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最近再次愛上了深夜食堂
想到以前去微風紀伊國屋買它的漫畫
深深的著迷
同時最近也因為疫情在家時間太多
開始學電視劇做起了它們的料理
醬油奶油牛蒡、味噌馬鈴薯燉肉、白菜豬肉鍋等等
dato：POP LIFE 聊起他是深夜食堂中文版
第一代編輯與行銷
順便推薦了我一本深夜食堂食譜
我這個人就是自己為很厲害
於是 博客來秒買起來要來嘗試看看
但我昨天的Youtube做菜影片流量極差
所以應該是不會再花錢拍一次做菜影片了
拍拍限動過個乾癮證明我有做就好
#深夜食堂
#宵夜 #dinner #supper #food
《傳統家庭主婦的人生價值》
夜晚，只想貪懶，躺在床上看電視劇 《狄金生》。
艾蜜莉．狄金生，美國十九世紀赫赫有名現代主義女詩人。半生隱居，未婚，鎮日喜愛打理花園，收集花草植物標本，用獨樹一格的想像力將所思所想以短詩的形式記錄於小紙條上。一生寫了一千七百多首詩，每首都凝聚了她的內心深處無法與現實世界坦見的靈魂。
當我追劇時，小貝拉盤腿坐在地上，忙著剪著超市廣告單裡的食物圖樣。那些食物剪紙都芭比娃娃超市明日的新進貨。她偶而會放下剪刀，抬起頭來看一下電視，然後讚賞著艾蜜莉不受傳統羈絆、特立獨行的鮮明個性。
今晚劇情來到了〈 有關狄金生家聘請女傭一事〉。
艾蜜莉的母親，也就是狄金生夫人，婚後為了向先生證明她是一位「娶到賺到的賢妻良母」，也想要成為世人眼光中所謂「成功男人背後的女人」，她拒絕聘請女傭來幫忙家務。平日自己帶著兩位女兒日復一日地為家事三餐操勞不歇。家裡沒有女傭這件事情讓狄金生夫人在貴族名流社交圈裡感到無比驕傲。
錦瑟年華的艾蜜莉則抱怨繁重的家務剝奪她寫詩時間及破壞詩興，經常跟母親爭論不休，而母親總輕蔑地回答：『若妳不做家務，還能做什麼？』
於是艾蜜莉靈機一動與深愛她的父親私下約定聘請一位女傭。女傭的登堂入室，讓母親氣急敗壞，近乎失去理智地向先生哭訴抱怨是不是因為自己家務做得不夠好，所以才請女傭來幫忙。
戲演至此，我納悶狄金生夫人怎麼了？為什麼要為別人的眼光而活？明明家財萬貫為何不請女傭？連雞毛都要自己拔，忙不過來時還要硬拖兩位女兒一同埋葬在循環反覆的家務裡，害少女時期的艾蜜莉沒辦法在她的幻想世界裡風花雪月、吟詩作興。
鏡頭落在狄金生夫人的那副眉頭緊蹙、近乎崩潰的神情上定格。小貝拉舉首瞄了螢幕一眼，眼裡滿是同情，悠悠悵然嘆了一口氣說：『唉！艾蜜莉的媽媽生命裡已經什麼都沒有，只剩下那成堆的家事，最後竟然還被女傭給搶走了，她才會那麼生氣。』八歲小貝拉意味深長地轉頭看我一眼，好像冥冥之中在提醒我什麼。
戲中狄金生夫人的悲劇，亦是當時十九世紀時家庭婦女的常態，如果家務被奪走，那她人生剩下些什麼？『是阿! 艾蜜莉媽媽說不定正在誓死捍衛自己人生唯一的意義。』我不由得憐憫起狄金生夫人角色下的悲情及無奈。
嫁作人婦之後，她盡心盡力、任勞任怨地操持家務，彰顯自己在家中的地位，想要得到先生的認同及肯定，沒想到先生花幾枚銀兩就將她畢生的人生價值奪走，她憤恨難平，怎容得起這樣被看輕。她蒼老的容顏上發出乞求同情的吶喊，在新時代女兒(以及我們)的眼裡竟顯得如此短絀及悲涼。
但同理心去推想：『若恰巧狄金生夫人靈魂裡藏匿著正是一位愛扮家家酒的小女孩呢？』如此溫柔婉約的女人偏偏就是天生願意為所愛的家人在家東摸摸、西摸摸，打理家裡的一切，難道她們的價值早已被社會唾棄？甚連在家中都沒有立足之地？
到底天性像"狄金生夫人"這般的傳統家庭主婦在現今社會裡該如何安頓自處呢？
身為一介家庭主婦多年的我，能給的金玉良言就是：『妳可以愛做家事，但妳不能為別人而活，不能強求周邊的人認同妳、對妳感激。』看看狄金生夫人後來經過打擊之後，依然樂此不疲地跟著女傭時不時在家掃掃地、揮揮雞毛毯子、在廚房磨刀霍霍、鍋鏟鏗鏘，繼續證明她人生的真義，她並沒有因此失去鬥志，放棄活出自己想要的樣子。另外，她女兒艾蜜莉除了成為文壇的一代女詩人外，也被母親影響擅長烹飪烘培。
