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看看營養補充品。抗氧化保健食品的影響關聯
抗氧化保健食品 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！ 影片授權：@田以熙Natalie （https://youtu.be/eBg2nkdiuTI） ✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜...
「抗氧化保健食品」的推薦目錄：
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- 關於抗氧化保健食品 在 Sherine 欣薇 Facebook 的最佳貼文
- 關於抗氧化保健食品 在 Sherine 欣薇 Facebook 的精選貼文
- 關於抗氧化保健食品 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
- 關於抗氧化保健食品 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
- 關於抗氧化保健食品 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
- 關於抗氧化保健食品 在 [新聞] 抗氧化保健品別亂吃- 看板FITNESS 的評價
- 關於抗氧化保健食品 在 癌症關懷基金會- 【保健食品迷思】 抗氧化 ... 的評價
- 關於抗氧化保健食品 在 [保健食品]抗老化保健食品推薦抗老化保健食品幫助 ... - YouTube 的評價
抗氧化保健食品 在 Sherine 欣薇 Facebook 的最佳貼文
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▷ 吃排便的药（靠药物外在的治疗 反而会让那个地方功能减退 有依赖性）
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▷ 抗氧化保健食品
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抗氧化保健食品 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
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想要阻断慢性发炎，应该从基本的饮食作息开始打稳身体的基础，用食疗的方式减少身体发炎来缓解上火的症状，这样就能降低慢性疾病的机率了。但是现在的工作生活非常忙碌，有很多的外食族是没有办法在饮食方面做到全面性的照顾，所以除了在饮食上面做出调整，我建议大家还可以选择多酚类的营养品去补充摄取不足的部分。市面上有各种的营养补充品，而The Original Resveratrol白藜芦醇是我优先选择的产品。因为The Original Resveratrol白藜芦醇的主要成分是从纯天然的葡萄中萃取的，没有转基因的成分，可以让我们安心补充到最全面、最营养的白藜芦醇。这也是我选择The Original Resveratrol白藜芦醇的主要原因。
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抗氧化保健食品 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
抗衰老飲食有甚麼食物? 凍齡逆齡的秘密是甚麼? 參考長壽地區人瑞的飲食方法和生活方式, 剖析長壽不老的秘訣.
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00:00 抗衰老飲食 如何生活 如何吃
2:35 主要題 抗衰老
03:15 Blue Zones 人瑞特點
14:01 Blue Zones 人瑞三大飲食重點
17:21 Blue Zones 人士運動
19:36 抗衰老食物
27:19 Q&A
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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抗氧化保健食品 在 [新聞] 抗氧化保健品別亂吃- 看板FITNESS 的推薦與評價
抗氧化保健品別亂吃
身體有重病，千萬不要亂補，或亂吃抗氧化保健食品。署立雙和醫院泌尿科主任陳冠州研
究團隊進行動物實驗發現，部分植物性抗氧化劑如「槲黃素」（Quercetin）、「阿魏酸
」（FerulicAcid）會使糖尿病合併腎癌的病鼠加重病情，腎臟腫瘤更惡化。
研究成果發表於美國化學學會出版的「農業與食品化學期刊」（Journal of Agricultural
and Food Chemistry），引起醫界、國外媒體關注。
研究團隊以嚴重糖尿病鼠做實驗，陳冠州主任解釋，當糖尿病惡化到一定程度，高血糖會
傷害腎臟細胞，引起腎臟腫瘤。
研究發現，植物性抗氧化劑，特別是強效抗氧化劑「槲黃素」會摧殘病鼠體內的正常組織
，增加正常細胞氧化的程度，細胞DNA便容易受損、突變，對身體造成永久傷害，腎臟腫
瘤也變得更嚴重。而「阿魏酸」引起的變化則不像「槲黃素」那麼明顯。
傳統認為植物性抗氧化劑對健康有幫助。陳冠州主任提醒，植物性抗氧化劑不見得對身體
完全無害。疾病剛發生初期，使用抗氧化劑對復原或有幫助，但疾病一旦惡化，組織病變
漸趨嚴重，此時就不太適合再使用抗氧化劑，抗氧化劑反而會增加身體氧化壓力，傷害身
體正常組織，養生效果消失殆盡。
許多植物性食品都含有「槲黃素」，如洋蔥、紅茶等。另外，像玉米、番茄、米糠等則含
有「阿魏酸」。在一些中草藥配方、營養素補充劑中也能發現「槲黃素」、「阿魏酸」的
蹤影。
陳冠州主任說，雖然一般蔬果、天然食物含有「槲黃素」、「阿魏酸」，但劑量有限，身
體很快就能代謝，比較不會傷害身體，病患吃東西時最重要的是營養均衡，不偏食。而研
究所用的是「槲黃素」、「阿魏酸」補充劑，劑量較高，對患者衝擊較大。
新聞：https://tinyurl.com/22mdazb
論文：https://tinyurl.com/2ffylqu
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