嗨,大家好,我老穆🦷
人的一生,會吃進多少食物呢❓
有研究估算,大約65-70噸左右,等於體重的1000多倍。若用木柵動物園曾記錄的大象體重(5噸)來算,那換算下來幾乎等於13隻那麼重。
牙齒終其一生都在幫我們處理食物,如何保護牙齒並讓它長長久久呢?既然說到大象,就和大家講個大象的故事吧。
🐘林旺爺爺家喻戶曉,他的愛妻馬蘭則小他31歲。不過奇怪的是,林旺爺爺80多歲時牙齒仍非常健康,但50多歲的馬蘭牙齒卻早早掉光了,因此有人調侃,也許是每次餵食時,林旺爺爺都會搶先把較嫩的葉子吃完,留下比較硬的葉梗給馬蘭咀嚼,才會讓自己的牙齒保留比較久。(嘿,林旺爺爺這可不是愛老婆的表現呀!)
人類跟大象的牙齒不同,但不正確的使用方式,的確會造成牙齒不堪負荷。
像是什麼行為?像啃食甘蔗、咬螃蟹殼,甚至吃芭樂等,這些行為都會對牙齒有或多或少的傷害,並讓牙齒的使用期限縮短。
當患者做完 #植牙手術,老穆也會重複、重複、再重複,千萬不要去啃太硬的食物,不僅是保護植牙,更是為了不讓其他健康的牙齒受到傷害!
還有什麼食物會傷害牙齒呢?
→https://bit.ly/對牙齒有傷害的食物
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#用工具取代牙齒
#說林旺爺爺會不會透露年紀了
木柵 植 牙 在 馮云 Facebook 的最佳貼文
記得第一次手沖咖啡是在2013年的某個假日午后,那時我除了會參加鐵人賽外,也很愛和朋友一起去越野跑,早上跑完再一起中飯一起喝下午茶。有天去『我愛你學田』飯後喝咖啡,不知怎麼著和鐵人主廚閒聊手沖咖啡要怎麼沖這主題,就這麼幸運的ㄠ到了史上最暢銷的咖啡書#咖啡賞味誌的作者蘇彥彰主廚,幫我們免費上了好幾堂手沖咖啡實作課...雖然是朋友的分享課程,但大師就是大師,教授手沖咖啡的過程嚴謹且神聖(對咖啡這宇宙能量的尊敬),幾克的咖啡豆?什麼樣的磨豆機?設定的研磨顆粒粗細?溫度多少的水?手沖時站的姿勢肩膀有沒有歪?呼吸的頻率是平順還是匆忙?手拿著壺水沖向咖啡粉的速度是溫柔還是平靜的狂野….這些都會影響一杯咖啡沖出來的狀態。
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那時候很喜歡玩同樣的豆子,同樣的磨豆水溫條件,然後不同的人輪流沖,然後一杯大家分著喝,一小口一小口品嚐著,果然每一杯都不一樣,有的還有天南地北的差異..。
我感覺手沖咖啡可以說種哲學也不為過,我和盧魚都好喜歡,對我們來說很像一小段正念靜心的過程,專注卻又放鬆,心無旁騖,因為專注而後感到輕鬆,然後得到一杯和你心境相呼應的植物能量。慢慢感受,在不同溫度下飲用,會有不同的回饋,非常感人~
好的咖啡原產,好的烘培過程,有能量沖泡方式,這樣的咖啡喝一口嘴會笑,眼會亮,身體會感受咖啡的能量。好咖啡能幫助消化與轉化,也幫助放鬆和靜心...我有時喝了幾口好咖啡,反而沒有以為的興奮和刺激,反而得到是放鬆和想睡(我比較喜歡這種咖啡)。
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後來,我連續一年多的早上一大杯蜂蜜蔬果汁的生活習慣,讓我有了重度牙周病,從宇凡那裡得知咖啡含有咖啡因會震盪血糖,所以一餐若是要吃水果甜點就不能喝咖啡,當時我遵照醫囑每天用咖啡灌腸來幫助身體排毒的牙周療程,宇凡也建議要改用瑞士水洗法的低咖因咖啡,不然會有上癮的問題...那時在台灣卻完全找不到 #瑞士水洗法 的低咖因咖啡,只有美國有賣,而且既不郵寄台灣也不寄送(可以幫忙我們寄台灣的)美國轉運站地址(真的不明白)...
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後來才在網路上找到一位可以幫大家集運集購的朋友,三四個月可以買一次,咖啡和運費計算下來雖然一包快要九百,但是手沖起來風味真的不錯,對當年的我來說有很大的助益,有咖啡喝可以喝了,咖啡灌腸也不擔心,懷孕的朋友也可以安心喝咖啡...唯一的缺點就是好久好久才可以買到一次,咖啡豆的烘培也因為時間過久有風味上的落差,所以一直在找台灣有沒有烘豆場有烘 #瑞士水洗法 的低咖咖啡,而且還奢望想找淺培的....
