#柚子甜聊心靈 #任務型戀愛 #姊妹淘專文
你知道什麼是「任務型戀愛」嗎?
有些諮詢案主會很坦白地告訴我,跟這個對象在一起是因為想結婚、想在「高齡產婦」標籤貼上來以前生育;
也有人是因為認定「結婚」才是唯一勝利組頭銜,不接受單身的B選項,因此交往的時候,幾乎是拴著對方的脖子,一路拉著往結婚的方向前進。
想結婚沒有不好,但是如果「結婚」已經成了「任務」,很容易出現一個盲點:
「對方是誰不重要,能夠達成我的願望就好。」
***
你說,想結婚不可以嗎?這的確是我人生目標啊!打造一個屬於自己的家,這本來都是我的夢想。所以不結婚就分手,難道不對嗎?
是沒有不對,但糟就糟在,要剛好遇到這樣的人也沒那麼容易。
大部分的時候,「任務型」戀愛者,因為太想要結婚,容易先找一個六十分的對象,再用管束控制的方式把對方逼到七十五分,就能說服自己「我結婚的對象還不錯」了。
這樣的戀愛,在「適婚年齡」非常好發;當事人也容易在真的進入婚姻後,一開始好像很順遂,最後卻貌合神離,甚至漸行漸遠。
想結婚,沒有不好;但「任務型」戀愛,卻可能把自己推入險境裡。
***
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柚子甜聊心靈 在 柚子甜剝心事 Facebook 的精選貼文
#柚子甜聊心靈 #愛漂亮女生的當下練習
這個月好像有某種旅行的能量流,一直在到處跑。
去完花東回來馬上又去白沙屯朝聖,今天又赴朋友的約去基隆輕旅行。基隆暑氣逼人,我們在咖啡廳泡了整整半天,喝了咖啡又吃了中飯,再續了一杯咖啡,聊天聊了四小時,才搭著絕命甩尾公車去潮境公園拍照。
幾個老妹聚在一起就有一種特色:怕曬、怕累、愛拍照。
明明大老遠搭區間車晃到基隆,卻完全甘願在咖啡廳泡整整四小時,喝咖啡聊天吃甜點,聊到沒話題還可以各自滑一下手機和用個筆電,想到話題再繼續聊,但就是沒有去外面曬太陽衝景點的意思。
很好,旅行時只要大家價值觀相同就OK,沒有不能當爛泥的選擇,年輕時一定要把所有的點都踩過打卡過的強迫症,現在已經沒有了,這是年過三十老妹的專利。
***
基隆的公車甩尾甩到我要吐了,容易暈車的我到下車還一直反胃,幸好走到潮境公園的路很舒服,天氣也陰陰涼涼,看到乾淨的大海,很快就打起了精神。
幾個女生在一起最愛的就是拍照了,好啦也許只有我最愛拍。以前我是個超級不會擺Pose的人,面對鏡頭就僵硬乾笑,但上一本書《老妹世代》出版後,多了很多在鏡頭前曝光的機會(也多了很多不想面對的醜照),久了就能開始體會「自然的姿勢拍起來很卡、很卡的姿勢拍起來很自然」是門深奧的學問,媽斗真心不好當。
這門學問玩久了也挺有趣的,出去開始會找點自拍,甚至會摸索構圖、尋找光影、搭配濾鏡,自己玩得開心,也跟朋友留下特別美好的回憶,似乎是這門藝術額外的樂趣。
***
但當我在海邊拍個不停的時候,心中其實浮起了一個隱藏很久的疑問:「#我這樣算活在當下嗎?」
就我之前的觀點,在一個景點一直拍照打卡,不能算是「活在當下」;真正的活在當下,應該是放下手機,用心欣賞眼前的美景,屏除俗事,才能真正達到「活在當下」的境界。
***
可是我同時自己也問自己一個問題:「難道拍照當下的我,不能算活在當下嗎?」
認真觀察哪個背景適合拍照、認真找地方放腳架、認真估算入鏡位置、觀察什麼元素讓畫面不和諧並且馬上修正、甚至事後挑圖、剪裁、找出最適合畫面的濾鏡、檢討美感,都不能算「當下」嗎?
一定要做某些特定的事,才能合乎「活在當下」嗎?
