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早餐配優格 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有75部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel，也在其Youtube影片中提到，日常總是讓人覺得無聊， 但是真的紀錄下來以後發現， 這幾天過的也真的很充實 ♥ 00:00 Intro 00:14 #九陽豆漿機 01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人 02:23 Make-up 平常最常用的化妝品 02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉 03:37 台中咖啡...
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早餐配優格 在 Facebook 的最佳解答
#工商 #怕上癮慎入
快兩個月了，相信大家在家都胖了不少吧～
哈哈哈哈哈哈... 沒關係，我也是 XDD
動不動就開冰箱、開零食櫃舒壓
原本不吃宵夜的也因為作息大亂半夜嘴饞
有時候，仗著自己一屆孕婦真的滿沒節制的
還好我這個人不太會有什麼罪疚感
胖就承受唄～ 不高興就減肥唄～
見不得人就修圖唄～（威）
這禮拜要推坑的就是 \ #蕎拉裸食燕麥脆片 /
聽起來就像那種難吃的健康食物對吧？
大錯特錯！這個看似健康的東西真的害人不淺！
我絕對不會講一些冠冕堂皇的話
說甚麼吃多了不會胖（什麼東西吃多不胖）
但這真的是我吃過最好吃的麥片不誇張！
味道太有質感了～～～
我最愛愛愛愛的就是 #川式椒麻可可
（是不是！出這什麼無良口味？好吃到不行！）
從懷孕初期我就開始瘋狂想吃麻辣火鍋
這胎變得非常重口味，完全正中我下懷啊！！
其他口味也都很獨特，可以有各種吃法
早餐配優格，宵夜配野角茶（這個等等再講）
還好高纖低糖營養高，不然是要怎辦！？
在家除了懷念跟姐妹的下午茶時光
再來就是茶本人了
我不是那種喜歡解釋爭辯的人
對於大家對孕婦的各種建議我都正面看待
也不會覺得被束縛或是覺得煩
大了就知道生活是自己在過的
反正人們都是出自好意關心，聽聽無妨～
但有一件事我自己還是挺控制的
就是：咖啡因
我很喜歡喝熱茶
不過也不到會去算咖啡因攝取量的地步
所以孕期小酌幾口就會想著：好了，差不多了..
\ #野角南非博士茶 / 0%咖啡因
孕婦、哺乳的媽咪都能喝，不會影響睡眠
含高抗氧化物，還可以做成冷泡茶
讓我終於不用小口小口抿茶惹，呀比～
當然，現在做啥都少不了兒子參一腳
野角的南非博士奶茶超對他的胃
用得是紐西蘭奶粉、無奶精、可控糖
跟媽咪一起喝下午茶的時候開心得不得了
最後 \ #檸檬大叔100%純檸檬磚 / 不用講了吧？
屏東九如的檸檬，一顆磚下去給你滿滿檸檬C
以下是其他燕麥脆片口味：
#台式鹽酥可可（午夜場）、#肉桂（古摸寧）
#巧克力（心情低落服用）、#黑糖（下午茶）
#薑黃（一個字：香！）
南非博士茶有：
#紅茶（濃郁仙草）
#綠茶（溫潤清香）
#綠蜜樹茶（清新回甘）
關於吃的我寫得爆長特有fu，看到這邊算你厲害～
雖然這檔優惠迷人
依然敬告各位，節制、節制，需節制！
真的不行，就修圖吧～ (歪)
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ⓎⓊⓃ 覓幸茶旅 季節限定
#喝好茶吃好食
#品項介紹 https://bit.ly/2X8uROv
成為母親將近三年，目前為止我自覺還算個滿能放鬆的媽媽。但對於吃這件事，我算是有一點小小的堅持。如果可以的話，孩子比較常吃的東西，我都會盡量買有機的食品。(不過說真的，在英國超市買有機蔬果、牛奶、雞蛋，是非常容易啦。所以不是太麻煩~)
尤其是零食、點心方面，在寶仔兩歲半之前，幾乎都是有機且無糖，越單純越好。
📍這也是為甚麼我會這麼大力推薦覓幸茶旅的 #有機鮮採星米花 的原因!
