恭喜Sandy #吳姍儒 即將成為人妻！
真的是幸福滿滿~
＃愛情 #語錄 #金句
我的存在本來就值得青睞 金 句 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Jen Fung，也在其Youtube影片中提到，充滿生活好物的3個月～ 追蹤我的社交媒體： Instagram: jenfungwy 熱門旅行影片： 台北美食! 吃貨出動! 絕對不可錯過的5個推介! https://youtu.be/4yMobKH7vfw 日本中部名古屋、立山黑部5日遊 2016 https://youtu.be/qinA...
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我的存在本來就值得青睞 金 句 在 HE's Macramé Facebook 的最佳貼文
這兩天想起去年九月在粉專曾寫下當時的心得：
「當妳學會一項新的技藝。
妳習慣複製貼上，當作是自己的？
還是，
與自己原本所擅長的融合，結合新的靈感啟發，再轉化成令人耳目一新的作品？」
-
今年三月下旬，我去學習一項新的技藝---按摩。(為什麼想學？這個等我未來某一天有更多體會後再分享。)
在接下來的一個月裡面，我用白天工作、晚上工作能擠出來的時間，才終於把老師教的動作、流程記起來，也有點逼著自己要用手去記憶下一個按摩部位，而不是用頭腦記憶。
（看哪~我多麼要求我的手手要做好這件事情🙈)
前些天，謝謝好朋友們(Root city spa、手感。覺)願意用一天的時間指導我這初初踏入門的新手🙏
手感。覺的小嵐抓起我的右手甩了甩、推一推、按一按，溫柔有力量的安撫我的手，也同時安撫到我的心。她說，學會之後要把招式都忘記。
霎時想起金庸小說裡張無忌跟張三丰學太極劍要把招式全忘光那樣。
我想，所謂忘記，不是真的忘光光，而是回到做這一件事情的初衷是什麼。
若說按摩是讓身體安靜下來、讓身體減輕一些累積的負擔、讓身體回到舒服放鬆的狀態，那，憑藉這樣的初心，我想為這件事情再多灌注些什麼？
留下所學之中喜歡的、放下所學之中不適用的，再多方學習獲得新的啟發、結合原本會的，再投注我擅長的，那就成為「我」能給出的。
我總提醒著自己，任何創作或所做的事情，出發點不是我要做什麼才能跟別人不一樣，而是我想給、能給、想做、能做的是什麼，如果對我、對妳們都好，那就好。
H前陣子送我一本書，他說看到書名覺得很適合我，就買了。書名是《我的存在本來就值得青睞》。
雖然我還沒翻開來閱讀，但偶爾總會想起書名的這句話，給自己，給妳們、給我的礦礦。
祝福我們都不必證明自己很好。
祝福我們，都好。
_
要讓吵雜的頭腦安靜下來不容易，可以藉由安撫身體，讓頭腦與心進入寧靜之境。
請芳療師幫忙：
Root City Spa
https://www.facebook.com/Root.City.Spa/
手感。覺
https://www.facebook.com/bodycantelleverything/
我的存在本來就值得青睞 金 句 在 Jen Fung Youtube 的最佳解答
充滿生活好物的3個月～
追蹤我的社交媒體：
Instagram: jenfungwy
熱門旅行影片：
台北美食! 吃貨出動! 絕對不可錯過的5個推介! https://youtu.be/4yMobKH7vfw
日本中部名古屋、立山黑部5日遊 2016 https://youtu.be/qinAP2ERHXg
玩盡北九州6天5夜｜唐戶市場、由布院、長崎、熊本 https://youtu.be/1C45SXbKrrg
相關穿搭影片：
【每月最愛】1-3月： https://youtu.be/smIwdFOlMRA
【每月最愛】4-6月： https://youtu.be/rwFM3LOD88g
常見問題
膚質：混合性偏乾皮膚
相機：Canon M6
編輯軟件：Final Cut Pro X
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影片中提及的產品:
面膜儀｜Foreo Sweden UFO (*) - Sephora/ Selfridges 有售(~$2,150)
碎粉｜Tarte Shape Tape Setting Powder ($285)
洗髮皂｜Lush Shampoo Bar ($118)
果汁機｜Vitantonio VBL-5A-BA ($258)
家居服｜Uniqlo Soft Stretch Pajamas (Sold Out)
闊褲｜IG: bodysfood
書籍｜每天演好一個情緒穩定的大人
書籍｜我的存在本來就值得青睞
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我的存在本來就值得青睞 金 句 在 Chelsea Cheek Youtube 的最讚貼文
Instagram→ chelseadailylife https://www.instagram.com/chelseadailylife
Youtube → https://www.youtube.com/user/Hsuchelsea
Facebook→ Chelsea's Daily https://goo.gl/Bdtnoq
上衣 / aa chic.
耳環 / lionmango
感情聊聊時間～
情人節快到了，最近身邊好多朋友
都為了感情而煩惱，所以自己也有感而發
的有很多想和妳們說的～ 在這邊分享！
一直都相信！感情是撇除賀爾蒙相互吸引的前提，
基於很多因素和考量下，所產生的果實。
希望大家都能找到彼此都 "願意" 的另一半：）
可以私訊我的IG，和我聊聊唷！
@chelseadailylife
〈 吳小姐的願意理論 〉
文/吳姍儒（Sandy Wu）《我的存在本來就值得青睞》
最開始雙方都願意，
在美麗的泡泡中找尋一種和諧，
好呀沒問題好呀我可以好呀為了你。
然後摩擦力漸強，意願漸弱，走到最後，
這些改變和妥協成為一種不便，
情感戛然而止。
原本都好容易好輕鬆喔，
怎麼會好痛苦好麻煩呢？
因為我們都不願意了。
目的不同，終點改變，
方向移轉，對象就不會對。
這世界上，沒有The One。
你找不到「那個人」，
你只能找到那個「比較少磨合又比較多包容」的人，
而且你最好對那個人來說也是這樣重要的存在。
這很不容易，比找到The One還不容易，
因為這樣的願意很少，
而且沒有「一好還有一好好」這種事，
所以當你碰見跟你一樣願意的人，
要珍惜。
Hair / Red Circle 設計師Michelle
錄影 / Panasonic GF10
拍照 / Iphone 11
剪片軟體 Premiere Pro
我的存在本來就值得青睞 金 句 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
贊助單位：誠品行旅 eslite hotel
https://www.facebook.com/eslitehotel/
【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘/劉玉孝
曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 Sandy Wu 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：
1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。
3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。
因為我的存在，本來就值得青睞。
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吳姍儒真的是位很棒的女孩～～！！ ·「 我的存在本來就值得青睞 」 吳姍儒曝當老師心路歷程·完整報導 https://bit.ly/31Yd66y --- 掌握偶像星鮮事✨快幫小編支持 ... ... <看更多>