【國際關係基本課︱#甚麼是銳實力?】
在國際關係中,硬實力是指通過軍事和經濟手段,影響其他國家或政治團體;軟實力是透過文化、價值觀、意識形態等影響力影響其他。那你有聽過什麼是銳實力嗎?
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#銳實力 (Sharp power) 意思是指一個國家試圖透過 #操縱形式 的 #外交政策,以影響目標國家的政治制度。通常由威權政府施加至民主國家中。
這個詞語起源於2017年美國國家民主基金會在學術雜誌《#外交》(Foreign Affairs) 的文章:The Meaning of Sharp Power: How Authoritarian States Project Influence。
銳實力的常見做法包括操縱另一個 #國家新聞媒體 或 #教育系統 中的資訊,目的是分化或是誤導目標國家的公眾意見、遮蓋或轉移大眾對該國家負面資訊的注意力。
這種做法不一定會贏得目標國家對施行國家的好感,但一定會扭曲目標國家接觸到的資訊,產生誤解,俄羅斯的RT電視台及中國的孔子學院,都是國家施行銳實力的例子。
了解完銳實力的定義後,讀者們能否活學活用,例舉一些被影響國家的事例嗎?
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延伸閱讀:#國家的軟實力
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操縱形式 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
一種在女性身上特別普遍的「自我否定意念操縱」形式,是想要討好所有人。
某些事情惹你生氣,但你卻閉口不說的時候,就是自我否定式意念操縱的表現。或者儘管自己明明需要休息或支持,卻還是先幫助別人解決事情,這也是表現之一。就是這些幫助別人的行為,妨礙了許多女性多愛自己,也妨礙了她們掌握自己的人生。
如果每個人都把自身權益放在第一位,也許我們就能確保每個人,包括我們自己,都被照顧到,而不是忘了自己、持續破壞自己。
取自《讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」》
****************************************
今天跟一群朋友討論如何提升媽媽的自我價值,剛好講到類似的內容,所以把這本書拿來補充。
我們可以把頭腦想成電腦,那麼,頭腦裡面的念頭就是電腦運作的軟體程式。這些程式在特殊的狀況下,會導致電腦當機,我們也就不難體會念頭會讓頭腦卡住了!
概念即便不難,邏輯上也可以理解,不過,就是跟幾千年來我們被灌輸的思考方式相悖。有朋友說,「媽」這個字拆解,就是「女生要做牛做馬」。
我今天舉了一個例子,有位媽媽原本在餐廳吃火鍋的時候,肉片都夾給孩子,因為孩子愛吃。後來經過討論,注意到自己的價值感,所以做了一點調整。她問自己:「我喜不喜歡吃肉片?!」
她發現自己喜歡,於是自己估量了三分之一的肉片,她就可以滿足。所以她開始只夾三分之二的肉片給孩子,孩子也沒什麼意見,或許,這樣的量孩子也就足夠了吧。只是一個小小的改變,一段短短的自問自答,她便提升了對自己的重視。
照顧自己的自尊,想提升自己的價值,本來最主要也就是要靠自己。我們認識了腦中自然的慣性,開始跟慣性互動,能抽離、能喊一下暫停,我們就有了重新選擇的機會。
今天出的功課,是希望這一個禮拜,每天講一句能提升他人自我價值的話。一個人有能力提升他人的自我價值,也會慢慢培養出提升自我價值的態度。
祝福您,越愛越有價值!
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【文/佩特拉.柏克】
老為別人想,又有誰會想到你?
當你認為,自身的利益和需求都遠不及別人的珍貴時,你就是這個自我設限策略的受害者。信條是:當其他人都好的時候你才可以好—這個機制特別會為那些價值導向的人們帶來破壞性的影響。
我曾經有一些客戶認為,首先要先滿足他們小孩的需求,接著是配偶,再來是父母和公公婆婆、岳父岳母的需求,最後,才可以考慮自己的需求。連那些想要從他們一直以來都不喜歡的工作或破壞性關係中離開的人,都會像這樣對「忠誠」有錯誤的理解。而這個錯誤的理解是由「自我否定式意念操縱」所引發—我不能對主管或伴侶做出那種事!