每個人一雙手喜歡做的事情皆不同，認同自己現在手中的事，絕對是愛自己的守則，做好自己想做的事就好了。況且現今有許多家庭主婦於家中也能鍛鍊一身技藝，舉凡打掃收納、烘培料理、育兒教養上皆能寫成各類工具書、食譜及拍攝許多影片分享給眾多婦女們。她們紛紛在網路社交平台上建立人氣粉絲團，主婦的身影已漸漸在社會上露出曙光，傳統女人也能創造出不可忽視的價值。
白雲蒼狗、世事難料，誰說家庭主婦在未來不能撐起一片光明的天呢？！
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#母職路上不孤單
【#LikeJapan娛樂】濱邊美波辛苦了 連續4季演日劇 記得要休息啊
2020年留家抗疫的時間很多，大家如何打發時間？平常追看日劇新番和電影的大家有注意到一抹常見身影嗎？
年僅20歲的濱邊美波3年前因主演《我想吃掉你的胰臟》而聲名大噪。2020年她穿梭在不同電視劇和電影之中，陪伴大家走過一年四季。這一年她拍攝了三部日劇同時亦有三部動漫真人版電影上映。最近亦決定了出演將於2021年1月開播的劇集，日程真的十分緊湊！
除了充實的工作外，疫情亦為工作帶來更大挑戰，當中拍攝《我們的愛情不正常》時曾一度因同劇主演橫濱流星感染武漢肺炎而暫停拍攝，電影《交錯的想念》和《別對映像研出手！》也因疫情而延期上映。有時間不妨支持一下這位年輕多產的新一代女演員吧。
2020年辛苦了，希望來年也會看到她更出色的作品呢！
2020年作品：
電視劇
《偽證破解家》（2月1日－3月14日，朝日電視）
《我們的愛情不正常》（8月12日－9月30日，日本電視台）
《Talio代理復仇的兩人》（10月9日－播出中，NHK）
電影
《交錯的想念》（2020年8月14日上映）
《別對映像研出手！》（2020年9月25日上映）
《約定的夢幻島》（預定12月18日上映）
2021年作品：
電視劇
《我家女兒交不到男友!!》（預定1月開播，日本電視台）
濱邊美波（浜辺 美波）
出生日期：2000年8月29日（20歲）
出生地：日本石川縣
Twitter：@MINAMI373HAMABE
IG：minami_hamabe.official
by #Likejapan_編輯部
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在家也可以輕鬆享用日本開運魚！即看開運食譜↓
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零技巧！【鬆餅】鬆鬆軟軟，香甜入口！
「比例怎麼調才鬆軟好吃？」
「電視劇的鬆餅到底都怎麼做的？」
簡單哥今天來教大家
小朋友大人都愛吃的甜點！
完全不用技巧，假日全家一起做
配上一杯紅茶，簡直不能再更享受！💕
（今日份量：5-8片）
『鬆餅』需要準備的材料
👉低筋 180克
👉泡打粉 3克(1/2小匙)
👉鹽 1小匙
👉蛋 2顆
👉糖 40克
👉油 25克
👉牛奶 130克
👉楓糖 1小匙
👉奶油 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥞開始簡單製作🥞
①泡打粉、鹽巴、低筋麵粉混合均勻
②將蛋、糖、沙拉油、牛奶、楓糖漿攪拌均勻
③將步驟1、2混合均勻後，封上保鮮膜靜置30分鐘
④熱鍋下油，用餐巾紙擦拭至薄薄一層即可
⑤將麵糊雙面煎熟即可完成！
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#鬆餅
#下午茶
#輕鬆做
#簡單料理
#居家料理
以為乳酪是一款高難度的烘焙蛋糕，
沒想到隨便喇隨便好吃，
一嚐到甜頭一連好幾烤，
整條奶油乳酪全部烤光了，
當然配著電視劇全都進肚子裡了（掩面），
苔苔烤個蛋糕也有內心戲，
食譜寫得落落長，
長話短說就是:喇Ａ烘Ａ冰Ａ.就醬紫～
當他們在烤箱結合的那瞬間我心好澎湃，
中年鼻樑之酸，感性一發不可收拾，
還是很理智的一天只吃1/8片（約200卡），
.................好啦1/4片（我誠實），
運動菜單會跟上的！
這可惡的中年腹圍滯洪池（低頭捏）～
🎎演出陣容：
奶油 20G（紳士的油頭）目測開兩指。
餅乾 60G（底餅紳士）麗滋18片。
奶油乳酪 280G（女主角）。
