你鬱悶嗎?
來一杯吧!!
Tags: 疏肝解鬱茶
中醫師 陳峙嘉
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雅丰唯心中醫診所 院長 中國醫藥大學學士後中醫學系 學士 台北醫學大學藥學研究所 博士研究 台北醫學大學藥學研究所 碩士 台北醫學大學藥學系 學士
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你鬱悶嗎?
來一杯吧!!
健脾滋肝湯水
紅蘿蔔山藥瘦肉湯
材料:
山藥 30克
陳皮 5克
蜜棗 3粒
紅蘿蔔 一條
瘦肉 半斤
疏肝解鬱焗茶
杞子玫瑰茶
材料:
杞子 10克
玫瑰花 6克
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很多人都喜歡上網煲劇、玩手機遊戲,弄得三更夜半都不睡覺,一對黑眼圈儼如熊貓般,有損儀容。註冊中醫師楊明霞指出,其實部分人的黑眼圈大多是因熬夜造成。
從中醫角度,黑眼圈與肝腎有關,肝開竅於目,如果肝血虛,或者肝鬱的人,眼周都容易有黑眼圈。另外年紀大,40歲後的氣血比較弱,會有腎虛型黑眼圈。肝腎陰虛人士一般都會有腰痠腳軟、夜尿頻密問題。還有眼輪位置都與脾胃有關,脾虛濕困人士會容易有黑眼圈、眼袋問題。脾胃虛弱都是因吃過多甜食、凍飲,或者飢飽無度引起。
楊醫師補充,飲用當歸杞子瘦肉湯和菊花茉莉花茶都有去黑眼圈功效,平日煲飯時可以加入數粒枸杞子,有很好的養肝腎作用,有助減淡黑眼圈,一日吃約10粒已足夠。亦可以食用有養氣血作用的南棗。
當歸杞子瘦肉湯
材料:
當歸 10克
丹參 10克
川芎 5克
杞子 18克
杭菊花 10克
瘦肉 600克
做法:
瘦肉洗淨汆水,其餘食材洗淨備用。加水約1.5公升,除杭菊花外,放入所有材料,煲約1小時後加入杭菊花,再煲15分鐘即成。
此湯能補肝腎、健脾胃,當歸補肝血,杞子養腎明目。怕燥熱可加入菊花,有活血明目及淡化黑眼圈功效,一星期飲用2至3次。月經不調、有血崩或月經量過多人士盡可能不要飲用。另外有感冒人士都需要暫停服用,因為感冒期間不適宜補血。
菊花茉莉花茶
材料:
密蒙花 11克
杭菊花 11克
茉莉花 11克
做法:
滾水加入3種花焗20分鐘即成。
花茶有疏肝解鬱、舒緩情緒和清熱明目功效,可以幫助減淡黑眼圈,一星期飲用3至4次。偏燥熱人士,可以多加少許菊花;寒底人士則不要菊花。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤
天氣開始熱,但不代表可以放肆食雪糕和飲凍飲,我曾經試過經痛得暈倒,要叫白車入急症室,但自從改變了生活習慣,開始泡茶代替凍飲後,經痛情況亦改善不少,今次就和大家分享一下,我最常喝的3款泡茶食療。
1.紅棗黑木耳薑茶
材料:紅棗10粒、白背黑木耳1兩、薑2片、滾水
紅棗和薑也是偏性質溫熱的,很適合寒底的女士們飲用,可行氣活血。而黑木耳則有通便的作用,適合經期前後有肚痛或是便秘不適的女生。有時候想喝些甜的飲料,我還會放兩、三粒冰糖調味。
2.紅棗杞子玫瑰花茶
材料:紅棗10粒、杞子15克、玫瑰10克
有些女士們不喜歡薑的味道,可以試試這款泡茶。經期前情緒不穩,我會較易煩躁和鬧脾氣,玫瑰有活血和改善血液循環的功效,也能疏肝解鬱,有舒緩情緒波動的作用,而紅棗也可以事前去核就沒那麼燥熱。不過紅棗和杞子也有活血的作用,月經期間飲用可能會令你流量過多,造成破血情況,所以月經前飲用較佳。
3.當歸益母草茶
材料:當歸3錢、益母草2兩、滾水
我的體質偏濕熱,不宜多食紅棗,益母草可利濕活血化瘀,頗適合我飲用。由於當歸份量不多,正常飲用一般不會有上火、燥熱等情況。益母草和當歸味道帶甘,所以有時我亦會放冰糖調味。
以上泡茶當然不能過份飲用,不清楚自己體質的人,亦應先詢問中醫,再調節適合自己的飲用份量和次數。希望各位Sis和我一齊打倒經痛!
