#芝麻牛粒(小西點)
#食譜分享
選用最新鮮的芝初黑芝麻粉,可以做出許多可口美味的食物,今天要來跟大家分享一道簡單的傳統小西點「芝麻牛粒」食譜,成分單純,非常適合當小孩的放學點心喔!
紙筆準備好了嗎?開始囉~
📌食材份量及步驟:
A、 一顆雞蛋、一顆蛋黃、糖粉50公克,隔熱水打發至泛白(可以劃出8的稠度即可拌入低筋麵粉),約5分鐘
B、 低筋麵粉(需要過篩) 70公克、芝初黑芝麻粉7公克(隨身包一包),以切拌方式拌入低筋麵粉及黑芝麻粉,拌成芝麻麵糊備用;
C、 烤盤上鋪烘焙紙,準備擠花袋一個、圓形花嘴一個,麵糊量可以擠出約24個小圓餅的份量;入烤箱前,均勻撒上糖粉;
D、 烤箱先預熱180度15分鐘,以180烤10分鐘,表面以乾燥不黏手即可出爐,放涼後即可夾入內餡。
#內餡:芝初黑芝麻粉及黑芝麻醬各半,拌入適量椰棕糖即可,份量依照個人喜好調製。
#營養師小提醒:
✅糖友的話,可以將糖粉換成麥芽糖醇或是赤藻糖醇使用,最後入烤箱前不灑糖粉。
✅除了換糖的種類之外,這份量約是快四份主食,一份約是3顆牛粒的主食,留意份量糖友還是可以少量食用,若有吃的話,其他澱粉食物也要減少喔!
✅蛋香味非常濃郁好吃,若不夾餡單吃也很OK喔!
#小孩放學點心快速完成😉
#芝初高鈣黑芝麻粉😍
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,√ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://bit.ly/2eoVk7R 黑眼圈跟小瑕疵總是困擾妳嗎?喜多這次要教妳遮掉惱人黑眼圈跟小瑕疵!準備好了嗎?開始囉! ✘喜歡【Vogue】記得幫我們影片按讚跟訂閱頻道繼續支持歐✘ ------------------------------------...
準備好了嗎開始囉 在 小粒的勞工健康服務手記 Facebook 的最佳貼文
這次臨場服務時,遇到了員工因長時間坐在電腦前面,在「肩頸」跟「上背」出現嚴重痠痛的問題。讓我們先將今日的焦點縮小至「圓肩」的問題並引用兩個影片說分明。
準備好了嗎?開始囉~~~~
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很多時候我們使用電腦時,因為環境的設備不足,或是沒有注意,導致長時間維持不良姿勢姿勢,而造成身體軟組織的不平衡,長久下來會變成怎樣呢?請享用第一支影片:全民人體力學保健教室: https://youtu.be/_b1brBMPxf8
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覺得自己好像是又好像不是嗎?一個快速的自我檢測方法在下面這個影片中的57秒的位置:
https://www.youtube.com/watch?v=E4vidJNruVg
試試看吧!
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如果有明顯的圓肩問題,就可以參照第二支影片的內容自我舒緩與強化喔!但如果檢測後發覺不是這個問題,又一直飽受肩、頸、上背痠痛之苦,都歡迎來跟小粒討論討論喲!
準備好了嗎開始囉 在 楓采晶品 水晶\紫晶\原礦\品質最高 Facebook 的精選貼文
快樂星期天到囉😘
朋友們爆米花、鹹酥雞、可樂、啤酒⋯⋯
準備好了嗎
開始囉🎊
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