我碰過自我否定最嚴重的案例是一位先生,他在教練課程剛開始時認為,只要非洲的孩子還在餓肚子,或者氣候變遷持續下去,他就不值得擁有一個好的人生。他極度否定自身的需求,一心只想著要減少資源消耗,不要對大自然和環境造成任何影響。
我請他跟我一起去除這些想法。問他到底什麼時候有達成過目標,可以放心地存在於這個世界上呢?他陷入沉思。接著,終於笑了出來,寬心地說:「可能要等到我不在的時候了。當然,這非常荒謬。」
無論是哪些深層心理因素引起的自我否定式意念操縱,它都屬於破壞性意念操縱的一種。當我們過度考慮他人,總是把自己放在人生的最末位時,就能發現它的蹤跡。
***************
隱忍,有何用?
一種在女性身上特別普遍的「自我否定意念操縱」形式,是想要討好所有人。
某些事情惹你生氣,但你卻閉口不說的時候,就是自我否定式意念操縱的表現。或者儘管自己明明需要休息或支持,卻還是先幫助別人解決事情,這也是表現之一。就是這些幫助別人的行為,妨礙了許多女性多愛自己,也妨礙了她們掌握自己的人生。
我請有這些問題的女性與一些男性客戶思考,如果把自己的需求放在第一位,他們會做什麼?結果,很多人都被這個問題的答案所觸動。
不過有些人一開始是拒絕的,並且對我說了自我否定式意念操縱世界的典型句子:「如果每個人都把自身權益放在第一位,這個世界會變成什麼樣子?」
答案很簡單—如果每個人都把自身權益放在第一位,也許我們就能確保每個人,包括我們自己,都被照顧到,而不是忘了自己、持續破壞自己。
在自我否定模式中,人們會擔心,如果不犧牲,自己或他人就可能發生不好的事。我們可能會冒犯某個人、樹立敵人、被討厭或者遇到無法克服的對抗。在這種時候,自我否定式意念操縱經常會跟災難式意念操縱結合在一起,它會對你說:「如果現在誠實說出意見,你一定會後悔。」
但是,因為害怕不愉快的感覺或者不想陷入爭執而避開衝突,其實只會讓你變得像個因為害怕對方生氣而順從權威的無助孩子。結果,我們大多沒辦法得到想要的東西,或者,只會得到一些零碎的殘餘物。
…
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以上文字取自
讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」:操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變?
http://bit.ly/2K0rany
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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明報社評
英國為持有英國國民(海外)護照(BNO)的港人,提供居留和入籍路徑,中方宣布不再承認BNO作為旅行證件和身分證明,並保留採取進一步措施的權利。特區政府則表示,明天起不得使用BNO在本港出入境。根據《中英聯合聲明》雙方交換的備忘錄,回歸後港人可續用英國簽發的旅遊證件,但不具居留權。無論中英雙方還是港人,多年來只視BNO為旅遊證件,現在英國賦予BNO持有人移民入籍機會,不管如何政治操作包裝,又或從技術層面詭辯,現實都是單方面改變BNO的法律性質。中方不滿英國違背承諾,更多反制措施相信還在後頭。BNO風波對中英關係的影響有待觀察,惟英方此一政治操作,對香港社會必起分化作用,比起 1990年代區區給予5萬港人居英權,分化效果尤有甚之。
蘋果頭條
美國證交會(SEC)發表聲明,正在密切關注極端的價格波動,將對限制交易能力的實體行為進行審查,努力保護投資者以維護市場公平,也保護散戶免受操縱交易的影響。聲明又指,市場參與者應小心避免「非法」操縱交易活動。正在調查市場是否存在不當行為。有外媒揭發創辦人為一名金融顧問,現時持倉逾2億元貨值。美國三大指數低開,道指報30,393點,跌210點或0.7%;標普500指數報3,761點,跌25點或0.7%;納指報13,295點,跌到41點或0.3%。恒指夜期暫報28,397點,跌78點或0.28%,高水113點;成交14,947張。
東方正論
鄧小平說過:「港人治港有個界線和標準,就是必須以愛國者為主體的港人來治理香港」。很可惜,礙於當時的社會氣氛和歷史背景,「以愛國者為主體的港人治港」並無落到實處,反而為了平穩過渡,容許公職人員乃至立法會議員等擁有雙重國籍,令殖民主義陰魂不散,洋奴漢奸氣燄囂張,甚至滋生港獨。「港人治港」經過逾23年的實踐,證明已經荒腔走板,在國家強調全面管治權的新時代下不合時宜。中央惟有擺正主人家的態度,落實「愛國者治港」,禁止雙重國籍,搞清效忠問題,特區方可浴火重生。
星島社論