中醫師陳峙嘉的#中醫小教室又來囉 來杯#疏肝解鬱茶擁抱好心情 #疏通肝氣#趕走憂鬱. ... <看更多>
也說明:氣鬱體質的人應多有助行氣的食物。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指,女士可以泡些花茶喝,例如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等 ... ... <看更多>
#1. 2款疏肝解鬱茶助你紓緩壞情緒!肝臟健康自然樣靚身體好
所以編輯邀請到彭明慧中醫師,教大家自製2款疏肝解鬱茶:茵陳雙草茶、三花柏子仁茶,疏通肝火鬱悶,紓緩壞情緒對身體帶來的傷害。 疏肝解鬱茶助你回復肝臟 ...
#2. 情緒低落、壓力大、失眠睡不好?中醫推3種解鬱茶,不讓憂鬱 ...
☆疏肝解鬱茶 ... 適合對象:除憂鬱問題外,常感胸悶、情緒不穩定,容易口乾、口苦者。 材料:鬱金3錢、百合3錢、薄荷1錢。 ... 作用:鬱金能活血行氣止痛、解鬱清心,而百合有 ...
菊花加2味中藥一起泡茶,疏肝解鬱、降肝火,守護肝臟健康【健康新經】 大家好,這裡是【健康新經】,是YouTube唯一的官方頻道,請認準此頻道。
#4. 憂鬱症就是肝氣抑鬱中醫如何排憂解鬱?3茶飲+2藥膳理氣安神
【食療】三花茶(準備茉莉花、合歡花、玫瑰花各3克,以開水沖泡飲用)。 【症狀】精神抑鬱、煩躁暴怒、胸悶脅痛、不思飲食。 【功能】疏肝理氣、氣通鬱散 ...
#5. 疏肝解鬱茶改善壓力濕重型腸躁症
周宗翰建議若是屬於壓力伴隨濕重型所導致容易情緒起伏大、煩躁易怒、而有腸胃不適症狀的民眾,不妨可使用疏肝解鬱茶來幫助可以去除體內過多的濕氣。 【疏 ...
#6. 03 疏肝解鬱| 養生花茶
心情煩躁、壓力大都是上班族的煩惱,抗壓美容茶主要材料玫瑰、茉莉花、胎菊有理氣安神、疏肝解鬱的功效。持續飲用有助改善肝鬱而導致的脾虛的問題,脾胃不好是導致黑 ...
#7. 【體質大不同】氣鬱體質人士宜疏肝解鬱中醫推介5款茶飲食療 ...
香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指,女士可以泡些花茶喝,例如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等。他推介多款茶療氣鬱體質的人平時也可飲用疏肝解鬱 ...
春分時節人體肝氣最盛 ; 芳香氣味助疏肝理氣 ; 春分最推荐:莉花、玫瑰花、月季花三花茶 ; 【三花舒肝解鬱茶】 ; 作法:將所有材料以沸水沖泡。
疏肝解鬱 價格推薦共52筆。另有阿甘薯叔甘薯脆片、柴胡疏肝散、舒肝能。飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆找,一秒為你找便宜,快速比對商品價格,讓你花最少, ...
