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👨🦰漢聲廣播電台 李基銘主持人
📙訪問主題：「罹癌，是我生命中的禮物」
👱♀️專訪作者：#林珮瑜
❤️作者粉絲頁： 現在，幸福中
主持人YouTube頻道
https://goo.gl/IQXvzd
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很多人都習慣壓抑自己的情緒，或是逃避自己內在的感覺與感受，這些我們壓抑或逃避的情緒如果沒有解除，它們就會變成有形的情緒毒素存留在身體，或是卡在身體的某些部位。
新自然主義特別邀請作者林珮瑜（抗癌鬥士）與黃鼎殷醫師（再生診所院長）以對談的方式，與讀者分享情緒與疾病的關係。
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【報名網址】https://forms.gle/jPzBeqPTXvHsJerw8
免費活動，座位有限
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#罹癌是我生命中的禮物：https://reurl.cc/24vNLa
#乳癌 #抗癌 #圖文 #癌症 #禮物 #情緒 #黃鼎殷
不廢話，每天運動、運動、運動。（行動才是王道）
豬年即將來到、
#祝福大家新的一年諸事順利健康平安
#日精神科醫師一個月抗癌成功
日本精神科醫師渡部芳德在其書《一個月，從癌症生還》中記述，自己在一次健檢中發現肺癌。
他下定決心，開始透過飲食、健走，以及運用正念來調養自己的身體。
一個月後他再回醫院做檢查，原本3～5公分的腫瘤竟消失無蹤！
渡部芳德在書中講述了自創的「抗癌（想像）健走法」。
身為精神科醫師，渡部芳德非常了解情緒與疾病的關係：當人處在焦慮狀態下，免疫力就會下降。
於是他很快收拾自己負面的心情，採取一種積極的「焦慮控管」技巧：在每日健走的時候，集中心力對抗癌症。
「我走在喜歡的路途上，每走一步就想像自己用力踩爛癌細胞。」
他說：「每天持續這個方法，想像力就變得越來越清晰。我的腦海裡開始浮現癌細胞被踩爛的具體影像，以及癌細胞逐漸減少的景況。」
就這樣，渡部芳德感覺自己的健康狀況一天比一天好，直到出書的兩年後，癌症都沒有復發。
其實，渡部芳德的「想像健走法」很類似運動員的賽前「想像技巧」（visualization techniques），
就是在比賽前，運動員會先在腦袋裡把整場比賽預演（想像）一遍，藉此提升臨場表現與應付突發狀況。
這就是「#心理帶動生理」在現實生活中的一種應用。
#多運動、保持健康的心態信念、健康靠自己。
#身心健康就是活著最大的福氣。
一起來跟高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling了解情緒與疾病的關係😉
歡迎分享參加抽獎活動，下次直播時會抽出😊
#高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #重量訓練 #心理諮商 #林佳儀
早安👋快分享 就有機會抽到小禮物🎁
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小編重點整理：
12:00 疾病與情緒的關聯，#尋麻疹 #免疫系統失調 #壓力反應
29:00 當情緒被影響的時候怎麼辦，如何有自己的開關 #情緒界線 #情緒寄生 #同理心 #敏感
#高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #重量訓練 #心理諮商 #林佳儀
https://www.hypnohealinghk.com
https://www.facebook.com/hypnohealinghk
2015年11月27日@自在社
《情緒與疾病的關係》
已得片中人Pinky同意分享此片段，
她渴望她的分享能讓更多人受惠。
Pinky持續咳嗽七至八年，一般是跟別人聊天時會咳，經過三次會面後，她就沒有再咳了！
身體上的病痛，我們都可看成是來自生命的訊息，讓我們反思我們的生活習慣及信念有何矛盾之處，而造成這樣的結果，所以這時候真正要做的是改變你的慣性思考模式，任何的疾病都是對現狀的不滿，只有找到另一個平衡點，突破現狀，重新感覺喜悅，就能療癒疾病。療癒絕不只是醫生或治療師的責任，病人也要採取主動，解讀自己生命的密碼，這樣才能達到終極療癒。
香港催眠及身心靈整合中心
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【專業催眠治療師課程】理念：這不僅是一個美國催眠師協會證書課程，也是一個個人成長、自我療癒的靈性之旅。除了教授催眠技巧，更重要是學會清理我們自己的負面信念與能量，因為作為一個治療師，最重要是去提供一個療癒的能量空間（Healing Space）予個案，讓他們能自我療癒，所有的催眠也是自我催眠，所有的療癒也是自我療癒，所以清理自己的部份讓我們更了解自己，解除人生中種種的制約與負面模式，讓我們在服務別人前先療癒自己，這樣才不致於在治療的過程中把自己的情緒投射到個案身上，這樣就能更有效地為個案服務。
課程詳情：
http://www.hypnohealinghk.com/ngh
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