隔離十四天之後,對日期、時間與陽光的攝取度都重新打掉重練,看到今天是12/30突然有一點恍惚,啊,今年,竟然就這樣過了。
德國朋友說,最近政府又在討論,封城還是延到一月底吧。但德國人自己默默清楚,最嚴重可能會延到三月底,因為到時候,疫苗該打的也打得差不多了,再開放也不遲。
隔離期間發生的本土案例,造成國內不小的震盪;紐籍機長的行徑與謊言固然令人不恥,但我們台灣對於追求零確診的潔癖,到某種幾近獵巫的網路行為,我的心情是複雜的。
但我的腦細胞尚未從隔離狀態完全恢復,或許一月中再透過Podcast跟大家聊聊。此刻,只是覺得有點惆悵,因為身為台灣人,完全瞭解這種心理狀態;但也因為疫情期間在歐洲生活過,對這個疾病的觀感與視角多了另一種體驗。
無奈此刻仍舊無力論述,畢竟我連日期都搞不清楚了。
當然要戒慎恐懼,但要臨危不亂,最重要的是,不能唯恐天下不亂。
有幸回國前體驗到德國正式封城,此舉當然不是人民所願,但我發現,封城的時候,人們真正理解到,我們需要的,是更多的同理來消弭疫情造成的心理與生理無法彌補的距離與創傷。煽動對彼此的仇恨與不信任,在往後還得繼續跟病毒共處的日子裡,只會更加痛苦。
但,如果我沒有走過這一遭,或許我也會繼續死守這個精神潔癖,狠狠扣著那個數字,猙獰地監控與指責每一個斗膽侵犯我國完美零確診國土的妖魔鬼怪吧?
啊,另一個台灣人無解的夜,都三十號了。
#給我一個好吃的肉桂捲謝謝
#要有糖霜的
#台南哪裡有好吃的肉桂捲
潔癖心理疾病 在 劉南琦臨床心理師 Facebook 的最佳解答
#關於亂室佳人們
因為近期高嘉瑜亂室佳人的照片,引起許多討論,不管你是很有同感,還是驚嚇不已,這些,真的,並不少見。
如果斷章取義的話,沒有相關經驗的人會有許多批評,但如果這只是房子的一隅,其他空間其實尚乾淨整齊,那麼也不過反映了許多人家裡的樣貌,包括我。
我的小不拉機更衣室就像那樣,堆成一座小山、穿過一次還不想洗、等著穿第二次的代換衣服,不過門關起來就眼不見為淨,其他空間都還人模人樣,碗槽沒有堆疊的碗盤,浴室的下水孔也沒有積滿毛髮,所以你能說我儲物癖?
來來來,來看什麼叫做「儲物症」(Hoarding disorder)。從最新的DSM-V精神疾病診斷系統來看,再加以白話文的意思如下:
1.持續地捨不得丟某些東西,不管它的實際價值為何。
(如塑膠袋,甚至包裝盒或上面的緞帶)
2.這些困難是來自於覺得以後會用到,所以如果要丟的話會很困擾。
(塑膠袋一定用得上啊,緞帶,綁東西會用到啊)(這年頭要綁什麼東西?)
3.由於2.的困難,以至於居住地方擁擠凌亂,變成房子給東西住不是給人住。
(如果只是你那有潔癖的老媽這樣說,那麼仍舊不能算數)
4.這些狀況已經造成臨床上的問題,或者生活功能的明顯障礙。
(例如家裡沒有可以躺下來睡覺的地方,造成生活不便;沒有人願意來家裡,或者因此自卑不敢邀人來家裡,造成社交功能的損害等)
5.以上狀況要先排除其他心理疾病的可能。許多心理疾病都可能會造成無法執行身邊家務的情況。
6.以上的狀況要先排除其他病症,例如腦傷,或失智造成的功能下降。
我想,許多亂室佳人們都不算符合診斷,至少,當好朋友或心儀的人來家裡,還是會整理一下啦。誰叫網購太方便,東西太好買。
雙11的遺毒,雙12又即將來了。要稍稍抑制購買慾的方法,就是花些時間整理東西,看看自己買了多少拉機,至少能激起些微的罪惡感,我認為啦。
潔癖心理疾病 在 冏冏子Kyon Facebook 的最讚貼文
由於囤積癖很容易跟不整潔聯想在一起,而同樣為心理疾病的潔癖給人愛乾淨的正面印象,一個滿有趣的現象是我們比較常遇到有人自認是潔癖而且引以為豪,然而大多數其實不真的是。潔癖是強迫症的一種,像是每碰到東西就要洗手、到公共場所活動要戴手套等等,導致日常生活都受到了影響。
小時候常碰到一種朋友,問他們可不可以分享自己好吃的東西,對方會一本正經地回答:「不行,我有潔癖😷」——😑No,這是怕吃人口水or「林北只想獨享」。
還有許多人號稱精神潔癖所以不能容忍別人道德出現瑕疵,但嚴格審視他人的同時自己並沒把持好原則,這種情況充其量叫做機歪 🥺
衣索比亞有個女學生患了無時無刻不想到牆壁的強迫症,導致她吃掉了整整八平方公尺的牆壁,相當於半噸的泥磚。相較於這種強迫症,潔癖的影響似乎真的還好。
囤積癖也好,潔癖也好,無論是哪種心理狀況,如果影響到生活了都需要好好處理和對待;至於沒干擾到自己也未對他人造成危害的情況,就當作個性特色或萌點(?)的一部分,也沒什麼好指教的。
我個人喜歡生活環境維持著偏整齊微微亂的狀態,棉被就攤開不要折、書本直橫交錯地放、空氣中有貓毛飄揚沒關係,這種感覺才是屬於自己的小窩。
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