#10. 【節目精華】中醫小教室-疏肝解鬱茶
中醫師陳峙嘉的#中醫小教室又來囉 來杯#疏肝解鬱茶擁抱好心情 #疏通肝氣#趕走憂鬱.
#11. 疏肝解鬱茶療- 晴報- 港聞- 新聞- D220711
此茶可調整情緒、疏肝理氣、安神除煩。 玫瑰花味甘,性溫,歸肝、脾經,能補血養氣、行氣解鬱、美顏護膚、活血止痛 ...
#12. Top 100件舒肝疏肝茶- 2023年9月更新 - 淘寶
肝氣鬱結疏肝解鬱理氣體質氣滯血瘀舒肝旺盛調理肝火玫瑰花茶 ... 肝不好喝什麼茶疏肝解鬱經常熬夜上火舒肝睡眠肝氣鬱結調理益肝茶. 9人說“有效果”.
#13. Top 100件疏肝理氣解鬱茶- 2023年8月更新
去哪兒購買疏肝理氣解鬱茶?當然來淘寶海外,淘寶當前有167件疏肝理氣解鬱茶相關的商品在售,其中按品牌劃分,有同仁堂8件。 在這些疏肝理氣解鬱茶的茶種類有決明子 ...
#14. 解郁茶(疏肝茶) - 四象脉诊
解郁茶 (疏肝茶). 可以有效改善肝郁气滞、抑郁不张、肝气郁结、肝火过旺、肝阳上亢、更年期综合征、神经抑郁症、产后抑郁症、爱发脾气、心烦易怒、情志躁郁、酒精依赖 ...
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疏肝解郁茶 的做法 · 1、佛手、甘草、红枣、陈皮分别取适量混合在一起倒入粉碎机中打碎. 2 疏肝解郁茶菜谱图解 · 2、将打碎的材料倒入碗中,加入代代花和玫瑰花,和匀. 3 疏肝 ...
#17. 1分钟做出疏肝解郁茶✔养肝抗衰养颜
1分钟做出疏肝解郁茶的做法,1分钟做出疏肝解郁茶怎么做请看步骤:1.补肝血桑葚:滋阴养肝血、补肾补气血红枣:补气血食材,可以滋阴补气血2.
#18. 情绪焦虑喝疏肝解郁的三花茶
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#20. 疏肝理氣茶的價格推薦- 2023年9月| 比價比個夠BigGo
新品柴胡疏肝散原材疏肝解郁理氣愛生氣郁悶焦慮疏肝順氣散結節調合茶 · $423. 價格持平. 露天拍賣. 达人户外(1). 【護肝】護肝養肝茶去火茶菊花決明子茶清.
#21. 柴郁茶的功效:疏肝解郁,養血活血,散結消癰,肝氣
柴郁茶是中藥方劑,出自於:古今藥茶1000方,配方組成:柴胡,鬱金,香附,白芍,綠茶,,主治作用功效:疏肝解鬱,養血活血,散結消癰。,用途:肝氣鬱滯不舒,脅助脹滿; ...
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壓力大|花茶可疏肝解鬱改善失眠頭痛中醫教寒熱體質人士揀合適花茶(附茶療). 2022-08-12 00:00. 飲花茶可以有助紓緩情緒,註冊中醫師梁尹倩(Cinci)教寒底熱底體質 ...
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本茶以珍貴、擅於行氣調經及護肝的「素馨花」、活血化瘀的「月季花」及疏肝解鬱的「玫瑰花」配伍,功效包括: · - 疏肝鬱氣結、緩和情緒 · - 行氣、止痛、消腫散結 · - 活血化 ...
#25. 產後憂鬱茶飲有妙方玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神| 華人健康網
1.玫瑰解鬱茶/疏肝解鬱. 藥材:玫瑰花2錢、陳皮3錢。 廣告(請繼續閱讀本文). 煮法:沖入500 ㏄熱開水,代茶飲用。 · 2.酸棗龍眼茶/放鬆助眠. 藥材: ...
