最近陸續有人問我影片內使用的一片鐵板是甚麼東西,
為甚麼要放一片在瓦斯爐上,
今天就要來好好跟大家分享為甚麼我要用這片鐵板,
這片鐵板其實是「KUHN RIKON 瑞康屋炙燒烤盤」,
名字太長, 我就叫它「神奇節能板」吧!
沒錯, 它可以節能, 我煮完湯後, 把火關掉,
它還持續在冒泡, 它蓄熱力好, 可以讓湯或是有醬汁類的菜持續保溫~
我最常使用的鍋子大家長期看我做菜影片的,
一定都會知道, 我最常用有深度的不沾鍋,
因為可以隨心所欲煎炒都不沾鍋,
但大家知道這種不沾鍋要如何保養嗎?
就是要放上這片節能板, 它可以讓鍋底受熱均勻,
也可以保護到鍋底不會因為火的中心太強,
而燒壞鍋子, 但不沾鍋以我的經驗大概就是1年換一個,
我以前沒有節能板, 不沾鍋中間都會被燒得特別深色,
有時候還會看見塗層浮起來, 這樣不沾鍋就不能再使用了,
會有毒素產生喔~
放上節能板, 除了保護到鍋底, 還可以保護到鍋子的把柄,
因為瓦斯爐的火力強, 有時候就算火沒有開超過鍋底的範圍,
熱度還是會燻到把柄變黑變黃,
還有一點我覺得蠻喜歡的是, 噗鍋的時候,
湯汁不會直接冒出來沾到瓦斯爐, 不用刷洗瓦斯爐和瓦斯架,
會有節能板擋著, 避免往下流,
大家可以看到我的節能板的使用痕跡, 就知道我還蠻常使用節能板的,
因為真的太好用了,
節能板上的使用痕跡是因為節能板是爐架的一部分,
有油及醬色在上面燒烤 , 多少一定會自然留下痕跡,
但是它保護了鍋子, 保護了爐心喔,
這些痕跡不影響我使用, 還是一樣好用啊!!
露營也帶上它, 因為火力超強的高山爐一定會燒壞我的鍋子,
這樣放一片節能板在高山爐上, 熱度也比較均勻, 也不會燒壞鍋子,
很小巧的一片, 帶上它重量也不會差太多,
扁扁的一片也很好收納~
節能板可以變身變成退冰板和煎盤,
我把冷凍的豆包放在上面, 它就會慢慢解凍了, 都沒有開火,
煎盤可以煎煎東西, 但我沒有試過,
不過它可以這樣使用~
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天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理,就是港式點心裡面一定會吃到的芋角,講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候,只要一到週末,我爸爸都會帶我去那種,港式點心的茶樓吃早餐,馬來西亞的早餐其實很多樣化,等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
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我都會定期清潔冰箱, 因為很常拍做菜影片的時候,
急起來就是把食材先往冰箱丟,
沒有好好規位好好分類放好, 都累積到自己看不下去的時候,
大概就是兩個禮拜左右, 就會大清潔大整理一次,
這次就來跟著我和女兒小元寶, 一起整理冰箱吧!
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「在黑夜點燈」義賣發佈會-Kate姐、高Sir (新潮民、Man哥石房有、榮輝之聲轉播)
日期:22/12/2020
時間:20:30
直播頻道: 高Sir正能量、李凱瑚Kate姐、新潮民、Man哥石房、有榮輝之聲YouTube 頻道
由「一人茶餐廳」變成「十四億人茶餐廳」的老闆娘李凱瑚(Kate姐)、面對暴力,他選擇以愛制暴,始終以笑迎難,堅持清潔社區的高松傑(高Sir)、葉問之子葉準的弟子,電影《葉問前傳》的出品人。在網上開闢個人政論視頻頻道。為的是要讓香港變得更好人稱「冼師傅」的冼國林、社會事件中人稱「光頭警長」的劉澤基,蹈鋒飲血的立法會議員何君堯,還有「香港警察榮譽獎章」獲得者林志偉。他們六人,都是《亞洲周刊》副總編輯江迅先生新書《在黑夜點燈》裏的人物。作為資深媒體人,江迅先生多年來採訪過的文人政客不在少數,而在此書中,他透過個人的觀察和紀錄,以真實的筆觸記下了這些真實人物背後不為人所知的故事。
黑暗中,城市等待著絕處重生,盼望著黎明的到來。而紀錄,是對歷史最好的銘記。如江迅先生所說,在黑夜,迷惘和不安的時候,望一眼燈光,能給人帶來無窮的力量與希望。剛過去的一年,在香港的我們,更需要燈光。亂局中,看似沒有「中立」「客觀」可言。在信息不對稱的資訊汪洋裏,我們幾乎看不到真相的全貌,甚至被所謂的「事實」操縱。而這本書,為市民留住了這段真實的歷史。
特別鳴謝"江迅老師"及"香港商務書局"
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