找了幾年,陸續找到幾家試喝,喜歡的價錢太高要破千,要不就雜味很多,其中還有款半磅要價八九百的,我喝了竟然影響到我晚上睡眠(這種豆子通常不太對),後來終於找到一家能專業烘培 #瑞士水洗法的低咖因咖啡豆,而且豆子還來自有機咖啡農場,還可以隨意挑選烘培深度,花了幾個月試了深培,中培,淺培...各種烘培度,終於選定~價錢也算是瑞士水洗法中平實的,重點是款喝了可以讓人輕鬆舒適的低咖啡因咖啡 #謝謝宇宙超人!
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這款在台灣很難找到的 #瑞士水洗法的低咖因好咖啡新上市,可以在生活好好實體店配著低升糖甜點,也可在生活好好網路商店買到,喜歡喝好咖啡然後又不能咖啡因的台灣同胞們,我們終於不用千里迢迢從美國買嘍,下午喝晚上喝都不會有睡不著心悸的問題,咖啡灌腸也適合~
(不過喝咖啡還是會脫水,喝一杯咖啡要另外補1.5杯的水或花草茶呦)
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#想要試試看這款咖啡嗎?
今天明天後天三天下午兩點到晚上八點,可以到生活好好實體店試試。店裡面用的是中度烘培/烤榛果/堅果/巧克力香/焦糖...這次來的烘培我們自己喝了很滿意,飽滿豐潤~店裡沒用手沖,用得是簡單的磨豆機,簡單的美式咖啡機煮的,雖然如此,這款美麗的好咖啡喝起來還是讓人放鬆舒服,另外有賣適合手沖的淺烘培,除了烤榛果/堅果/巧克力香/焦糖風味之外還多了些柔順的酸度,我自己手沖喜歡用淺烘培的~
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好好.瑞士水洗法.低咖啡因咖啡
https://livinghoho.net/低咖咖啡
#要買低咖啡因注意一定要瑞士水洗法的才行呦
#其他去咖啡因的方式風味會受損還會有化學殘留
生活好好實體店怎麼去?
台北市松山區新中街50-1號
公車族:捷運木柵線在中山國中站下,在民權東路上搭車�捷運淡水線在民權西路站下,在民權東路上搭車
下車站名:民權國小 紅29 紅31 紅32 214 527 617 630 902
下車站名:民生社區活動中心 12 63 248 262 505 518 612 672 905 棕1
公車路線查詢:http://www.taipeibus.taipei.gov.tw/
開車族:(非假日超好停)
路邊停車格:40元/小時
民權公園停車場:30元/小時
木柵 植 牙 在 篠舞醫師的s日常 Facebook 的精選貼文
嗯~晚上來聊聊這件事情吧!
「什麼,熊貓竟然是被當中藥材進口?」
這個講法在我眼裡牽連到好幾個層次
那麼...今天晚上我們來一層一層的
把這些事情
剝 ~ 光 ~ 光 ~ (淫笑
你知道台灣最名貴的 #中藥
其實是性格悶騷、整天睡大覺
現就住在木柵動物園的那兩頭 #熊貓 嗎?
因為國際間如果要贈送 #保育類動物
就得遵照規範動物保育的《華盛頓公約》
可是當中國大陸想送熊貓給台灣當禮物時
並不樂見兩岸間的往來被看成國際交流
也就不打算照國際公約的規定走
那到底要怎麼做才可以合法進口熊貓呢?
機智的政府官員靈機一動地想到:
在台灣進出口國際管制的 #中藥材
按照規定只須要拿到當地政府許可文件
就可以合法進口保育類動植物 (主要是植物)
於是2009年,熊貓就按中藥材模式送進台灣了
特別要說,被豢養的熊貓懶歸懶
可是野生熊貓在求偶或捍衛地盤時
還是會展露出一股逞凶鬥狠的攻擊性
此外熊科動物標配的尖牙利爪及恐怖咬合力
也總是被人們一廂情願的濾鏡給遮蔽掉
導致中國不時發生遊客擅入管制區
被暴起的熊貓又抓又咬的意外
要記得,長得可愛並不等於人畜無害
停留在最表面的理解,往往是最致命的誤解
要是拿中藥來比喻呢,熊貓這帖藥不但不需冷藏
也沒有防腐劑、除了毒性猛烈之外--
#味道還很好吃!
#有種你就嗑一粒阿
#怪奇冷知識336