助穩定情緒提升免疫力

醫師籲居家隔離也要運動助穩定情緒提升免疫力 ... 部南投醫院醫師建議在家安排時段運動，維持運動習慣不僅能控制體重、提升免疫力，還能穩定情緒。

#89. 109/11/03-12/31我的心靈免疫力提案book-ing心 ...

然而在關照身體，提升免疫力的同時，你知道「心」也需要「免疫力」嗎？ 社交距離下更多和自己相處的時刻，來 ... 從沉鬱到淡定：情緒療癒繪本 https://reurl.cc/7oYZdQ.

#90. 維他命C極速流失，免疫力大減！吃甚麼可助排毒？-健康解「迷」

但公共營養師李德勝指，雖然上述因素都會導致免疫力下降，惟近期臨床研究顯示，80%污染物及有害氧化物其實都是由人體「自行產生」，且精神和情緒狀態 ...

#91. 增加免疫力與接種疫苗後最大化效果祕方

許多人心生恐懼搶打疫苗，但歸根究柢還是要天助自助，身心絕對不可分割，看每個人內在情緒！馬偕醫院兒童感染科醫師黃瑽寧舉出許多科學研究， ...

#92. 心懷感謝增強免疫力？ 美研究「天天寫感恩日記」情緒好就健康

有心理學家甚至認為我們應該把「表達感謝」當成日常的例行活動，因為它對我們的身心兩方面都有正面的幫助。 (鏡週刊,感恩日記,感謝,感恩,免疫力)

#93. 蘋果營養｜一日一蘋果有助提高免疫力/抗氧化/改善情緒等

蘋果是最常見的水果之一，每日進食可以為你帶來超過10項健康好處。越來越多的研究證實，蔬果蘊含的多種營養素對預防疾病有莫大的幫助，而進食新鮮蔬果比服用營養補充劑 ...

#94. 你的腸道，影響了健康、情緒、免疫力！別怕，清理腸胃只需 ...

且與人的壽命、情緒、免疫力息息相關。 ... 人體細胞同益生菌之間的平衡與健康，維繫著我們身體免疫技能的日常運轉，並直接關係著腸道這一器官的日常 ...

#95. 許願能量杯墊：增強免疫力/保平安/安撫不安情緒（青金石）

喺Hong Kong,Hong Kong 買許願能量杯墊：增強免疫力/保平安/安撫不安情緒（青金石）. 1. 凡購買能量杯墊均會附送禮物袋以及心意卡2. 免智能櫃運費3.

#96. 战疫“锦囊”：学会提升情绪“免疫力”！

... 你是居家隔离还是认真网课学习一定要保持良好心态和健康生活方式努力提升情绪“免疫力”当前宁夏疫情形势复杂，防控任务艰巨，难免会有紧张情绪。

#97. 抗疫不只是防病毒，也要提升「心理免疫力」！用「3面向」化解 ...

從西醫的觀點，情緒上的問題，能發引自律神經失調、腸躁症、胃食道逆流等問題。 廣告（請繼續閱讀本文）. 新冠肺炎疫情本身就是一場免疫力的戰爭，遠離 ...