\夏に美味しい梅メニュー/
【 #ブロッコリーの梅おかか和え 】
( #Broccoli dressed with plum and dried bonito.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Q-uXZ50FSHo
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=Q93Zq0lR6iU&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/ume_okaka
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夏に美味しい #梅干し を使ったメニュー。
梅肉と鰹節で作る風味豊かな和物です☺️✨
いつもの「茹でブロッコリー」に飽きたら
こんな味付けはいかがですか。
It is a menu using delicious Umeboshi in summer.
It's a flavorful side dish made with #pickledplum and dried bonito flakes🐟
If you get tired of the usual broccoli, how about this seasoning once in a while?
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𖧷サブ垢紹介
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同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Umeboshi and bonito flakes. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/kGQ2PNEk32o 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/...
「梅和え」的推薦目錄:
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- 關於梅和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於梅和え 在 1人前食堂 Youtube 的最佳解答
- 關於梅和え 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
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梅和え 在 中田奈沙(なかだなさ)Nasa Nakada Facebook 的最佳貼文
TAKOYAKI🐙
オリンピック観戦しながら📺
たこ焼きナイト✨
たこ焼きの生地は @akikot1127 の
お父様秘伝のレシピ❤️
最近暑くて長時間火を使う料理から
遠ざかりたい&サッパリしたもの
食べたいから火をほぼ使わない
つまみ達🤣🤣🤣
#奈沙ごはん
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梅和え 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
濃厚クリーミー♪アボカド5選▼残りのレシピと詳細はこちら
https://www.instagram.com/p/CO7SbE5NZM1/
梅和え 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Umeboshi and bonito flakes.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/kGQ2PNEk32o
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/4Ub07_MsORw
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/renkon_umeokaka
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シャキシャキの蓮根とさっぱり梅干しが美味しい
蓮根の梅おかか和えです
It is a delicious dish with crunchy texture of lotus root and sour taste of Umeboshi.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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梅和え 在 1人前食堂 Youtube 的最佳解答
炊飯器でまとめて5品の晩ごはんレシピはこちら
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※3合炊きでも作れます(私が使っているのは4合炊き)
※1〜2人前のレシピとなります
<買い出しリスト>
えのき 1/4袋・豚バラ肉 2枚・しめじ 1/2袋・ピーマン 3個・たらこ 1本・ささみ 1本・じゃがいも 1個・きゅうり1/2本・梅1個
※炊飯レシピで気をつけること
・食材詰め込みすぎないように(葉物やトマトの皮はいれないように)
・クッキングペーパーでふたの裏の調圧弁をふさがないように
1品目:豚肉ときのこの柚子胡椒包み蒸し
・えのき 1/4袋
・豚バラ肉 2枚
・しめじ 1/4袋
・ピーマン 1個
・塩胡椒 少々
・マヨ 大1-2
・柚子胡椒 2cm
2品目:たらこときのこの炊き込みご飯
・米 1合分
・水 1合分
・昆布茶小さじ1/2
・お醤油 ちょこっと
・しめじ 1/4袋
・たらこ 1本
蒸し野菜たち(1人前)
・ささみ 1本(料理酒大1)
・じゃがいも 1個
・ピーマン 2個
3品目:ささみときゅうりの梅和え
・みりん 小さじ1
・梅 1個
・醤油 小さじ1/2
・炊飯ささみ 1本
・きゅうり1/2本
4品目:丸ごとピーマンのお浸し(1人前)
・炊飯ピーマン2個
・かつおぶし お好み
・めんつゆ お好み
5品目:カレじゃが(1人前)
・炊飯じゃがいも1個
・塩 少々
・カレー 小さじ1
・パセリ 少々
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
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#時短おかず
#晩ごはん
#炊飯器レシピ
梅和え 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
忙しい朝のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
らくらく調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます。
お昼の時間が楽しみになりますよ〜!
【3日間のお弁当レシピ集②】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①豚こましそ豚カツ 00:04
https://macaro-ni.jp/87109
②ごぼうとひじきの万能炒め 00:56
https://macaro-ni.jp/52894
③キャベツのガーリックピクルス 01:45
https://macaro-ni.jp/53806
④さばのみりん漬け 02:40
https://macaro-ni.jp/61109
⑤切り干し大根の梅和え 03:38
https://macaro-ni.jp/52486
⑥焼きとうもろこし 04:26
https://macaro-ni.jp/02138
⑦鶏もも肉とピーマンの甘辛カレー炒め 05:40
https://macaro-ni.jp/52993
⑧しらたきとツナの炒め煮 06:35
https://macaro-ni.jp/50845
⑨オクラのからし醤油和え 07:19
https://macaro-ni.jp/91588
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macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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梅和え 在 ささみとみょうがの梅和え | レシピ - Pinterest 的推薦與評價
2021/08/16 - SnapDishに投稿された2boy mamさんの料理「ささみとみょうがの梅和え (ID:viuO5a)」です。梅和え みょうが ささみ. ... <看更多>
梅和え 在 【暑くなったら食べたい】きゅうりと長芋の梅和え - YouTube 的推薦與評價
... です☘ https:instagram.comouchigohan_hayatenchi?igshid=1ggtqniyvsshきゅうりと長芋の 梅和え ✨✨夏にお勧めです☘では早速やっていこう! ... <看更多>