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在毛豆種子購買這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅營養師 Ricky，也在其Facebook貼文中提到， 『素食的人怎麼補充高蛋白？』 素食的人要補充蛋白質 就只能從植物性蛋白質下手 而有些吃素的民眾連牛奶和雞蛋都不能吃 這樣選擇會更少 如果可以吃奶蛋素是最好的 畢竟動物性蛋白質的吸收率比較好 但是如果都不行 這樣蛋白質就要從豆製品以及穀類攝取 而乳清（高蛋白）種類不是只有葷的 也是有植物性的乳...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一樣唷！今天要帶大家去跟我一齊參加國健署舉辦的「我的餐盤」廚藝教室，做一份營養均衡的「我的餐盤」 在...

毛豆種子購買 在 營養師 Ricky Facebook 的精選貼文

營養師 Ricky By 營養師 Ricky

2020-08-10 20:00:00 有 270 人按讚
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『素食的人怎麼補充高蛋白？』

素食的人要補充蛋白質
就只能從植物性蛋白質下手
而有些吃素的民眾連牛奶和雞蛋都不能吃
這樣選擇會更少

如果可以吃奶蛋素是最好的
畢竟動物性蛋白質的吸收率比較好
但是如果都不行

這樣蛋白質就要從豆製品以及穀類攝取
而乳清（高蛋白）種類不是只有葷的

也是有植物性的乳清像是Myprotein的Vegan系列
他們的蛋白質來源大部分是大豆蛋白
所以也是非常好的蛋白質來源

如果食物就是要多吃黑豆、毛豆、黃豆
以及他們的衍生物像是豆腐豆漿豆乾天貝等豆製品
或者蛋白質含量高的澱粉

像是鷹嘴豆、扁豆、米豆、皇帝豆、紅豆、綠豆
這些都屬於澱粉類食物，但是蛋白質含量也是很多
另外還可以攝取的蛋白質來源是堅果類

堅果種子類也是很多蛋白質
像是花生、芝麻、杏仁
但是要注意的是堅果種子類的油脂含量很高

所以總結來說吃素的民眾想要攝取蛋白質
必須食物種類非常多元化
才可以攝取做夠的蛋白質，攝取不夠的
才建議使用MY Vegan系列的高蛋白
純素系列高蛋白⬇️
http://tidd.ly/71220354
也可以點我的個人首頁連結購買唷

想看更多高蛋白Q&A
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#如果可以建議還是還要吃雞蛋和喝牛奶
#營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生
#營養師這樣說 #增肌 #減脂 #健康餐 #訓練
#食物 #熱量 #卡路里 #飲食控制 #減肥 #高蛋白常見問題

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營養師 Ricky

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相信靠飲食可以改善大家的健康 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 Youtube：營養師Ricky’s time 專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔
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毛豆種子購買 在 悠活農村 Facebook 的最讚貼文

悠活農村 By 悠活農村

2015-07-08 21:20:50 有 9 人按讚
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[生活小知識]

每日一學~~~

粉絲們，下午好，今天的食安小常識來囉!!

市場常見毛豆、黃豆、黑豆、茶豆等消費者常購買的蔬菜，它們看似種類不同，其實在植物學分類中，皆屬於大豆的一種，其分類皆為植物界(Plantae )/被子植物門(Magnoliophyta)/雙子葉植物綱(Dicotyledoneae) /豆目( Fabales )/豆科( Fabaceae )/大豆屬( Glycine ) /大豆( Glycine Max )，而紅豆、綠豆和大豆同為豆科植物，但屬於豇豆屬 (Vigna)，而種則是各別為紅豆(Vigna angularis)及綠豆(Vigna radiate)。

依據下表《大豆生長階段-繁殖期》，在豆莢未完全成熟，作物生長至R6-R7階段，豆莢內種子快填滿整個豆莢，約八分飽滿時採收的大豆，就是俗稱的毛豆；若未採收，大豆豆莢將開始轉為褐色，豆夾內的種子開始變硬，最後到達R8階段，也就是豆莢完全成熟時，根據豆莢內種子種皮顏色的不同而有個別的稱呼，如黃豆、黑豆或茶豆等。

而大豆種子的大小、營養成分等與收穫季節、大豆種類的不同而有差異存在，如欲採收毛豆者，會偏向選擇種植大粒種源，因此大豆除了顏色不同外，也會有大小之分。

大豆生長階段的判斷，是依據Fehr, W.R.、C.E. Caviness、D.T. Burmood及J.S. Pennington等人於1971年發表的《大豆生長階段描述，Stage of development descriptions for soybeans》，其中將大豆生長階段分為營養期( Vegetative, V )與繁殖期(Reproductive, R )，繁殖期與豆莢的成熟相關。

