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#要好好愛自己
待在家已經快三個禮拜
每天穿著睡衣蓬頭垢面
做著三餐陪孩子學習玩
每天像是陀螺般的生活
我不禁想問自己，你是否已經忘記你是誰？
開始思考儘管沒出門也要好好維持狀態
昨天還畫了點妝讓自己維持開心的樣貌
畢竟女人的美都是要對自己好才能美出來的
於是又快點再把為這款替媽媽打造
「農純鄉膠原Q將-膠原蛋白粉」每天定時吃
🪧文章連結 https://bit.ly/3i3eMWl
總羨慕臉龐充滿膠原蛋白的肌膚，以前年輕也沒想過膠原蛋白會消失殆盡，尤其生完小孩後流失的更快，孕媽咪或者想保養的媽咪們，我從孕期就一直在吃的大品牌農純鄉，這款更是專為媽媽打造的膠原Q將-膠原蛋白粉，連懷孕的時候都可以安心放心的補充唷！
其實懷孕、產後我有一直補充膠原蛋白營養，而且我覺得比年輕時為了愛漂亮還更需要，因為懷孕很傷母體膠原蛋白，當一個身體孕育著寶寶，把自身的營養傳遞給最心愛的寶寶，這一點一滴地傳送給寶寶後，代表媽媽要補充的更多，但我們似乎都還補充得不夠。
產後擠母奶、照顧孩子的疲憊，睡眠不足勞心傷神，說實話真的很難避免得了，所以都得透過補充營養來好好照顧自己，再重新來一次，從懷第一胎開始，我會選擇就開始補充農純鄉的膠原蛋白。
⭕️魚皮膠原蛋白，無腥味！
過往我真的好怕膠原蛋白粉的腥味，農純鄉無腥味的主因來自獨家製程-獨家脫灰離子水洗製程，而且採用魚皮膠原蛋白，脂肪含量會比較低、分子會更細不用擔心體重增加，其實我們市面上或者日本買的膠原蛋白多數為動物膠原蛋白，就是會有腥味，那種我超怕的！儘管放進咖啡裡我都會覺得聞到一股味道！！
⭕️小分子好吸收
透過小分子膠原蛋白粉的食用，讓吃進去的膠原蛋白更好吸收
⭕️單包膠原蛋白粉好攜帶、易保存
⭕️高濃度膠原蛋白
含有5000mg膠原蛋白
⭕️添加米酵素
⭕️維他命C、B1、B2
🪧你知道膠原蛋白產品人體吸收率排行嗎？�是『膠原蛋白粉＝膠原蛋白飲>膠原蛋白膠囊>膠原蛋白錠』
所以，要吃一定要吃粉！
雖然我經常路過家中營養品，看見膠原蛋白粉、珍珠粉、維他命各式各樣營養品時，明明見到還假裝自己沒看到，就是想偷懶不吃（有沒有人跟我一樣？），但我覺得女人的美是吃出來的，有時候就需要決心去告訴自己，要好好愛自己，所以跟著我一起好好愛自己，保養一波，這個疫情除了維持好體力，也要持續美麗。
如果你跟我一樣是怕腥味的媽咪，可以試試這款農純鄉膠原Q將無腥味，我都會把咖啡剩下一些時倒進去喝掉
❤️農純鄉❤️
@nongchunxiang_tw
傳送門: https://lihi1.com/duCMz
#農純鄉 #膠原Q將 #babyboy #momlife #膠原蛋白粉 #女人的美麗秘密 #農純鄉膠原q將
一天喝一匙，不節食也能一個月瘦2.6公斤！
😏日本NHK讓受試者在一個月內每天攝取㊙㊙，期間不但毫無飲食限制，近藤甚至還餐餐外食，大吃大喝。結果她卻在一個月內減去了2.6公斤，腰圍也少去了5公分！😋
過年大吃大喝，擔心體重增加，體脂肪飆升嗎！？
高強度間歇訓練，每日只需要四分鐘，大人小孩都能做
八個動作，讓你很有感！
祝大家新年快樂，恭喜發財，紅包～～我等等帳號在打上來～
每個禮拜六
晚上七點準時上新片！
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這是ST！ 我們下次見！
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買珍奶喝還要擔心一國兩制？沒關係，俊憲和櫂豪教你自己做！
珍珠奶茶身為台灣的國民飲料，喝起來卻是越來越困難；除了擔心體重增加外，現在還要煩惱店家是不是有添加一國兩制。難道以後真的只能喝白開水了嗎？
其實啊，粉圓本來就是台灣古早味的家常點心，自己做起來一點也不困難；只要再加上優質的牛奶、紅茶，就是杯完美的珍奶了。這次俊憲特別拜訪了台東出身的劉櫂豪委員，帶來他家鄉最優質的牛奶與紅茶，一起教大家如何自己做出好喝的珍奶。
自己做珍奶，除了喝得安心，更不用管那些政治的紛紛擾擾。出身自手搖飲料之都台南的俊憲，加上帶來純淨台東農產的櫂豪，兩人一起做出的珍奶究竟味道如何呢？趕快點開影片看看吧！
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FB：https://bit.ly/2L30vt9
IG：https://bit.ly/2RY8cBk
👩🔬 敏敏大夫聊療天
👉🏻端午讓你吃粽不包重⁉
端午連假後體重又上漲3公斤🤦♂🤦♀
擔心體重增加只能看著粽子流口水嗎?
別擔心!來～💡敏敏大夫教你怎麼吃粽子!
讓你包粽不包重🤗
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擔心體重增加 在 [懷孕] 懷孕20週，體重只增加1公斤，好擔心~~ - 看板BabyMother 的推薦與評價
各位媽媽寶寶的前輩大家好,
看到大家擔心胖太多，沒想到我竟然是擔心體重增加太少>"<
目前懷孕20周了，體重一直都沒什麼變化，大約只增加1公斤左右。
大約就是44公斤增加到45公斤而已。
其實滿擔心的，擔心寶寶長不大。
因為我本身低血壓，前幾週有驗過子癲前的機率很低，
但是胎兒子宮內生長遲滯機率1/95。
想請問大家，我這樣的體重增加是正常的嗎?
或是大家有什麼建議都可以提供，非常感謝~!
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