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【年後喝茶鏟脂 🍵綠茶、紅茶、烏龍茶，哪種油切效果最好？ 影響減肥效果關鍵在「這個」搭配】
一說到減肥，就會想到綠茶，電視廣告也不斷強調，吃完大餐後喝杯綠茶有助降低體脂肪。
喝茶來減肥，除了綠茶，紅茶或烏龍茶也有效嗎？原來瓶裝茶和現泡茶的效果差這麼多，該選哪個好？
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跟我一樣愛喝茶🍵的朋友！絕對不能錯過它！太好喝🥰
#發現茶 75折起團購開跑啦 ➡️ https://tcy.life/小貓一喝驚人的保養茶
其實我之前就有分享過我「每天」都一定要喝茶😂喜歡茶的香、回甘、爽快又暖心的感覺～
一開始知道 Teascovery 發現茶 是因為臉書廣告，客戶一整排評價「真的很好喝」「超好喝」，心裡想說「有這麼誇張喔」
然後⋯身為愛茶人士遇茶腦波就很弱😛 我就買了哈哈
後來一喝，哇靠！！太厲害了吧！
有夠好喝！！喝一次就愛上❤️❤️❤️❤️
完全不苦澀、然後很順口，而且是外面喝不太到的口味與香氣，很特別👍
超喜歡～～現在每天都要泡來喝（他們家冷泡熱泡都可以）
這是一個年輕的台灣品牌
超級用心研發每一款茶品，致力於把茶的文化帶入生活，讓年輕、忙碌族群也可以用非常輕鬆的方式享受傳統台灣好茶！
堅持使用臺灣特級產茶製作，絕不用低劣茶種，每一口都是優雅好茶
首先是我的最愛 #黑糖棗尋國寶茶
像我現在還在餵奶👶
沒有咖啡因的國寶茶真的太～適合我！！
選用最頂級、年產量不到5％的針葉國寶茶+ 養顏補氣聖品 苗栗公館紅棗
喝起來的溫潤感～是直接感受到滿滿幸福，熱熱喝感覺身體循環更舒服、暖進心裡，冷泡清新爽口
而且喝起來有黑糖紅棗的微甜、茶香誘人
他們家國寶 #完全沒有草味（外面寶特瓶有些國寶茶會有一種草的怪味）
老人小朋友、怕晚上睡不著的朋友都可以喝
如果冬天 #容易手腳冰冷 也很推薦喔！
許多媽媽都會把這款給小朋友當飲料喝，讓寶貝隨時補氣
這真的跟外面的寶特瓶差好多～
天然的香氣跟好的茶葉，喝起來騙不了人！
這款也是我的愛 #限量款 全台唯一純天然 #蘋蘋覓蜜紅
選用南投埔里的蜜香紅茶+ 富士蘋果（打開茶包就看得到蘋果脆片🍎）+ 超限量每年產量不一的 #豐山古法黑糖
蜜香紅茶完美的融合蘋果香～還有古法甘蔗天然甜味～搭配的超好！
不僅可以聞到蘋果的果香，果實的微甜口感也很迷人，不愛喝甜的我超愛❤️
真的很好喝，完全不是飲料店的那種假甜，是帶點微果酸感的紅茶 ，很舒心～喝一口就知道這是只有天然蘋果才可以辦的到
這次有看到的粉粉有福了！
蘋果這款一錯過，就不知道要等到什麼時候才買得到囉😂
不喜歡外面飲料店想健康無糖但怕澀味、加了微糖又覺得喝了身體有負擔的朋友，以上這兩款可以放心用力買下去！！
喝完心情會變好喔～
#棗尋蜜紅（無甜） #黑糖棗尋蜜紅（有甜）
這兩款我也很喜歡！微微的紅棗味跟紅茶很搭，茶的餘韻與清香，搭配對女生滿滿益處的紅棗
有生理期不適的女孩們也更應該要喝這款！
還有為體態需求而生的冷泡 #兒茶素綠茶🍃
平時就在意油切、吃太多有罪惡感、想保持體態的粉粉們真的可以直接買三盒組
喝著喝著就越來越喜歡自己的身材😛
搭配運動喝還可以促進新陳代謝17%😱👍
丟進水瓶裡加水搖一搖就能喝，天然綠茶健康享受無負擔，非常清爽！
感覺喝完又能繼續吃了哈哈哈
或是熱泡 #禾日綠茶🍵
使用含有GABA營養成分的池上發芽米，自然稻甜可以降低兒茶素綠茶因熱泡可能產生的苦澀
喝起來非常順口喔～
我也會泡來喝（他們家茶我都喜歡💕）很渾圓的茶香，喝起來超級暖心！
如果想喝熱的又想維持體態小建議：1包禾日綠茶 x 1包兒茶素綠茶，以1000cc 熱水沖泡5分鐘，就能喝到暖暖的兒茶素😉
這次的 #貓貓特別組 就是我最愛的國寶＋蘋果紅茶＋雙層玻璃瓶！
真心推薦給大家！！
下載App購買還可以折$80
港澳星馬也可以送✈️
75折起買起來，你今天喝茶了嗎 ➡️ https://tcy.life/小貓一喝驚人的保養茶
滿額還送紅棗包和黑糖包！
我要先去補貨怕賣完我就沒得喝了哈哈哈
#發現茶 #Teascovery
「1011/好市多買什麼」
打個廣告先～
10/12(六）15:00在台中大遠百誠品Cooking Studio有「元氣滿滿肉便當」的料理分享會哦！