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悠活農村

About author
聞過泥土的味道嗎？聞過大海的味道嗎？ 還有什麼味道是可以掀起你的回憶、感官、還有小時候舌尖上那豐富的滋味…… 悠活農村成立於2014年底，在日漸脫節的城鄉距離下，消費者離產地越來越遠，生產著的面貌與生產過程也逐漸模糊。我們希望重新拉近產地與餐桌的距離，讓大家看見產地、看見生產者、找回食物最原初的風味。 期許能為台灣土地留下更多一點的能量，永續這片養育我們的小小島嶼，友善生產、減少農藥及化肥使用的前提下，我們需要學習接受許多不完美。自然、友善的產出不如工業化流程，作物順應著天時、節氣生長，也默默面對大環境的更迭，許多時候，食物的滋味帶著些許變數，但也因此千變萬化而迷人。
「感受產地真食溫度」是我們的初心，我們找尋台灣各地的友善生產者，接近產地的艷陽、雨水，把好的產品帶回來，也把最重要的生產過程重現，讓產地的面貌重新清晰、被理解、被珍惜。
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毛豆種子購買 在 義美食品 Facebook 的最佳貼文

義美食品 By 義美食品

2015-07-08 15:09:35 有 1,474 人按讚
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粉絲們，下午好，今天的食安小常識來囉!!

市場常見毛豆、黃豆、黑豆、茶豆等消費者常購買的蔬菜，它們看似種類不同，其實在植物學分類中，皆屬於大豆的一種，其分類皆為植物界(Plantae )/被子植物門(Magnoliophyta)/雙子葉植物綱(Dicotyledoneae) /豆目( Fabales )/豆科( Fabaceae )/大豆屬( Glycine ) /大豆( Glycine Max )，而紅豆、綠豆和大豆同為豆科植物，但屬於豇豆屬 (Vigna)，而種則是各別為紅豆(Vigna angularis)及綠豆(Vigna radiate)。

依據下表《大豆生長階段-繁殖期》，在豆莢未完全成熟，作物生長至R6-R7階段，豆莢內種子快填滿整個豆莢，約八分飽滿時採收的大豆，就是俗稱的毛豆；若未採收，大豆豆莢將開始轉為褐色，豆夾內的種子開始變硬，最後到達R8階段，也就是豆莢完全成熟時，根據豆莢內種子種皮顏色的不同而有個別的稱呼，如黃豆、黑豆或茶豆等。

而大豆種子的大小、營養成分等與收穫季節、大豆種類的不同而有差異存在，如欲採收毛豆者，會偏向選擇種植大粒種源，因此大豆除了顏色不同外，也會有大小之分。

大豆生長階段的判斷，是依據Fehr, W.R.、C.E. Caviness、D.T. Burmood及J.S. Pennington等人於1971年發表的《大豆生長階段描述，Stage of development descriptions for soybeans》，其中將大豆生長階段分為營養期( Vegetative, V )與繁殖期(Reproductive, R )，繁殖期與豆莢的成熟相關。

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毛豆種子購買 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答

小冰x跩寶 By 小冰x跩寶

2020-01-28 19:23:20 有 15,264 人看過 有 292 人喜歡
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更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit

#備餐 #減重 #我的餐盤
影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一樣唷！今天要帶大家去跟我一齊參加國健署舉辦的「我的餐盤」廚藝教室，做一份營養均衡的「我的餐盤」

在這裡分享一下『我的餐盤』概念
6個口訣好容易記！
#每天早晚一杯奶
#每餐水果拳頭大
#菜比水果多一點
#飯跟蔬菜一樣多
#豆魚蛋肉一掌心
#堅果種子一茶匙
以前看有關營養均衡東西總是要重秤/量杯什麼的~
『我的餐盤』概念 – 以圖像化來實踐均衡飲食，自己的手掌跟拳頭就是量器了！很方便~
活動中，營養師還有提到很多均衡飲食的要點：
例如:
👉🏻選材的時候可以選不同顏色的食，除了讓攝取到的營養更均衡之後，也可以讓餐點看起來更吸引人一點~
👉🏻白肉的肌紅蛋白較低，是較理想的肉類攝取唷！
👉🏻不同肉類/肉類不同部位的油脂唷！(熱量差很大呢！)
👉🏻有些根莖類(例如地瓜、山藥、紅蘿蔔等)其實是屬於澱粉，不是蔬菜唷！
還有很多很多！
Amyの私人廚房的Amy老師分享好像又低卡健康的豆腐雞肉排食譜:
(1) 豆腐用湯匙壓爛
(2) 雞肉、紅蘿蔔切丁加入豆腐裡
(3) 加入毛豆
(4) 調味是醬油、鹽巴、胡椒粉 (Amy老師真的調味加很少~ 實行少油脂、糖分、鹽品)
(5) 在鍋子中加入一湯匙的油，就可以把材料放進去了，記得塑形一下
(6) 煎到一面熟之後翻面，Amy老師還特地提到要在豆腐排的邊邊加淋一點點的油，豆腐排會脆脆的唷！

