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自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣

於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號

這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~

兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰，媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋

這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課

這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神

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照顧到媽咪也讓孩子們玩得開心真是太貼心了💕

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A.直排輪課程常態班八堂
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文長慎入～～～😚

最近接受了一個新的挑戰 是的 我回到最熱愛也最熟悉的籃球領域 有些人可能不知道 「籃球」是我人生的全部 ！

小弟自小在一個籃球家庭長大 我已故的父親錢一飛 是前中華隊以及裕隆籃球隊的總教練 我的童年 只要時間允許 我總是跟著老爸四處征戰 他對籃球的熱愛 對球員的呵護照顧 對台灣籃球的責任感 深深的影響了我

因為耳濡目染 加上漫畫灌籃高手的催化😆 國中開始真正愛上籃球 結果國中畢業後 自以為神不知鬼不覺 偷偷報名台北體專的考試（後來發現考試現場到處都是老爸的朋友根本瞞不住😆）之後順利入取 就這樣 我展開了我的球員生涯

進入體專後 從學生聯賽打到甲組聯賽 但本人自知資質不佳 所以研究所畢業後 毅然決然褪下球員身分 投入職場 進入電視體育轉播的領域 儘管如此 「籃球」也一直都是我主要轉播的項目之一

身為籃球人 再加上老爸的身教 總覺得自己能夠替台灣籃球做些什麼 但是因為人微言輕 我也只能在轉播過程中 給教練球員一些鼓勵建議以及關心 真的能做的不多

但生命就是如此奇妙 福斯體育台結束後 這個機會找上了我（心存感激❤️）現在我決定獻身台南 替這座城市以及台灣籃球做一點事情

接觸了台南的領隊李宗翰議員以及整個團隊之後 我知道一切都對了 大家的目標是一致的 我們要的不僅僅是組建經營一支職業籃球隊 更要真正落實在地化的”耕耘 “

建立良好環境 培育在地籃球選手以及運動產業人才 創造就業機會 帶起運動風氣 進而讓不同的運動以及不同的產業也能蓬勃發展

我知道這個目標很大 誇張的大！絕對不是一蹴可幾 甚至能走到什麼境地都不知道 但是我們還是勇敢的跨出第一步了 就像最近常常聽到的一段話 「你不用很厲害才能開始，但你需要開始才能變得很厲害」

所以我們真的開始了！在起步較慢的情況下 讓一切事情的難度都倍數成長 但是整個團隊都在拼命 我們會加緊腳步 努力讓台南的鄉親 有一支令人驕傲的職業籃球隊

2021.8.24

#生日完全沒時間慶祝
#感謝領隊還有領隊夫人的生日蛋糕
#近期就會票選隊名
#望台南鄉親大力支持
#台灣籃球加油
#人生新的挑戰
#請繼續叫我韋成就好
#我還是原來的我

D·PARK愉景新城打造「盛夏探索之旅」，邀請了一眾星級導師，由多個運動專家包括沈聰教練（前港隊及甲一籃球名將⛹）、蕭昌鴻教練（現役港隊及甲一排球明星）🏐️、黃秋南（躲避盤運動協會裁判及教練）🤾🏻‍♂️等，舉辦各式運動訓練班，不如同小朋友去做下運動。

⭐️「Donut 運動場」
日間舉辦以小朋友為主的運動訓練班，如籃球班🏀🏻‍♂️、排球🏐️班、體適能🏃🏻‍♂️訓練班，還有新興運動如地壺冰球、健球、雪合球、旱地冰球，盡情發掘不同運動的真正樂趣。

⭐️「Donut劇場」
1️⃣ 銀河蹦跳站：以跑、跳及腳踏來取得最高分數
2️⃣踏步太極站：設置3個運動養生設施
3️⃣音頻挑戰站：用腳或跳的形式來挑戰4款不同遊戲
4️⃣ 太空平衡站：坐著、躺著或站來體驗轉彎、旋轉和平衡

⭐️「Donut校園」
匯合多元智能概念的零售快閃店，近千款上學裝備，多種繪本童書、中英文圖書📖等供選購。

⭐️「Donut開心營地」
全港首個室內填色露營體驗，小朋友可以發揮創意，添上童趣顏色，培養視藝智能。

「Donut 運動場」運動訓練及新興運動興趣班：
日期2021年8月中旬至2021年9月30日
時間：上午11時至下午7時
年齡：3至12歲 （將有適合不同年齡之課堂可供選擇）

「Donut劇場」
💖即日起至2021年9月30日
時間：上午11時至下午6時
參加方法：成為DP CLUB會員，以連結報名：https://www.dpark.com.hk/tc/mi

地點：D・PARK愉景新城 L1

D ‧ PARK 愉景新城
Above The Line

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農場文常說80公斤的人爬樓梯，膝關節要承受320公斤的力，千萬別運動！但320公斤是哪來的？
你的教練說：「你肩胛骨不穩定、核心不穩定、腳踝不穩定，要小心哦！」啊到底「不穩定」是什麼意思？」
還有跑步跟深蹲，會傷膝蓋？？怎麼個傷膝蓋？

物理不及格別誤人子弟｜看看你的教練中幾槍｜身體的作用力｜健身流言終結者｜練健康北投流暢哥
影片快速導覽
0:45 跑步跟深蹲哪一個傷膝蓋
3:47 第一題問題總結
4:42 深蹲會不會傷脊椎
6:47 張力到底是什麼？
7:44 Rigidity跟Stiffness差在哪裡？
8:57 那鐵甲蛹變硬是什麼？
9:15 剪力是什麼？
11:11 不穩定的定義
12:44 本片重點結論

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《課程大綱》
一起上學吧！今天要幹嘛？ 各位同學開學啦！
我們先上堂體育課讓同學們暖暖身收收心吧
小玄學長這次來到桃園挑戰勇奪球學聯盟冠軍的永平工商
面對球風快狠準的永平戰將們
小玄追得上他們的速度嗎？

就讓我們一起上學吧~~GO！

💘💘一起上學吧IG追起來►►schoolgogogo💘💘
特別感謝：桃園市私立永平工商高級中學
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張灝IG ►►https://pse.is/G9XC7

餅乾IG ►►https://pse.is/GKG75

千惠IG ►►https://ppt.cc/fxsVCx

泰菈IG ►►https://ppt.cc/fpbEQx

官方FB►►https://pse.is/F3DUM

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【工作拍攝聯絡信箱：squall90022@fd.media / jackey_hsi@fd.media】

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