【從基層打造Taiwan No.1】
昨天我和同事開了一場探討基層運動、國手、後勤團隊的記者會,發言熱烈,開了將近半個早上。
會中我提到美國職籃洛杉磯湖人隊傳奇球星 Kobe Bryant 有一代簽名球鞋名為 SYSTEM,設計團隊以食物鏈頂層的掠食者為發想,並提出體系的概念,象徵Kobe主宰比賽的能力。我覺得「 SYSTEM」這個字彙用在運動員身上,是再精準不過。不管是個人的運動或團隊運動,每個運動明星、每面獎牌的背後,都是整個團隊的付出,有許多人在背後默默努力,像是教練、防護員、陪練員、運動科學分析系統與專家、心理諮商等等都該被重視,沒有後勤團隊的無名英雄參與,不可能會有站在台前的英雄。
此外,也應該讓從小開始培養的運動員了解未來的職涯出路,無論是投入職業運動、或選擇公務人員身分的隊伍,都要讓運動員充分了解選擇的優缺點。而在台灣,許多基層運動員若沒有獲得政府或企業幫助,就無法無後顧之憂地投入訓練,因此難以維持生計,也難怪台灣家長普遍不鼓勵自己的小孩投入體育項目的學習,認為小孩未來若是作為選手是「會餓死的」。我常說:「恐懼來自於無知與未知」,因此,我認為應該營造友善民眾接觸運動的環境,讓台灣對於體育推廣與發展的想像不僅僅是「出國比賽! 得冠軍,拿金牌」,而是可以豐富民眾生活的日常,達到全民運動普遍化的風氣。
在台灣的運動系統裡面,過去常缺乏對「社區運動」的關注,但運動產業的發展,最是需要基層運動、社區運動做為基石。台灣過去欠缺全民「平等」接觸各項運動的機會,民眾時常連借運動場地都會遇到種種困難。
我的理想是「全民體育」——建立全民運動習慣,從基層的社區體育基礎設施出發,學校、社會人的運動組織參與開始改變,各縣市盤點閒置空間增建社區球場、微型運動中心,開放民眾免費時間,讓運動不只是競技,更是存在生活每一個角落的興趣。運動風氣要「從小深耕」,運動場地資訊要「公開透明」,讓民眾、社區、公司行號、鄰里據點、自行成立的隊伍可以租借、使用,政府做好軟硬體資源的提升,使運動據點鄰里化、普及化,讓運動成為全民的日常。
基層運動隊伍的教練、領隊,可能都是過去在職業或國際賽場上發光發熱的選手;或者更直接的,民眾可以從自己感興趣的運動項目著手,活絡運動市場,從根本做起,透過循序漸進的行動和實踐,擴大運動產業的參與者、促進者、消費者。
期盼相關單位能一起攜手積極推動,統整及盤點各種可以讓體育環境更好的資源,創造選手、政府及民眾三贏的局面,以民間與政府的力量共同支撐台灣的體育環境!
並特別感謝與會的體育界出席者:
空手道 黃昊昀教練(也是文姿云選手的教練)
東奧代表團 運動心理諮詢師 陳泰廷
五人制足球 林良貿教練
台灣男籃 許皓程教練
謝謝你們長年的付出。
以及同事 立法委員 莊競程 陳秀寶 黃秀芳 陳瑩(Ying Chen) 陳亭妃 陳歐珀 的熱烈討論。
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ,也在其Youtube影片中提到,地址:台中市北區陜西路47號 電話:04-22928686 【自由教練場租、長青班、健力團班】 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗ 【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN 【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX 【凱...