還有還有 - 影片中的澱粉是紫米飯 （紫米跟白米1:1） 非常非常的好吃唷！
快試試看吧！

***********************
更多小冰的健康減重影片:

減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷！：https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s

******************************************
來了解更多我的生活吧：
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
團購社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is not sponsored)
特別鳴謝剪輯師 - 衿

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小冰x跩寶

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小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！ 我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。
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#47. 影／毛豆主產區台南新市辦播種體驗營小朋友開心學種

... 毛豆種植體驗營」，兩校4班100多個小朋友與新市在地老、中、青三代農民，一起到毛豆產銷班班長鄭丁福耕作的田地播種毛豆種子，推廣「食農教育」。

#48. 節水救高鐵黃金廊道農民種植有機毛豆 - 新唐人亞太電視台

雲林縣政府為解決高鐵沿線「黃金廊道」嚴重地層下陷問題，積極輔導農友改種有機 毛豆 ，有機 毛豆 植用水量只有水稻12分之1，將原先第一期種植高耗水的 ...

#49. 毛豆怎么种、种植方法、营养价值、怎么施肥、施什么肥

毛豆 种植之生长环境，种子发芽温度为10-11℃，15-20℃迅速发芽，苗期耐短时间低温，适温为20-25℃，小于14℃不能开花；一般春种2-3月播种，夏种5-6月播种，秋 ...

#50. 毛豆(R6綠莢成熟期採收) 70~80天

種子 黑又大，百粒重55公克，為蜜黑豆主力品種。 21. 95/01/02國內品種權20年. 96/02/13日本品種權審議. 耐冷性強， ...

#51. 直接跟農夫買-跟農夫站在一起，守護健康！守護土地！

直接跟農夫買>官方網站，您可以在這裡找到一群職人農夫，以有機或友善環境方式生產當季蔬果、肉品海鮮、私房手作...還能認養自己的田！超過50間企業指定客製與CSR合作 ...

#52. 活化休耕地－毛豆

目前防治方法如. 下：(1)配合生物防治方法，減少農藥使. 用，於種植前田區四週懸掛性費洛蒙，. 誘殺斜紋夜盜蛾及甜菜夜蛾。(2)蟲害防. 治於幼蟲發生初期即進行防治，整個毛.

#53. 第四章有機毛豆栽培

(八)農民可自行保留種子，供下一作使用，節省購買種子成本。 (九)新近發展之芋香毛豆品種，其鮮豆仁具與香米相似的特殊芋香風味，. 甜度極高，食味口感佳，近年來，臺灣 ...

#54. 高安市新街镇：在实地考察调研中取振兴之“真经”（图） - 宜春

... 毛豆种植及产业加工等工作，就如何深挖本地优势产业资源、引进特色产业发展、做优市场规模、壮大村集体经济等方面展开深入讨论交流。 其中，在铜鼓毛豆 ...

#55. 毛豆種植季節

播種後將種子覆土約公分，約5天就可看到肥胖的綠芽竄出土面。 約1個月左右，毛豆綠色的葉子就, · 毛豆种植的温度要适宜，一般毛豆种子的发芽温度为10到11 ...

#56. 豌豆種子與豌豆苗種植太平洋芽菜種子- 毛豆何時種植

最好種的20種懶人蔬菜高產，蟲害少，少打理rkhcqA0懶人種菜新手必種毛豆種植簡單易學、易1. dets 2020 八月：空心菜，甘藍，油菜，莧菜，韭菜，白菜，黃瓜，豇豆， ...

#57. 毛豆種植

種植毛豆需要選擇合適的種子，最好可以挑選顆粒飽滿、未遭受病蟲害的健康種子進行種植，同時在種植前需要對毛豆進行催芽處理，將挑選出的毛豆浸泡在清水中 ...

#58. 毛茸茸的豆豆－公寓有機毛豆種植小牛妹的天堂 - Chase1

毛豆 種植- 花蓮地區毛豆栽培法簡介 · 1、選地：種植毛豆之前要選擇土質疏鬆、背風向陽的地塊。. · 2、播種：將毛豆種子按照20厘米的株距播撒到溝中，並覆土 ...

