恭喜Sandy #吳姍儒 即將成為人妻！
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我的存在本來就值得青睞ptt 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
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[想攝影136] 細說分鏡 Vol.13
🎥影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=171
🖍當這個世界，主流的風潮下，不斷追求表面藝術的創作
🖍不但能滿足心中的成就，更能創造出更多掌聲
🖍除此之外，我覺得，我們值得擁有更多的不同想法
最早為什麼開始寫攝影教學? 又為何一寫下去就是十年? 中間沒有想放棄過嗎? 如果曾經放棄是什麼原因重新拾起? 如果沒放棄又是什麼理由堅持下去? 未來還會繼續寫嗎? 如果會的話又會寫什麼? 做這些事情快不快樂? 快樂當然會寫，如果不快樂為何寫，或不寫? 這好多問題好想每一題都有一篇文章來寫，但其實都是同一個問題 – 為什麼要做這些事情
🟥愛上攝影，分享它
喜歡上攝影理由就不多說了，看到自己喜歡的畫面，用相機拍下來保存，心裡感受滿足，日後回放感到幸福，拍的越多，𧻗久，就這樣子持續下去，很久前喜歡攝影，真的理由既單純又非常簡單。
喜歡上攝影，以我的個性就是會進一步分享它，那時不要說臉書，就連找個地方放照片選擇性都少，最多人使用的就是「無名小站」，即使關站多年的 2021 年今天，我還不曉得為何要叫這個名字，但那時無名小站空間容量小，也放不了什麼照片，我就使用「痞客邦」提供的相簿空間，就顯得大器許多，除了這兩個之外，國內還有 Pchome、Yahoo 提供相簿空間 (如果沒記錯的話)，而一些資訊管道更多的朋友，還會放在 Flickr。
這樣子分享照片就放便多了，在 BBS 帳號自介、簽名檔貼上自己相簿網址也好，或是透過 MSN/即時通，將作品做成大頭照，或是透過通訊軟體將照片傳給朋友，或是在一些討論社群貼上照片，這些都是在當時最常分享照片的方式之一。
🟥投搞、得獎，從來沒有
其實我這輩子從來沒有主動去參加任何一次攝影比賽，反而當過數次攝影比賽的評審，在我的履歷經歷中，沒有任何一項得獎記錄，對於一個喜歡拍照的人來說，其實是有那麼一點奇怪，如果真的喜歡拍照，又拍了這麼多年，若真的想證明自己「真的有那麼一點熱情」，總會找個適當的攝影比賽，將適合的作品投搞，若有機會獲得獎項，不但得到獎狀、獎金、獎品，還能獲得掌聲與成就，就算不參加國際級的攝影比賽，哪怕只是區域性的小比賽都好，而我「一次」也沒有參加過。
🔹「是對自己沒有自信嗎?」 倒也不是，再怎麼沒自信，攝影這十幾二十年間，總有那麼幾張搬得出台面拼個機會，而另外一點…，你偷偷投搞沒得獎，除了你與主辦單位外，也沒有其它人知道你失敗了，只要花點時間準備一下、投個搞，就算沒得獎，總有機會，就像是買樂透一樣，「人人有機會，個個沒把握」，且現在又是電子檔案投稿更是方便簡單，到底是什麼理由我對這些事情完全提不起任何興趣?🔹
「我發誓，我真的沒有這個念頭過」
🟥「KANO」這部電影
不過擔任過數次攝影比賽評審的經驗，倒是讓我用另外一種角度來看「攝影比賽」這件事情代表的意義，偶爾我會分享一些「如何得獎」的小技巧，哪些照片比較容易吸睛、得分，而這些小技巧並不是從「參加者」的角度來看，更是讓有心志在得獎的人感到興趣。
這裡不妨偷偷告訴你一個秘訣，你可以參考一下，讓我想到電影「Kano」裡頭由「永瀬正敏」飾演的日籍教練「近藤兵太郎」在電影裡對著一群孩子兵說過的一段話「不要想著贏，要想不能輸」，相信許多人仍記得這段台詞，記憶猶新。
但那時候的我並不了解這句話到底是什麼意義，什麼叫「不要想著贏，要想不能輸」，不輸不就是會贏嗎? (除非平手)，那為何要想著不能輸? 為何不想著非得贏? 那時好不容易找到一種解讀的說法就是 – 若一直想著贏，就會得失心太重，做任何決定就會綁手綁腳，使得打擊、守備任一動作就會慢半拍，不但可能失去勝利的機會，反而失去享受比賽的樂趣與精神，這是那時我對這句話的心得。
直到有機會成為攝影比賽評審老師之一後，我「終於」了解那句話可能另外的一種含義是什麼意思，試想評審老師手上有一張表格，表格上記載評分項目，包含什麼「主題、創意、技巧、意含、意義..BLABLA」，每次的評分項目名稱不盡相同，但都差不多。
這不難，難的是你可能要面對數百張作品，每一張作品都要為這些項目各別評分…，哇塞有沒有想過，這可是件多大的大工程你知道嗎? 每一張照片都要看過，在每一評分欄位給分，然後透過 EXCEL 為每張作品加總分，並且排序，再依獎項挑出前三、前五名、佳作將、另外特別將、精神可佳獎、參加獎…，這些真的並不容易。 有些評分簡單一點，並不需要加總，只要挑出上述得獎者就好，雖然不用為一一照片評分加總，但總要在心裡有個評分標準，不然得獎作品該如何選出來?