#26. 防乳腺增生,喝解郁疏肝茶
除了积极防治外,两款日常茶饮也可助疏肝解郁、缓解不适,有效预防女性乳腺增生。 解郁花茶:茉莉花10克,玫瑰花10克,沸水泡茶饮。花类有升浮发越之功, ...
#27. 中药茶疏肝解郁好心情
中药茶疏肝解郁好心情. 2012年10月19日10:19. 选择合适的中药泡茶可调整情绪,可以减少对身体的伤害。生气容易引发很多的身体疾病,中医认为“百病皆生于气”,保持乐观 ...
#28. 疏肝解郁茶
心情郁闷时,喝杯解郁茶,稍稍缓和情绪,打理一下心情吧!茶材:香片、绿萼梅各5克,热开水300ml。
#29. 疏肝解鬱茶
疏肝解鬱茶. 作用:緩解緊張情緒,減少壓力帶來的肝氣鬱結。 材料:柴胡 8克 、菊花 10克 、枸杞 10克 、薄荷 1克. 作法:柴胡、菊花、枸杞放入鍋中, ...
#30. 她每晚喝一杯疏肝解郁茶,竟然治好了失眠多夢的毛病!
每個人都討厭壞情緒,壓抑、心事重重、小心眼、生悶氣或者鑽牛角尖……肝臟同樣也很討厭。這些壞情緒會阻礙肝臟疏泄,讓肝臟無法舒展,肝臟可以說是這些 ...
#31. 疏肝解郁的花茶
1、疏肝解郁茶做法一. 材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。 製作:開水沖泡,代茶飲。 功效:白梅花味酸,澀,性平。歸肝、胃、肺經。主治舒肝,和胃,化痰。
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有關"疏肝解鬱茶" 的文章. 告別手腳冰冷男女大不同,中醫五招讓你自帶暖暖包! 2021-12-09. 冬天手腳冰冷令人困擾,跟著中醫師學習如何擺脫「人體冰棒」體質!
#33. 藥膳茶疏肝養心舒緩產後憂鬱症 - 自由健康網
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疏肝. 成份及功效 飲用方法 關於美茶. 材料:玫瑰花、桂花、佛手、佛手花功效:行氣解鬱✓忙碌✓經常嘆氣✓精神壓力大✓月經不適. 將茶包放進杯子裡,加入熱水,茶香味 ...
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舒肝解鬱茶. HK$96.0. 素馨花及玫瑰花有助紓緩精神壓力、疏肝理氣、解鬰除煩及解除胸悶等症狀,能夠調和情緒,保持氣血和暢,屬疏肝養肝的極佳茶飲。
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【明報專訊】一束新鮮玫瑰能令女士心花怒放,笑逐顏開。原來幾朵乾玫瑰花,一樣有類似功效!乾玫瑰花冲水泡茶,可以疏肝解鬱、活血止痛,既可助抗壓、 ...
#39. 疏肝解郁代茶饮配方-疏肝解郁的中药 - 养生铺
【功效】玫瑰花有疏肝解郁的功效,生山楂有消食化滞,活血的功效,神曲有消食化滞的功效。龙眼肉有健脾和安神的功效。 【提示】每天坚持喝,才能起到好的疏肝理气的效果。
#40. 柴胡疏肝散袋泡茶疏肝解郁愛生氣和氣理中郁悶香附白芍柴 ...
品牌:瑞福隆包裝方式:食用農產品凈含量:180g 生產日期:2022-10-05 保質期:360天適用人群:成人購買柴胡疏肝散袋泡茶疏肝解郁愛生氣和氣理中郁悶香附白芍柴胡30 ...