這個問題在我心中產生疑惑,直到我拍夠了,收起手機和腳架,一個人跑到懸崖壁上休息的時候,我盯著海中的漩渦和泡泡,心中忽然有了領悟。
「重點不是做什麼,#而是心境。」
***
凝視海洋的時候,我的心是專注而平靜的,純粹地覺察這個環境給我的感受:海是清澈的、河豚在裡面游走、水草在海床搖曳,浮潛的人在浪中悠閒地翻滾。
我心裡沒想什麼,就只是喜歡這件事,而且想把這件事純粹地做好。
就跟我凝視著畫面裡的背景,捕捉光線位置、觀察動作的姿勢協調、認真考慮構圖比例時,是一樣的。
不是為了跟別人炫耀而拍照,也不是因為對風景沒興趣而分心,而是喜歡跟「美」的品質互動,並且單純想把這件事情做好而做。
如果我能用這樣的品質做好手上的事,那就是「活在當下」──不管是如智者一般莫測高深地看海,或是嘻嬉鬧鬧地跟朋友當網美玩自拍,都可以是「當下」。
***
收起手機後,我的心就立刻從「拍照」中撤離。該輪到另一種「當下」的時候,心念就專注放在享受捲著浪花的潮水、漂亮的海床、微濕的海風上。
「活在當下」,或許不是「行為準則」,而是「#心念準則」。
***
有些人旅行時,雖然看起來很活在當下,他從頭到尾沒拍半張照,但心念卻是飄到「喔喔,我回去要跟別人說我來過這裡!」甚或是想著:「哈!我是唯一一個沒拿相機拍照的人,看我活得多麼當下~」,都只能算是活在當下的「表面版本」。
也有人完全相反,從頭拍到尾,心念都只放在「這個要拍、那個要拍、喔喔這個角度好棒我也要拍!今天有這些照片就沒有白來了!」看到什麼東西都急著掏出相機,風景再美也只是為了他的照片存在,不是讓他純粹欣賞的。
這樣的心念,當然更不能說是活在當下。
***
該看相機的時候認真看相機、該看美景的時候,就從拍照的思緒中撤離。
我想所謂的「活在當下」,尤其是一個愛漂亮的女生的「活在當下」,應該就是這樣了吧。
#圖為潮境公園
#海水真的好清澈好想下去摸
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#柚子甜聊心靈 #旅行,#也許是為了回家
剛結束花東五天四夜的長途旅行,回來好好整頓自己。
衣服分深色淺色丟進洗衣機,用台北的太陽晾乾。行囊家當全數歸位,防曬乳防蚊液,放回櫃子的右手邊;髮箍髮夾,丟回浴室架子上;牙刷和卸妝乳、隱形眼鏡藥水,也都一一放回想都不用想,就會伸手去拿的位子。
晚上睡得跟豬一樣安穩。旅行走的路長,又容易晚睡,精力一直在透支,但民宿的床有時太硬有時太軟,讓人身體僵硬,醒來還是累,像是沒睡好一樣。
在台北床上醒來的時候,發現回家好好。
想吃早餐,就去冰箱拿雞蛋和麵包,不必煩惱前不著村後不著店的地方要吃什麼;
想喝水,房間就有整壺濾淨純水,不必到處找飲水機,還煩惱為什麼民宿只提供會塑膠包裝的礦泉水;
想上廁所,穿個拖鞋就可以去,不必估狗下一個加油站在幾公里遠、還有乾不乾淨;
書桌前有人體工學椅和大螢幕,不必用枕頭和棉被,還要幫筆電喬出恰到好處的高度以保護脊椎;
什麼都是自己用慣的,舒適的,資源充足的、順手拿得到的。好奢侈好奢侈的生活,平常的眼睛卻沒有辦法看見。沒有先連根拔起,用一個提袋一個背包去旅行,開著長長的路,被太陽曬得暈頭轉向,防曬乳塗幾層都不夠,蚊子繞著腿打轉,勉強用最少的物資湊合著生活,沒辦法用肌膚切實體會回家的安逸。
#會覺得一切都理所當然地存在
水不是本來就該在那裡嗎?吹風機不是本來就應該是負離子的嗎?保養品不是應該打開櫃子就滿滿一排嗎?電隨時都該充得到吧?櫃子打開都是乾淨的衣服,想要吃飯只要記得帶錢,不管現在是幾點都買得到,因為街角就有兩家便利商店。
但,這一切根本不理所當然。
當你在台東的鄉下,入住的是偏僻的田邊民宿,連要找個便利商店都要開車,這時如果路口有家麵店晚上八點還開著,飢腸轆轆的你就感動到要痛哭流涕。尤其是它竟然還蠻好吃的時候。
***
有時候我覺得,旅行或許有一個隱藏的目的,就是享受回家。
在一個地方住久了,一切都覺得理所當然的時候,往往只看得到這裡不完美、那裡不夠好、哪裡可以改進。可是當被拋去旅行之後放回原處,才會忽然覺得一切都好完美,好安全。
對,安全,那是一種 #心靈上的安全感。
其實我看過很多對「安全感」有渴求的人,往往會顯化為對生活的某種執念。有房子的人不斷買小東西布置家裡,或花大把錢裝潢成不需要的模樣;沒房子的人拼命存錢想買房,小孩子拼命地想鎖門,情侶們則是努力地想結婚。
人們往往以為自己是真心想要這麼做,可是仔細探索卻會發現,自己只是想透過這些外在行為,安撫內心騷動的不安全感。
可是當心不安,做多少努力都是徒勞無功的。
就像我也是,騷騷亂亂的內心,去外面轉了一圈之後,才發現原本的生活已經很好。安全感根本不應該向外求,而是在原處發現安定。
如果你也覺得內心不安,試著帶少少的行李去旅行吧。
輕裝檢囊的上路,會強迫你降低各種自以為的「應該」,順從無法控制的動盪。當少物旅行的生活你都OK的時候,回過頭過原來的日子,會覺得自己安穩得不可思議。
心靈上的安全感,有時候要透過旅行歸來才觸摸得到的。
#圖為新城天主堂
#旅途倒數第二站
#今天還一日往返白沙屯接媽祖
#日常閒圖IG:柚子甜
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