上次沒跟到這次不要錯過 #多功能炊煮鍋
‼美到不要不要的純白風格:https://pse.is/P5EVE
不久前跟大家團過這台ONE amadana 智能料理炊煮器,這次事隔不久我又跟廠商說 #能不能再開一團?
因為上次有小夥伴沒有跟到,而且這幾個月我自己認真RUN了一遍功能,真的好好用😍
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最近我最常用的是《 #蒸煮功能》
因為我很認真在減肥嘛!
常常就是會準備各種水煮料理、避免自己攝取到太多的油脂。
啊水煮的東西很多時候吃久了味道都很膩,因為用水煮滾,甜份被煮掉了、脆度也沒了⋯⋯
【怎麼辦捏?】
這時候聰明如我就嘗試看看使用這台炊煮鍋來煮蔬菜📷
原本以為煮起來應該會⋯很噁心?
沒想到煮起來味道很甜耶!
而且還保留了蔬菜原先的脆度與爽口感,非常推薦減肥群組帶一台回家,不用再吃的很痛苦,美味又能低脂低調味。
另外我前幾天也把它拿來煮湯圓,身為一個偷吃步狂人想說先裝熱水好了,結果沒想到它的內鍋導熱實在太太太快,裝熱水沒有1分鐘整個鍋子就會很燙手!#一台鍋子導熱好不好就看這兒了,神快速!不信你回家試試看👍
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電鍋料理最大的好處當然就是很輕鬆簡單。
我的料理天賦堪稱是零分,有了這些煮飯神器讓我的人生快樂很多,丟丟進去就可以等收成,不用站在旁邊等、超輕鬆!
這次大家手腳就要快囉!搶不到就又要等很久溜‼
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✅採用2.5mm厚釜銅衣內鍋,導熱佳、溫度更均勻。
✅八種模式輕鬆切換,一個電鍋就能打遍全場,任何料理通通可以!
✅三人分容量,小家庭剛剛好、一天份的減肥蔬菜湯恰恰好!
✅多功能設計:炊飯、蒸煮、節能、保溫、預約。
✅重量3.5公斤,露營外出攜帶也很方便。
✅套雅房準備一台,擺著好看、煮出來好吃。
✅液晶大螢幕,一目了然,讓新手更好上手。
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📣這裡買:https://pse.is/P5EVE
(團購時間:11/9(一) 至11/15(日) 23:59 PM)
‼粉絲限定 #超猛的團購價:
原價$1990現在$1590帶回家, #公司貨含運,煮到併軌!
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1⃣出貨時間:
下單付款完成後,於次1~2個工作天內依照訂單順序出貨(不包含假日)
2⃣運費:本島免運!離島採郵局配送運費$80,滿千免運。
3⃣付款方式:信用卡一次付清/ATM轉帳付款/超商繳款 (限使用電腦下單)/Line Pay
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⭕廠商聯絡方式⭕
#潤益國際
官方網站:https://www.richmore.com.tw/ 客服聯絡:LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話:02-2786-3115(營業時間:周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,羽衣甘藍果汁 Kale Juice - 有「超級食物」之稱嘅羽衣甘藍近年大受歡迎,因為佢可以增強身體免疫力、減少患上心血管疾病嘅機會更加可以減低患癌機會添!羽衣甘藍食譜 - 排毒果汁 今日就教大家整羽衣甘藍排毒青汁,幫各位排走身體裏面啲毒素!人都健康啲!呢款蔬菜汁做法亦相當簡單,一齊睇吓點整啦! D...
減肥蔬菜 料理 在 日日·甜甜 Facebook 的精選貼文
❤紅蘿蔔牛肉捲/雞蛋凱撒沙拉/小芋頭味增湯❤
(底下有作法連結喔~)
紅蘿蔔是家裡附近種田的老公公,老婆婆們拿出來賣的,長的都醜醜髒髒的,但是很便宜,一大包才日幣50(台幣13元左右)。他們很辛苦,用著長繭粗粗的手,找零錢給我時,真想緊緊的握住他們。
感覺很心疼,但我想對他們而言,這是一種人生經歷的驕傲。
果然,充滿愛的紅蘿蔔,吃起來真的很甜。
(阿桃可能只吃到牛肉的味道...)
因為之前做過減肥蔬菜湯,阿桃連續吃不到五天,就發脾氣說"減肥不好玩,要放棄了。"
讓我很頭痛...又要讓他吃得飽,又要讓菜色五香俱全,翻看食譜書翻到我手都快抽筋了...
只好做些有菜又有肉,但又有滿腹感的食物,來哄騙那胖桃的龍貓肚。
(阿桃的減肥料理)
(今晚1人份只有385大卡唷!!!(圖片是2人份量))
做法在這邊>>
http://www.mrsueda-frenchbull-sinba.com/#!blank/c1w9g
ps.胎胎打食譜跟拍這些照片都真的花很多時間,希望有喜歡的人可以多多按讚讓我知道,或是分享給更多人知道,都是讓我繼續努力的動力哦!!!
減肥蔬菜 料理 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
羽衣甘藍果汁 Kale Juice - 有「超級食物」之稱嘅羽衣甘藍近年大受歡迎,因為佢可以增強身體免疫力、減少患上心血管疾病嘅機會更加可以減低患癌機會添!羽衣甘藍食譜 - 排毒果汁 今日就教大家整羽衣甘藍排毒青汁,幫各位排走身體裏面啲毒素!人都健康啲!呢款蔬菜汁做法亦相當簡單,一齊睇吓點整啦! Detox
首先睇吓材料先
羽衣甘藍葉 5 片
青瓜 2 條
西芹 1 條
蘋果 1 個
檸檬汁 適量
羽衣甘藍同西芹都係營養十分豐富嘅食材,羽衣甘藍含有豐富嘅維他命A、C、同鉀質,有助降血壓,保護眼睛健康,仲可以幫助中和身體裏面過多嘅鹽份。記住,由於 羽衣甘藍 含有可溶性纖維,盡量唔好浸,我哋可以用水清洗,跟住切成一段段,待用。
另外,西芹含有豐富嘅磷,有助預防失眠、保護血管同防癌抗癌。可以好我咁將西芹洗淨,之後切粒,待用。另外青瓜、蘋果洗淨,蘋果切皮,之後切粒,待用。
跟住我哋加埋含有豐富維他命C嘅檸檬,增強抵抗力。我哋只需要檸檬汁就可以啦,可以好似我咁榨少少檸檬汁出來待用。
跟住將所有材料放入攪拌機,加入清水,攪大約5-10秒就即可,留意如果用家庭用嘅 500ML 攪拌機,今日介紹嘅份量可以打3至4次,大約1600-1800毫升左右。不過要留意,如果你有血壓低嘅情況,就避免飲用喇!
#羽衣甘藍 #KaleJuice #羽衣甘藍果汁
減肥蔬菜 料理 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的最佳解答
【#吃不胖真好】
我不是胖是水腫!常常被水腫困擾?
嚐嚐這道《終極消腫蔬菜湯》 讓體內多餘的鈉排掉~
☑️含有:
✨蕃茄👉高鉀、茄紅素
✨芹菜👉高鉀、膳食纖維
✨黑胡椒👉胡椒素,助循環
趙函穎營養師的美麗方程式
#消水腫 #清甜好喝
還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到!
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