關於 理解和幫助 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#投擲給宇宙的必定像回力鏢一樣奉還給你
#當自己人生的貴人

文字是有力量的，你相信嗎？
透過文字，可以讓地球另一端的人感受到你的真誠

離開巴西前工作的進口公司，我其實沒待很久，後來因為眼睛問題我離職了，因為一些款項要付我，後來新進公司的財務主管和我聯繫，我們在WhatsApp 聊了一些，關於公司內部問題、財務問題、老闆問題，他因為新來就接了爛攤子，壓力大也沒有能力去應付，我有試著挽留他，因為這個老闆是好人，我很想幫他留住員工，也希望有人能幫老闆一起重振公司，過了一段日子我們沒聯繫了，某天他突然訊息告訴我，他離職了⋯⋯我不意外

我問他為什麼會告訴我呢？而且我們素未謀面
他說從文字裡，聊天中感受到我人很親切真誠
所以他覺得有必要和我說一聲😆😊

我從來沒想過，透過文字可以傳遞那麼多
而且相隔地球兩端

#一個素未謀面的感動
這是發生在去年的故事，我一直記住
經常提醒自己，真誠可以透過各種形式感動人心

/.

在別人需要幫忙時，及時伸出援手
萬能宇宙也會回饋給你，甚至更多
你的微乎其微的付出
會在某個時空回到你身邊
而且會是在你最需要幫助的時候
#我已經感受過無數次

#當自己的貴人
不要一直計算自己吃虧了多少
付出的是否會得到回報、回饋
老天是公平的，從不會虧待我們
能幫助別人，也是一種福氣 ❤︎

辛苦時，不要埋怨都沒有人理解和幫助
你自己就是自己的貴人
試著用心去解決，一定會有出路！

我誠心祈禱🙏
我希望把這些小幸運全都留給孩子
在她需要幫忙的時候，有人能伸出慈愛的援手

☘️

妹妹一年級剛入學就遇到了禁止她上課的體育老師，在開完教評會後我的心情很低落絕望，陷入沉重的憂鬱，不懂為什麼我7年的努力，會毀在一個無知的老師身上，會栽在身心障礙手冊上。一個人開著車在濱海公路上一邊聽著悲傷的歌曲，一邊期待生命能夠結束。

那時腦中浮現的，是事事都需要我照顧的妹妹，沒有我照顧怎麼辦?進入青春期暴躁的哥哥，如果真的動手打了老師和同學，誰來幫助他?還有一直陪伴在我身邊的媽媽和姊妹會有多傷心?工程師少了我，房貸、三個孩子，他一個男人該怎樣面對?我班上那個辛苦的孩子如果遇到一個不懂她的老師會不會就這樣誤入了歧途?

在人生可能的最後一刻，生命要結束的瞬間，想到的是誰?是我們最在乎的人了，那些傷害我的、看不起我的、給我難看的、讓我恨之入骨的人....在那一刻都不在我的心裡腦裡，傷我那麼重，卻變得一點也不重要，讓我活下去的，是我愛的人。

在那段時間，妹妹進步非常緩慢，找不到方法可以幫忙她，沒有朋友，沒有成就感，對於已經工作十幾年的環境失去了信任。把所有剩餘的時間拿來烘焙，想把醒著的時間填滿，常常廢寢忘食烤個不停，現在想起來覺得很不可思議，那時帶妹妹忙到快翻過去，怎麼還有時間和力氣烘焙?

就在那時候，經營烘焙教室的網友要結束營業，主動跟我聯絡，用極低的價錢把只用了一年的中部電機讓給我，從此一頭栽進去，早也烤晚也烤，常常一天睡不到幾個小時，一個星期用掉10公斤的麵粉是常有的事，沒有時間去上課，只能看書、靠著社團跟大家交流、不斷的練習不斷的嘗試，考了蛋糕、麵包兩張丙級證照，沒有的成就感，我從烘焙上找回來。

