【關於很多人在問的和諧粉彩....】
我delay了好幾天才寫,其實是因為我不知道該以什麼樣的心情來著筆,寫了擔心大家笑我這個媽媽怎麼會不了解自己孩子的內心世界,不寫又覺得自己食言,因為我知道有人在等這個粉彩分享,所以我還是鼓起勇氣寫了🙈
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先說一下為何我會帶恩恩去畫這個粉彩?
第一,當然是因為他本身喜歡畫畫。再來就是我發現恩恩的問題行為背後,總有著說不出來的困難。唸幼稚園還沒那麼有感,可是上小學後非常明顯,從幼兒園進入小學的這段歷程中,它引發孩子在課業、情緒跟行為上很多跟以往第一次不同的經驗,但是又由不得他們做主,因為這是國民義務教育,這些生活步調對內向又慢熱的恩恩來說充滿了困難跟挑戰,再加上他的口語表達能力弱,總是無法具體說出他的內心感受,所以有時會用一些連我都招架不住的方式來應對,即便我會用剝絲抽繭的方式來一步步問,最後靠自己腦袋統合來釐清他的問題(然後我還未必能百分之百解對🤦♀️)
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可是,我不只要照顧兒子,還有小羽跟其他生活瑣事要處理,我無法每次都好好陪他跨越那些心理障礙,蠟燭多頭燒的我,對於無法把手邊很多事做到滿意的無力感很重,所以我常感到啊雜,也會為自己的教子無方感到沮喪跟挫折.........。在某次因緣際會之下,我認識了和諧粉彩,當時讓陷入育兒低潮的我彷彿像抓到一個浮板,內心湧入一陣溫暖,突然讓我很有力量的抓著浮板努力往岸邊遊去。
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和諧粉彩最早是由一位叫做細谷典克的日本人所創,他在銀行界工作,他本身是位藝術愛好者,因為有感於日本人面臨壓力造成憂鬱症/輕生的案例與日俱增,於是他在日本創辦協會,運用粉彩和手指來彩繪自我内在的色彩,透過簡單的繪畫方法,讓兒童到成人甚至老年人,完全不需具備繪畫的基礎,只要用手指就能享受創作的樂趣,在畫粉彩的過程中能為創作者的心靈帶來和諧、寧靜跟喜悅,他致力將這份美好傳遞給更多人,讓社會更友善安定。
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我帶著恩恩去參加了一堂粉彩課,不只是讓他畫而已,連我自己也畫了一張,我發現畫粉彩有一種療癒性的魔力.......單純的藉由手指畫圓上色,專注在當下,奇妙的是你的思緒不再莫名糾結於心中的壓力或對未來感到不安,而是讓心能如漩渦般轉動,匯於一點,慢慢的集中精神,不被複雜的外務拉扯而繃緊神經,也不再因徘迴於生活中給自己腦補的各種情況而疲憊心靈。(那些給自己腦補的各種情況如下:忙於在乎別人的聲音,忙著討好他人而遺忘自己。也會因為別人的一句話而難過很久很久,甚至種種因素對自己沒自信,對生活提不起勁,容易放棄等等諸如此類的事)更重要的是,這對一般沒有學過畫的人而言,相對容易(我正是那個沒學過畫的人)
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在日常生活中孩子會有情緒,媽媽也有,尤其當媽媽後,很難再聽見掌聲跟肯定,可是媽媽是人,媽媽的不適和心情也是需要被照顧。對,我跟兒子都需要這股療癒跟釋放情緒的力量,而開始跟和諧粉彩結緣....
