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　同時也有204部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅Koobii University，也在其Youtube影片中提到，節目拍攝新企劃（輔大愛車男大生快看！）👉🏻https://reurl.cc/em59Nx 鬧大學表特版2.0！👉🏻 https://www.potatomedia.co/s/VbJ34rV 👉🏻https://www.potatomedia.co/s/peBRvYod 鬧大學出課程囉👉🏻https:...

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2021-09-30 20:59:19 有 27 人按讚
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[盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書
#正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南
#當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享
#我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練
誰沒有人生停滯不前的時刻，誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情
又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。

但是，大腦習慣是可以改變的。
復原力的大腦研究發現，大腦具備驚人的可塑性。
「使用嚴苛的標準批判自己」就是大腦負向習慣之一，當我們保持一段距離，看看這段經驗怎麼幫助自己，並且學習用「寬厚、仁慈」的方式對待自己，就是強化復原力的重要基礎之一。

#所有的病因和挫折感 #都來自不接納自己

當我們接受自己現在的樣子，才有機會改變自己！

#與他人連結 #不需要完美形象才可以
健壯復原力的核心，正是「人際連結」孤獨造成的心臟疾病和風險，就跟久坐不動的生活型態一樣強大。
家庭的連結、朋友的連結、社群的連結，當 #有力量的串連網
由你為中心建構起來，就能壯大自己內心的強度！

#善的感染，有助於身心健康，尤其弱化心中的匱乏感。
對我來說，認識凱婷就是善的感染來源之一，當我遇見內心貧脊的時候、和孩子相處感到匱乏之時，心中的匱乏感抑制著內在豐沛的力量，這時候，我們會聊聊天，即便純粹聆聽也很可以，在沒有建議框架的時候，純粹的聆聽，可以啟發進入內在的冥想力量。

書中提及 #平息情緒風暴 之前，必先觀察和感覺。當我們與自己的感受在一起，最先前的行動就是「#停止你手上正在進行的所有事情」透過「STOP」四步驟：
S「停止你手上正在進行的所有事情」
T「緩緩做三個深呼吸」
O「觀察自己和自身處境」
P「讚揚你所能採取的大小行動」
#補充一個，有時候 #靜止，沒有讓事情惡化，就是一種行動！

首先，感謝自己願意停止，感謝選擇減少對自己身心的壓迫、感謝停止惡性解讀別人的自己、感謝自己沒有放棄而且 #依然好想被理解的心！

練習移動念頭到另一個地方，增加和不安共處的力量，就有機會 #透過正念和冥想，做到「#緩緩」。最後，跟大家分享什麼是「復原力」？復原力本身就是「一種存於人體內的力量，能讓你安然度過困難和挑戰，使身、心、靈不必承受非必要的折磨。蓋兒．蓋茲勒醫師認為，#每個人天生都有復原力，#只是有時會處於休眠狀態，透過練習就能找出這股力量。

讓我們透過正念來喚醒內在這份力量，擁抱具備復原力的自己！
#聯經 #聯經出版

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自炊食代 By 自炊食代

2021-09-30 19:28:06 有 745 人按讚
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極光家晚餐0930

記得剛考上大學時，到幾家速食店打過工，常常被嫌笨手笨腳沒有經驗。尤其是一家美式炸雞連鎖店，一位資深工讀生，據說是為了下馬威，指示我一個人要將休息室到廚房的樓梯刷洗乾淨。這樓梯每天人來人往，是從廚房的油炸區到休息室的唯一通道，積滿了油垢和汙漬。而且因為是室內樓梯，不能用水沖和大刷子刷，只能裝水和清潔劑，用手一階一階地刷洗和擦拭。

當年，我很喜歡那家的炸雞，脆皮口感非其他炸雞所能比擬。但再怎麼喜歡，還是不敵職場裡人的施壓，我做一個月就辭職了。

我回家也沒怎麼說，因為我知道非但得不到安慰，反而只會被嫌只會讀書，或者是吃不了苦，這樣以後如何成功之類的。就像愛女以前學校的老師跟我說：「xx媽媽，這社會上本來就有許多種人，如果不讓xx適應不同的老師，她以後如何面對職場上的各種主管？」

我這個人是這樣的，妳欺負我也就算了，但是碰到愛女，我可就沒在客氣的。我回問：「請問老師，您從畢業後有到外面上過班嗎？您知道職場裡主管霸凌或言語羞辱，是會被告的嗎？」

這就是我，為人母的勇氣，沒辦法。

我極討厭運用權勢或權位欺負人的人，尤其自己隱忍大半輩子，根本就無法接受自己的孩子得到相同的對待。有些苦，不一定要吃，吃了也不會變成人上人，好嗎？

沒甚麼，剛好冰箱裡有一點雞湯、胡蘿蔔、雞胸肉和冷凍碗豆，我想到了這家炸雞店的雞湯。突然跌進深深的回憶。

趁熱吃飯吧，我們今天也很幸福。🥰😘

今日菜單
腐乳唐揚雞+紫蘇高麗菜絲+美乃滋
焗烤肉醬豆腐千層
馬鈴薯沙拉
小騎士雞湯
越光米白飯

#極光家晚餐 #晚餐 #唐揚雞 #餐桌風景 #常備菜
#吃美食不吃苦

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自炊食代

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人生上半場在職場拚搏，下半場以專職「煮婦」及食譜作家開啟第二人生。?
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2021-09-30 12:20:54 有 108 人按讚
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天長地久的愛情為什麼不可能？你是否活在害怕改變的狀態裡

