阿丸生日月,感謝大家的祝福!💕
有吃不完的蛋糕啦!😆
第一次吃生酮蛋糕~好吃耶!
怕吃甜的朋友就是要吃這個
想吃蛋糕也可以很盡情的吃~
好吃~不怕罪惡感😜Ya✌️
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#天堂生乳凍捲
跟一般生乳捲很不一樣
皮的口感非常獨特耶!
奶香味清新且奶油不會很甜哦!
#大地重乳酪蛋糕
一口咬下是很清爽的乳酪味
重乳酪蛋糕的口感入口即化
甜度適中不膩口!
配上表皮的烤皮好香啊!
冷凍退冰後食用
乳酪香氣更四溢別有一番風味~
#路西法可可布朗尼
濃厚的可可味
鬆軟布朗尼搭配核桃的酥脆
口感更豐富有層次啦!
邊吃邊散發堅果香氣配上巧克力特別美味~
#天使檸檬蛋糕
表層酥酥的檸檬霜搭上檸檬蛋糕
像白淨天使般的清爽有如來到了天堂
檸檬香氣噗鼻而來~
多種口感絕妙好滋味!
#愛情咖啡提拉米蘇
可可粉的香氣濃郁
咬下去伴隨著濃郁咖啡味蕾
與蛋糕直接融在嘴中,絲滑順口且不會很甜
與濃郁的奶香味結合在一起
就像享受著一杯提拉米蘇在口中攪拌
吃完後有滿滿的幸福感❤️
#生酮蛋糕
#零罪惡感甜點
#健身族甜點選擇
#醫生與營養師共同研發
#無澱粉蛋糕
#無精製糖蛋糕
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📍 酮の天堂
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🛒 https://www.ketohouse.net
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 甜點中隱藏的減重地雷 02:44 常用精製糖升糖指數比一比 04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 ...
「無澱粉蛋糕」的推薦目錄:
- 關於無澱粉蛋糕 在 小口丸子 Facebook 的最佳貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 Linda カフェ巡リ Facebook 的精選貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的精選貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 YJ Janey Youtube 的精選貼文
- 關於無澱粉蛋糕 在 禔。手作烘焙- 無澱粉蛋糕爐嘍第二批! 生酮低碳血糖控管的 ... 的評價
- 關於無澱粉蛋糕 在 無麵粉無糖蛋糕的推薦,FACEBOOK - 網紅好吃甜點推薦指南 的評價
無澱粉蛋糕 在 Linda カフェ巡リ Facebook 的精選貼文
最近被工作逼得好緊🤯
很需要被甜點療癒一下~
發現有不用麵粉、不用糖的生酮蛋糕
真的是好優秀!
這個醫生的生酮甜點「酮の天堂」
剛好五種都是我愛的口味
直接全部打包!😌☟
https://www.ketohouse.net
#愛情 咖啡提拉米蘇
充滿大人味的咖啡提拉米蘇
最喜歡直接拿整合用湯匙挖
吃了半盒之後有種能量回歸的感覺
加入咖啡微苦增加風味香氣
中間夾入可可布朗尼
大大提升了口感層次
吃起來完全不膩口
一不小心一整盒就完食🥰
#路西法 可可布朗尼🍫
扎實的可可布朗尼
居然不含碳水跟澱粉!!!!!
濃醇可可加上充滿口感的核桃
味道很濃郁很喜歡
一次一小塊剛剛好的份量
可以滿足想吃巧克力的口慾
實在太幸福了
#大地 重乳酪蛋糕🧀
製作起來看似簡單
吃起來卻不簡單的重乳酪蛋糕
用杏仁粉取代但完全沒有杏仁味唷
重點不減乳酪的香氣
吃起來真的跟一般的重乳酪一樣也
是喜愛乳酪香氣的首選
#天使 檸檬蛋糕
一層凝結的厚厚的甜滋味
像糖霜卻不是糖
搭配刨上新鮮檸檬汁、檸檬皮的加持
讓檸檬蛋糕吃起來不無聊
檸檬味道太精彩了🍋
整個蛋糕口感是Q彈濕潤且不乾澀
#天堂 生乳凍捲🥛
天堂 生乳凍捲滿滿爆餡鮮奶油
醫生想的就是特別周到
在整個餅皮添加了膳食纖維
吃起來像似有顆粒卻吃不到顆粒
提升了餅皮的口感
喜歡冰冰涼涼的首選就是天堂生乳凍捲
#生酮蛋糕
#零罪惡感甜點
#健身族甜點選擇
#醫生與營養師共同研發
#無澱粉蛋糕
#無精製糖蛋糕
無澱粉蛋糕 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
Yum & good vibes🖤🍒
@stonesthrowsc
🍒你們知道英文的Stone’s throw是什麼意思嗎?