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可能係最冇偶包嘅influencer😂 #2位海上清潔工
好彩影左張美麗又作狀嘅背影做主圖
如果唔係我後面啲相會破壞成個feed🤪
過左25歲發現啲嘢實用最緊要
(尤其魔蠍座真係好實際派)
我發現清道夫界最流行嘅360度全包圍帽子
真係夏日活動紓困好幫手😂😂😂
依家日日都熱到hihi 🌞
我其實好怕出郊外
比男朋友慫恿試左呢款帽子後驚覺
原來戴左之後成個戶外體驗差好遠
頂帽嘅布料 係透氣排汗
原來遮埋條頸 真係唔會再熱到個人懵憎👀
唔曬之餘 feel到陣陣海風 幾舒服
以前戶外活動 戴啲出街用嘅cap帽
戴完仲熱過唔戴😂🥲
最搞笑我地搵到個有埋口罩嘅
真係360度全包圍😆😆😆
(係啲random運動舖買的)
另外要講講西貢呢個kayak地方
係極度極度唔推薦💩💩💩
我地去嘅白腊村 靚係幾靚
但租船嘅士多係獨市生意所以
1. 好貴 ($200單人船 $400雙人船
出面西貢玩 人均應該先$1xx)
2. 服務態度差 寸貢貢 獨市係咁上下
3. 唔會幫你拎船到岸邊,一隻船要4個人先抬得起 我地一行6女2男 辛苦死啲男仔
4. 10點開門 4點還船 遲1分鐘扣按金一半😅 要知道咁短時間其實真係唔係好夠玩 如果仲要係一班新手frd 入去輕鬆玩下 會趕頭趕命咁
5. 沖身要比錢 呢個真係好衰仔但又吹佢唔漲咁 因為個個簡陋嘅沖身area始終係士多嘅
聽的士司機講 以前係$30 依家係$20已經好好😅 係真係焗住比錢 因為我唸住咁算啦去洗手間沖下對拖鞋算 點知全部水都block曬 連去完洗手間 想洗手嘅水都冇😅 佢冇錯嘅⋯係有啲絕lor⋯🤷🏻♀️🥲
如果週末真係要去 我建議3:30好返岸邊 否則 排隊買飛沖涼都可能要等1小時
另外 呢到係隔sip啲 因為係禁區
所以要係西貢市中心搭$120-$150 的士去 然後再行15分鐘山路入去
總括而言 最差體驗都係因為個士多
為左個風景去一次都OK嘅
不過咁辛苦咁麻煩不如去返市中心個邊玩算~
#白腊灣 #白腊村 #西貢獨木舟 #獨木舟 #獨木舟租借 #獨木舟初體驗 #西貢
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《三代同堂全家福照出爐😍😍》#留言送🎁
有點幸運在疫情大爆發之前拍了美美的全家福照,這次找了兩對阿公阿嬤大陣仗跟我們在 伊頓自助婚紗 的西門旗艦店一起拍,這邊是最後我們最後從 300 多張照片當中千辛萬苦挑出的精修照片,每張都好自然好有fu好喜歡!
更多照片及幕後花絮請點
▶ www.vividsandy.com/eton/
我們選的全家福方案選精修30張,全家族6大1小拍一套白紗 (共租3大1小的白紗,男生們的西裝&所有人的鞋都自備,女生們還要帶上Nu Bra),我們三人小家庭又多拍另一套小禮服 (我與露西的橘粉色母女裝),含所有人的妝髮,化妝師另加一位,一整天下來之後雖然身體有一點累,但心情還是非常愉悅,最開心的依舊是露西,她已經進化成POSE小天后,完全就是當天主角阿! 看到最後的成品每個人都很滿意,我猜阿公阿嬤們應該會想要把他們所有的照片都放大輸出&擺在家裡吧!
看完我們的愉快拍攝經驗,是不是也很想要與家裡的長輩與孩子一起拍照+製造美好回憶呢?
🚩伊頓自助婚紗攝影工作室
▫️臺北市中華路一段59號7樓
▫️ (02)2311-5721
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$190包直升機救援? 法式假期新手滑雪6個迷思纜車勿亂上
Q:新手滑雪學SKI還是Snowboard?
A:第一次滑雪,很多人都會考慮到底是學雙板還是單板。如果雪場的雪是軟雪或新鮮雪,會比較適合學單板。但如果冰比較多,又對滑雪信心不夠,雙板會比較適合。
Q:新手滑雪最適合的日數?
A:新手滑雪最好預留三天,第一天上新手課程,學習裝備及基本功,教練會教你如何正確穿雪鞋及裝滑雪板。第二天開始就可以上進階課程,嘗試更高坡度。第三天按進度選擇再進階或自己滑雪。身旁有教練可減低新手受傷的機會,否則自己亂滑,很容易會在雪道上發生意外。
Q:如何分辨不同顏色的滑雪道?
A:以香港人最常去的歐洲與日本為例,綠色及藍色圓圈是初階雪道,紅色是中階雪道,黑色是專業雪道。
Q:滑雪場纜車能上不能下?
A:滑雪場內通常有幾種纜車,第一種是箱形纜車,只供無滑雪裝備的遊客上山。第二種是吊椅及T型纜車,提供滑雪者上山的工具,只能上山,不能下山。如果初學者誤搭此纜車上了山,須脫下滑雪裝備再走下山,但因為裝備笨重,須花一至兩個小時才能走下山,比較危險。
Q:滑雪保險是否包直升機救援?
A:滑雪是高危活動,除了一般旅遊保險,部份滑雪度假村更有滑雪保險供另外購買,像Club Med就提供Ski Zéro Souci保險,費用大約為一百九十港元,保險範圍更包括直升機救援。
Q:歐洲亞洲滑雪大不同?
A:香港人到日本、韓國等亞洲地區滑雪,皆可租借當地的滑雪衣物及裝備。不過在歐洲地區如法國滑雪,大部份只能租借滑雪鞋及雪板等裝備,而雪衣、雪褲、雪鏡及手套等均須自備。如果到當地才購買,費用可能會更貴,出發前記得先查清楚。
影片:
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