有些人在婚姻中已經彼此形同陌路、或冷漠疏離，卻會覺得只要這段婚姻等久了就是我的，或是對於起初對方所給的承諾念念不忘，進而無法接受關係後來的改變。

在這種情形下，也許要探索的，究竟是過往的承諾與責任維繫著婚姻，還是那份錯誤的期待與執念，捆綁著你與對方的幸福？

近期的一則新聞大意是這樣：一位名廚的太太向週刊爆料，六年前丈夫就以搬去公司宿舍為由長期不回家，甚至開始偽單身生活，不僅不回家探視孩子，漸漸地連生活費也不付；新聞最後也提到，太太說以前他們有著共同夢想，等孩子長大之後，他們要開一間親子餐廳。這其實就是意味著，儘管她在這麼深的痛苦跟怨恨裡，她對丈夫還是抱有一絲期盼，那個要一起完成開設親子餐廳、回到過往美好關係的期盼。

但其實，他們兩人的關係在婚姻之後已經有了非常巨幅的改變，可能是對方已經改變、當事人改變。有些人會期待，當關係確立了之後，彼此永遠都不要改變，可是這在人生裡是非常不切實際的期待，因為我們在關係裡的每一天都在改變，我們也會在每一天的生活當中成長，而有一些人正是害怕這些成長、變動。

親愛的，如果你是一個害怕變動的人，你要想清楚自己為何要步入婚姻
還記得我先前上過一個老師的愛情工作坊，老師說自己一開始是不婚主義者，但遇到他妻子一見鍾情時，他就非常想要與她結婚生子；然而當他真的要決定是否結婚的那一刻，他卻猶豫了很久，最終他與妻子決定結婚。

老師說自己之所以最後決定要結婚，不全然是因為他愛他的妻子，而是因為他已經能夠接受，自己結了婚之後有離婚的可能性。這句話說明了很多事，因為有非常多人堅持、僵持著不離婚，在於他們不願意面對婚姻失敗的狀態，這有可能與過往的家庭經驗有關，讓他們認為離了婚就等於人生是失敗的表現，甚至讓他們覺得因為自己是一個失敗的男人或失敗的女人，所以他們才無法維繫自己的婚姻關係。

可是婚姻可能是，兩人越相處越發現有難以磨合的地方，或者是無法溝通、妥協的部分，也可能是你有著那一份你很需要的自由，但你發現在婚姻當中對方沒有辦法承受你的那些自由的選擇。這時候，放過彼此也許就是一個對彼此都幸福的選擇。

錯誤的期待使你一直糾結在過去與對方共同打造的夢想裡，在那份癡迷與執著中，也許你並沒有真正與時俱進，你一直活在過去那個氛圍，而在情感中讓許多人走不出來的，是對過往的懷念，是那個曾經的幸福美好，而忘了現在的自己，也有能力裝備幸福。

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接受自己 在 Koobii University Youtube 的最佳解答

Koobii University By Koobii University

2021-09-23 18:30:12 有 23,424 人看過 有 274 人喜歡
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大家對換乘戀愛接受度超高？！
分手還能做朋友嗎
分手後前任多久能夠找新對象
可以接受自己的好友跟前任在一起？
在與前任擁有共同回憶的地方
遇見前任與他的現任
你的反應是？......
快來留言你會怎麼面對吧👇🏻👇🏻👇🏻

0:00 精華精華！
1:57 分手後能不能當朋友？
3:03 前任跟自己的好友在一起
3:15 與前任充滿回憶的地方遇到前任
4:37 前任的反擊！
5:35 分手當下直接當朋友
6:45 閨密分手後都歸ME
7:22 貴圈真亂
8:50 分手理由超瞎
9:51 結尾拉～

主持人のIG
🥯 濃濃 https://www.instagram.com/jessiecaca0915/
🐕 Wa仔 https://www.instagram.com/warrenl1u8/
🧙🏻‍♀️ 芋泥 https://www.instagram.com/reason_22_/
👸🏻 玹玹 https://www.instagram.com/kiyomi._.syuan/
🌶 廖廖 https://www.instagram.com/laliao517/
🥓 潔妮 https://www.instagram.com/jennystagramm/
🧚🏻‍♂️ 154 https://www.instagram.com/_this_is_154_/
🎤 瑋弟 https://www.instagram.com/x.xxibgdron/
🍰 Tenn https://www.instagram.com/snh_197/
💪🏻 DGI https://www.instagram.com/wj_dgi/
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Koobii University

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hulan By hulan

2021-09-18 17:31:55 有 18 人看過 有 2 人喜歡
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272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力，到哪都能執行 這組訓練其實有難度，腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠，因為NG很多次，我也是痠到爆! 人生很簡單~ 不想這麼累，那就接受自己肉肉的! 不想這麼肉，那咱們就堅持一下! ,

