#親親摸寧星期四自我對話時間
如果你單身,那你可以把「婚姻」這兩個字改為你在乎的關係,或者是「團體」,或者是職場,等等等,其實道理都能通。
要特別感謝 #心煦心理治療所
整合不同的人才一起參與重要的心理健康議題。
#節目討論主題點這裡 https://ppt.cc/f13A1x
婚姻中的「我」思考
心煦心理治療所創辦人/蔡岳融臨床心理師
婚姻是一個很特殊的雙人關係,它是兩個人情感上的更緊密結合、道德上的自律以及法律上的責任義務。「兩個人」進入婚姻的轉化後,好像共融變成了一個「伴侶」的單位,任何事情都變成以雙方共同的利益為出發角度。
#_我_在婚姻中仍存在
但事實上,人在婚姻中(其實不管在任何團體中都是),我們仍要知道我們真實能掌控的、能夠努力或者感受到的,其實都還是只有「自己」一個人的存在。所以在當伴侶時,去覺察「我」的想法、去施行「我想要」「我不要」的權力、以及辨明「我跟你感覺不一樣」都是很重要的,因為婚姻並不會真的就把兩個人重新組合成一個「伴侶」。活生生的「我」還是存在著的,所以在婚姻中保有「我」的感覺,不要迷失了「我」是很重要的。
#再怎樣的偉大都還是源於_我_的願望
雖然在婚姻中的決定是常常關乎兩個人,人們沒辦法像未婚時想做什麼就做什麼,有時候我們甚至覺得「我是犧牲了自己替你著想」的委屈感受。但我們要知道,其實我們人做的任何行為,其實都是出自於回應「自己內心深層的需要」。那些我們以為是在壓抑自己成就別人的行為(比如是貼心、替別人著想、甚至是犧牲自己),除了表面上的善舉,還是可以對應於自我內心的人際需求,比如「被人需要」、「想要把期待放在別人身上」,或是「不敢表達自己需要」…等願望,所以先搞懂自己到底在犧牲什麼,求的是什麼,不要努力了還什麼都沒有得到,這是次重要的事情。
#婚姻中的_我_跟_你_平等而同在
也由於婚姻中遇到的困難都要回到「個人」的角度出發思考,我們也要知道婚姻中還有另一個「人」的存在,我們在思考自己對於婚姻的需要是什麼、藍圖是什麼、犧牲目標等種種需要的時候,也要比對婚姻中的另一方是否思考脈絡跟我們一致、能否溝通。當跟一個別人協調時,我們要知道我們是不能控制別人的,我們心中也要接受「失敗」的心理彈性,因為真的有時候「我再怎麼努力,但對方不要時是我們勉強不來的」,也要知道「我能給的不一定是他想要的、他真的想要的我可能也給不起」。思考對方與我的不同,是第三重要的事情。
#婚姻的心理定義會一直改變
婚姻有保存期限,婚姻也會變質,人對婚姻的想法是也會隨時間更動,比如新婚愛得火熱,婚後變得務實簡樸,生孩子後雙方注意力聚焦孩子身上只想把孩子養大…兩人對婚姻的期待也會與自我期許、個人人生規劃有關,人生中不斷不斷遇到的大小事件會改變人對婚姻的態度,很多人在進入結婚後,好像就覺得人生不會再變動一樣,殊不知自己不變時,另一半已經從婚姻中找到了人生的意義而大步往前,兩人就默默變得不同調。是故,總是思考婚姻的過去與未來的可變性,是第四重要的事情
#婚姻是兩個人的事,彼此都要為此負起責任、想辦法解決衝突
最後,婚姻始終是需要兩個人才能完成,我們若要在婚姻中,都必須對婚姻的樣態負上責任,婚姻沒有絕對的對錯,只有婚姻中的彼此是否能適應及感到平靜而以。結婚不是人生唯一解,離婚也不會是絕路,勉強著彼此或逃避不看婚姻中的問題,都不會讓婚姻中的疙瘩消失。跟親密的他/她勇敢的說出自己的想法及感受,撥清迷霧、異中求同,或找到彼此的最小交集、談談條件,其實都可能意外發現,問題比我們想像中的簡單!
最後也提醒大家,#知道自己要什麼,並 #持續與對方一起思考婚姻的各種可能性,尊重對方的想法並且保持開放,藉由兩人合作讓婚姻保有更多可能!
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#聽眾來函
若你目前遇上的難題,有 #親子問題、 #憂鬱心情、 #職場轉換困難、 #家庭衝突等等,你可以先寫下你目前遇到的類型,再細述你想要透過第三者觀點去被解套的難題,以臉書私訊方式,傳到DJ JoJo桑臉書粉絲團,我們將會把聽眾的難題,請心理師來試著回答。
當然阿啾要強調,任何的回覆,不見得能立馬見效,宛如特效藥一般解決你手邊難題,但至少可以提供另一層面的角度,讓你多一個看事情的角度可選擇。
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持續與對方一起思考婚姻的各種可能性 在 Re: [討論] 當社會上躺平的男生越來越多會怎樣? - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
※ 引述《MaxA (A仔)》之銘言:
: 因應某推文,我去房版發了一篇類似狀況的閒聊文,大家可以去看看那些擁有龐大資產跟
: 高收入族群對於這個想法對見解。
: 可以說魯叔我是低端唬爛,但不要跟我說房版那些大神還不算「高品質男」,認為自己是
: 高品質躺平男的去看看真正的高品質男看法吧。
: 為什麼要發在房版?因為房版大概是全ptt高收入、資產密集度最高的版了,也算是廣義
: 上的高品質男聚集地吧?
:
我在房版看到
還特地來這邊看尼這串到底在幹嘛
我4覺得喇
要在ptt嗆人家魯蛇
自己捨摸料先拿粗乃再說
至於我對台男躺平的見解喔
台女40歲全國勞參率大約75% 新竹大概65%
簡單講94有1/4的台女在40歲達成台女終身俸
如果台男求偶躺平的話
達成台女終身俸的人就變少惹R
只能靠自己養自己惹
雖然很多地方講說女性薪資上升消費力變強啥的
我直說八
七年級這代台男一半理組一半文組
台女文九理一
台灣產業結構注定文組烙賽
無關性別
文組第一志願法律系的第一志願出路司法官
年薪要超過兩百萬可能40+歲惹
兩百萬 理組GG輪班星人現在畢業沒幾年就有惹
文組跟理組的收入差距應該是會持續擴大喇
我認為中期未來不太可能看到捨摸結構性改變喇
反正躺平也只是年輕人喊爽而已
不過在AI浪潮底下我是很不看好各種文組工作的必要性
換另一葛方式講
一堆文組工作都是矽谷科技業以AI為主的獵殺對相
講到AI可能扯有點遠惹
重點是文組大部分薪水實在太低惹
尼叫那些拿台女終身俸的回去上班領那種撿角薪水
基本上94要惹她悶的命
所以
我覺得宣揚台男躺平的
根本94在謀財害命
害人家沒有40台女終身俸可以領
有損陰德捏
嘻嘻
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