所謂的敏感性肌膚,就是當皮膚受到外界的刺激後,容易產生不舒服的感覺,而敏感性肌膚的表現如下:
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破,可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅,洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性,前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起(過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激,或是擦了不適合的保養品和化妝品),不僅是乾性肌膚的人有,油性的肌膚的人也有;疾病性就是皮膚疾患所引發,接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層,當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應,就是過敏性接觸性皮膚炎,只是對有特異性體質的人會如此,所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應,比如皮膚保養化妝品、鎳(耳環、項鍊、鏡框)、橡膠用品(手套)、染髮劑(PPD)、鉻酸鹽(皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分)、甲醛(結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物)、香料(香精)、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期,男性教女性稍多,大多數病人在嬰兒期到12歲發病,成人才發病非常罕見,病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處,特徵是發紅及脫屑。男性較常見,發病年齡大多是20到50歲,與遺傳性的脂漏性體質有關,情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一,紫外線照射對多數患者有益,所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹,此病因寒冷使血管收縮,且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量,粗糙,無彈性,易生裂紋及落屑,引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病,主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢,尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度,很容易產生濕疹樣病變。此外, 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病,多與體質有關,是屬於皮膚血管神經性的過敏反應,當受到外界刺激時(天氣熱發病的人數會增加兩成)血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅,在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑,感覺也像喝了酒一樣發紅,而且帶有熱熱或刺刺的感覺,過一陣子暫時消退,但是還會反覆出現,若發炎持續嚴重下去,皮膚組織可能會因為腫脹,擠壓到皮脂腺妨礙代謝,皮脂阻塞毛孔,進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型:
紅斑血管擴張型:臉部持續泛紅數小時到數天,並可能出現血絲。
丘疹膿皰型:除了臉部持續性泛紅之外,尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰,易被誤認為長青春痘;差異處在於,酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺,青春痘有粉刺。
鼻瘤型:皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤,例如酒糟鼻。
眼部型:酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感,必須具備兩大元素方可造成,一是感光物質的存在,一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類,分別是光毒性以及光過敏,這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說,光毒性比較像嚴重的曬傷,患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏,為人體日曬後產生過敏的症狀,則是曬後會產生搔癢感,甚至有人會起一顆一顆的小疹子,這些在門診中都不算罕見,也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多,但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病,常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後,容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症,常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物,疹子容易出現在陽光照射部位,隨著醫學發達之後,藥物使用越來越頻繁,藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外,果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如A酸、果酸、抗生素藥膏,也可能會造成光敏感症的產生,因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感,如植物性光敏感性皮膚炎,像用檸檬敷臉美白,小心越敷越黑!檸檬不僅富含維生素C,也含有光敏感物質,會提高太陽中紫外線照射能量,因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光,很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外,下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外,檸檬、佛手柑等,常被拿來作為精油或香水的原料,因此在挑選這類產品時,注意其中的光敏感物質,是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊,可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應,高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應,而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚)
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關,一旦發現自己有上述的症狀,不要自己去買類固醇來擦,類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張,皮膚變得更薄,反而皮膚會更敏感,然後要選擇對的保養品和化妝品(避免香料和防腐劑)生活作息正常,再來給醫生看診做出正確的診斷及治療,持之以恆,就能改善敏感肌的症狀。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SoniaSu TV,也在其Youtube影片中提到,哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼 歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#8〗第一次ASMR彩妝 X 酒疹救星[ASMR][睡眠][中文]|洛杉磯生活 美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須,於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯,之前在舊金山住...