希臘優格 100G（女二）米杯一杯。
雞蛋 一顆 （新生之喜）
玉米粉 10G（綿密劇情）1 .5大匙。
白糖或糖醇 80G （貓膩之甜）米杯6。
檸檬汁 15ML（清爽的離別）約半顆。
檸檬皮屑 （紛飛的綠意雪花）搓30下隨意。
🖼片場規模：
7吋活動模
一張 可以輕易叛逃的烘焙紙 剪圓
一張 防止表面黑化的錫箔紙 備用
🧸全劇透：👇👇
1.模具邊邊塗奶油，
底部鋪上一層剪圓的烘焙紙。
壓碎餅乾，混合隔水加熱成液體的奶油。
將以上”油碎底餅紳士“
填平模具底部冷凍雪藏10分鐘以上。
2.奶油乳酪室溫軟化，批次加入貓膩糖攪拌。
看不到結塊就可以加入女二希臘優格糾結。
深交之後蹦出 私生子 蛋黃君繼續糾纏。
糾纏到一半玉米粉加進來拌讓舊情綿綿。
心酸檸檬也倒進來，
（沒有離別沒有熱淚沒有收視率）
3.剛剛被排擠的蛋白在一旁被打發掉了。
現在把全部混合的汁液過篩混入起泡蛋白。
剛剛的油碎底餅紳士硬氣地從冰箱拿出來。
倒入全部汁液。
4.外面包兩三層錫箔紙（活動模才需要）。
放一條豆漿巾在烤盤上再注滿水。
放下層用160度C烤上天荒地老的一個半小時（或更久）。
熟了不要急著抽出來他們會全部歪腰。
（忙著談情說愛他們一定沒有時間鍛鍊核心）
讓他們在烤箱適應一下世間炎涼大約半小時。
5.取出後搓上檸檬皮，打入冰箱冰上一夜，
讓感情昇華。～隔天～脱模～吃掉！
👀後記：
👩💻以上可以試試不過篩不分批加入劇情人物，
保證一片混戰，粒粒糾結剪不斷理還亂！
👩💻如果搓弄感覺不出水丟丟是什麼ＦＵ，
用一支筷子邊邊狠狠插到底，
沒有糊狀就差不多熟了，
👩💻熟成時間天荒地老的久是真愛我們不要嫉妒。
👩💻如果還沒熟表面已經開始黃掉，
就罩上錫箔紙免得全部的角色都變黑變壞。
（表面上色有個焦香人味）
👩💻搓上檸檬皮讓它頭變綠更有看頭更有滋味！！
好了！追劇就是這麼殺時間！
恭喜又浪費了一個晚上的寶貴人生！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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【#穎養師藝起播】EP03 常立琳幫你問！穎養師解生理期前中後飲食保養
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與常立琳聊生理期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：良好運動習慣飲食清淡的常立琳竟『營養不良』？
👉🏻常立琳給愛美女性的保養步驟建議
本期來賓：#常立琳
臺灣女演員。早期為平面及電視廣告模特兒出道；曾拍過多個知名品牌廠商之TVC。2012年正式轉戰電視圈；首部出道作為臺灣家喻戶曉電視劇《廉政英雄》飾演曾檢察官一角而開啟戲劇表演之路；此後參與多部戲劇如：《命運交叉路》、《星座愛情魔羯女》。
2017常立琳正式轉型為影視演員；先後演出中國愛爾康微電影《愛，是舒適的陪伴》、臺灣參獎短片《SAUDADE》、電視劇《趁我們還年輕》、騰訊網絡電影《我的世界末日》等；2018出演騰訊青夢計畫扶持項目《辣妹甜心》首次挑戰一人分飾兩角，飾演天性愛美的學霸校花馮冰冰以及性格直爽的小吃店扛壩子花姐，該片也是常立琳首部正式擔綱主演之長片。
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趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢
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算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？
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🌻《一對一諮詢》 由趙函穎營養師設計「專屬於你的」減重計劃。🌻
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