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#健康飲食 #從廚具電器入手
自從唔知幾時開始，我老公變得更注重健康，除咗做運動最大改變就係飲食，加上我又懷孕中所以我哋一家人飲食都變得更清淡，如自己煮會減少煎炒，多啲飲水等等⋯⋯有見及此就入手咗部聲稱結合烤焗及蒸煮功能嘅Rasonic 蒸焗爐，我啲媽媽朋友個個都一早用緊嫁啦！
講起呢部蒸焗爐優點就係佢係一部全能蒸焗爐，鍾意煮嘢食嘅你一定唔可以無！
Rasonic Steam Grill oven 蒸氣焗爐有4 種手動模式: 純蒸/熱風對流燒烤/蒸烤/消毒 ，我就最鍾意佢5 種特別功能可以發酵/解凍/烘乾/消毒/除油污，同埋又夠慳位，真係媽媽恩物呀。
無論你想蒸雞翼定焗蛋糕一樣話咁易！白色嗰部仲有6 種自動模式: 保溫/蒸魚/蒸蔬菜/解凍/除垢/烤肉，而且容量係20 升 ，有1.2 升大容量水箱添嫁！仲諗？你都快啲入手啦！
Rasonic
IG: https://www.instagram.com/rasonic.hk/
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做媽咪既都想一家大細食得健康🥬🌽，結合左烤焗及蒸煮功能的 Rasonic 蒸焗爐，就啱哂喇，快捷輕鬆製作出各種健康佳餚😍
🏘️香港家居環境小，位置有限，一部全能蒸焗爐，每個家庭都值得擁有💪
Rasonic Steam Grill oven 蒸氣焗爐
💜4種手動模式: 純蒸/熱風對流燒烤/蒸烤/消毒， 非常適合日常使用，唔使set嚟set去~
🤩20種預設食譜及特別功能-15款預設食譜
及5 種特別功能（發酵/解凍/烘乾/消毒/除油污）， 啱曬懶人，撳個掣就搞掂！
❤️機內容量有成20 升 ， 煮咩都唔怕冇位，加埋 1.2 升大容量水箱， 唔怕蒸蒸下要加水~
宜家日日都用到，好實用， 我會用嚟焗啲日本紫薯仔畀囡囡做早餐🍴，好健康💞
Rasonic
IG:
https://www.instagram.com/rasonic.hk/
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👉有機會拿到惠而浦Whirlpool禮物唷!
關在家裡一年多的時間，KT只有一個願望，拜託給我一台結合炫風烤箱，蒸烤功能，同時可以做蒸爐，舒肥，發酵等多種專業功能的萬用神機。 能同時做好幾道菜，還有自動發酵烤麵包和蒸烤煮炸，都是讓我夢寐以求的功能呀 ^^ 美國百年家電領導品牌「惠而浦Whirlpool」的廚房萬用神機「32L全能蒸氣烘烤爐」，不僅一機多用滿足各種料理需求，操作介面直覺易懂，完全不需要翻開厚厚的說明書，一鍵按下就能輕鬆完成多樣料理，有沒有超心動? ❤️
👉 32L全能蒸氣烘烤爐WSO322EB：https://bit.ly/3rmTOEJ
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以下這些功能都是最吸引我的地方:
✅ 蒸煮功能: 可以100度C純蒸氣烹調，不用顧火就能做出原盅雞湯和滴雞精，最厲害的是，還可以同時蒸煮4道菜，噴注式蒸氣不會有殘餘的「蒸氣水」，可以保持每道菜的原汁原味，也不會互相混味影響味道
✅ 蒸烤功能: 在烘烤過程中加入蒸氣，可以鎖住肉汁，烤得香脆多汁又保有食材水份精華。如果是蛋糕麵包，更能烤得外酥內軟又質地濕潤，媲美專業烘焙
✅ 蒸氣發酵: 做麵包最頭痛的就是冬天夏天的發酵時間不定，還有濕度也是麵包發酵的一大考驗 （我曾經等發酵從早上等到晚上 > < ）惠而浦蒸烤爐的發酵功能讓我超級心動，因為只要一鍵按下，就能完成發酵和自動烘烤功能
✅ 上下火+熱風對流: 能夠上下火分開是做專業烘焙最基本的功能，能依照菜色精準控制烘烤溫度，還有熱風對流能讓火溫上色更均勻。特別是惠而浦蒸烤爐還有「加強熱風功能」，可以做多層烘烤，一次烤更多麵包蛋糕或肉類蔬菜
✅ 舒肥低溫慢煮: 想不到居然還能做舒肥? 我覺得這實在太棒了，因為平時在家裏做舒肥，只能一次放兩塊牛排或羊排，沒辦法做大量舒肥食物。如果使用惠而浦蒸烤爐，就能精準控制水溫進行低溫慢煮， 一次完成多樣舒肥食物
✅ 前置排風口，節省空間43%: 考慮到台灣房屋坪數精實，特別貼心設計前置排風扇，即使在廚房也不需特意騰出大範圍空間提供烘烤爐散熱，不論你想放置在廚房的各個角落，通通沒問題！
✅ 32公升大容量: 可以一次放三層食物，一起蒸煮或蒸氣烘烤，30分鐘3道菜也能輕鬆完成。(搞不好5道菜也可以 XDD)
全不鏽鋼清洗方便: 不鏽鋼材質的蒸烤爐內壁，不易沾黏醬汁油垢，可下拉清潔的加熱管以及拆裝簡單的水箱，大大降低了清潔難度，還有烘乾模式，能用高溫加熱將多餘水蒸氣徹底蒸發
✅ 蒸氣消毒: 疫情當下,大家應該對於”消毒”需求度很高吧? 惠而浦蒸烤爐的高溫蒸氣可以消毒碗盤，也可以消毒寶寶的餐具奶瓶，是不是很心動?