若是遇上「不用為每張照片個自評分」的評審方式的話，我有一套評分的方式 (別的評審老師我不知道如何，至少我是這麼方式)，在數百張甚至近千張作品中，用「刪去法」快速刪除至少 9 成以上的做品，若 1000 張照片，第一輪至少刪除 500 張以上，第二輪再刪到大概剩 200 張，重複幾輪下，就會留下 20-30 張左右的作品，再從這幾張作品透過前面提到幾項評分標準，加以評分。
🔹而在「刪除法」的過程中，總是會有那麼幾張「一眼就感動我心」的作品，就像是 KANO 這部電影的台詞「一球入魂」的感受，在幾輪反覆刪除法過程，就是有那幾張照片讓自己印像深刻，最後入圍的作品，前五名啦、佳作啦、最吸睛獎等等，往往就是耐得住幾輪的刪除過程，得以留存在候選名單。🔹
「不要想著贏，要想不能輸」，用在這裡就變成「不要只想著得獎，要想著不被刪除」，一但被我從電腦中刪除的作品，是不大有機會重新撿出來再檢視的機會，若你的作品擁有「不被刪除的特質」，想必是我心中佔了較高分的可能，只是最後得什麼獎，不是由我一個人決定，而是眾多評審分數加總後的結果。
一場攝影比賽評審絕不只一位，越大、越重要的比賽，評審的份量、人數也越多，就我的經驗上，在我評分的過程，我並不知道還有哪些評審老師，也不知道有誰評相同的作品，通常是只有頒獎後才會知道有幾位、有哪些，當然有些攝影比賽一開始就說邀請哪些攝影評審，透過這些知名攝影評審名氣，來為這比賽宣傳更加盛大。
🔹不管幾位評審、不管是哪些評審經歷，似乎大家審視作品的角度雖不一相同，但最後得獎的作品，都不會讓我意外，比如我中意某幾張作品可能得上前三名，或是哪張值得「第一名」，有時結果不意外的就真的得首獎，但也可能不是第一名，但總是跑不掉前三名，但無論如何眾多得獎作品，就是最後我沒刪除的那幾張作品，只是最後總分，由每位評審老師評分後，加總後不同，最後的得獎名次而也不同。🔹
此時我才體驗電影那句話的意思，同樣的我也分享給我的學生，若你想、有志參加攝影比賽得獎，無論主題是什麼、賽級高低程度高低，在拍攝過程、挑選投稿時，心中要抱著「不要只想著得獎，要想著不被刪除」的心態，你會更有機會入選、甚至得獎。
好了，本來只有少數上過我課的學生知道這個小技巧，現在看到這篇文章、這一段的你，也學會了。
🟥攝影比賽、得獎的意義
每次的攝影比賽，總是有吸引人的獎品，多少而已，而一些知名、國際級、代表性的比賽，反而可能只有獎狀，讓不少人趨之若鶩，樂此不彼，代表「獎品」不是一切，那份榮耀才是重點。
獲獎作品，也許你不喜歡，這一點沒關係，因為評分過程有太多關卡變數，且我們常說「藝術是主觀喜好」，那些得獎作品就是受到評審青睞，這也是事實，但不時總是會有一些「地方性、較小主題性」的攝影比賽作品受到不少批評，有時我自己看了，也真的不大懂部分作品得獎作品的「得將點」在哪裡，但擁有數次評審經驗的我，總是還是能替這些得獎作品，簡單的「點評緩頰」一下 (就當作是我個人的感想分享)，但總有網路上評論極其苛刻酸薄，我並不會去阻止反對這些聲音存在，但至少「別人作到了，你呢? 不服的話你也去投稿」。
🔹撇開這些，對於一生從未主動投稿，也無意願投搞，但有評審經驗的我來說，我總是會去想「攝影比賽」的意義是什麼? 得獎的作品又有什麼意義? 所有這些事情背後動機又是什麼? 這三個問題都值得用三篇文章好好的聊上一回，但這裡並不是容許我用另外的篇幅，日後再來跟大家分享，但這三個問題卻是我所感覺到現在國內的「攝影態度」，流行的風向。🔹
我可以知道我為何喜歡攝影，現在的喜歡攝影的念頭，與最初想學攝影動機，也有極大的不同，中間有數度峰回路轉的心得，不但追尋自己在不同人生階段，攝對與我的生命、生活的關係，除了是我的工作外，它還會是什麼?