英國政府基於香港實施《港區國安法》,向英國國民(海外)護照(BNO)持有人及其家人提供全新BNO「5+1」居留簽證的新入籍途徑,昨日公布安排詳情,及明日(三十一日)開始接受申請後,中國外交部隨即反擊宣布落實反制措施,表明自明日起中方不再承認BNO作為旅行證件和身分證明,並保留採取進一步措施的權利,斥英方試圖把大批港人變成二等英國公民,更徹底改變了原來中英諒解的BNO性質。特區政府亦支持中央對此採取反制行動,是理所當然,因為英方違背承諾在先,由明日起BNO護照不能用於香港出入境,亦不會在香港獲承認為任何形式的身分證明。全國政協副主席、前特首梁振英在社交網站發文指,英方想中國「硬食」其新BNO政策是痴心妄想,著英方「走著瞧」。
經濟社評
港府突然建議引入電話智能卡實名登記制,藉此修補漏洞,更有效地打擊電話罪案。惟公眾向來關注個人私隱,當局除加強解說,釋除市民對私隱的疑慮,更要平衡到背後所涉及的商販利益,爭取市民支持,否則政策因遭到反對而未能推行,反而損害管治威信。港府昨宣布,為減低電訊網絡遭不當使用及濫用的機會,建議針對付費充值用的儲值卡(俗稱太空卡)用戶,需作實名登記,每人最多可向每個持牌電訊商登記3張儲值卡,而執法部門在某些迫切及緊急理由下,可要求持牌電訊商提供卡用戶的資料。
操縱形式 在 Lucy withClover Youtube 的最佳貼文
原影片上傳日期: 2020/11/19
此影片為Markiplier所有,我不擁有這部影片。
此影片只做為教學及輔助用途,並無抄襲或盜版行為。
The owner of this video is Markiplier.
I do not own this video. This video is for teaching purposes only.
No plagiarism or piracy.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
註:
1. Unus Annus -
為Markiplier之前的一年限定頻道計畫,目前頻道已移除。Mark在相關影片中有提到 "即便是刪掉頻道也覺得充實,因為認真的努力過,不論是他自己還是一年內為Unus Annus拍攝影片的工作同事。今後每年會有更不一樣的計畫,目前已經有定案在秘密進行中。"
2. 43:38 Gaslighting -
煤氣燈效應是一種心理操縱的形式,其方法是一個人或一個團體隱秘地讓受害人逐漸開始懷疑自己,使他們質疑自己的記憶力,感知力或判斷力,其結果是導致受害者的認知失調和其他變化,例如低下的自我尊重。
操縱形式 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
《論真實》(On Truth) Harry G. Frankfurt
《紐約時報》最近發表了中共如何操控武肺輿論的調查報道,由向中委會滙報的網信辦操盤,命令網站停發吹哨者李文亮死訊,發動大量虛假的網路評論員,用分散注意力的言論淹沒社交網站,轉移李文亮死亡事件。他們下達的命令:「網評員在鬥爭引導過程中,要注意身份隱蔽,不搞任何形式低級紅、高級黑,體現潤物細無聲的作戰效果。」這些文件表明,中國官員努力操縱敍事,不僅是為了防止恐慌和揭穿虛假消息。他們還想讓病毒看起來沒那麼嚴重,從而凸顯出中共對抗疫情的能力。加州大學柏克萊分校信息學院的學者、《中國數字時代》的創辦人蕭強說。「這不僅僅是為了刪除某些內容。他們還有一個強大的機制來創造敘事,並能用其龐大規模瞄準任何目標。」意思是中共已有能力去創造官方的「故事」,然後賣給民眾,他們由最原始的「刪貼閉屏」,變成了謊言洗腦。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/BA7N457YFFHOVCGFCRRBJLEYK4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
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#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
操縱形式 在 6大形式、3關鍵,掌握FB 粉絲專頁經營策略提升互動率 的推薦與評價
這都要看你的品牌規畫與預算適合從哪發起,而Facebook 粉絲專頁確實是很多品牌試水溫的好選擇,無論是從素材、操作、受眾消費立…等等多重原因看來,所以這裡整理出經營FB ... ... <看更多>
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