1.
连续三天破千，几乎天天出现新感染群。然后我们无论在 CMCO、RMCO..... 只要不是EMCO，都有很大的活动自由，跨州及车内人数都放宽管制，基本上就是不管你啦！
亲爱的，摸不透国家的防疫措施，没关系，因为你不孤单。但病毒可能会让这些自由更不自由，#千万自律。Kita Jaga Kita！
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2.
昨晚临睡前的第四点，提到一盘“#和解棋”，故事是这样的...... 科比下起西洋棋特别认真，认真到当对手快赢时，他脸色会“大变”。因为前一晚临睡前的那一局，看似快成为棋王的我，刻意让自己的黑王倒下，自动认输，因为本人乏了也有点情绪，谁知就因为太突然的剧情发生，科比情绪一下强烈反弹，痛哭说把西洋棋送给别人，他！不！再！下！棋！
这对刚学游戏治疗的我来说，是一次巨大的学习挑战。经历了一天的给孩子情绪反应、接纳和了解他的内心OS，他也说出了为何爆哭的原因。
“#我怕妈妈不喜欢和我玩了！”
哎呀呀，花了一点时间针对这件事沟通聊天，他晚上终于重！出！江！湖！我们提前说好规则，必须享受过程、不怕输、不怕赢、不变脸。嗯，这盘棋，下得超爽，而且最后他靠实力赢了妈妈。
我多加一个恭喜的动作。握手，给他一个手背kiss！他说，下次我赢了，他也要这么做。嗯。终于彻底化解了这场 #母子棋战。
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3.
这一年，爸妈在家陪伴孩子时间多了，相对内外的挑战也更多了。马先生转变也很大，昨晚睡前抛出一句话：“我觉得专注陪孩子时，是他满足了我，不是我满足他。”
满足，内心饱满因为对孩子快乐，所以大人更快乐。（情上王菲的你快乐所以我快乐）
可能疫情，这快乐来得更深刻，也特别不易。刚起床发现身边有好几位妈妈失眠了，WFH与顾孩子的压力巨大，开始质疑自己。心疼，明白。
我昨天刚好抄下这么一段笔记：“亲爱的爸妈，#千万别要求自己成为一百分的爸妈、别对自己太过苛责，育儿路上就这么几年，慢慢调整到爸妈想要的画面，一次做好一些爸妈想变得更好的部分。别一次就想要成为什么事都做到最好的爸妈，和孩子相处会卡关（像我的第2点），但至少过程我们知道如何学习找方法，孩子也喜欢看我们跌倒笑笑爬起来的过程，态度轻松快乐！当个完美的爸妈，不如当个心情美好的爸妈，别因为这些压力而影响和孩子在一起的心情哦！ ❤️ 希望你很快能放下内心的压力和苛责，美梦相随。”
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4.
早安星期天，我是秋月。今天约了孩子两小时的游戏约会，专注陪伴，练习所学，也希望孩子在家久了情绪更平稳。昨天和幼教工作者聊天，才知道不少孩子近期出现“#宅出情绪与行为问题” 需要多关注呢！
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#此图说明
#多带孩子晒晒太阳
#爸妈心情也是晒美
#秋月四点记录1206
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