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hulan

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接受自己 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2021-09-11 19:00:15 有 10,694 人看過 有 281 人喜歡
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對談重點：
一、聲音不是從「聲帶」發出，而是從「心裡」發出，怎麼回事？
二、聲音會怎麼影響人際關係？
三、如何用聲音「重新擁抱」自己？

#用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升人際關係 #用聲音擁抱愛

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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接受自己 在 [心情] 如何接受自己平庸？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者a12141623 (舔舔老二再泡泡茶)
看板WomenTalk
標題[心情] 如何接受自己平庸？
時間Thu May 12 18:37:29 2022

小弟是獨生子
從小在父母與長輩的關愛下長大
但是成長歷程也相對嚴苛
長輩總有望子成龍的想法

求學階段我也沒有辜負家人的期待
國中開始上私校
高中乃至碩士畢業都是國立
直到出社會5-6年後真的感覺自己沒有機會發揮
換過3-4間公司
職位仍然是專員
生活沒有挑戰性收入也不高
這個社會真的沒有那麼多機會讓每個人出頭

已經過了成家立業的年紀了依然一事無成
心中有股愧對家人期待的感覺
即使學歷高能力好又怎樣？
如何能接受自己只能平庸的當小職員領死薪水

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.164.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1652351851.A.3B6.html
→ fanfan0113: 你努力過了嗎？當專員平淡過每一天，是你自己的選擇， 05/12 18:43
→ fanfan0113: 選A就不要期待B結果，不然你就選B啊 05/12 18:43
→ poolplayer: 達成怎樣的成就可能需要很長的時間確定 平安健康先~~ 05/12 18:44
推 kimmyariel: 你認為平庸 是因為你只用薪水定義自己的價值 05/12 18:45
推 Nemophila: 你的人生不會因為達成別人的期待就快樂 05/12 18:45
→ cat0429: 我聽到的‘專員’通常是公務員或是傳產上班的 05/12 18:50
推 sonny044: 我想你的家人不會因為成就定義你 家長就希望孩子健康無 05/12 18:51
→ sonny044: 慮的生活著 僅此 05/12 18:51
→ fanfan0113: 05/12 18:51
推 sh7674sh: 那就是你的實力達不到自己的期望，自己要放過自己 05/12 18:55
推 li11223344: 平庸不好嗎？人生也不是只有錢啊 05/12 18:59
→ li11223344: 讓自己過的開心，找到人生意義就好了 05/12 19:00
推 lanjiaoda: 我的生存法則：好壞與否、出色或平庸，都是比較出來的 05/12 19:00
→ lanjiaoda: 。世界上有人耀眼奪目，就有人負責給予掌聲，能讓人感 05/12 19:00
→ lanjiaoda: 受到他存在的價值，這未嘗是一件壞事。如果你不甘只是 05/12 19:00
→ lanjiaoda: 給別人掌聲，那就代表現在的你還有很大的發展空間，看 05/12 19:00
→ lanjiaoda: 你有沒有勇氣出走闖闖而已。加油了。 05/12 19:00
→ nt88316: 你不一定要接受阿，也可以選擇突破 05/12 19:05
推 chigo520: 從小就這麼覺得了 05/12 19:07
推 ymx3xc: 你可以想想 有能力但只是缺乏舞台的人 會怎麼想 05/12 19:10
→ ShiuanRefuel: 要接受自己平庸 是否要先認為自己平庸 但你自認自己 05/12 19:11
→ ShiuanRefuel: 學歷好能力好不是嗎 那怎麼會平庸 05/12 19:11
→ nibbana: 所以是要接受自己平庸還是要接受自己無法達成別人的期待 05/12 19:20
→ nibbana: ？ 05/12 19:20
推 naruto62: 如果用別人（社會價值、體制內）的標準衡量自己 不會快 05/12 19:21
→ naruto62: 樂ㄉ 05/12 19:21
→ rq654: 平庸之所以叫做平庸 就是多數人能力差不多就是這樣 跟多數 05/12 19:22
→ rq654: 人一樣有什麼不能接受的? 05/12 19:22
推 milk7054: 要你創業，又會說風險跟生存者偏誤，理由一堆不如在家睡 05/12 19:23
→ milk7054: 這種人就會自己設一堆框架，然後說外面世界多好 05/12 19:24
→ milk7054: 公司沒叫你薪水從銷售業績算已經很仁慈 05/12 19:25
