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親愛的大人們
如果你們都很成熟了
能否學會保護自己然後教育我們
不懂得我們一起學習與陪伴他們
不抱怨 / 不仇視 / 不輕蔑 / 不怪罪
反過來得好好重視我們周圍的環境包含內心
無論是疫情或是自然災害
缺水或是缺電~需要面對的問題
一起解決而非批評某一方或筆戰
這些現象都是提醒我們需要自重
好好珍惜可以反思的時刻。
無論是人或是動物甚至環境
都是需要被照顧與保護的。
愛他們請好好呵護他們。
#愛自己 #愛環境 #珍重
畫展9在路上系列之一
ⓒ AxMon手繪工作室 www.facebook.com/AxMonART #sketch #artist #illust #Mon #artwork #illustrator #art #taiwan #pds #設計 #插畫 #彩繪 #手繪 #圖文 #語錄 #原創 #客製化 #阿猛
#海女的保養作息 #愛自己愛環境🌷 #skincareroutine #englishbelow🌼⠀
我想我這次夏威夷旅行中獲得了人生最滿意的棕褐色，沒有曬傷，沒有脫皮，臉上只留下了滿滿的健康陽光！😇⠀
⠀
由於不少女孩問過我 平常怎麼保養下水曬黑的乾燥皮膚，今天想跟介紹我這次旅行的保養作息。⠀
我平常的訴求就是【簡單，100%自然，環保，快速 不能超過5分鐘】：⠀
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🌞 早晨：⠀
清水洗臉，噴一點導醒肌水並上一層修護乳💧💧2分鐘⠀
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🌊 衝浪前：⠀
全身擦 100％ 對環境友善的防曬油，臉部和嘴唇上一層防曬膏（鋅棒）💧💧5分鐘⠀
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👩🏾 衝浪後：⠀
清水沖洗全身，用手搓一搓臉部，噴導醒肌水，再使用臉部保養油（這次對 @inna_organic 的臉部保養油特別滿意，我的皮膚像海綿一樣，吸收超快！那瓶很快就用完了，大推😘 ）⠀
若有多的時間，我會再用身體的身體乳擦腿跟手部 💧💧💧2-5分鐘⠀
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🌅晚上：⠀
洗澡時用溫和的洗面乳。曬完太陽心情好，通常就會想多呵護自己，我就會用所有保養品：醒肌水，修護乳，馥活露（保養油），還有質地比較稠的童顏霜。全身上一層乳液霜或保養油💧💧💧💧💧5分鐘 ⠀
⠀
以上就是我完整的保養方式了！還要記得多喝水！⠀
💋秘密：專業拍攝時，我總是在化妝前先使用修護乳+全身大量的擦油，皮膚才看起來光滑嘛 哈哈😜 ⠀
⠀
希望這篇對所有愛好海洋，尋求陽光的朋友們有幫助！⠀
也謝謝 Inna Organic 童顏有機 提供給我了的這款100％有機護膚旅行組合，它確實滿足了我保養風格的需求！💯✨ 而且我迫不及待再次把這些可愛的瓶子裝滿，我太喜歡這種的玻璃小容器😍♻️）⠀
💛想嘗試我這次用的產品？ 👉🏽 https://inna.one/IFvOj 💛
I think I got the most satisfying tan on this hawaii trip🥰 No burn, no rash, no peeling, just even smooth sunshine in my face!😇⠀
Since some of you girls already asked me about my skincare when I surf a lot, here it is ⠀
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🌞 Mornings: ⠀
Wash face with water, spray toner and use face lotion. 2min. ⠀
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🌊 Before surf:⠀
100% eco-friendly, waterproof sun-protection oil for body and zinc-stick for face and lips. 5min.
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👩🏾 After surf: ⠀
Rinse with water, scrub face with hands, use a bit of face oil. (My skin absorbs the @inna_organic face oil like a sponge!!!🥰) 2min. Sometimes I’d take extra time to lotion up legs and arms too. ⠀
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🌅 Evening:⠀
Shower, scrub, shampoo etc and gentle face wash. If I feel like pampering myself, I use everything: face toner, lotion and cream and body oil. 5min. ⠀
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So that’s it! ⠀
💋Secret: Before bikini-shootings I always use a ton of body oil haha… You gotta look all smooth ya know😉 ⠀
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Hope this helps all ocean-loving, sun-seeking friends out there! ⠀
Thanks inna_organic for gifting me this 100% organic skincare travel combo, it literally suited my needs!✨ And I can’t wait to fill these cute bottles up again, because I’m in looove with glass containers 😍♻️
💛Check out this link for the products I used: https://inna.one/IFvOj 💛
@ Honolulu, Hawaii
有幫女朋友或老婆買過衛生棉的男人 最值得!
我會這樣教育我的兒子們!
所以 男人們更要看看這一篇!!
【教育教養】愛自己、愛環境，從媽媽的身教示範做起
雖然衛生棉這個詞裡有個棉字，卻沒有含棉的成分，完全是石化副產品，而且使用後要歷經五百年才能完全分解。用過就丟的衛生棉不僅造成龐大的垃圾量，更造成環境巨大的負擔。因此，有越來越多的女性像我一樣開始選擇布衛生棉。
當你拋棄石化副產品，改用天然有機棉接觸肌膚時，心情也會變得輕鬆愉快。
【延伸閱讀】
在印度曙光村我學到的是：教育的主體應該是孩子https://goo.gl/4K1M3v
#吳怡慧
#這個世界教會我的事
跟著 小花 去旅行
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誠摯地邀請您把<未來Family>加到"搶先看"➡ 讓我們陪伴支持，總是把家人放在第一位的你！
我已經住在台灣6年了，因為在家裡我都是跟我老公說中文，或是討論有關台灣的事情，所以我覺得自己算是一個蠻了解台灣的外國人。但是我一直都沒有機會去跟其他國家的人交流，了解他們是不是也都知道台灣。所以這一次剛好有機會利用一個線上英文教學平台，去找到一些當地的英文老師，問問他們是不是真的認識台灣？
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iTSpmnHMVS4
「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每一個新環境的職場，通常都是彼此在為彼此打分數，也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群，第一印象同時也很重要，把自己打理好，乾乾淨淨、漂漂亮亮，也是職場的基本禮儀之一，像是寵愛粉絲的倩碧，今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」，推薦給正在尋找好用保養品的你們！
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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