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現代人工作壓力大 熬夜追劇 習慣晚睡等等
長期生活作息不規律 睡眠品質不好
人一天有1/3的時間都是在床上渡過
所以睡眠品質要好
床墊跟枕頭是扮演一個很重要的角色
否則會越睡越累
睡不好除了早上精神狀態不好之外
長期累積會身心俱疲
而我是一個睡眠品質極度不好的人
我很常因為天氣忽冷忽太過於潮濕就鼻子過敏
#德瑞克抗菌防蟎竹炭枕
非常推薦容易有鼻塞 長痘痘泛油光
頭髮汗臭等問題的人使用它
因為枕頭長時間留有口水汗水 頭皮屑 細菌 塵蟎等髒污
對於健康和睡睡品質都會受大極大的影響
裡面的奈米竹炭能吸汗除臭 達到防蟎抗菌
100%可水洗的材質讓洗完後一樣潔淨蓬鬆
抗菌防蟎竹炭枕有經過48小時支撐力測試
所以整晚使用也不用擔心會有扁塌的問題
而且有10天試睡期不滿意保證100%退費
睡了幾天發現睡眠品質有變比較好
比較不太會鼻塞 讓人能很快入睡到天亮
每天睡飽睡好 心情就很開心
精神氣色也會變很好❤️
德瑞克最狂雙11
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【#穎養師藝起播】EP04 孕媽咪穎食別煩惱Yong媽柯柯來了！穎養師解孕期飲食保養
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與柯柯聊孕期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：孕期重要的營養素有哪些、媽咪的體重曾多少最適當？
👉🏻柯柯給新手媽咪與孕期媽咪的飲食作息生活分享
本期來賓：#柯柯 柯佳辰
臺灣平面、廣告演員模特兒，18歲起開始從事平面模特兒的工作，大學時期就己經有數支品牌廣告ＴＶＣ的作品至今；有家樂福、花王美舒律、德瑞克衛浴、台灣大哥大、摩斯漢堡、必勝客、Sony Xperia XZ Premium、台北世大運、三菱堅達FUSO、伯朗三合一系列、台灣三洋、桂冠火鍋（大陸）、肯德基（大陸）、CANON PowerShot N2等。
2019演出香港電影短片《潮生》女主角-以黑馬新人演員之姿獲得威海國際微電影獎 最佳女演員獎，演技始受肯定。
Facebook粉絲頁👉🏻 柯柯 柯佳辰（https://www.facebook.com/kkerko13 ）
Instagram 👉🏻 kk_sheena
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刺殺(二)~
我以前曾委託梅利威瑟做些敏感的工作,結果他們是怎麼回報我這個忠實顧客的?有些FIB臥底探員要買他們的紀錄,他們竟然上鉤了,我要你搞砸他們的會面,把探員幹掉,至於那些骯髒齷齪的小傭兵,去提醒他們客戶機密有多重要吧~
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毛起來洗,又是洗澡日~
一次無意間看到這牌子的洗毛精,低過敏性讓我想讓小賀試試看,接著界是手癢下手買了XD就讓小賀試用看看好不好用吧!
多買了一罐噴的防蚤防蟲的噴劑,讓小賀去外面散步多層保護用的~
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