→ Arthur818: 廢文先少一點 再來說 05/12 19:25
推 veneer: 先認清現實 05/12 19:26
→ veneer: 人外有人 天外有天 05/12 19:26
→ veneer: 就算給你機會發揮 05/12 19:26
→ veneer: 你準備好了嗎 05/12 19:26
推 c19918043: 你要先認知到自己其實沒有你以為的那麼厲害，你也不需 05/12 19:27
→ c19918043: 要假裝自己有你以為的那麼厲害，然後你就會覺得平庸的 05/12 19:27
→ c19918043: 自己過著平庸的生活是非常地剛好而恰當的事情，也就不 05/12 19:27
→ c19918043: 會一天到晚感覺懷才不遇鬱鬱寡歡了 05/12 19:27
推 aaa810824: 覺得你敘述的學歷也算是平庸耶..有特別好嗎（不過只看 05/12 19:30
→ aaa810824: 學歷不能代表一個人平庸與否啦 除非沒有其他長處… 05/12 19:30
推 wwj3924: 會特別講國立的應該都不怎樣 沒聽過頂大講自己國立 05/12 19:35
推 k8530908: 該不會是以為國中私校 一路往上都國立 所有是超棒的人 05/12 19:36
→ k8530908: 但是只做專員這種落差感才會有平庸的感覺吧 追根究 05/12 19:36
→ k8530908: 底就是太高估自己 05/12 19:36
推 wtfconk: 就照你的暱稱做啊 05/12 19:37
→ k8530908: 其實國中讀明星私校 一路到碩士都讀國立真的沒什麼 05/12 19:37
→ k8530908: 路上很多 光我身邊就一堆這類型的人了 05/12 19:37
→ k8530908: 但大家都不會有你這種平庸之感 05/12 19:38
→ aikopake: 你已經接受了阿，因為你現在就在這個位置，你如果接受 05/12 19:42
→ aikopake: 不了就會付出更多努力往上爬 05/12 19:42
噓 ct379dmc: 跟你相反，從小沒什麼人管，老爸愛喝酒，媽媽很辛苦，國 05/12 19:47
→ ct379dmc: 立到底，但是交大純血（有台大ICS不想去），現在豬屎屋 05/12 19:47
→ ct379dmc: 高級接線生，薪水主計處前1%，我接受了自己的平庸 05/12 19:47
→ InDer5566: 我一路第一志願 後來跟8+9混 自認不平庸會得憂鬱症的 05/12 19:50
→ InDer5566: 每個人都是小螺絲釘 不偷不搶 對得起自己就好 05/12 19:51
推 RIFF: 快去做你最喜歡的事 05/12 19:53
→ InDer5566: 自認很反骨 創業創得不怎麼樣 反而很想融入職場 05/12 19:54
推 wendy7977: 工作五六年換三四間公司，每間公司可能只待1～2年，都 05/12 19:54
→ wendy7977: 是專員也不奇怪，待得久位置就是你的。 05/12 19:54
推 Amiwen: 感覺沒有機會發揮是什麼意思？你有更具體的例子嗎？你的文 05/12 19:57
→ Amiwen: 字表達的是你覺得你有能力沒有施展出來，但是又說自己平庸 05/12 19:57
→ Amiwen: ，是心態上的不敢挑戰，所以平庸嗎？ 05/12 19:57
推 Amiwen: 是不是怕被罵？ 05/12 19:59
→ InDer5566: 99%的工作都很平庸 比如說你要從創業回職場 05/12 20:00
→ InDer5566: 你要從反骨創新 變成替公司利潤詳加考慮 不能冒險 05/12 20:00
→ InDer5566: 而且公司現有的設備 也無法支持你去做重大研發 05/12 20:00
推 wheatear7: 如果你的不平庸=有錢，只能說很可憐 05/12 20:03
→ SkyIsMyLimit: 被亞洲父母荼毒的小孩 可憐吶 05/12 20:04
推 DollyPig: 不然你覺得應該怎麼樣？ 05/12 20:04
→ InDer5566: 跟8+9混的那段時間 確實有突破框架的錯覺 05/12 20:07
→ InDer5566: 創業 直播都玩過 人生算是還蠻快樂的 05/12 20:08
→ InDer5566: 但是帳單的壓力 讓我每天都要吃藥度日 05/12 20:09
推 fzxcvbna: 不然你想怎樣? 05/12 20:09
→ InDer5566: 現在也是說服自己接受平庸 做日復一日的重複工作 05/12 20:10
推 XDdong: 父母教育失敗讓你覺得人人努力都能變頂尖阿 05/12 20:11
→ XDdong: 不是上第一志願熱門系所就該知道自己在同屆是普通了吧 05/12 20:13
→ volume7101: 國立對很多人來說真的沒什麼，國高中不用讀私立都輕鬆 05/12 20:13
→ volume7101: 上國立，除非你的國立是四大 05/12 20:14
→ eggies: 你怎麼會有讀國立大學就是不平庸的錯覺？ 05/12 20:14
→ XDdong: 出社會之後更不只要跟同屆競爭餒 05/12 20:14
推 InDer5566: 看開點 多跑幾場名人的公祭 你對人生會比較看開 05/12 20:14
→ InDer5566: 總統副總統獻花又怎樣 最後還不是往生極樂世界 05/12 20:15
→ yongsyuan: 能平庸就很好了...平凡就是福 05/12 20:15
→ InDer5566: 快樂過人生最重要 除非你想要車隊送行之類的 05/12 20:16
