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#12月婚宴馬上就到
#這個月又掉了3公斤 #好開心🤩
#吃吃喝喝還是沒復胖
#重點排便還很順暢自從使用它
這照片因為瘦了變胖了也更年輕了
四個月就瘦了12公斤😱
一直以來在家中都是最大隻的😅
一直以為這是過了27歲
擺脫不了的肥胖宿命💦
因為代謝差
排便也很不順暢😕
又很愛吃
根本瘦不下來😫
後來透過營養師的介紹
開始使用後
感受真的差很多
原本兩天排便一次
變成一天排便兩次🥰
代謝也變好
精神也變好
皮膚也變好
也因為這樣瘦下來了🥳🥳
我自己真的超有感覺
所以也很希望可以幫助到有跟我一樣困擾的人～🥰🥰
#有興趣都可以留言喔
#都是我自己親自回覆
#個人好物分享
#不是直銷也不是微商
#個人推薦
#跟腰上的肥肉說掰掰 #一年沒復胖 #不挨餓
#越吃越瘦 #餐前一杯減少25趴罪惡感
最近超多人問靜靜,你是不是又變瘦了❓
很多人以為減重就是這個不能吃,那個不能吃！
這也太痛苦了吧！😱😱😱
瘦身會失敗就是因為覺得『都不能吃』
覺得人生很痛苦,所以想說啊～😫
『沒關係,就吃這一餐,應該不會怎麼樣吧』
或是忍不住,理智線斷掉,有一餐暴飲暴食破功了
後來就乾脆放棄了😨
靜靜本身就是個美食主義者,怎麼可能會放棄美食
最愛就是可以跟朋友聚餐,還有吃宵夜！😋
假日必吃餐廳,品嚐美食💕
也因為這樣不到半年的時間,就胖到54kg!!
但靜靜才【153cm】😭只要一胖臉馬上圓
肚子就很凸,大腿跟屁股就一堆肉，看起來更矮😨
#矮子真的沒有胖的權利啊
後來因為藥師朋友介紹,開始『微調了』飲食方式
【把飲料換成好喝的番茄蜜】、【戒宵夜】
【每一天一定喝一杯好茶🍵】
🌟假日的美食倒是沒少吃
沒想到就因為這個小小的改變,4個月就甩了10公斤❤️
自己真的超有感覺，而且精神跟代謝都變好了😄
所以也很希望可以幫助到有跟我一樣困擾的人
夏天要到了，我們可以一起變得更美更健康ㄡ😆
#有興趣都可以留言喔 #都是靜靜親自回覆
#個人好物分享 #不是直銷也不是微商 #個人推薦
▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa
今天的影片是上週熱騰騰的Daily vlog!!
幾乎是15 hours with me了：）
除了一開始的相機角度架的有點失敗以外，是個非常充實ㄉ一天～～～
鞋子的話我是在信義新光a11的一樓買的，好像不一定每一間店都有，所以大家有興趣的話要記得查查看才不會白跑一趟😎
然後沙丘我自己是覺得還不錯，雖然沒到超級好看，但男主角很讚:))
那天看九點半的電影還幾乎滿場，大家如果有去看電影的話要再記得好好的帶好口罩😷
最後就是影片後半段跟大家分享的保養步驟ㄌ！！
契爾氏大概是大學生最愛用的品牌之一吧！
我自己一直以來就一直有在用他們家的淡斑精華＆冰河醣保濕蛋白霜，
這次又有機會體驗一直想試的金盞花化妝水（之前怕對我來講是毒藥所以一直不敢試），好險用起來完全沒問題，而且對消泛紅跟痘痘真的很有效！！
如果也怕不適合的人可以依自己的膚質選擇對金盞花化妝水的使用方式（影片裡面有！），神力小紅瓶也是我大大讚賞的保養品之一✨
影片也有提到剛好最近有週年慶活動，大家真的要趁週年慶趕快入手太划算了！！
趁週年慶購入修護發光組，買雙精華『神力小紅瓶50ml+淡斑精華50ml』，再送你雙精華各8ml+金盞花化妝水40ml！只要$5,580(價值$9,147)
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最後！！
品牌大方要給大家禮物！！！
留言分享你最愛哪一款契爾氏的產品＆為什麼？
我會抽一個寫最好的人送他一罐神力小紅瓶的正貨🤩
機會難得，到10/4晚上11:00截止喔！！
#神力小紅瓶 #8大修護力 #億萬修護分子 #激光極淨白淡斑精華
▹ Music Credit:
Music by Ashes To Amber - Sand People - https://thmatc.co/?l=453703BC
‣犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼：ytsabrina2012
（我不會有返利請大家放心使用）
▹ FAQ
Camera：canon m50
Editing software：final cut pro Ｘ
FTC:This video is sponsored by Kiehl’s.
MAIL/合作邀約:[email protected]
#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦！搬離住了8年的地方，來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家，所以有很多東西都直接帶來新家，還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨，這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離！前後大概花了1天完成，從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨，我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援～～害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
如果對整理師這個行業興趣，歡迎去下方連結看看呦～
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time code:
00:00大家好～我終於要搬離住8年的房子啦！一起來陪我搬家吧ＸＤ
01:00救星來了！自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我～
01:45整理開始！先從衣服山開始斷捨離吧～～
04:15整理衣服的小技巧～
05:40收納盒真的有用嗎？櫃子過大就要善用收納盒做整理～
06:15大魔王！一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成！Before vs. After是不是差很多😳
06:50來看看咪新家的各個小角落！❤️
08:53蕾咪整理遇到的5個小問題？
12:00要如何成為整理師呢？
13:41對課程有興趣的你，歡迎使用蕾咪專屬折扣碼呦！❤️
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