#41. 【花茶】中醫師教你花茶功效、春天飲花茶可養肝解鬱
將乾玫瑰花沖茶,玫瑰花本身有疏肝解鬱、活血止痛的作用,有助都市人減壓、紓解身心鬱結。容易有經前不適、月經失調、經痛問題的女士,飲用玫瑰花茶, ...
#42. 肝氣鬱結、肺氣虛讓你心悶憂鬱!中醫推薦2穴位+舒心茶給 ...
針對此種證型,中醫常會使用含有疏肝解鬱的方劑,例如柴胡疏肝湯。 心脾兩虛:除了情緒低落,病人還可能有夜間不能安眠、精神不佳的症狀,這時中醫可以使用健脾養心的 ...
#43. 醫健:抗疫鬱到病飲花茶疏肝健脾粥安神
新冠肺炎疫情下,市民都留家抗疫或工作,又要搶購抗疫物資,甚至擔心被放無薪假或被公司裁減,令人坐立不安,甚至連「抖啖大氣」也覺得「頂住頂住」。
#44. 三花茶疏肝解郁--健康·生活 - 中国社会办医网
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚点评:这款茶比较适合女性饮用。此方中,牡丹花性平,味苦而淡,入肝、脾经,能养血和肝、散郁祛瘀 ...
#45. 【沏茶疏肝鬱】春天是情緒病高峰期!中醫教你泡壺花茶keep ...
疏肝解鬱茶 (1人份量). 材料:素馨花三克、蘆薈(乾品)二克、菊花三克、薄荷葉二克、蜂蜜適量。 做法:將以上材料清洗乾淨(蜂蜜除外),加入500cc ...
#46. 氣溫狂飆情緒快要HOLD不住美女醫曝簡單2招「疏肝解鬱」
林芷瑜建議,想要緩解「肝鬱」的症狀,可以在睡前按摩腳背上一、二趾之間,底部結合凹陷處的「太衝穴」,力道只要感到有點痠就可以。此外,還可以透過茶飲 ...
#47. 米子蓮| 花茶|調經解鬱茶|疏肝活血調經養生之選
N59323, 米子蓮, 花茶|調經解鬱茶|疏肝活血調經養生之選, - 養生茶包、優質材料、香港包裝、一包共10茶包- 沖泡後香氣四溢,立即有助情緒放鬆- 活血祛瘀、疏肝鬱氣 ...
#48. 代茶饮——三花疏肝解郁茶
三味中药代茶饮可以缓解女性情志不舒我今天先给大家介绍一个非常好的,小的食疗的方子:三花疏肝解郁茶。这个三花茶就是有月季花、玫瑰花、茉莉花。
#49. 疏肝解鬱茶的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ...
也說明:氣鬱體質的人應多有助行氣的食物。香港浸會大學中醫藥學院臨床部講師楊君軍指,女士可以泡些花茶喝,例如玫瑰花茶、桂花茶、菊花茶等 ...
#50. 情緒低落、壓力大、失眠睡不好?中醫推3解鬱茶,不讓憂鬱上身
作用:鬱金能活血行氣止痛、解鬱清心,而百合有清心安神作用,搭配有疏肝解鬱益處的薄荷,製作成茶飲飲用,對於肝氣鬱結引起的情緒、憂鬱問題有一定好處。
#51. 肝气郁结喝什么茶?这几类茶可以适当饮用
... 这种病症的调理方法有很多,可以通过吃一些疏肝解郁的食物或喝一些能够调理肝郁气滞的茶来帮助改善症状,那么肝气郁结喝什么茶好呢?
#52. 養肝、提神、解毒!這4種花草茶中醫師最推
... 許多中醫師都會在春天喝花草茶來保養身體,因為花草茶具備疏肝、 ... 玫瑰是養顏美容聖品,可促進新陳代謝、理氣解鬱、活血散瘀、改善膚況、調經 ...
#53. 祛鬱茶(135g)
功效疏肝解鬱、消除疲勞、祛濕、減壓成份郁金、佛手、雲苓、白芍、白朮、扁豆衣、 開冬.