→ pig8282: 推樓上 05/12 20:21
推 odddriver: 他覺得快樂的事寫在id上了 05/12 20:26
推 foxbrush: 你搞錯重點了，就算你很優秀進一流公司 還是比不上台北 05/12 20:26
→ foxbrush: 一間房，沒房你怎樣都是平庸，有房躺著賺才是真優秀 05/12 20:26
→ InDer5566: 真的啊 就算你創業 每月20萬的房租 還是要生出來 05/12 20:29
推 qqqqwe15: 活的充實自在就好，平庸有什麼不好 05/12 20:30
推 summer1324: 從你平庸的標準來看，會發現很多你欣賞的人其實也很 05/12 20:30
→ summer1324: 平庸。所以問題不是我好平庸怎麼辦，而是我現在的生 05/12 20:30
→ summer1324: 活不快樂，我可以做哪些改變。 05/12 20:30
→ epcl4uc96g4u: 我就爛.jpg 05/12 20:30
→ qqqqwe15: 要賺大錢當然不是沒有方法，端你想要成為哪種人，過哪 05/12 20:31
→ qqqqwe15: 種日子？ 05/12 20:31
噓 suii: 上次不是在問老婆的事？ 作文洗版咩？ 05/12 20:32
推 Taiwannapa1: 不平庸也不一定輕鬆 還是珍惜當下吧 05/12 20:34
→ suii: 把陽春麵煮好也很棒 保留傳統滋味比多一個工程師更好 也不 05/12 20:35
→ suii: 需要煮創意料理 讓客人安心吃就是好店 05/12 20:35
推 qtzbbztq: 你最大的誤解就是認為自己學歷高 能力好 05/12 20:42
推 roger717: 文組嗎 05/12 20:43
→ CHRISTINAYEN: 嗯?我以為學歷高是指可以進大學當講師以上那種耶?? 05/12 20:44
噓 nocash: 別好高騖遠了 05/12 20:48
→ InDer5566: 就算你做看似不平庸的事 像網紅 圖文創作者 05/12 20:50
→ InDer5566: 每天其實也是日復一日的平庸工作堆積成的 05/12 20:51
→ InDer5566: 各路帳單還是無情湧來 你要走在時代的尖端 05/12 20:52
推 will331: 6年換4次有點多…你換之前有認真思考？ 05/12 20:53
推 werttrew: 你就懶，別牽拖 05/12 20:58
推 wwwwwwww: 畢業6年換4間公司，我是主管我也不會重用你，還在觀察不 05/12 20:59
→ wwwwwwww: 能進一步負擔任務你就跑了 05/12 20:59
推 jamescle23: 不要公主王子 不要喜歡被稱讚就好了 一切都是虛偽 05/12 21:00
推 liyifeng: 朋友曾經說過 世界上沒有這麼多特別多的人，也沒有這麼 05/12 21:01
→ liyifeng: 多特別的地方可以給那些特別的人待著 我聽了覺得蠻有道 05/12 21:01
→ liyifeng: 理的 05/12 21:01
→ liyifeng: *這麼多特別的人 05/12 21:02
推 loomeimei: 都國立就算優秀？ 05/12 21:05
噓 yutzuhsiang: ”這個社會沒有機會讓每個人出頭” ??? 05/12 21:11
噓 yutzuhsiang: 每個人都能出頭 那出頭還叫出頭嗎??? 05/12 21:12
→ InDer5566: 別難過 不能出頭 還可以出陣頭 05/12 21:13
噓 yutzuhsiang: 國立碩士沒說哪間就自稱高學歷 05/12 21:14
噓 yutzuhsiang: 能力好可以不要自稱 而用成就得到麻 05/12 21:17
→ InDer5566: 台清交成政大概pr85 中字輩 pr75 地名大概pr60了 05/12 21:17
→ InDer5566: 112 去傳產也只能從專員開始練功 05/12 21:21
→ InDer5566: 剛出社會時都從經理開始投 想也知道沒結果 05/12 21:22
→ InDer5566: 其實你前面有一狗票112 也是專員 .... 05/12 21:23
→ RaiGend0519: 伯樂終將尋覓到他的千里馬，只怕驢子以為自己是千里 05/12 21:25
→ RaiGend0519: 馬場 05/12 21:25
→ RaiGend0519: 癡癡得等 05/12 21:25
推 aaaa4106: 厲害 ，能認知到這點 05/12 21:27
推 johnpotato: 看起來不怎樣的學經歷 的確平庸 看開點 05/12 21:27
→ aaaa4106: 我看過很多不知道問題的根本在於自己的人，他們就在那 05/12 21:28
→ aaaa4106: 個點停滯了 05/12 21:28
→ popcorn206: 花點時間斜槓阿 05/12 21:35
推 cbrumcol: 很多學歷高的人以為自己高人一等 05/12 21:39
→ cbrumcol: 事實是會讀書跟會賺錢完全兩碼子事 05/12 21:39
→ cat0429: 樓上的算法應該只是靠感覺，大概兩三年前我算過當時能上 05/12 21:55
→ cat0429: 國立大學至少是pr74(以國立大學錄取人數/該學年度出生人 05/12 21:55
→ cat0429: 數)。現在國立大學入學門檻真的超寬鬆的，我那年代光要上 05/12 21:55
→ cat0429: 大學也得pr87，都還會覺得自己很丟人。 05/12 21:55
