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最近的生活晚睡早起，
太累的時候會忘記擦乳液，
太開心的時候會突然想哭。
太難過的時候就走一段路去喝豆漿，
路上的風很涼，天上的星星會跟著我。
太想你的時候，就真的不知道怎麼辦了。
詞/曲 宋楚琳 @woooooodsong
製作/編曲/錄音 森白 B.K @bklin0303
混音 森白B.K 張簡君偉 @alexmusic1980
混音/錄音 好舒服音樂 @sofamusicfafafa
封面 Randi @tsaitsaitsu
🎧 StreetVoice 街聲 @streetvoice_tw
如果有一天，遇到「#遠距離戀愛」，你知道該怎麼辦嗎？
來說說我們之前的遠距離，一個晚睡打Coding、一個早起跑新聞，日夜顛倒的時差關係，就好像身處不同國家，但，說到底，我們只是生活作息不同、工作的時間也不盡相同。
最討厭的事絕對是「網路訊號不穩」，大家應該都有遇過吧？視訊到一半，網路突然斷線，抓著手機罵了一聲髒話，卻也無能為力，沉浸在甜蜜的氤氳當中，卻一秒被迫抽離。
遠距離的溝通往往讓人心力交瘁，如果剛好在吵架，很可能瞬間粉紅泡泡破滅、直接提出「分手」都有可能。
遠距離，不一定是不同城市的物理距離，但這段愛情勢必花上更多時間、還有大把大把的金錢（口袋直接空掉啊真的）
好好學習一個人生活，更要記得兩個人戀愛、小別勝新歡，簡單來說，心臟不夠強，不愛這個人，真的不要試（笑）
用 @kathy_0718 拍的照片，祝大家 #情人節快樂！想聽聽看你今天有沒有吃大餐、或是去哪裡走走呢？
#戀愛 #告白 #情侶 #拍拖 #愛情 #單身 #愛情 #情人 #交友 #交往 #緣份 #約會 #遠距離 #在一起 #情人節 #男朋友 #女朋友 #love
【6個小改變，3週後早起兩小時】
過去不乏研究證明，晚睡對健康不利。和晨型人相比，長期晚睡增加30％高血壓的風險，也比較可能發展出糖尿病。
6個小改變，就能增加工作表現和幸福感？怎麼辦到的？
#失眠解決 #失眠如何入睡 #如何改善失眠 #失眠吃什麼 #失眠原因 #失眠治療 #失眠症狀
#失眠怎麼辦 #經常失眠 #如何早睡 #突然失眠 #壓力大睡不著 #快速入睡方法 #熬夜恢復 #早睡早起的好處
你是不是跟我一樣，越晚睡就越睡不著，上床睡覺的時間就已經很晚了，但越晚精神越好？
睡不著，通常是多半是自己犯賤不早睡，過了就寢時間還不睡覺！
這次會跟你分享5個我實際在執行的方法，讓你可以更快躺到床上，進入夢鄉！
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背景：
家有壁爐：4K 經典版| Netflix
背景音樂：Dude by Patrick Patrikios
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演唱 : 孫盛希
作詞 : 唐立淇 SkotSuyama(陶山)
作曲 : 孫盛希 SkotSuyama(陶山)
專輯 : Between
歌詞 :
早起晚睡惡性循環 搭車又不小心過站
談個戀愛手忙腳亂 有完沒完的帳單
怎麼辦不知道沒答案
想賴床一下只是一下 偶爾暫停好嗎
想理智放假崩潰一下 儘管麻煩增加
做自己無價發洩一下 別等情緒崩塌
讓人緊張自己更慌啊
So don't panic, please don't panic
這些都是你想多了所以
Don't panic, please don't panic
卡住了受點挫折而已
Don't panic, please don't panic
啊
So close your eyes and visualize
Everything will be alright
So
Don't panic, please don't panic
就放鬆一些
Don't panic, please don't panic
就放過自己
Don't panic, please don't panic
靜下心來不責怪自己
Let's close our eyes and visualize
Everything will be alright
急著說的總被聽錯 兩人關係漸漸鬆脫
沒有交集何必多說 忽略彼此的感受
徹底破壞平靜的節奏
我討厭天氣討厭自己 全部推給水逆
我丟掉理智丟掉猶豫 快要喘不過氣
我太多情緒太多懷疑 思緒糾結一起
血液全都衝進腦中 Oh No
Don't panic, please don't panic
這些都是你想多了 所以
Don't panic, please don't panic
卡住了受點挫折 而已
Don't panic, please don't panic
啊
So close your eyes and visualize
Everything will be alright
So
Don't panic, please don't panic
就放鬆一些
Don't panic, please don't panic
就放過自己
Don't panic, please don't panic
靜下心來不責怪自己
Let's close our eyes and visualize
Everything will be alright
不期待天放晴 享受不寧靜
寄放的夢想會更加堅定 學會不抗拒
一點點改變 答案一直在於你
即使慌亂也要甘之如飴
Don't panic, please don't panic
'Cause if you do you'll just end up manic
Don't panic, please don't panic
'Cause if you do you'll just end up manic
Don't panic, please don't panic
'Cause if we do we'll just end up manic
Let's close our eyes and visualize
Everything will be alright
Don't panic, please don't panic
就放鬆 一些
Don't panic, please don't panic
就放過 自己
Don't panic, please don't panic
靜下心來不責怪自己
Let's close our eyes and visualize
Everything will be alright
Don't panic, please don't panic
就放鬆一些
Don't panic, please don't panic
就放過自己
Don't panic, please don't panic
靜下心來不責怪自己
Let's close our eyes and visualize
Everything will be alright
收看完整版▻▻https://youtu.be/aqbu6nDMDLA主題：不敢相信！這些健康觀念竟讓我GG了？！主持人：徐乃麟、嚴立婷好辣團：張秀卿、藍波、宋哥醫師： ... ... <看更多>
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