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《客廳物品的整理與收納》
#客廳的公共物品整理
適合收納在客廳的物品是全家人都會用到的「公共物品」,
至於個人物品、大型物品、使用頻率低的物品,
不要收納在客廳。
客廳既是一個家的核心,
也是客人來訪會駐足最久的區域,
那就應當保持寬敞、清爽、好整理。
公共物品大概分為以下6個類別,
皆運用集中→嚴選→定量→藏拙→留白的原則,
一類一類來整理,
再將留下的物品放置在適合的位置,
妥善收納。
🔹類別1.藥品區
將過期的藥品、不會再使用的藥品、
包裝不完整有受潮疑慮的藥品,全數淘汰,
請依照每個地區對於藥品丟棄的規定來處置。
小孩多餘的常用藥水請保留未開封的,
每個種類一兩罐,
下次就醫時可詢問醫生開藥的類別,
若是重複的就可以不用拿取,避免浪費。
客廳收納櫃是抽屜式的,
可以用收納盒簡單分類收納,
例如外用藥一盒、內服藥一盒,
體積小的藥膏可另外用小盒子收納。
若是層架型的家具,可將藥品集中收納在醫藥箱,
然後放置在層架內,
沒有醫藥箱的也可用一般附蓋收納箱代替。
藥品屬於常備品,但不是經常使用的物品,
可以定位在客廳收納櫃的高處或低處,
且考慮安全性,避免小孩誤食。
🔹類別2.衛生用品區
每個家庭都會有的衛生用品,
如果收納在浴室就不用在今天整理,
我家的浴室沒有收納櫃,
所以衛生用品的備品部分也收納在客廳電視櫃裡,
例如牙膏、牙刷、牙線、棉花棒、手工皂等。
由於此處都是備品,
整理時可以算看看有無過量的情形,
例如牙刷3個月換一支,半年只需要兩支,
一家四口也只需要八支備品,
超過太多的話建議可以轉送或轉賣出去,
最後以收納盒去定量,不再過量囤積。
過多的備品在日新月異且方便購物的現代來說,是不必要的,
家裡並不是倉庫,物品要趁新鮮的時候去使用,
如果要等好幾年才用得完的備品,
搞不好到時候又有更好用的商品上市呢!
🔹類別3.常用工具區
工具類的涵蓋範圍非常廣,
家裡的每個人會需要用到的工具也不盡相同,
因此整理工具常讓人不知如何分類,
建議各位先找出多人都會使用的工具,
例如剪刀、膠帶、指甲刀、電池,
這些工具的使用頻率很高,
要隨時處於備戰狀態,先挑選出來集中放置。
常用工具按照使用頻率和物品特性選擇收納方式,
例如最常用的剪刀膠帶直接放在收納盒內,
打開抽屜即可拿取,
電池、圖釘需要用小盒子關起來收納,避免危險,
瑣碎的小工具(如止滑貼、各式掛勾)可以放在分隔收納盒,
一目了然又不凌亂。
🔹類別4.特殊(專業)工具區
只有特定家人在使用,且使用頻率不高的工具,
例如園藝類、維修類的工具,
可能只有男主人會使用,
這些工具也不適合讓小孩拿取,
因此需要另外收納。
再次強調用「使用頻率」和「群組」去思考收納方法的重要性,
以往大家都會被「分類」侷限,
總覺得同類物品一定要放在一起,
但是不同使用頻率,
或不是會一起使用的物品,
全部收在一處只會徒增拿取和歸位時的困擾。
因此我家的工具類別分兩格抽屜收納,
一格為常用工具,一格為特殊工具,
常用工具的家是無印良品各式pp收納盒,
特殊工具則收納在無印良品聚丙烯手提文件包。
🔹類別5.影音區
DVD、CD的撥放器,還有豪華的家庭劇院音響,
如果早已閒置不用,淘汰它們會讓電視櫃精簡清爽許多,
其實一般人耳朵沒有那麼靈敏或講究聲音效果,
一位德高望重的作曲家曾說過,
他自己只聽幾千元的音響,
因為真的能呈現好聲音的不是靠機器,
而是真實的感受音樂、了解樂曲內容,
動輒數十萬元的高級音響,
追根究柢也許只是虛榮心作祟,
大概只有購買的前幾個月會認真使用,
之後就放著生灰塵了。
如果真要看一部好劇、聽好音樂,就去電影院或音樂廳吧!
