過年大吃大喝，擔心體重增加，體脂肪飆升嗎！？ 高強度間歇訓練，每日只需要四分鐘，大人小孩都能做 八個動作，讓你很有感！ 祝大家新年快樂，恭喜發財，紅包～～我等等帳號在打上來～ 每個禮拜六 晚上七點準...

買珍奶喝還要擔心一國兩制？沒關係，俊憲和櫂豪教你自己做！ 珍珠奶茶身為台灣的國民飲料，喝起來卻是越來越困難；除了擔心體重增加外，現在還要煩惱店家是不是有添加一國兩制。難道以後真的只能喝白開水了嗎？ ...

👩‍🔬 敏敏大夫聊療天 👉🏻端午讓你吃粽不包重⁉ 端午連假後體重又上漲3公斤🤦‍♂🤦‍♀ 擔心體重增加只能看著粽子流口水嗎? 別擔心!來～💡敏敏大夫教你怎麼吃粽子! 讓你包粽不包重🤗...