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今年暑假時間充裕,我問了恩恩的意願後,就幫他報了12堂粉彩,老白覺得我瘋了,因為每週要跑中壢三到四天。但,我覺得如果能讓自己更加了解孩子的內心是值得的,萬一沒有也無妨,因為畫畫一直都是兒子喜愛的事物,我願意支持他。
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就這樣,老師從一次又一次的粉彩課當中發現恩恩的用色都很溫暖,甚至老師還搭配她所學到的情緒卡窺探出恩恩的內心世界是怎麼看我們這對父母的,當場就讓我感動到淚灑教室(錯過動態的人,文字記錄在這篇:https://pse.is/vv8nz)
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育兒生活雖不美好,但並不意味著「不好」,每個人對生活上的負荷力不盡相同,這世界上不會有媽媽喜歡談論起自己的軟弱,因為大部份的人都希望自己的努力可以看得到成果,可是唯獨在教養小孩上,這個結果是無止盡的,通常也看不到報酬在哪。即便如此,我仍然衷心感謝,感謝兩個孩子對我跟老白有著無條件的愛跟包容,感謝他們讓我看清自己從來就沒有那麼能幹跟堅強,也感謝兒子在我困頓了那麼多次,甚至往後還會不斷困頓的情況下,毫無選擇的繼續讓我當他們的媽媽。
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藉由陪著兄妹倆成長,讓我很有感的是,有的人可能一輩子都沒機會開發出這些潛在的技巧和能力(就像你我小時候,父母沒有給這樣的陪伴)所以我也謝謝老白給了我跟兒女很多的資源,我不斷學習從生活中發掘更多的可能,有多少能力就做多少陪伴,最重要的是透過實際的陪伴,創造出許多跟小孩無價的回憶。
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謝謝在這聽我說話的人。
在我開心的時候能上來寫寫東西,在我內心支離破碎的時候,螢幕前的各位也默默成為我的心靈支柱........一時無法好好言喻,反正就是有股力量支撐自己走到今天,雖然我不一定認識你,但謝謝你。
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很多人在問的粉彩教室是 #FUN創藝,那個教室也有其它的花藝跟香氛蠟燭課(我都沒有參加過)我跟粉彩課的雯子老師最熟悉,粉彩老師是個溫暖的人,當我跟她提起我想把自己對粉彩的感受記錄在自己的粉專,想讓我的觀眾知道有個這麼棒的教室,其實她本人是很低調不好意思的,不過我跟她說,如果因為這些分享能幫助到跟我一樣會陷入育兒低潮的媽媽,何樂不為?
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她說她沒想過會被寫出來,所以需要思考一下再給我答覆,隔天,她答應我了,她說很謝謝我的這份心,所以如果螢幕前的你們也想參加雯子老師的粉彩課,可以跟老師說是看Ant的分享來的,她很樂意特別關照這裡的觀眾
#寫太長了不易閱讀
#我把課程資訊放在留言處哦
最後要跟大家說明清楚,這不是業配,粉彩也不是讓孩子或大人去學繪畫技巧的,這不是坊間那種畫室有教多元化的水彩或是不同的素描級數,好讓孩子將來能考美術班用的。這真的只是單純的藝術陪伴,就算你的小孩完全不會畫畫也能參加,如果我沒記錯的話,這個只要滿三歲就能參加,甚至阿公阿嬤有興趣的也能來參加。
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倘若今天恩恩很會表達自己,我可能就不會帶他來參加這個課程了,每個孩子都有不同的天賦,所以如果你的孩子口語表達能力很好,請好好珍惜他/她們,不要把它當成理所當然。
#我陸續寫了好久終於寫完了
#認真看完的請點個讚讓我知道(我好膚淺,揉臉🙈)
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以下為本段內容文稿:
你有沒有遇過一種人,好像在他的概念裡面,就只有「黑」跟「白」;「是非」是非常分明的。而這個「黑」跟「白」之間,是沒有任何的模糊地帶,沒有「灰階」。
他不僅是這樣子看待世界、看待自己,他還把這樣的標準,套在他身旁能接觸到的每個人身上。
有時候,你會覺得跟他在一起相處挺好的、挺有確定感的;但是有時候,你卻會覺得好像是被他綁架了,而這個綁架就叫做「道德綁架」。
比如說吧,你可能去吃了一頓大餐,然後貼上社群網站。於是呢,他就在下面留言,他可能是一個非常關注社會福利議題、非常關注弱勢的一個人。
他可能就留言說:「你知道嗎?你吃大餐所花的費用,可以餵飽多少個非洲的孩子,讓他們避免飢餓,甚至於活下來?」