至於DVD和CD,只保留會想再聽、
且網路上無法取得的即可,
我的作法是丟棄外殼,
將CD集中放入專用收納包,
用一個資料盒當作數量控管。
🔹類別6.文件區
客廳收納的紙類若含有「照片」、「重要文件」,
現階段先不處理,可以先暫放,今天在客廳整理的文件類,只需丟棄明顯無用的紙張即可。
🔹類別7.彈性空間
少物的家之所以容易整理,
是因為能彈性的運用留白空間,
我家電視櫃有四格抽屜,篩選物品後只需用到三格,
空出來的一格便拿來收納小孩的畫筆畫紙,
雖然客廳盡量不要收納個人物品,
但整理是為了更方便的生活,
客廳恰巧也是孩子玩耍畫畫的地方,
因此多餘的空間可以活用。
但要特別注意的是此類物品只能少量放置,
且不要放在顯而易見的地方,
如此一來方便和美觀都能兼顧。
#客廳的平面淨空
另一項整理的是 #客廳茶几,
客廳是家人聚集的地方,是家中的公共區域,
因為如此,才更需要保持整潔,
讓家人駐足在此時,可以放鬆身心。
🌿步驟1.
先整理茶几的檯面,
將垃圾、隨意堆放的物品篩選淘汰,
只留下必要的,
且同類物品若重複太多也請只保留最低限度(例如便條紙、筆)。
目標是除了面紙盒、遙控器、電話以外,
其他物品都不應該放在檯面上,
時時保持茶几的平面淨空。
🌿步驟2.
再來整理茶几下方的抽屜,
檢視一下抽屜內放了什麼?
不使用的釘書機、膠帶等文具、乾掉的原子筆、
選舉宣傳送的面紙、過期的文件資料或產品保證書、
舊雜誌舊報紙、CD和DVD等⋯
若有不需要的,請將它扔掉,
若是不清楚該不該處理掉,請跟擁有者確認,
請確認以下類別的雜物是否都淘汰了。
*不使用的。
*壞掉的。
*過期的。
*還能用,但沒在用的。
*還能用,但以後不會想要用的。
🔅小提醒:
1.客廳茶几指的是沙發前方的茶几,
或是側面的邊几,
若茶几下方沒有抽屜而是櫃子,
就請整理櫃子。
2.客廳是大家出入頻繁、聚集之處,
物品的流動率也高,
而抽屜又往往是收納盲點,
有東西就一股腦往裡頭塞,
結果抽屜擺了一堆無用之物,
久而久之,抽屜也失去功能了,
然後又覺得東西沒地方放,
所以好好檢視篩選茶几下方的收納空間,
避免上述情況的惡性循環,
才能讓客廳保持整潔清爽喔!
3.#我家客廳沒茶几,所以無法提供參考照,
但沒有茶几好處很多,
所以我提供沒有茶几的應變方法照片😊
#整理到他人物品時的做法
👉不要問他:「有哪些用得到」「有哪些可以丟」你會得到令人翻白眼的答案🙄
👉換個方式問:
「比較常用(至少一兩週內會用到一次的)的有哪些?」
「目前用不到但暫時留著的有哪些?」
然後區分出來後,常用的放在客廳分類收納,
暫時用不到的集中裝箱貼上標籤,
往儲藏室、陽台或臥室儲物櫃放。
重點即是
#把好拿取的空間留給常用的物品住
#把客廳定調為精華的收納區
#不重要不常用的物品移走
整理他人物品時,重點不是「丟棄」,
而是「按照使用頻率分類」,
讓使用者感受到整理後的便利,
就會更認同整理這一件事。
灰甲藥膏 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的精選貼文
诶!你有聽過灰指甲
那你看過「#綠指甲 」嗎🤔
綠綠的像是發霉….所以是黴菌感染惹得嗎?
這回皮膚科普告訴你
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✍️ #指甲跟皮膚的關係
指甲由角蛋白構成,覆蓋在末端指節的皮膚上,避免皮膚受到傷害,比起皮膚角質層,更強力的實體防護,隨角蛋白的堆積,指甲也會越生越長。
.
✍️ #指甲發霉是什麼?跟灰指甲一樣嗎?