✅ 保溫功能: 三層隔熱玻璃加上門邊條達到氣密效果，使用時不發燙又可兼顧優良保溫功能，如果烹煮完食物，不立即取出，也可以有保溫效果唷~
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創立於1911年的美國百年品牌惠而浦Whirlpool致力於持續創新改善居家生活，針對每個家庭的不同需求貼心設計，幫助更多人晉身大廚，在後疫情期間也希望能帶給消費者更安心無虞的家庭飲食環境，與大家齊心共度難關，現在只要在貼文下方留言，就有機會抽中品牌獨家設計質感圍裙呦！
更多 @Whirlpool 惠而浦 蒸烤爐這裡看
https://www.whirlpool.com.tw/product/kitchen-appliances/steam-ovens
#惠而浦健康家 #源自美國領導全球家電百年 #EveryDayCare
這道大福做法簡單，加上 Instant Brands Taiwan IP音速鍋的蒸煮功能，可以縮短不少時間，也超級方便，大家可以試著做做看唷！小朋友跟女生應該都會蠻愛的，會捨不得吃，有做出來的朋友，也歡迎跟我們分享妳的豹豹（抱抱）唷！！
作法：
1.將糯米粉、玉米粉、白砂糖混合，倒入160cc的水攪拌均勻。
2.將米糊倒入盤子(盤中抹少許食用油)中
3.在鍋中加水，用蒸架將米糊放入鍋中，開啟蒸煮模式，設定5分鐘。
4.將抹茶加入白豆泥中混均勻做成抹茶餡備用。
5.蒸好後取出，用刮刀刮起米團，加入1湯匙食用油揉捏均勻。
6.灑上少許片栗粉，桿開並切成4等分。
7.分別放入紅豆泥及抹茶泥，朔型，做尾鰭、鰭足。
8.以黑芝麻當作眼睛及鼻子，完成。
🎊 #酸梅檸檬汁 #黑木耳露 #高鈣鮮魚湯 #蔥燒玉子 #清蒸魚排 這5道食譜都是用 #台灣鳳梨牌Kingpro養生奇機行動廚房 完成的！
它是一台可以自製【真正全營養】 冷熱飲品，並且是一台帶有【料理/蒸煮】功能的【行動廚房】！
👉團購優惠： https://gbf.tw/jg2jz
🕜時間：5/4~5/13 #限時特惠
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我不愛團購也不懂推廣，但這次到現場試喝，加上回家試做後，自己也被這台能在短時間完成多道料理、用最低成本喝到全營養又濃純香 飲品的產品所吸引(超推~~！)，而且這台換成萬用鍋還有料理跟蒸煮的功能，是可攜帶的多功能行動廚房，對於常露營或外宿的族群更是最佳選擇！
❤專案粉絲團購優惠價：23,800元 (原價29,800元)
❤️搶先加贈：新獲得專利的純手工 #蒸健康日本杉原木蒸板 以及 #美國SAGE無菌木砧板30x40cm薄款 (贈品總市價3,300元)
💗影片會跟大家分享這個蒸板有多實用！影片中使用的 #鳳梨牌1000ml冷熱萬用食品級304不銹鋼量杯 也有加購優惠喔！
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💪光是食譜介紹就能做出幾十道的養生飲品
這次只拍了3款飲品+2道簡易料理給大家參考：
【酸梅檸檬汁】原本擔心用整顆檸檬會有苦味，結果整顆檸檬不削皮、不去籽、不加糖，打20秒，讓我喝到一杯顛覆想像，出乎意料好喝無苦澀味的檸檬飲
【黑木耳露】原本需要花大把時間熬煮，才能煮出膠質的木耳露，我只花了幾分鐘就喝到膠質滿滿，比市售更綿密細緻的口感！而且搭配原本食譜比例，不用加糖就非常好喝(超推~~~~)
【高鈣鮮魚湯】能將一條帶鱗帶骨的魚瞬間打碎，這對牙口不好的老人或轉大人卻挑食的小孩，甚至正在發育的寶寶~絕對是最簡單最快速吸收全營養的方式！
