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#大家中秋節休假大快樂
中秋烤肉節連續假期～
你要怎麼度過呢⁉️
馬可老師這個工作狂
想當然是用上課來渡過🥳🥳
連假第一天當然就要來ㄧ堂～
學生指定的
中秋Brunch 烤龍蝦課程
🌙🌙🦞🦞🦞🥩🥩🥩❤️❤️
煙花女醬汁爐烤龍蝦尾大麥燉飯
Roast lobster tail with barley in
“Puttanesca” sauce .
這道新菜最近老師我的
心頭教學好菜
義大利經典的煙花女醬汁
襯托龍蝦的鮮甜
烘烤後來自大海鹹香的
香氣走向
更是顛覆腦中的既定印象
用高營養價值的
全穀大麥（小薏仁)取代白米
做成義大利🇮🇹燉飯的風格，
大量的膳食纖維對消化代謝很有幫助、
和蔬菜、香料、高湯、白酒細細燉煮後、讓你一次就攝取到
維生素、蛋白質、油脂、好的澱粉等各類養分
才能滿足假日一大早來上課
的同學們想吃Brunch 慾望啊⋯⋯
Ps-因為學生們粉認真
老師私心把龍蝦尾換成了整支波士頓龍蝦🦞😆💯
#everybodygoodmorning
#這道好菜收錄於新書122頁
#高代謝地中海料理苦情煙花女爐烤龍蝦尾大麥燉飯
📣#直播預告 #明天中午12點半 #按讚分享留言抽好禮
#義大利麵的美味法則 #境好料理教室Part3
#winnie老師玩味煮義 #煙花女義大利麵
第三堂課開課囉～～～
當颱風天來臨時如何利用家裡的食材，
料理道地經典的義大利麵呢？
（雖然颱風過了！但是要為下一次超前部署）
讓我們跟著Winnie老師和漂亮總編，
學會義大利地方媽媽的超美味配方，
在家也能輕鬆做出義大利麵。
🎥看直播抽好禮 🎁
分享本次直播、按讚+留言，
即有機會獲得超實用精美好禮(乙名)
活動至9/28（二）23:59止，10/5（二）Winnie老師的玩味煮義粉專公布獲獎讀者！
注意事項
1.具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
2.其他影響活動公平性之行為。
3.重複留言者，僅只取一次抽獎資格。
4.【境好出版】保有更改以及取消活動之權利。
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《#義大利麵的美味法則：麵醬組合x效率烹調x入味訣竅，料理課教作的經典做法&創意配方》
購書限量贈
博客來→贈【不鏽鋼矽膠料理夾】
momo→贈【馬可波羅大利麵(1.8mm長麵)】
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讀者回函抽好禮(活動詳情見書籍回函)
購書填妥回函寄回 #境好出版即有機會獲得
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介紹：擁有獨家黃金傾角能避免升溫氧化，保留食材新鮮，吃的到真營養
#立即擁有請見第一則留言
-高雄-🍴petit doux．微兜🍴
🌟重口味、超好吃的義式料理「petit doux．微兜」，雖然價格偏貴，但我真的滿愛吃這家的🤣！義大利麵、甜點都很好吃，偶爾吃一下ok的，下次逛漢神巨蛋不知道要吃什麼的話，可以試試這間🥰
🔺煙花女海鮮義大利麵·獨享套餐 $399
（附沙拉or湯品+120元飲品）
🌟微兜的義大利麵都很好吃🍝！「煙火女海鮮義大利麵」算是中辣的口味🌶️，我們請店家幫我們調整成小辣(很怕吃到一把鼻涕一把眼淚😂)，超愛這家義大利麵Q彈的口感，麵條完全不會軟爛，又能吸附滿滿醬汁，真是太好吃，海鮮也很不錯🦐
🔺麻辣交響牛肉飯 $320
「麻辣交響牛肉飯」我原本以為這個是燉飯🥺，結果不是耶！口味上也是很好吃，但更期待他能以燉飯的形式出現😆！推薦大家也可以試試「麻辣慢燉牛筋義大利麵」，上次吃過覺得好吃💕
🔺鮮切果茶(冰) $180
🌟飲品Mandy推薦「鮮切果茶」，我自己喝過好多次了🍹，因為微兜的食物都比較重鹹，配上一壺果茶清爽又解膩，可以2個人分享唷✌🏻；果茶酸甜掌握得剛剛好，裡面的新鮮水果都可以倒出來吃🍊
🔺殖民風香蕉威士忌·雲朵瓦帕鬆餅 $280
