誰每天都會想吃點甜 又擔心爆糖風險？營養師的超低熱量飲品特調和沙拉🍹不藏私的重要好物就是手上這瓶「台酒生技 HIMO 異麥芽寡醣」🛒 https://reurl.cc/MAeXe3
甜食控的福音！選對糖吃甜食也可與健康畫等號！
少了加一般的糖的滿滿罪惡感😉 是不是超棒！
一開始看到HIMO異麥芽寡醣覺得它很像豐XX糖😆
但仔細一看 除了是知名大廠「#台酒生技」的產品之外
還有讓人信賴的小綠人 健康食品認證！
代表是證實有益的👩🏻⚕️有助於
*增加腸內益生菌
*減少腸內害菌
*改善腸內細菌菌相
今天就來分享我最愛特調的兩個飲品(一熱一冷)+沙拉🥰
✔️ #檸檬黃瓜水 （補水還能好順暢的一款特調😉
1.準備氣泡水、檸檬片、黃瓜片
2.將食材放進杯子中，倒入氣泡水
3.加入10c.c的HIMO異麥芽寡醣（這個步驟很關鍵！）
4.一杯香甜的夏日飲品就完成！
簡單來說～異麥芽寡醣是消化道好菌愛吃的食物 加上補充水分 可以順暢一下😎
✔️ #檸檬紅茶
1.放入紅茶包至壺中，加熱水
2.切一片檸檬下去
3.淋上HIMO異麥芽寡醣，調整至自己想吃的甜度即可。
檸檬紅茶取自HIMO異麥芽寡醣和檸檬本身的酸甜，搭配紅茶調和醇厚香甜的滋味，好喝到只想自己獨享 😉
以後出門下午茶或喝咖啡愛加糖的人🫖真的可以自己備一瓶冷熱都適合！
✔️ #檸檬橄欖沙拉 🥗
1.準備一盤生菜沙拉
2.淋上1/4杯橄欖油、1/4杯新鮮檸檬汁、10c.c的HIMO異麥芽寡醣、 灑上鹽或胡椒
一盤培養體內好菌的輕食就完成了✅是不是很簡單又健康！
外食的沙拉看似健康，但沙拉醬卻是熱量高高，我常會在沙拉上直接淋HIMO異麥芽寡醣或跟檸檬汁、橄欖油拌在一起，增添蔬果風味的層次，方便美味更少負擔！
👩🏻⚕️「異麥芽寡醣」
✔️因為含可消化糖相當低 所以不用擔心熱能蓄積的問題👍🏻
✔️在120°下加熱也不會分解 特調飲品冷熱皆宜、烘培也可以使用👩🏻🍳
✔️ 小綠人標章證實可以：幫助增加腸內益生菌、減少腸內害菌！
不論單吃或料理 都讓我特別安心的使用❤️
你們不覺得很棒嗎？吃甜甜的心情好更能當作消化道好菌愛吃的食物
讓身體更健康👏🏻真的是很棒的研發。
其實連女兒都非常喜歡😘
做饅頭、做蛋糕能當作甜味的來源🍰讓口感更潤滑、香甜！
如果家裡有吃「甜」習慣的人 不妨就改用這種「異麥芽寡醣」吧！
台酒生技 HIMO 異麥芽寡醣 🛒
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好消息📣現在有抽獎活動！🎁
送HIMO 異麥芽寡醣
活動辦法詳見留言處😉
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檸檬橄欖沙拉 在 [問題] 關於檸檬橄欖油沙拉問題- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近愛上沙拉
看到網路有個很簡單、又健康的沙拉醬作法
就是檸檬橄欖油沙拉醬
我照著檸檬:橄欖油=1:3、再加一點黑胡椒、蜂蜜
但我發現橄欖油味道有點重(可能我自己不太習慣橄欖油味道)
檸檬味道也沒出來，完全沒檸檬香
吃起來感覺只吃菜，沒醬汁的存在感
如果是用千島醬、凱薩醬，很有醬的感覺，但熱量太高了
請問熱量低的沙拉醬，都會有味道不明顯的問題嗎?
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