如果想改變吃法，也可將此湯煮粥煮麵，甚至做成魚湯凍當配菜都很不錯！
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👍用這台 #養生奇機 #行動廚房 打【豆漿】我也非常推薦，因為它是將原豆免浸泡、免過濾、加冷水調理，經過10次研磨+10次熬煮，短時間卻能徹底煮透沸騰，去除生豆的皂素，一杯香醇濃郁、綿密順喉，非常好喝真正全營養又安全的豆漿，喝一口就讓人驚艷！
【五穀】任何五穀雜糧，只要用一個按鍵,輕鬆完成各式每日的精力湯品
【濃湯】平常煮南瓜濃湯，需要煮熟再用攪拌機打碎，而這台只需把生食連皮帶籽丟入調理機，10幾分鐘就能喝到一杯熱騰騰的營養湯品
【煲粥】它可以做出各式口味的粥品，並且帶有完整外型跟保留口感，並不是像濃湯一樣糊糊的哦^^
【藥膳】分3個時段，從20分~60分鐘的選擇，依食材投入時間，可調整藥材帶渣或溶解入湯水
【果汁】製作冷飲或冰沙不可或缺的功能，10~20秒快速完成，不要過度攪打才可保留食物美味、避免氧化更營養好喝
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👌組合裡的 #萬用鍋 也是煎、煮、蒸、烤、燉、滷、燜，各種料理都適用的萬用好幫手
【蔥燒玉子】使用【料理功能】可多段調整火力，快速升溫，簡單完成
【清蒸魚排】使用【蒸煮或料理功能】皆可，搭配杉木蒸板集中蒸氣的特色，讓食材更易蒸熟，而且可以下鍋燉湯，蒸板上疊放多層蒸籠同時蒸煮，一次輕鬆完成5菜1湯！
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🍍🍍🍍台灣鳳梨牌Kingpro養生奇蹟行動廚房是台灣本土研發的料理調理奇機，設計符合台灣人的飲食與料理習慣，這次加贈的 #日本杉原木蒸健康蒸板，更是貫徹品牌想推動健康養生飲食的理念，這台還曾榮獲2018年巴黎世界發明展的銀牌獎，這麼棒的台灣產品真的很讓人驕傲！
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🌱簡單、安全、營養、實用，我實際試用試喝以後也非常喜歡，特別推薦給重視 #營養吸收 與 #健康飲食 的大家：
✔️中文語音提示、一鍵式觸控面板，簡單好上手
✔️雙層食品級不鏽鋼材質，加熱不燙手還能保溫
✔️立體鋼刀把食物打得細緻綿密，小孩、年長者都好就口，更好吸收
✔️冷飲，熱湯、冰品、蒸烤糕點、家常料理、宴客大菜、嬰幼兒副食品，或牙口不好的年長者、術後療養的營養補給，滿足多種飲食需求
✔️萬用鍋可煎煮炒炸多功能料理，還可蒸煮食品，一機抵兩機行動廚房帶著走，戶外露營烤肉也好用
✔️附贈2本食譜，多款健康菜色養生飲品自由變化
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🕜時間：5/4~5/13 #限時特惠
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#懶人美食#雞翅#電飯煲美食
電飯煲焗雞翅
今日小貼士：
配料：雞中翅12根，鹽焗雞粉10克，生抽5克，
芝麻油5克，姜30克，西蘭花適量，鹽6克，
油適量
註意事項：
也可以用整個雞翅，雞腿焗，不過腌制的時間
要延長些哦。如果焗完整個煮飯功能還有湯汁，
可以用電飯鍋的蒸煮功能再收下汁。
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