🌟必點「殖民風香蕉威士忌·雲朵瓦帕鬆餅」，雖然貴貴的，但真的很好吃😍！而且必須要點這個口味，因為威士忌醬有夠香🥃，淋到蓬鬆的雲朵鬆餅超搭、超好吃！鬆餅入口即化太好吃了啦☁️
☑️高雄市左營區博愛二路777號(漢神巨蛋4樓)
☑️電話：07-9702019
☑️營業時間：11:00-22:00
©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有，未經許可請勿轉載使用⚠️
#Taiwan #Kaohsiung #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #高雄外帶 #高雄外送 #防疫日常 #高雄便當 #高雄義大利麵 #高雄甜點 #高雄下午茶 #高雄點心 #高雄義式料理 #高雄約會餐廳 #左營 #左營區 #左營區美食 #左營美食 #左營義大利麵 #左營甜點 #漢神巨蛋 #漢神巨蛋美食 #義大利麵 #鬆餅 #微兜
如標題哈哈哈哈哈哈
在沒有任何廚房設備又空間有限小套房內煮食真的好克難
只靠一個插電的小鍋子
甚至只有一支水果刀什麼都靠它切🤣
不過自己煮既可以挑自己喜歡的食物吃又可以獲得成就感
而且還可以安心宅家防疫～484很讚～～～
希望大家都身體健康！我們要繼續撐下7🥰
𝐏𝐒 第一次架相機拍煮菜畫面不是很美觀（而且還大失焦？？？
下次（如果有的話）會更注意ㄉ
01:50 起司打成起色😃
#不要忘記追蹤我的𝐈𝐆：https://instagram.com/ianthe.c/
「影片裡出現的」
歌林 萬用料理鍋 https://shp.ee/zs7rfek
寶宏安柏 馬茲起司片
小磨坊 香蒜黑胡椒 https://shp.ee/guqvtnc
燕村家 超辣蒜椒醬 https://shp.ee/q9fsbck
豬跳舞 義式煙花女麵醬 https://shp.ee/zgqb8a2
西雅圖 濃淬咖啡球（原味）https://shp.ee/m92kdbu
Oatly 咖啡師燕麥奶 https://shp.ee/uwwczy4
大成 花米廚房 菠菜嫩雞花椰米 https://shp.ee/46tg3ju
柴魚青蔥豆腐味噌湯（7-11有售）
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」
「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調
「 ✉更多 𝐈𝐚𝐧 」
合作Mail｜missidolkol@gmail.com
Facebook｜ https://www.facebook.com/ianthec/
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Youtube｜https://www.youtube.com/iantheCbeautytw
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❝This is not a sponsored video❞
翻譯蒟蒻：不是業配
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▼文字食譜在下方喔▼
PUZZLEMAN的新專輯《睏前愛用PUZZLEMAN》真的有夠讚
一收到迪拉的合作邀請，馬上就答應了
在疫情升溫前一起上山晃晃
設計了用罐頭就能完成的地中海美食，煙花女義大利麵
用罐頭做菜，原本是想讓沒冰箱的人，上山也能料理
但在疫情期間，家裡如果屯了很多罐頭，這個食譜也很適合
最強工具人 PUZZLEMAN 的新專輯
在這邊可以聽 https://kaoinc.pse.is/PUZZLEMAN
希望在焦慮的時節裡，這個食譜與軟音樂，能讓大家鬆一下
17加油
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顏社 https://www.youtube.com/user/kaoincking
#PUZZLEMAN
#睏前愛用PUZZLEMAN