#54. 心情不畅?饮杯玫瑰花茶,疏肝解郁!
常喝玫瑰花茶有助缓解疲劳、舒畅心情、解郁安神,并可健脾养肝、增强气血,对于肝郁气滞型胸痛、胃痛有不错的疗效。此外,玫瑰花理气、和血之功特别适用于 ...
#55. 立春應「養好肝」!中醫師建議按壓4 穴位安定心神、疏肝解鬱
陳中奎建議,少飲酒可以避免帶給肝臟太多的負荷,不妨飲用養生茶飲,如喝杯現泡的菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等來清肝明目;此外,透過穴位按摩保養肝臟 ...
#56. 院務消息
產後憂鬱茶飲有妙方玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神. 更多. 亞東醫院中醫部林巧梅 中醫師指出,大約有5成至8成的婦女在生產過後會有產後鬱悶情緒不穩的現象; ...
#57. 【有片‧茶療】解鬱安眠合歡花玫瑰茶
功效:疏肝解鬱,理氣安神,對失眠人士有幫助。註:孕婦、胃潰瘍及胃炎患者不宜飲用。以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。
#58. 柴胡:疏肝解鬱之妙藥
柴胡是舒肝解鬱之妙藥,為甚麼說是「妙藥」呢?因為柴胡作用於肝膽,而膽是樞機,是身體的關鍵、樞紐;就好像進入房子要從門進入,膽就是門鎖,而柴胡 ...
#59. [收藏]玫瑰花普洱茶可疏肝消脂(圖) - 創作大廳
中醫本身沒有脂肪肝這病,但就可按它食慾不振、易倦、腹脹等的臨床表現,以疏肝健脾作為基本的治療方向,食療上,有疏肝健脾功能的食物都可用。簡單些,經常飲杯玫瑰花普洱 ...
#60. 排除情緒毒素!心情焦慮、壓力大?中醫疏肝解鬱這樣吃
富含鎂的食物(香蕉、豆類、馬鈴薯、菠菜、葡萄乾)、小型魚、海藻類、南瓜。 中醫傳授!疏肝解鬱保養方. ○多吃八珍湯燉牛肉。 ○每天早上將蒸 ...
#61. 健康觀念_與壓力共存,疏肝解鬱有妙方
時常按壓內關穴,太衝穴。 多喝能消除壓力、放鬆心情的「快樂茶」:生麥芽20克、薄荷10克、柴胡6克、 ...
#62. 穀雨喝茶清火辟邪!中醫推1茶解鬱三高者可多飲烏龍
賴睿昕坦言,中醫認為「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓力上的異常,導致自律神經的錯亂。春季 ...
#63. 今天穀雨!春季最後一個節氣中醫推「1茶飲」解鬱還能除體內 ...
中醫師賴睿昕表示,穀雨時節是憂鬱症好發期,主要與肝氣鬱結有關,當肝脾不和時,胃腸系統也會出問題,鼓勵民眾可喝疏肝解鬱茶,不僅能去除體內濕氣, ...
#64. 飲食調氣──全方位減壓解鬱
飲食調氣──全方位減壓解鬱 ... 初期的臨床症狀多為抑鬱不暢、精神不振、胸悶脅痛、常歎息、不思飲食,治療則以疏肝理氣解鬱為主。 ... 三)清肝抗鬱茶.
#65. 穀雨喝茶清火辟邪!中醫推1茶解鬱三高者可多飲烏龍
中醫師賴睿昕表示,穀雨時節是憂鬱症好發期,主要與肝氣鬱結有關,當肝脾不和時,胃腸系統也會出問題,鼓勵民眾可喝疏肝解鬱茶,不僅能去除體內濕氣, ...