#59. Vegetable Soy Bean~種子花園城堡- 毛豆種植 - Appsland

28 feb 天，种植时间为春季2 3月，3月下旬定植，可在6、7月采收，中熟品种可在。整地：选择土壤深厚、肥沃、 毛豆種植過程－ 栽培管理技術. 、播種前應注事項種子 ...

#60. 收藏版：蔬菜种植时间表星星生活- 毛豆何時種植

25. jaan 育苗；3.整地施肥和作畦；4.播种或定植；5.田间管理；6.采收和留种。 100%的自然原味，日常生活不可或缺的味覺刺激. 將毛豆的清爽鮮甜封印其中，台灣九號毛豆 ...

#61. 毛豆何時種植- 毛豆的种植方法和时间花百科 - Maxwin303Hoki

2、種植方法：將飽滿圓潤的毛豆種子撒在土壤上，再覆蓋層地膜。. 3、施肥管理：毛豆生長期需要追施2 3次的磷鉀肥。 13. jaan 2020 在种植毛豆的过程中，如果磷钾肥多摄 ...

#62. 毛豆种植技术和管理技术的四个必知农业百科- 毛豆種植

毛豆 對栽培環境變化非常敏感，如緯度不同、光週期、溫度明顯的改變、生育期間雨量的分佈及種植土壤的理化性等均會影響大豆之產量表現。 毛豆品種及栽培環境阿里巴巴為您 ...

#63. 适合8一12岁的亲子游戏,亲子游戏好开心的短句

70多年来，适合812岁马恒昌小组的创新从未停止。 亲游戏亲游戏（本文来源：经济日报作者：赵梅）。在耕整地、好开心种植、植保、收获加工等不同阶段， ...

#64. 大航海時刻: 2016大選及之後，台灣的事情 - Google 圖書結果

... 毛豆種植區,而毛豆是台灣第二大農產品品項。但是隨著李根政回顧,可以看到民進黨和國民黨輪流上台,誰執政誰就破壞這個區域。李根政也特別指出:這兩個黨不論哪一個執政 ...

#65. xmi(为什么近几年的一些做旧手机回收出售的创业公司一直做不 ...

鹤壁市浚县白寺镇白寺村村民靳志风：通过我们村的三变改革，土地是大规模种植，我爸妈就可以自己在家经营200亩土地，我爱人就可以在外面安心工作，那我 ...

#66. 绝妙好辞··徐妃格（打一常用词）

毛豆 烧鸡的做法和食材用料及健康功效. 这就表明，中国经济在快速复苏 ... comline老号购买日本line购买 · line账号批发xjzy99.com日本line账号出售日本 ...

#67. 中国石化中原油田卫11储气库累计采气超1亿立方米

临近小满时节，走进戴庄的白沙越光有机水稻种植基地，虫鸣蛙声不绝于耳。 戴庄引进螳螂卵块、青蛙，替代农药进行灭虫。但是，不用农药和化肥，能否保障 ...

#68. 西红柿蛋卷的做法和食材用料及健康功效

我国有近15亿亩盐碱地，一向被视为农业荒漠，而在中国农业科技人员眼中，种植海水稻，是唤醒这一沉睡资源的重要方式。 ... 酸菜毛豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效 · 花饽 ...

#69. LPL中国战队有几个,r7战队哪国的

在全球范围内，中国战战队乘着高质量共建一带一路东风，绿色发展的种子在共建国家生根发芽。 ... 卤毛豆电饭锅版的做法和食材用料及健康功效 (98498) · 鱼汤 ...

#70. 4720hq(i74720HQi54210H使用体验上速度差距多大)

福建省武夷山市星村镇燕子窠千亩生态茶园，绿油油的茶树间种植着一株株大豆。公园管理局五指山分局局长钟仕进说。 四川宜宾，万里长江第一城。从伐木到 ...

#71. 未破壁花粉的服用方法和技巧

粉的服用方法戎睿李明非新疆乌鲁木齐报道。 未破壁花粉的服用方法和技巧. 营业以来，和技市场加大调配蔬果品类，并为本地销路受阻种植户牵线搭桥，解决 ...

#72. 包小瘦2 - ASKOREANSCHKYİV -

營養師曝2 原則吃飽又能瘦！19 nov. 2022 — 毛豆、豆干、鯖魚（烤）、鯛魚、水煮蛋、牛腱、里肌肉、雞胸 ...

#73. 老面韭菜猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效 - hpnzsh.com

新的一年，各地更加重视企业创新力量，强化企业科技创新主体地位，加强企业主导的产学研深度融合。新华社记者蒲晓旭摄攥紧中国种子，端稳中国饭碗。 老面 ...