→ GeogeBye: 先好好認識自己 不要把不相關的東西往自己身上壓 例如別 05/12 21:56
→ GeogeBye: 人的期待 05/12 21:56
→ GeogeBye: 先練習情緒表達 把你經歷過的各種心情 詳細描述出來 05/12 21:57
→ GeogeBye: 你就會慢慢的認識自己 05/12 21:57
→ InDer5566: 我高中PR99 大學PR98 結果現在只是個憂鬱症廢人 05/12 21:58
推 core168: 你覺得自己一路國立血統純正的虛榮來自比較，覺得自己平 05/12 21:59
→ core168: 庸沒有豐功偉業也是來自比較，愛比較就要有被比下去的心 05/12 21:59
→ core168: 理準備，除非你持續努力保持領先，但...你有嗎 05/12 21:59
推 jrfish: 你應只是選錯工作 05/12 22:01
→ InDer5566: 被矽谷公司刷掉 我就認知到自己智商已經吃藥到廢了 05/12 22:01
推 zzk2671: 世界上絕大多數的人都平庸啊，我讀四大也知道自己平庸到 05/12 22:02
→ zzk2671: 不行，但學校裡會有很厲害的同學，認識後就知道他以後一 05/12 22:02
→ zzk2671: 定會有一番成就，可惜我只是個整天打球打電動的死研究生 05/12 22:02
→ zzk2671: ，但我爽就好 我就平庸 05/12 22:02
→ InDer5566: 我的人生跟雲霄飛車一樣刺激 但早上會被帳單驚醒 05/12 22:06
→ InDer5566: 這年頭每個人都能當自媒體 但要非常有料 05/12 22:10
→ InDer5566: 口才好就開直播或podcast 會創作就開粉專出書 05/12 22:11
→ ntuooo: 奴？ 05/12 22:12
→ InDer5566: 最怕的不是暫時埋沒 是沒有熱情去經營 05/12 22:12
→ judan1987: 一下好 一下平庸…… 05/12 22:14
→ judan1987: 你妹的咧。 05/12 22:14
噓 Cain053: 學生時期父母有投資源 結果出社會也是平凡 有兩種可能 無 05/12 22:17
→ Cain053: 法有錢到直接送出國 再來就是你有資源卻不努力 05/12 22:17
推 LuciusMalfoy: 中年過後慢慢就認清現實了 05/12 22:19
→ InDer5566: 年輕的時候 老師都會說 你們都是未來的中流砥柱 05/12 22:23
噓 c19918043: 所以你結婚沒？ 05/12 22:24
→ c19918043: 05/12 22:24
→ InDer5566: 結果步入中年 發現是走鐘蛀蟲 05/12 22:24
→ dores: 你怎麼確定自己能力好 05/12 22:34
推 pov: 成功只存在他人眼中 05/12 22:42
推 uysnhoj: 你還能唸碩班很幸福呢 05/12 22:46
推 dever: 不論站著或躺下，只要記住是自己的選擇，不要傷害社會就好 05/12 22:55
推 Chihiro2013: 如果是公務員的話 專員很大欸 05/12 23:00
推 swatchcat: 學歷高能力好卻只能平庸當小職員？ 05/12 23:01
→ swatchcat: 你是不是沒認真找出自己的問題是什麼 05/12 23:01
噓 kenjigan: 喔 05/12 23:04
推 Madaga: 真正的自由是原諒不自由的自己 05/12 23:08
→ Madaga: https://reurl.cc/q5Nj9p 05/12 23:08
推 akumahirosi: 不要比較&知足，可以省下90%的煩惱 05/12 23:09
推 ImaiLisa: 國立不敢說哪間 應該是沒多高 05/12 23:16
噓 karta1103084: 國立？ 至少四大再拿出來嘴吧 05/12 23:19
→ ll1117: 不敢講建中台大的那真的就是很一般，不是嗎？ 05/12 23:29
推 waterQAQ: 多讀點歷史就會知道 成功的人是多麼的鳳毛麟角 國立大學 05/12 23:33
→ waterQAQ: 在過去可能連個秀才的比例都比不上 用不著覺得自己平庸 05/12 23:34
→ waterQAQ: 很難受 因為大部分人就真的只是一般人而已 05/12 23:34
推 MiGar: 這個社會真的沒有那麼多的機會讓人出頭 不好意思我講話比 05/12 23:54
→ MiGar: 較難聽 光這句話就可以看出你沒去努力跟嘗試而已 先怪環境 05/12 23:54
→ MiGar: 再說 外面機會根本滿天飛 就算現在環境沒有這麼好我一樣可 05/12 23:54
→ MiGar: 以這麼講 你應該算是蠻會為自己找理由的 哪天你真的承認自 05/12 23:54
→ MiGar: 己的軟弱時再起步說真的也不遲 但得要真的承認這點。 05/12 23:54
推 lanhow: 會問這個問題，代表你是真的平庸 05/13 00:02
推 eva200952: 繼續努力超越自己或是在別的地方發光發熱啊 05/13 00:06
→ Sunblacktea: 有國立不錯了 像我這種念私立學店的怎辦 每個人在不 05/13 00:16
→ Sunblacktea: 同領域都有發光發熱的機會 你需要花時間去發掘 05/13 00:16
推 ppopp1016: 很難啊 每天早上起床先用力喊 我最帥 我最聰明 05/13 00:22
推 Legend871216: 05/13 00:31
→ Legend871216: 派大星說的沒錯，平庸也沒不好，多多學個興趣，這 05/13 00:32