#成分超單純
◍有機鮮採星米花◍
#使用新鮮採收的稻米
#未加一滴水膨發而成
#未使用精緻白米
有著可愛星星外型，保留了更多營養素的星米花，一包裏有三種顏色，包含了三種台灣好米。
#台梗9號糙米，富含膳食纖維
#有機紅糯米，鐵質豐富
#有機黑米，豐富的花青素含量。
成分就是這麼單純的星米花，在市面上真的不是那麼好找。不過，請大家不要以為這是專門給孩子吃的。這款星米花從去年推出後，我們家就吃了大半年，不論是 #早餐配優格麥片，#配冰淇淋當點心，#單吃當零嘴，通通都可以阿! 尤其是當孩子的點心，可愛的外型很容易吸引孩子注意。
📍不過，要跟大家先說明，因為是新鮮限量製作，所以可以提供的數量有限喔。
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◐購買連結 https://bit.ly/2WFcMZa
@覓幸茶旅 Mystea Journey。
Mystea，其源自瑞典語「Mysig」一詞。 在北方這個國度裏，Mysig意指舒適放鬆的氛圍、是日常可觸及的平實幸福感。而覓幸的茶，則是創辦人年年走訪臺灣山林，找到我們這座島上的各種迷人茶香，將製茶職人的熱情與故事與我們分享之外，更重要的是，
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第一次介紹覓幸茶旅，這次我特別選了 #紅茶巡禮 及 #烏龍巡禮 的台灣特色茶禮盒。希望大家可以先帶回家喝喝看。找到你最喜歡的那一款，下次我們再一起來補貨! ♥️
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日常總是讓人覺得無聊，
但是真的紀錄下來以後發現，
這幾天過的也真的很充實 ♥
00:00 Intro
00:14 #九陽豆漿機
01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人
02:23 Make-up 平常最常用的化妝品
02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉
03:37 台中咖啡廳 #孔雀咖啡
05:16 #單車旅人 超好吃月餅
07:22 凱西猜月餅口味
11:45 感謝群島讓我們吃到 #離島咖啡 的第一手布丁
12:38 送禮給今年最照顧我的花店 #沐藤花室
13:15 Heber 30歲生日快樂 ♥ #AOZA 肉桂捲、巧克力捲吃起來！
14:32 午餐吃麥當勞新品 #起司脆薯雙牛堡
14:48 喝杯菊花陳皮茶配 #爆米花
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▴ 九陽豆漿機
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‧ Instagram https://www.instagram.com/saisai_style/
‧ Blog https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商業合作(Business only) g3_sai@outlook.com
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‧ 影片相機 Canon M6 Mark ii
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/
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早餐配優格 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最佳貼文
今天要來自己帶三餐
自己帶不僅能控制成本
也能挑選喜愛的食材
能提升生活中儀式感喔
早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉
午餐:鹽烤鯖魚便當
晚餐:泰式滿足餐盒
美味的餐點就要配上高品質的餐盒，
本次使用
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早餐配優格 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
燕麥有著豐富的膳食纖維，很適合納入減肥中的日常食材。為了減肥我去好市多扛了一箱燕麥回家，開發了了很多料理。今天介紹燕麥做的甜點「無麵粉燕麥鬆餅」很適合作為早餐或是減肥中享用，推薦你試試看喔！
0:00 前言
0:21 燕麥鬆餅材料表
0:55 燕麥鬆餅做法
3:20 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
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如果信件寄出後2天內沒收到回信，
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/oatmeal-pancakes/
★你需要準備的食材★
燕麥---100g
泡打粉---5g
無糖優格---80g
牛奶---50cc
雞蛋---1顆
鹽巴---1撮
●配料
楓糖or蜂蜜
無鹽奶油
★小撇步
喜歡的話加一點肉桂粉或是香草精增添香氣也很不錯。 牛奶也可換成豆漿。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#燕麥鬆餅 #減肥甜點 #無麵粉不加水
早餐配優格 在 饗瘦美味。Eat, Enjoy, Be Fit. - 早安！ 早餐吃這杯絕對有飽足感 ... 的推薦與評價
早餐 吃這杯絕對有飽足感而且充滿膳食纖維又排毒哦！ 因為裡面加了………和… ... 材料: 無糖優格100g 蒸熟的地瓜85g 香蕉半根橘子1顆奇異果1顆五穀燕麥片10g 做法:... ... <看更多>
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這個真的很好吃，跟優格配一起根本完美，酸酸甜甜der❤ 接下來就是我每天 ... 洗都完全沒問題 真的太愛優格了，有沒有人跟我一樣早餐都是吃優格的 ... ... <看更多>
早餐配優格 在 [問題] 希臘優格怎麼吃- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在好市多買了一組希臘U格
實在不知道怎麼吃
直接食用太乾了很難入口
想請問版上巨巨都怎麼食用希臘U格
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