但對比主流的攝影潮流 – 拍出「吸睛」的照片，為了比賽而不斷的拍攝、投稿，這一直都不是我曾想過的念頭，更也不是我過去、現在與未來會走的路，我並不會討厭、反對或是批評，因為確實好的作品，能讓我們增廣見聞，剌激我們對世界的好奇心，豐富我們心靈，好的攝影作品也是藝術，即使我並不想走「投稿得獎」這條路，也不追求為了拍出吸睛的照片，不斷去模仿學習眾多構圖技巧，但那卻是許多人追求的目標，與我自己想追求目標不同而已。
在認識、認同我的人，或許覺得我的意見、文章有所影響力，但比起更多擁有成就的他人、前輩相比，我更顯得人微言輕，這一點反而讓我更可以書寫、抒發我自己的想法、心情，與願意看我的文章的讀者朋友分享。
🔹我認為攝影，在主流的風潮，讓眾多人投入攝影藝術創作，這絕對是好事，無論對自己甚至他人都是正向的活動，但我更覺得「攝影作品」該有更多存在的價值，不該每一張照片就是為了「投稿得獎」而出生，相信這世界上絕對有許多與我志同道和的朋友，與我抱著相同的理念一直努力創作者，而我這篇文章，除了表達我的心聲外，也想跟這些朋友說「你，並不孤單，只是你我並不相識」。🔹
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熱門旅行影片：
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【每月最愛】1-3月： https://youtu.be/smIwdFOlMRA
【每月最愛】4-6月： https://youtu.be/rwFM3LOD88g
常見問題
膚質：混合性偏乾皮膚
相機：Canon M6
編輯軟件：Final Cut Pro X
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影片中提及的產品:
面膜儀｜Foreo Sweden UFO (*) - Sephora/ Selfridges 有售(~$2,150)
碎粉｜Tarte Shape Tape Setting Powder ($285)
洗髮皂｜Lush Shampoo Bar ($118)
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家居服｜Uniqlo Soft Stretch Pajamas (Sold Out)
闊褲｜IG: bodysfood
書籍｜每天演好一個情緒穩定的大人
書籍｜我的存在本來就值得青睞
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上衣 / aa chic.
耳環 / lionmango
感情聊聊時間～
情人節快到了，最近身邊好多朋友
都為了感情而煩惱，所以自己也有感而發
的有很多想和妳們說的～ 在這邊分享！
一直都相信！感情是撇除賀爾蒙相互吸引的前提，
基於很多因素和考量下，所產生的果實。
希望大家都能找到彼此都 "願意" 的另一半：）
可以私訊我的IG，和我聊聊唷！
@chelseadailylife
〈 吳小姐的願意理論 〉
文/吳姍儒（Sandy Wu）《我的存在本來就值得青睞》
最開始雙方都願意，
在美麗的泡泡中找尋一種和諧，
好呀沒問題好呀我可以好呀為了你。
然後摩擦力漸強，意願漸弱，走到最後，
這些改變和妥協成為一種不便，
情感戛然而止。
原本都好容易好輕鬆喔，
怎麼會好痛苦好麻煩呢？
因為我們都不願意了。
目的不同，終點改變，
方向移轉，對象就不會對。
這世界上，沒有The One。
你找不到「那個人」，
你只能找到那個「比較少磨合又比較多包容」的人，
而且你最好對那個人來說也是這樣重要的存在。
這很不容易，比找到The One還不容易，
因為這樣的願意很少，
而且沒有「一好還有一好好」這種事，
所以當你碰見跟你一樣願意的人，
要珍惜。
Hair / Red Circle 設計師Michelle
錄影 / Panasonic GF10
拍照 / Iphone 11
剪片軟體 Premiere Pro
我的存在本來就值得青睞ptt 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳解答
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
-
出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
贊助單位：誠品行旅 eslite hotel
https://www.facebook.com/eslitehotel/
