從早上起床、下午無聊、到晚餐吃得很飽⋯任何時間瓜都會迸出這一句:
「馬麻~我可以喝一杯成長素嗎?」
終於有個東西超越酵素飲,成為他最愛飲品!😂 我真的很欣慰我家瓜瓜吵著喝的,是同時具備優質高蛋白+益生菌+高鈣的 #S702黃金成長素,而不是果汁或珍奶@@~
說真的媽媽的錢很好騙。兩年前有一陣子臉書好多藝人瘋狂分享兒子「暴風式抽高」,都是吃某牌的鈣。我仔細看:這些孩子的爸媽先天基因良好(連媽媽都170😂),孩子也剛好都在會往上衝的青春期。不過因為廣告真的做太大,很多粉絲拜託我開團。因為我從不分享自己沒試過(或沒用)的東西,所以我就自掏腰包,買了一萬多元的產品。
對,你沒看錯。我買了九瓶鈣,總共一萬多元。因為我想說長期吃才能看出結果。
結果?當然證明 #這世上沒有吃鈣就能暴風式抽高 這件事😂!後來我跟小兒科醫師好友聊起這件事,他笑著說:
「光靠鈣是不行的啊!充足睡眠,改善過敏,以及均衡飲食、尤其是 #好的蛋白質,都是成長的重要關鍵。」
S702黃金成長素最讓我驚艷的,是廠商砸重本:向全球乳清蛋白領導品牌Glanbia,進口最頂級最貴的乳清蛋白(也就是S702超能蛋白),裡面的活性成分包括了 #產後初乳內含的重要營養成分:
#乳鐵蛋白/關乎成長
#磷脂醯絲胺酸PS/關乎專注
#免疫球蛋白/關乎防護
也添加了 #杜邦益生菌 與吸收力最好的 #海藻鈣。
一包飲品,該補充的都補了!不用額外給孩子吃太多有的沒的,不僅是減少身體負荷,最重要的是all in one很方便、孩子喜歡不抗拒~
📌詳細介紹:http://bit.ly/202108S702黃金成長素介紹
📌開團連結:https://iqueen.shop/4DpMK
(我們有獨家下單好禮喔!)
📣最近很多粉絲問了不少問題,這邊我統一整理給大家參考:
Q:請問幾歲可以開始飲用黃金成長素?
🔜一歲以上就可以了。1~6歲建議每天半包, 6歲以上每日1包,12歲以上每日1~2包。
Q:什麼時候喝比較好?用涼冷開水沖嗎?會結塊嗎?
🔜可以早上或睡前喝,用冷開水使用搖搖杯搖勻即可飲用。
Q:請問乳糖不耐症可以喝?
🔜可以。建議用水沖泡搖勻、不要用鮮奶就沒問題了。
Q:國中生直接當早餐,熱量和營養夠嗎?
🔜建議以S702黃金成長素取代早餐中的乳製品或豆漿,但還是要搭配全麥三明治或御飯糰等固體食物,熱量才會足夠。
Q:蛋白質及鈉含量會不會過量造成腎的負擔?
🔜衛福部建議4歲以下兒童一天蛋白質攝取量不宜超過40克,鈉攝取量不宜超過1400毫克
🔺S702每包蛋白質含量10.7克、並不會造成孩子額外負擔。且因蛋白質分子細小好吸收,更能提高營養轉換率,充份補充營養。
🔺S702鈉含量更僅74.6毫克,並不會對嬰幼兒腎臟身體產生代謝負擔。
Q:請問含糖嗎?太甜會不會影響發育?
🔜 S702大多以天然香料為主,每包含糖量僅0.9g,不會影響發育。並經SGS審查通過,均不含農藥、重金屬、西藥、防腐劑、著色劑。
Q:請問巧克力口味的咖啡因含量多少?
🔜S702巧克力口味每包咖啡因約25.6mg。所以未滿三歲孩子建議選擇香草及草莓口味。
🔺衛福部建議:未滿3歲的孩子不要吃巧克力,4至6歲幼童一天攝取咖啡因上限為45毫克,7-9歲一天限62.5mg,10-12歲一天上限85mg。
Q:大人可以吃嗎?孕婦可以吃嗎?
🔜可以的,透過補充優質蛋白質搭配專注PS配方,增加體力也讓思緒更清晰。
🔺孕婦在不同孕期會有不同注意事項,需求也會因人而異,若有疑慮建議諮詢醫師後再食用。
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【#嫚嫚粉絲的專屬菜單】
面對今天的挑戰,你準備好了嗎?大家紛紛回到辦公室上班,但還是要特別小心唷!培養足夠的體力跟免疫力,就是日常的首要任務!嫚嫚特別建議大家把握以下原則:
1. 早餐:熱量攝取 350-450大卡 蛋白質 15克以上
2. 午餐:熱量攝取 500-600大卡 蛋白質 20克以上
3. 每天持之以恆補充一罐鷄精,提升體力和免疫力
這次,嫚嫚特別幫大家規劃了連續12日外食菜單,為辛苦上班、外食的你做好準備。而且為了快速補充營養,提升免疫力,更特別添加擁有 #國家健康食品雙認證 的 #白蘭氏鷄精
✔️封存完整雞隻精華,將營養轉化為小分子蛋白質
✔️低鈉、零膽固醇、零脂肪、不含防腐劑
✔️一天一罐,連續補充!幫助快速補充體力、調節免疫力
免疫力要從日常做起!推薦大家跟著菜單,跟著白蘭氏鷄精一起吃出體力!吃對免疫力!
#白蘭氏鷄精 #吃出體力 #吃對免疫力 #12天動吃體力免疫力
早餐熱量 建議 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇
你最常點什麼呢?
熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條
而是澱粉量高的大飯糰⚠️
👩🏻⚕️奉上 #中式早餐 #熱量圖鑑 暗藏的熱量危機
🥢 #飯糰 /185g
熱量:616kcal
🥢 #燒餅夾油條 /一份
熱量:554kcal
🥢 #蔥抓餅 /53g
熱量:480kcal
🥢 #小籠包 /8顆
熱量:440kcal
🥢 #炒麵 /一份410g
熱量:415kcal
🥢 #蘿蔔糕 /一份115g
熱量:357kcal
🥢 #鍋貼 /5顆135g
熱量:350kcal
🥢 #油條 /一根54g
熱量:298kcal
🥢 #韭菜盒子/ 一個138g
熱量:295kcal
🥢 #原味蛋餅 /一份115g
熱量:265kcal
🥢 #燒餅 /一片80g
熱量:256kcal
🥢 #饅頭 /一顆約100g
熱量:246kcal
🥢 #水煎包 一顆116g
熱量:193kcal
🥢 #鹹豆漿 /一碗500ml
熱量:185kcal
🥢 #荷包蛋 /一顆50g
熱量:96kcal
飯糰大部分是糯米製作
難消化的支鏈澱粉比較多
腸胃道功能比較不好的人就會比較容易脹氣、腸絞痛⋯要多注意細嚼慢嚥或少吃一些。
鐵板麵、燒餅油條油脂含量高
有高血脂、脂肪肝、或正在減脂的朋友要謹慎攝取⚠️
飲料建議點無糖就好也可以選擇鹹豆漿🥣
鹹豆漿是用無糖豆漿加醋製作的
比較要注意就是菜脯跟油條不要放太多,鈉太高容易造成腎臟負擔。
你都點什麼呢?歡迎跟我分享🙆🏻♀️
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