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煙花女義大利麵 Spaghetti alla puttanesca
材料 2人份
義大利麵 2人份
特級橄欖油 少許
大蒜 2-3瓣，剁碎
紅辣椒 1/2根，切碎
鯷魚 約3-5條，剁碎
酸豆 ½-1大匙
去籽橄欖 6顆，捏碎，黑綠皆可
蕃茄泥 約300g （丁狀、泥狀皆可）
鹽巴 少許
胡椒 少許
香菜 1小把，剁碎（更道地可以找找看巴西里葉）
作法
1.燒一鍋沸水，在裡面加一大把鹽巴，然後把麵放進去煮至8分熟，參考包裝上的指示時間不過減少一、兩分鐘。
2.下油熱鍋，放入蒜碎、辣椒，中火炒到稍微上色後，放入鯷魚、酸豆和橄欖拌炒過。
3.倒入蕃茄罐頭和少許的水煮滾
4.滾沸後把火轉小，燉煮約5分鐘。太酸的話可額外加入少許砂糖調味
5.麵條煮好後濾起拌入炒鍋內，加入一大勺的煮麵水，用中大火加熱並保持滾沸，持續地攪拌鍋內材料。
6.等到湯汁收到濃稠後，確認麵的硬度是否好了，還太硬的話就再加一些煮麵水繼續煮。可加入適量的鹽巴、胡椒調味，上桌前淋上橄欖油和香草裝飾提味。
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
IG：@melodychengg
https://www.instagram.com/melodychengg/
＃美樂弟出品
之前發幾次浮誇的 IG 限時動態後
常被私訊問是哪家店
我沒有假裝被私訊然後真業配哈哈哈哈
我是個凡人 真心跟大家分享我的口袋名單💜
#歐廚 ALL TRUE
全台北 CP 最高義大利麵
這是我自己給他封的稱號 哈哈哈哈哈
#金牛座嘴很刁的
然後裝潢真的就是不拘小節
但每一道菜都不馬虎
P.S 「白板上」的菜單超無雷
都是$230！
給有 #選擇障礙 的你：
#如果愛吃奶類，請點
魚子醬藍紋起司麵疙瘩、焗黑松露帕瑪火腿菇麵
#如果愛吃茄汁，請點
茄汁貴妃鮮蝦麵、焗鯷魚煙花女義麵
然後老闆真的很愛分享故事
因此得知他以前是做時裝，也曾開過法式餐廳
熱愛料理 所以退休後開了這間不拘小節的小店
難怪他的料理有高級的味道
#而且常常會偷加高級食材看你懂不懂吃而已
嗯 這是大綱，我介紹完了
#歐廚創義麵食館
台北市中山區龍江路55巷1號
週一～六 11:00–14:00, 17:00–21:00 （週日公休）
怕撲空請先打電話不要耍白痴 (02)2711-4828
煙花女 義大利麵spaghetti alla puttanesca 如果了解義大利文的你，會覺得這名字不大好聽。 好吧⋯⋯既然要介紹，就介紹個透徹點。這道義大利麵有兩個比較為人廣傳的 ... ... <看更多>
煙花女 料理 在 [食譜] 煙花女義大利麵~ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近很愛~~煙花女義大利麵~
很愛的原因是~
1.她是罐頭懶人料理,基本上颱風天停電也可以在家做~
2.肉只有鯷魚&只加橄欖油算友善心血管跟體重~
3.口味鹹香酸辣有層次,但是又很好做~(自己學會就不用再吃百元義大利麵(地雷多)
橄欖油(冷壓PURE都可以,我很不道地都用PURE,因為我不喜歡冷壓塑膠味)
大蒜6辦
辣椒一條(怕吃辣可不放)
酸豆(8~10 粒)
橄欖3~4顆
碎粒番茄罐頭 140G
鯷魚 15G
巴西利 適量
帕瑪森乾酪 適量
義大利直麵1人份(上面的料可以煮到1.5人份沒問題)
蒜切丁,辣椒切圈,橄欖切圈,酸豆切破備用
煮水並加2匙鹽(比例可看個人吃的重或淡調整),水開後放入一人份意大利麵
待麵煮到五分鐘時,另一鍋中火熱鍋加油之後轉小火放入蒜末煸香
冒出香氣後加入鯷魚,把鯷魚稍微炒散
放入橄欖&酸豆稍微炒熟後放入碎番茄
煮醬的過程差不多也是6分,這個時候剛好可以撈麵(麵習慣吃軟可煮久一點)
放入醬中拌炒(這時加巴西利)
炒的過程一邊加煮麵水收汁(口味吃的淡的可以麵水兌點開水在到進去收汁)
拌炒3分內即可起鍋,撒上適量巴西利和帕瑪森乾酪
提示:小火煸蒜才不會焦,鯷魚是天然味精所以除了煮麵水不另外放鹽
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