從教評會後開始接演講，即使各校給了邀請的公文，前校長還是不願意給公假，他告訴我，請事病假去演講會影響考績、出書就是違法、特教演講沒有人要聽、好老師應該只能留在教室裡....我算一算，如果透過演講和出書能夠讓我的理念傳遞，乙等算什麼?既然會乙等，那就排好排滿。無知的人這麼多，我應該要讓更多的老師知道這些孩子的辛苦。

努力投入公益，讓自己從大家的善意和無私，重新信任人心；希望妹妹能夠得到善待，我努力幫助特教，努力寫文章，只有改變環境和想法，才能讓更多人願意理解和幫助特殊的孩子。

在外面受了傷，只能每天穿著盔甲，孤立自己，回到家，用最單純的模樣，從愛我的工程師身上，找到單純無條件的愛。

在人生墜入低谷的時候，誰安慰誰說什麼都沒有用，只有自己想通，想想生命的最後一刻在乎的人是誰?把不重要的人從我們生命中踢出去；在孩子身上找不到成就感，找一件喜歡的事，不斷不斷的做著，不只分散讓我們傷心的注意力，也能得到最需要的成就感；在努力的路上有很多阻礙，那就想想最差的結果，如果連最糟糕的都能接受，還有什麼能讓我猶豫不前的?

不為不重要的人而死，要為愛我的人而生；不為路上的糞土而停，要為自己的理念前進；不要只看著想跳下去的地方，看看那些眼中有我的人。

耶！拿到證書（NLP神經語言程式學。國際執行師課程完成）！

期待有天能對人的行為觀察、語言模式、內在意圖、創傷印記～等等。有所理解和幫助。

我覺得最好的是，這是有工具可以立即改變我想調整的狀態，幫助我朝向未來！而目標是什麼？也許，答案總是出乎意料!

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？

今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？

●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。

●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？

2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。

3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！

每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，

練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。

練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。

歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！

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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。

●關係相談所給你的悄悄話

「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」

「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」

●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！

2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？

3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？

每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習

大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！

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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
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＃反壟斷 ＃三次分配
各節重點：
00:00 開頭
01:48【七七業配】廣告段落
02:48 「共同富裕」到底是什麼？
04:13 三次分配
05:29 企業界的回應
06:05 劫富濟貧？
06:54 民眾的看法
07:56 大躍進運動
08:43 反對的意見
09:27 我們的觀點
10:37 問題
10:56 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→新華社：习近平主持召开中央财经委员会第十次会议：https://bit.ly/3CbF1Re
→習近平提「共同富裕」，敦促中國富豪分享財富：https://nyti.ms/3hvfBGw
→非自願？習近平喊話「共同富裕」 騰訊、阿里巴巴火速捐款上千億響應：https://bit.ly/3hw1As2
→。維基：共同富裕示範區：https://bit.ly/3nwkjHS
→滴滴出行暴跌後或迎集體訴訟 審查背後的地緣政治博弈：https://bbc.in/3k7LfLU
→中共建黨百年：習近平是否是21世紀的毛澤東：https://bbc.in/3kaMHgw
→中国领导人要重新分配财富 “调节过高收入”引热议：https://bit.ly/3Ek18qr
→中國補教業禁令發酵！字節跳動裁掉9成教育事業員工，外國語言教育平台也遭殃：https://bit.ly/3lufbkT
→中共如何實現「共同富裕」?：https://bit.ly/3tJjb4Q
→正確理解和把握三次分配的意義：https://bit.ly/3tHsEt4
→China's 'common prosperity' push does not mean 'killing the rich', official says：https://reut.rs/395dvbG
→中國重錘監管之下經濟受挫 這是自廢武功？：https://bit.ly/3k9ShQc
→2021胡润全球富豪榜：马化腾财富增70% 张一鸣首次进入中国前五：https://bit.ly/2YN3ePp
→Xi Jinping’s drive for economic equality comes at a delicate moment for China：https://bit.ly/3tIST2v
→China’s Communist ‘Common Prosperity’ Campaign：https://bit.ly/2Xd53EB
→從打擊教培行業到「促進共同富裕」，習時代希望改造出一個怎樣的中國？：https://bit.ly/3CddTBv




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