→ Legend871216: 樣找伴挺快的 05/13 00:32
推 a81288653: 不是頂大也選錯系，在台灣平庸也很正常 05/13 00:38
推 Eijidate: 我覺得你那不叫做平庸，比較像是空虛。如果你結婚有小孩 05/13 00:40
→ Eijidate: ，想著自己平庸的薪水得養活這一家人，你就會覺得自己很 05/13 00:40
→ Eijidate: 偉大。你現在是因為你的人生只有自己，對社會或旁人沒有 05/13 00:40
→ Eijidate: 貢獻，才會覺得空虛或平庸。 05/13 00:40
→ Eijidate: 知道有個伴，有個小孩，無條件的愛你，期待你賺錢養家， 05/13 00:42
→ Eijidate: 對人生是一個很大的救贖，因為你會覺得生命能在子女身上 05/13 00:42
→ Eijidate: 延續下去，努力沒有白費。 05/13 00:42
推 coffee112: 有時平庸也是一種幸福...還是你想去浪 有機會讓你浪到 05/13 00:50
→ coffee112: 失敗跳樓 那時也許你會回頭後悔平庸的人森為啥不好好過 05/13 00:50
→ coffee112: 就好 沒事玩那麼大 05/13 00:50
→ lolicat: 聽你這樣形容 是文組吧？那的確是蠻可惜的 至於平庸 你也 05/13 00:53
→ lolicat: 知道不可能每個人都是大老闆大富翁 那只能接受啊 躺平 05/13 00:53
推 crosserclaws: 推 Eij 大 05/13 00:55
推 abby99: 久了就習慣了 05/13 01:09
推 dalipkid: 等等 現在國立就是學歷好了？！ 05/13 01:22
推 cathychg: 05/13 01:24
→ cathychg: 05/13 01:24
→ cathychg: 呦齁 =..= 05/13 01:24
推 perrie7741: 推文說得很好欸 05/13 01:27
推 g9911761: 接受自己平庸 05/13 01:31
→ FizzinRiver: 原來現在國立學碩就叫做學歷高能力好 05/13 01:31
推 jrz1: 別把自己想得太重要 05/13 01:37
噓 Realite: 用你的定義就是你太費啦 就能力不強講那麼多 你爸媽都沒 05/13 02:04
→ Realite: 哭花一堆錢了 05/13 02:04
推 ilovehomura: 我就爛 05/13 02:38
推 xxx780305: 大頭貼真靠北 05/13 02:51
噓 Subaru5566: 接受不了的話，你努力跳出過框架，幹別的活嗎? 05/13 03:58
噓 s114752: 國中私校 之後都國立 這也能拿來吹？？？zzz 05/13 04:13
→ s114752: 哪來的優越感啊 05/13 04:13
推 HoushouMarin: 國立也要看是什麼等級的吧 05/13 04:36
推 max111111: 我倒覺得機會很多 然後我是不相信你能力有多好 不然你 05/13 05:02
→ max111111: 說說看你能力多好 看看這社會怎麼虧待你的 05/13 05:03
→ max111111: 還有我只能說也不用去羨慕那些成就高的人 他們背後付出 05/13 05:03
→ max111111: 的努力是你付不出的 05/13 05:03
推 ilovebig99: 或許目前你覺得自己以往的成就就是國立大學，出社會後 05/13 06:34
→ ilovebig99: 找不到成就感 05/13 06:34
噓 rayhsiao: 這種人街上一大把，你只是跟多數人一樣，不要太自以為， 05/13 06:41
→ rayhsiao: 日子會過得比較踏實 05/13 06:41
推 naideath: 如果高收入就不平庸 那有考慮去科技廠嗎 05/13 07:58
推 njphm: 離家人遠點 05/13 08:04
推 pai196: 那你幹嘛不現在努力 出來po文 05/13 08:11
推 metallolly: 大多數人就是這樣 05/13 08:19
噓 h821231: 先定義平庸是什麼 如果你是指學歷那只講國立確實很平庸 05/13 08:34
→ h821231: 你自己下過多少努力在自己身上？ 05/13 08:34
推 sophia748596: 我躺平了啊 你至少有富爸爸 我都沒有 05/13 08:36
推 kaigogo: 國立的一大票人 又沒有甚麼特別 05/13 08:47
推 benson861119: 沒有頂大碩博都算學店，不用硬要說國立 05/13 08:53
→ hugo363: 書都讀到國立了還可以發這種文…到底是多嫩。推文讚 05/13 09:13
推 mosquiton: 私中國立學碩在台灣也是平庸啊…你從來都是平庸的那一 05/13 09:28
→ mosquiton: 群 只是被養的眼高了 05/13 09:28
→ mosquiton: 不過別怕 台灣走體制內升學路線成就不高不低的大部分都 05/13 09:28
→ mosquiton: 跟你差不多 05/13 09:28
推 ramun: 可以請問一下 你覺得你求學階段很優秀嗎？ 05/13 09:36
推 storyo41662: 妳早已經選擇平庸了，不然再去闖啊 05/13 09:39
推 ceremonial: 真的 每天爽過就不要期待自己會飛黃騰達 05/13 09:50
→ ceremonial: 平凡沒有不好 只是不要有錯誤的期待 05/13 09:50