在你看到留言的那一刻,你的心情想必很複雜吧!你似乎沒有辦法說他是錯的,但是呢,你會覺得非常的不舒服,而且你也不知道他到底對在哪裡。
如果你被這種人毒害過,或者是你不太確定,自己是不是那種人,有沒有毒害別人?沒有關係,先跟你講個故事。
這個故事是這樣喔,有一個國王,非常重視幹部、非常愛惜人才。
他就對宰相說:「古往今來,所有的政治幹部,都是拿著儒家的教材自修而成,但是過往的這些人才,都是自己閉門造車。」
「所以呢,我現在要進一步要成立一個訓練機構,造就這些政治人才。」所以訓練班成立了,非常多人參與。
國王呢,每隔十天就親自前往,跟這些人訓話。講的是三皇五帝啊、四維八德啊;過了一年之後,學員都結業了。國王親自頒發畢業證書,然後按照各自的狀況,去派與他們官職。
國王還特別召見了第一名畢業的學員,這一個人25歲,形象非常的好、也非常的聰明、心地也非常的善良。
他的每一個考試科目都拿了滿分,而且呢,他把國王的每一次訓話,一字不漏的記下來。如果你是國王看到這樣的人,當然是龍心大悅、印象深刻。
所以囉,大家都公認這個學員是狀元,而這個狀元到了吏部,就是負責管理官職的這個部門來工作。
他工作非常的努力,但是過了不久,他跟上級因為對於這些官吏的考績問題,發生了爭執;他認為上級的行事風格,違反了國王的訓示。
那這件事情鬧到國王也知道了,於是國王就說:「他在吏部,沒有好好發揮的空間,那就把他調到戶部,管理戶口。」
接著呢,他在戶部幹了幾年。每一年呢,因為稅賦公平的問題,而都跟戶部尚書、他的頂頭上司做很多爭執跟討論。
他還引用了國王在訓練班講過的話,堅持要戶部改變很多的制度跟規則,讓這個戶部尚書喔,感覺到非常、非常的頭痛。
所以呢,又鬧到國王那裡了。國王很無奈,所以呢,把他調到工部,負責工程建設的部分。
他在工部又做了幾年,他訪查了很多的弊案,一口氣舉發了六件工程的舞弊,三件工程設計的錯誤。
這工部尚書嚇壞了,以為國王派人來找自己的麻煩,所以呢,他連忙磕頭謝罪,還要辭職。
而國王呢,慰留工部尚書,接著又把狀元掉到了兵部。就這樣子喔,這個狀元幾乎所有的大衙門都待過了,也到了四十多歲,可以說是一事無成。
終於有一天,國王又召見了他,國王還是很疼愛他;所以,用一種家長的口吻開導他,跟他說:「你的年紀也不小了,經歷了這麼多的歷練,為什麼依然處處跟人格格不入呢?」
你猜這個狀元怎麼說?他跟國王說:「陛下,我就是按照你的話在做的啊!這一切都是你教我的啊!」
結果啊,國王一聽馬上板起臉孔,從此以後就不甩這個狀元了。這狀元非常的苦悶,於是呢,他找個算命師算命,把他心裡的話都對算命先生說。
最後呢,他嘆了一口很長、很長的氣,他說啊:「我都照著國王的話去做,可是呢,我卻混不下去。」
這個算命先生哦,看著這一個狀元看了很久,終於開口告訴他,他告訴狀元說:「國王他老人家,也不能按照自己說的那些話去做啊!他如果照著自己說的話去做,他老人家也混不下去喔!」
好的,這個故事跟你說到這裡。如果回到今天的開頭,我談的那樣的人,用非黑即白的角度,看待所有的人事物;在心中呢,有絕對的標準、絕對的對錯。
我說喔,這樣的想法,拿來當成是自己性格,跟修養上面的修煉非常的好。但是呢,如果把它拿來去要求別人,那他很有可能就會造成一個狀況。
除了像這個故事裡面,談到的這一位狀元之外,其實他最重要、最關鍵的問題就是,他幾乎是活在一種叫做「真空的認知」。這個狀元他知道的對跟錯,他有放到實際的現場,去執行、去操作嗎?
其實我自己是個創業者,我很清楚,我心中當然有所有事情的最好標準,最對、最應該要怎麼做。可是公司要前進,大家要活下去,我在過程當中,我是必須要妥協的。
而妥協的過程當中,我怎麼樣不偏離自己的信念,又怎麼樣能夠維持我的方向,一直朝向我要去的地方。這中間需要有很多、很多的選擇,也需要有很大、很大的彈性啊!
就像是一個醫生的訓練,為什麼要有實習?如果你把醫學院所有的書讀完,全部把它背起來你就會行醫。那我說實在的一點,現在的死亡率應該會很高吧!
為什麼要實習呢?因為你只有實習,才會知道現場發生什麼事。
今天你要幫一個病人去做治療,他有太多、太多現場的狀況,它不是傷口固定在那裡的。可能會有病人的感受、有他的喊叫、有家屬…等等的部分。
那更不要說,這一個病人本身跟你在教科書裡面,學到的那些典型狀況有差異的部分。人啊,是有很多的個別差異;更不要說人群跟團體了。
所以呢,千萬不要陷入一種「真空的認知」,更不要拿自己在真空認知底下,所學到的對或錯來要求別人;這樣子很容易就會變成是一種「道德綁架」。
所以,希望你能夠把道德標準,你所學到的對跟錯,當成是一種自我的修養。這也就是「律己以嚴,寬以待人」的最重要關鍵。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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