#指甲發霉,當光療凝膠成分和指甲之間產生縫隙,細菌進入,在裡面滋長,最後產生你看到的綠指甲。說好像是「發霉」,不過造成指甲變綠綠的一種細菌(綠膿桿菌),當指甲被感染後,綠膿桿菌釋放的色素讓指甲變色。
而 #灰指甲 ,又稱甲癬,就是指甲受到「黴菌感染」變形、變色的狀況,顏色有灰、黃、黑,但還是跟發霉的綠色不太一樣。
.
✍️ #指甲發霉怎麼辦?
指甲發霉,首先別管好不好看,先去皮膚科報到,把指甲治療好,健康的指甲才適合在繼續做凝膠指甲。
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一般來說輕微症狀以塗抹外用(抗生素)藥膏為主,若變色的指甲區段已長長需要修剪掉,小心注意不要修剪過短,必免甲溝炎。
重要的是,擦藥後,請避免患部指甲頻繁接觸到水,可貼防水貼布、以擦澡替代沖洗。
.
下次發現自己綠指甲,別再說是發霉,速到皮膚科診斷擦藥治療吧!
.
#黃千耀醫師 #中和 #皮膚科 #皮膚問題 #科普 #指甲 #常見問題 #病毒 #細菌感染 #指甲 #灰指甲
灰甲藥膏 在 SoniaSu TV Youtube 的最佳貼文
哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
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p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事!|SoniaSu TV:
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然後不喜歡吃正餐,但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果!|SoniaSu TV:
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我所使用的產品 products I used:
(*巨推!功能太多了)日本萬用藥膏: 娥羅納英H軟膏 ORONINE ointment
隱形眼鏡 contact lenses: 安視優®歐舒適®每日拋 ACUVUE OASYS® 1-DAY with HydraLuxe™
化妝水 toner: Labo VC100 Essence Mist
淨痘精華液: 倩碧CLINIQUE Acne Solutions™ Acne + Line Correcting Serum
臉部美容油: Marula Pure beauty Facial Oil
眼部妝前打底: Too Faced Shadow Insurance 24+ Hour Anti-Crease Eye Shadow Primer
物理性防曬乳: 第三選擇防曬(自然潤色) The third alternative sunscreen-tinted
遮瑕 Concealer: I’M MEME 我愛超完美持久遮瑕蜜 003明亮色 CONCEALER
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
粉餅 powdery foundation: 完了!我在日本全便利商店買的,很好用但查不到商品名稱QQ (看Hello Catie有介紹過)
腮紅 blush: CANMAKE Powder Cheek PW25 Sugar Orange
打亮(超激光) Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼影盤 PALETT: URBAN DECAY Naked Heat Palette
眼線筆 Eyeliner: MSH Love Liner Liquid Eyeliner Long Lasting #Baby Brown寶貝金
護髮精油 Hair oil: 蜗蜗精油水秘密N2精油护发修复毛燥干枯受损兔洗柔顺留香精油
香水 Fragrance: 迪奧Dior J'ADORE Eau de toilette
指甲油 Nail Polish: 摩登先生mistermorden 7032 CHARLOTTE 夏綠蒂/ CANMAKE Beauty nail Care& Coat
梳子(用它後天天梳) Hair Brush: BESTOOL Boar Bristle Hair Brush
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
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EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC SOURCE: Logic Pro X
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灰甲藥膏 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#香港腳 #灰指甲 #富貴手
夏天剛過,準備迎接濕冷的冬天,上班族和學生應該就會開始困擾 "made in Hongkong" 的雙腳啦!
其實香港腳只是俗稱,正確來說它是黴菌,也叫"癬",不只會發生在腳,也會有手癬、股癬、體癬、頭癬等,甚至少數出現在顏部。
那無論是啥癬,治療的藥當然就是要選殺黴菌的藥啦!
所以在藥局或是藥妝店的香港腳足部專區不外乎都是此類,只是品牌不同而已,少部分還是複方藥膏呢!
首先先從大家耳孰能響的產品介紹起
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