陶先生跟我說,意思是丟一顆石頭的距離。所以店主人取這樣的店名,就是希望大家都可以常來坐坐,因為「不遠」!
它們東西好吃,但份量有點太少,吃完我好空虛,但也因為這樣,我點了他們的「Miracle piece」無澱粉蛋糕,超級好吃的❤️ 沒有精緻糖、用杏仁粉、椰果、堅果、櫻桃和杏桃做的,ㄧ點都不甜
推🍒🍑
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#澳洲咖啡館 #重訓女子的日常 #重訓女孩 #健身女孩 #fitnessgirl #fitnessvloggers
無澱粉蛋糕 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥………
想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。
00:00 甜點中隱藏的減重地雷
02:44 常用精製糖升糖指數比一比
04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 特色與使用
蜂蜜、椰糖、赤藻糖醇、甜菊糖、羅漢果糖
08:48 常用精製澱粉碳水含量比一比
09:25 5種非精製澱粉 特色優點與使用
全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、
13:40 營養師5大減糖秘訣大公開
減醣甜點輕鬆動手做:布朗尼
香蕉蛋糕
花生高纖燕麥餅乾+ 義式奶酪
#減肥想吃甜#減糖烘焙#減醣烘焙材料
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➤訂購控醣餐盒:健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
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無澱粉蛋糕 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的精選貼文
**非合作影片**
歡迎開啟cc字幕
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呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
歡迎來找我玩💓
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祝大家能找到適合自己的方式,維持你覺得最好看的樣子: )
p.s.我沒有運動的習慣,不代表我認為運動不重要喲!如果大家有時間能搭配運動健身的話,整體線條會更勻稱漂亮。
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影片的分享純屬我個人的經驗,朋友見到我都說我瘦了很多,這讓我真的很開心,希望這些方法能給大家一些參考:
00:00
前言
01:18
我變胖的過程
05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內),每天量體重主要是為了觀察身體的規律,例如:你是否會因熬夜而發胖?吃甚麼容易胖?必須了解自己體重變化的原因,這樣才能對症下藥。
06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人,可以用每餐七分飽的方式來控制進食量;那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人,就以少量多餐的方式來進食,這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。
09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉,多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次,也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感,減低想吃零食的慾望。
12:50
4. 少熬夜,保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一,每周盡量不要熬夜超過兩天,能早睡就早睡!幫助消腫、代謝;午睡時間不建議太長,大約30分鐘~1小時就好。
14:34
5. 定期清宿便,保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性,但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力,代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。
#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材
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About 呆莉の媽🐶🪴
Facebook @Lilimom 呆莉の媽
https://www.facebook.com/Lilimom-%E5%91%86%E8%8E%89%E3%81%AE%E5%AA%BD-110063974152607/about/?ref=page_internal
E-mail: lilimom0820@gmail.com
Camera:Canon G7 Mark II
Edit:Filmora
無澱粉蛋糕 在 YJ Janey Youtube 的精選貼文
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎?無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善!!
而且還可以宅配!在台北請快遞去拿也可以的唷~也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走,加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕,超好吃!難得這麼嗨!
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點,但...
0:53 健康的蛋糕?Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間!
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超~~~多創作者的串連影片,點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這:https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣!!】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天(多數為 5 至 6 天)
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠,約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等,另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失(或異常)⋯等
官方介紹:https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間(集中採購)、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼(眼口鼻)、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒,全國標準一致。
三級警戒部分,民眾外出時須全程配戴口罩;停止室內5人以上,室外10人以上之聚會;除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外,其餘營業及公共場所皆強制關閉;營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離;工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定;餐飲場所若無法落實防疫規定,應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場(音樂廳、博物館等)、活動中心、室內泳池、遊樂園等;以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引:https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號,這裡會有官方確認過的資訊,可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面:https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app,這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者,但要夠多人裝,夠早開始使用才會有效果產生,鼓勵大家安裝,也協助家人安裝,然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址:https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定,如果有家人執意想出門購物,花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制,還是要長期抗戰,國外在剛爆發時,大家也都會很快清空,但是維持不久的話,就會再度爆發,我們要耐得住性子,更為謹慎!
6. 如果接觸到確診者,別緊張,不是密切接觸者,自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求,不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青,聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微,休養後就可以自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦,沒事不要跑醫院。
來源:行政院蘇貞昌
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