❤️詳情請看：
https://reurl.cc/4gp4y3
現場有購書優惠跟抽獎活動喔！
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因為要備料所以今天去了好市多、也順便拍了一些有興趣的新產品來記錄一下。
❤️以下是今天的好市多買什麼：
安佳乳酪絲1kg/$285
東北酸白菜鍋$469
澳洲白玉馬鈴薯$179
烤雞大腿8入$299
三角巧克力蛋糕$499
綜合餅乾24入$219
（下列是常買產品就不介紹了）
綜合生菜$249
冷凍青花菜$219
冷凍讚岐烏龍麵$209
純在芭樂檸檬綠茶$155
台灣雞棒棒腿$371
台灣雞去骨清雞腿$499
—簡易開箱文—
❤️安佳乳酪絲1kg/$285
在冷凍庫存比較不足時會選擇安佳、因為它裡面含有三種起司。算是雙色烤起來漂亮且算是最小包的。如果是選擇他牌，容量更大需要更大的冷凍空間來分裝。
乳酪絲買回來用乾淨的手套做分裝後密封冷凍備用。使用前取出退冰或放冷藏也可以。
❤️東北酸白菜鍋$469
開始要進入吃鍋的季節嘍！
最喜歡酸菜白肉鍋啦、晚餐就吃這個。不用多說反正好吃、自己再加料更豐富。
❤️澳洲白玉馬鈴薯$179
我家這邊的市場可以請老闆代購白玉馬鈴薯，不過我忘記提前通知老闆了，好市多買最快啦！
馬鈴薯很容易發芽、買回家可以依照料理方式先水煮過拌好調味料冷凍備用。就不用急著吃完它嘍！
除了明天活動要用的量之外、我應該也是一次處理起來（冷凍庫大爆炸）。
❤️烤雞大腿8入$299
堪稱好市多最划算熟食！
一次買回家最多一餐也只吃掉三隻吧、所以我會戴手套將雞腿部分單獨分裝。
剩餘部分全部撕成雞絲再分裝，可以用來炒菜做變化，或是直接加熱後做成雞肉絲湯泡飯材料什麼的，也是應急的好食材。
❤️三角巧克力蛋糕$499
看到開箱文說這是螞蟻人專用就很想試試看！看起來很像Ikea的杏仁巧克力蛋糕但單價比較便宜。
是冷凍食品、裡面已經切好12塊了。買回家時已經稍微解凍了就直接分裝到盒子裡再冷凍起來。
我是螞蟻人我覺得很甜！
威是螞蟻人他超級喜歡！
大哥跟小佑不是螞蟻人居然說沒有很甜？可能因為是巧克力口味，他們覺得甜很正常吧？
總之很甜、配咖啡或熱茶都很棒（螞蟻人專用請小心）。
❤️綜合餅乾24入$219
這個也很甜！但是mars先生很愛買這個只好給他去。有交代他只能選一種！因為真的沒地方放了。
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另外五項常回購的產品就不介紹嘍！照片補上了之前買過的「CJ韓式烤肉蔬菜用沾醬$169」。
這個沾醬我拿來沾「韓式紫菜粉絲捲」或烤肉、雞胸肉。不會辣但就是太大罐！
還有有興趣但還沒買過的新產品「法國雞蛋寬麵$299」「法國奶油檸檬醬」「法國奶油蘑菇醬」。
雞蛋寬麵真的很想買看看、因為想拿來泡水試試看？說明上寫要煮九分鐘所以想測試看看。
但是看了半天覺得每一袋底部都好多斷裂碎片讓我猶豫了，下次再看看吧！
兩個法國奶油醬感覺很不錯，裡面包裝是塑膠條狀感覺份量不是很多耶，等哪天好奇想吃吃看時再來買。
🍀今天回家整理發現直立式冷凍庫也有點滿耶，突然想到我才剛進貨的海鮮哈哈哈，真的是有幾個冰箱都不夠啊。
位於麻浦區望遠洞的UGLY BAKERY，是近期首爾超高人氣的麵包店，細小店舖，簡單風格設計為主，並沒有華麗外表的法式麵包，外表粗糙乾硬，內裡其實是擁有豐富餡料的健康麵包。
這一間店最受歡迎就是鮮奶油包，很多款味道，每天款式不定，數量有限，售完即止，切開可以見到很薄的麵包外層包著超飽滿的餡料，麵包鬆軟，抹茶味很濃郁，忌廉香滑，紅豆餡甜而不膩，如果很喜歡超重的抹茶苦澀味，這一間就很適合你。
UGLY BAKERY 어글리베이커리
서울시 마포구 망원동 426-13 (포은로 131)
말차생크림팥빵 3,000원
抹茶鮮忌廉紅豆包
**以上資料只供參考，食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
☀ 步走慢遊韓國記 ♈
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▌水原 수원 ▌江村 강촌 ▌大田 대전 ▌大邱 대구 ▌
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