關於 渣打馬拉松報名時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

此季最後一課！如果渣打馬沒有取消，今天絕對是行前提醒、補給攻略.....星期二賽事喊取消後，我們就變成檢討會...莫名輕鬆...
去年九月以前我就是個「按恭叫」大部分練跑時間是傍晚或晚上，運動完身體精神亢奮，容易拖很晚才睡，現在生活簡單規律，變成早鳥兒。😆

🍀意外的收穫：
去年暑假象總胎胎突然對我說「要不要上進階班」，心想「進階班耶」，有點被鼓勵因為有被看得起😊，但「國手教練」「壓力太大」「跟不上」心中膽怯馬上佔據全身，腦筋動到有天份跑步的幸福妮身上，於是幫她女兒報名（推坑）😆！
過程中教練細心指導，所有問題一一回覆；孩子練跑完的數據，教練會研究之後給予回饋評論。我太欣賞教練了。
九月進階班繼續開課，我篤定地介紹兩位常常自主練跑的女性朋友參加，最後驚訝他們沒辦法加入；女兒要回歸學校練習！蝦米，妳們太可惜了！（心裏唸唸有詞）最後，開始為自己想，我已經孤獨跑了好多年，跑的不積極跑得沒動力，因此最後硬著頭皮加入的人是我！

雖然2020對我及多人是艱辛的一年，加入 陳秉豐 陳秉豐Chen Ping Feng 教練跑班後， 我終於找到志同道合互相激勵互相砥礪的朋友，這一切都是人生意外的收穫。祝我們越跑越自在、越跑越有錢（#象總 說的）。
願秉豐教練，身體越來越靈敏，靈敏如豹，越來越活躍，活躍如羚羊，健康強勢重回跑道、重回馬場，只要開班就爆滿，所有學員只要出賽就破P B。

🏃🏼‍♀️你喜歡跑步嗎？跑步真的非常辛苦，為什麼你還要跑？這一切只有跑者才知道其中的奧秘！
#相信跑步訓練營
#陳秉豐
#跑步不要聽
#我愛我的跑班同學
#一個人會孤獨
#一群人可以成就大事
#渣打馬拉松
#Hanya的馬拉松世界正開始
#hanyalovesrunning
#動起來人生會更精彩！

隨著疫情再次升溫，幾場馬拉松賽事相繼延期和取消
我報名的台南安平鐵人賽和這週末的渣打馬也都延期取消了，
這讓我想到去年，上半年比完渣打之後，
國內外的比賽都取消，一直到9月才再次回到賽場，
對於運動員來說，每個訓練週期都有幾場目標賽事，
每一個訓練階段都不容易，賽事相繼取消，
要把自己調整到最佳狀態更加困難，
2020年對運動員來說非常難熬，雖然每天維持相同的訓練安排，
卻不知道為哪一場比賽而練，要怎麼安排訓練週期？什麼時候才能比賽？
去年我在訓練的安排中遇到瓶頸，儘管教練還是每週傳訓練課表，
我也是每天都安部就班的完成課表，但是早上起床就是缺少一些動力，
就算當天課表很輕鬆，我還是會坐在沙發上，喝著咖啡猶豫不決，
雖然很沮喪，但我的情緒、我的失落，還是要自己吸收消化，
因為在抗疫前線的醫護人員，心情一定比我們更緊繃更難受，
每天守著新聞，看著不段新增的確診案例，這個世界正在遭遇強大的考驗，
再喝一口濃郁的咖啡，我們真的很幸運，可以自由外出，
可以聚餐，可以正常工作，可以外出運動，還可以去爬山露營
比賽延期取消了，但我還是可以繼續運動、繼續訓練，
我們很幸運，沒有什麼好抱怨了。

思緒回到2020下半年，
你們還記得每一場比賽開賽前的倒數時刻，
所有參賽者在出發點自發性地鼓掌，盡情地喊出台灣加油的那個畫面嗎？
我在現場，在大家鼓掌喊出台灣加油的時候起了雞皮疙瘩，內心有點激動，
對啊！上半年比賽都取消，但我們同心協力，一起努力防疫，
下半年我們才能再一次站在夢寐以求的起跑點，鳴槍起跑。
你們還在記得衝線前的那份感動嗎？
或許是完成這一次比賽之後，不知道下次再衝線是什麼時候，
可能是一種感謝台灣，我們又能比賽又能衝線的那份激動，
也可能是因為延期，多了時間訓練，順利破了PB的爽快，
下半年完成的IM70.3, 普悠瑪, CT, FXT，每一個衝線我都很開心啊！
你們呢？

現在我們彷彿又回到去年的相同場景，
這個時刻我們是不是要更加團結，互相關心和努力，
配合國家的防疫政策，盡本分，好好照顧自己，
戴口罩、勤洗手，我們一起努力，守護台灣！

照片來源 黎彥妏

#謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員
#謝謝所有第一線人員
#臺灣加油

#最新 渣打馬拉松宣布停辦，主辦單位將會退還全額報名費（#Ｙ編 ）
　
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運動部落客星飛雅
公路車車齡7年
路跑5年
鐵人三項4年
爬山4年
游泳3年
其實已經累積了運動傷害~
一年一度的渣打馬拉松，2018跟2019年星飛雅都是跑全馬
但2020年卻報名了半馬.....因為中獎了ITBS跑者膝蓋症候群
這是需要非常長的時間，好好復健按摩，增加肌力才會好轉
最近使用了＂ＪＨＴ健康科技－深層震動按摩槍＂
發現能更深層放鬆肌肉，方便隨時好按摩，推薦給大家
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