推 xylinum: 跟你進去的產業有關係，蓬勃發展的產業才有數不清的位置 05/13 10:00
推 c132908: 看簽名檔就是個平庸男子 05/13 10:14
→ c132908: 世界絕對沒有虧待你 05/13 10:15
推 whoismama: 這世界平庸的人佔大多數呀 05/13 10:23
推 ScottP820: 不愁吃穿已經要偷笑了，那麼安逸能怎樣 05/13 10:33
→ jimhall: 工作只是其一，說不定你生的小孩很可愛，爸媽玩孫子很開 05/13 10:48
→ jimhall: 心，或是你很孝順，常讓父母開心，跟同輩沒子女要理比， 05/13 10:48
→ jimhall: 他覺得自己有這個兒子陪很棒 05/13 10:48
→ jimhall: 或是你都不生病天真沒煩惱，又愛宅在家，爸媽覺得這兒子 05/13 10:50
→ jimhall: 好養又乖不用操煩，每天看得到就覺得自己兒子很帥，通常 05/13 10:50
→ jimhall: 爸媽標準不會太高，自己生的怎麼看都喜歡 05/13 10:50
推 z635066: 閉嘴，去拿費爾茲獎再跟我說你強 05/13 11:04
噓 kemmok: 自我感覺良好，能力好不是用嘴巴說，是要做出來的 05/13 11:33
→ iMooNK: 可是你文章看完就真的平庸啊 又沒什麼突出 怎講的好像你 05/13 12:10
→ iMooNK: 原本會有什麼大作為的感覺啊 05/13 12:10
推 thedifficult: 當你認為國立=學歷好就代表你是普通人了 05/13 12:13
推 Steinadler: 當我大學的離散數學怎麼樣都拿不到90分就知道自己平庸 05/13 12:34
→ InDer5566: 入圍過文學獎 但小說寫幾個就寫不出來 就知道自己平庸 05/13 13:36
推 ebeta: 放過自己, 成就在哪都是註定好的 05/13 13:37
→ InDer5566: 不過老實說 就算入圍文學獎 拿那幾萬元 也不能幹嘛 05/13 13:37
→ InDer5566: 前進矽谷 創業 成為作家 這幾條路我都夢碎了 05/13 13:39
→ InDer5566: 現在也是做著日復一日無聊的工作 靈感非常枯竭 05/13 13:40
→ InDer5566: 我就是浪跡天涯 搞到憂鬱症 墮落到跟8+9混 05/13 13:47
→ InDer5566: 這年頭 你只要願意 有idea 都可以開直播當網紅 05/13 13:52
→ InDer5566: 但是穩定的金流 才是根本 比人生不平凡更重要 05/13 13:53
→ InDer5566: 為了要有靈感 我嗑藥 嗑很大 付出太多了 不成回報 05/13 13:55
推 ziggy: 我周遭一堆沒念過大學的收入高我好多...-_- 05/13 15:57
→ ziggy: 覺得讀書沒啥用,有比別人厲害的技能才叫好棒棒 05/13 15:57
推 starmiau: 學歷和工作能力又不是成正比 05/13 18:27
推 noiz07: 通常讀到碩士，在寫論文的過程中，就會感受到自己很平凡， 05/13 18:37
→ noiz07: 當然天才除外XD 05/13 18:37
→ transiency: 國小國中一直拿前三名？高中上建中北一女？考得上台大 05/13 18:58
→ transiency: 醫科？不然認清自己有多麼平庸，根本是成長的必經且無 05/13 18:58
→ transiency: 止盡的歷程。 05/13 18:58
→ transiency: 父母求學時期逼著提升自我，所以你才有大學碩士。你不 05/13 19:00
→ transiency: 知道很多人高職甚至國中就畢業了？不要只看同溫層。還 05/13 19:00
→ transiency: 有很多人比你慘，這就是你過往努力而避免掉入的人生。 05/13 19:00
→ transiency: 如果你日子過在生存邊緣，就不會覺得生活缺乏挑戰性了 05/13 19:01
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→ transiency: 你的成就有明顯比父母差嗎？沒有的話就夠了。階級世襲 05/13 19:03
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噓 YuTeaNe: 到處發廢文的ID為什麼要跟他認真 05/14 00:00
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推 FlyBird: 中後段國立就真的平庸啊，搞不好還比不上技職 05/14 09:39
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接受自己 在 接受自己的樣子：我是快樂粉紅豬#動畫篇 的推薦與評價

影片讀取中

對我而言，演戲並不是「偽裝、假扮」，相反地，我在學習戲劇的過程中，認識了完全不一樣的自己。──鍾欣凌從小沒有人說她瘦，媽媽一天到晚叫她麥擱呷 ... ... <看更多>

接受自己 在 接受自己的樣子：我是快樂粉紅豬#動畫版 - Facebook 的推薦與評價

接受自己 的樣子：我是快樂粉紅豬》 #影片公開一般人會受傷，胖子也會受傷； 一般人會生氣，胖子也會生氣； 一般人會傷心，胖子也會傷心。 ... <看更多>

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