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【被《時代》雜誌評選為十大風雲食物榜首】
#養顏美容抗老化
它有養顏美容的維生素C、可預防老化及提升免疫力的β-胡蘿蔔素、合成細胞所需要的葉酸、降血壓的鉀，以及能分解體內脂肪以減肥的有機酸，還能幫助排出尿酸。
#降低罹癌風險
它還含有榖胱甘肽，能降低罹患癌症的風險。根據美國研究，多吃蕃茄的人，平均罹癌率可降低四成；台大醫學院生化所研究，多吃蕃茄可大幅減少攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。蕃茄內含茄紅素和微量元素硒，可以抗氧化，消除自由基，減少癌症發生的機率。
#生食熟食都營養
㊙直接生食，能吃到最多的 #維生素C；
烹煮時加少許的油，就能釋出較多的 #茄紅素。
🍅「蕃茄紅了，醫師的臉就綠 了。」
👉你喜歡怎麼吃蕃茄?
生吃+1
熟吃+2
打成汁+3
🍅【蕃茄降壓精力湯】食譜留言區👇
#有小神仙水之稱
AHC 玻尿酸機能水 神仙水 100ml
這瓶號稱萬能水，比舊版更增加10倍保濕功效，還有新成份榖胱甘肽能讓肌膚透亮，無酒精，敏感肌也能用
我只能說這款學生大推!!平價又好用!!!
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⚠️色差人、痘疤人、 爛皮人一定要認識
你們都以為我原本皮膚就很好
NO~NO~NO 我真的曾經大爛臉過
（影片裡我有放很恐怖的爛臉照）
還被老師嘲笑臉像被散彈槍打到😢
我曾經很不想面對自己又很沒自信
如今我皮膚的好是有目共睹的
極度誠心的推薦這組 #體內美白防曬
加上我最近減肥大成功氣色完全沒變差
反而氣色好到不需要粉底了 #戒掉底粧
現在上粉底反而看起來皮膚不好😂
我真的沒“歐杯共”你自己看影片拉
肽白、冰晶、5D膠原 不收真的對不起自己
有把我的話聽進去的女孩現在皮膚都變好了
就是皮膚爛過才敢教你們保養！！！！
全新改版✨ #五倍翻亮 ✨跟我一起從裡到外肌膚亮到像開外掛～～～
#肽白
☑️添加法定美白最高規格的 #榖胱甘肽
☑️添加吃的化妝水 #賽洛美
☑️白天吃也可以的掃黑道士 #熊果素
#冰晶番茄
☑️連孕婦也可以吃
☑️吃的體內防曬 #防禦紫外線
☑️溫和減緩肌膚阻斷黑色素 #菸鹼醯胺
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亞洲人普遍追求白皙無瑕的肌膚，正所謂一白遮三醜，讓自己的皮膚變白，是很多人都想做的事！市面上美白產品那麼多，到底該怎麼挑選？什麼美白成分才是真的有效呢？
#美白 的成分主要是抑制黑色素形成，莊醫師來跟大家聊聊哪一些是有效的 #美白成分！
哪些是開架保養品的有效成分，以及那些是醫藥級的美白成分，讓大家在選購 #美白保養品 時可以更清楚地挑選。
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一白遮三醜，白皙的樣貌對於黃種人非常嚮往的，所以一到夏天，都會去找美白方法，美白可不是臨時抱佛腳的事，有些人都會去打美白針讓自己皮膚變白，但是打美白針真的有效嗎？
#美白針 裡有個成分叫做 #穀胱甘肽，『穀胱甘肽』是人體中很重要且需要的 #抗氧化 物質！
每日只要補充足夠的『穀胱甘肽』劑量能促進身體機能正常化，幫助人體細胞對抗自由基，抵禦紫外線的傷害。
為什麼有些食物說吃了可以美白？
要怎麼吃才可以使身體製造出『穀胱甘肽』呢？
這一集 #莊盈彥 醫師通通告訴你！
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#女生愛自己，情人更愛你❤️
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