【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘/劉玉孝
曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 Sandy Wu 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：
1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。
3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。
因為我的存在，本來就值得青睞。
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誠品書店2020年10大暢銷榜：毒雞湯心理書奪冠，鼓勵年輕世代別跟著世界走
https://500times.udn.com/wtimes/story/12671/5007653
直到接近2020年的尾聲，疫情仍然尚未平息、世界依舊紛擾不安，安定內心、追尋平靜遂
成為一種目標，在暢銷書單上也反映一二。誠品書店公布2020年度10大暢銷榜，與過往總
以心理勵志、自我成長書籍為重心的台灣閱讀市場略為不同，今年由萬特特等27位知名暢
銷書作者聯手出版的毒雞湯心理書《這世界很煩，但你要很可愛》獲得暢銷榜第1名重
新定義可愛，在充滿挑戰的人生中以可愛作為武器披荊斬棘、勇往直前。
誠品書店職人觀察，2020年這些「定靜安慮得」作品的讀者多是25至35歲的年輕世代，除
了切中人心，社群操作與粉絲經營也為作品的人氣加分。「成長就是把哭聲調成靜音的過
程，送給被這個世界逼迫、不得不長大的你......」由老楊的貓頭鷹出版的《每天演好一
個情緒穩定的大人》榮獲暢銷榜第4名，寫給被社會逼迫長大的每個人，在任何困境中都要
保持微笑、堅強面對。暢銷作家張西《我還是會繼續釀梅子酒》則將生活體悟到的悲傷、
疲憊與迷惘，都沉澱為內心裡的力量，獲得第6名。
誠品書店職人亦發現，除了日本知名作家東野圭吾以動人故事表達家族情誼的《祈念之樹
》獲得暢銷榜第6名，今年皆為華文作家作品上榜，創作能量豐沛，像是在Instagram上擁
有高人氣的新生代作家不朽，今年就以《所有溫柔都是你的隱喻》拿下第3名；前文化部
長、知名作家作家龍應台則以首本長篇小說《大武山下》奪得第8名，書中融合懸疑、推
理、生態等元素，展現多元創作魅力；第9名則是由暢銷作家Peter Su《後來的你，好嗎
？》拿下，將友情的聚散離合以觸動內心的文字紀錄，打動無數讀者。
此外，因應房市飆升、股市詭譎，懂得自我投資的知名YouTuber柴鼠兄弟也以《跟著柴鼠
學FQ，做自己的提款機》拿下誠品書店暢榜第2名，將艱澀難懂的理財知識化繁為簡，擄
獲投資新手青睞。女力議題也持續深受讀者關注，暢銷榜第5名由知名藝人吳姍儒的《我
的存在本來就值得青睞》拿下，透過寫下關於自己以及不同時期女人的愛與傷，鼓勵女人
撕下社會標籤、肯定自我價值。第10名陳文茜《終於，還是愛了》透過回顧一生的故事與
經歷，進而肯定自己身為女人的身分，是她創作生涯最刻骨銘心的作品，引起女性讀者共
鳴。
誠品書店2020年度台灣10大暢榜書榜
1. 《這世界很煩，但你要很可愛》｜萬特特 等｜幸福文化
2. 《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機：為投資理財打好基本功，讓你不靠勞力，增加被
動收入，快速FIRE》｜柴鼠兄弟｜采實文化
3. 《所有溫柔都是你的隱喻》｜不朽｜皇冠文化
4. 《每天演好一個情緒穩定的大人》｜老楊的貓頭鷹｜高寶
5. 《我的存在本來就值得青睞》｜吳姍儒 (Sandy Wu)｜三采文化
6. 《我還是會繼續釀梅子酒》｜張西 | 三采文化
7. 《祈念之樹》｜東野圭吾｜春天出版
8. 《大武山下》｜龍應台｜時報文化
9. 《後來的你，好嗎？》｜Peter Su｜時報文化
10. 《終於，還是愛了》｜陳文茜｜有鹿文化
（統計期間：2019/11/01-2020/10/31）
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1606299137.A.63F.html
※ 編輯: filmwalker (58.114.5.59 臺灣), 11/25/2020 18:15:04
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