#66. 柴胡疏肝散- 常用方劑
除具有疏肝健脾之功外,更有行氣活血之效。方中柴胡疏肝解鬱;枳殼、陳皮、香附,行氣散結;芍藥柔肝養血歛陰;川芎乃血中之氣藥、既可活血又可行氣;炙甘草益氣補脾, ...
#67. 肝郁气滞喝什么茶可以起到调节作用? - 健康- TOM
——肝郁气滞喝什么茶 ; 2、三花舒肝解郁茶 ; 3、白菊枸杞茶 ; 5、茉莉花茶.
#68. 疏肝解鬱的藥 - 康途健康百科
有柴胡、枳殼、青皮、香附、郁金、佛手、台烏藥等。 以上所列藥物大多性味辛溫, 具有行氣解鬱、理氣寬中的作用。 其中, 柴胡疏肝解鬱 ...
#69. 女人爱生闷气会肝气郁结,1杯茶帮你疏肝解郁!
如喜欢喝茶的人,可以用灯芯草、竹叶、陈皮各3克,玫瑰花5朵泡茶饮用,灯芯草清心降火,竹叶消热解毒,玫瑰花疏肝解郁、陈皮理气化痰,这个方子疏肝解 ...
#70. 一种疏肝解郁,健脾利湿的中药组合物及其制备方法
本发明公开了一种疏肝解郁,健脾利湿的中药组合物,该中药组合物的原料药组成为:柴胡、香附、白芍、当归、茯苓、泽泻、牡丹皮、栀子、菊花等。
#71. 【肝鬱是甚麼?】如何避免患上可怕的肝鬱症 - 萬御堂
肝鬱只要辨證準確,是可以透過藥物來進行調理的, 例如施以疏肝解鬱的方劑,一般十天半月就會出現轉機,並開始改善它所存在的疾病。 肝鬱除了要中藥內服外,還要調暢情志, ...
#72. 情緒抑鬱要順氣疏肝4種食物效果好
1、薄荷. 薄荷具有疏肝解鬱的作用,還可以清新口氣,具有提神的作用。 · 2、白蘿蔔. 白蘿蔔順氣的功效眾所周知,醫生希望做完手術的人排氣,就會讓他喝蘿蔔 ...
#73. 肝气郁结是百病之源,四个方法疏肝解郁!
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的 ...
#74. 疏肝解郁好心情中药茶 - 中医通
疏肝解郁 好心情中药茶. 来源:. 请记住中医通的网址:www.zhongyitong.com. 养生专家认为,选择合适的中药泡茶可调整情绪,可以减少对身体的伤害。
#75. 中医大师倪海厦传授:一招疏肝解郁!
每天分享传统、中医、国学、养生知识!,相关视频:倪海厦:肝有问题先健脾,倪海夏:肝气郁结可以放放血,东方医学:更好地与癌症共存,倪海厦:白 ...
#76. 產後憂鬱2大因素!肝氣鬱結、心神失養中醫這樣調理
中醫師周宗翰表示,從中醫來看,產後憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成,因此治療的2大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。產後賀爾蒙變化!
#77. 疏肝解鬱茶
辛辣、刺激的食物如油炸、咖啡、茶等都會影響肝的疏泄,應盡量避免過量食用。 肝無法疏泄造成情緒問題. 春天易發生情志病,就是因為「肝主疏泄」這個功能出了問題不能 ...
#78. 疏肝解鬱茶
養生之道網導讀:疏肝解鬱茶怎麼做?肝火旺盛的人容易肝鬱,表現出來就是脾氣不好,很煩躁,這對身體和社交都有很大影響。所以要經常疏肝解鬱。下面介紹疏肝解鬱茶怎麼 ...
#79. 疏肝解鬱茶: 體質大不同氣鬱體質人士宜疏肝解鬱中醫推介5款茶 ...
1、疏肝解鬱茶做法材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。 製作:開水沖泡,代茶飲。 功效:白梅花味酸,澀,性平。 歸肝、胃、肺經。 主治舒肝,和胃,化痰。
#80. 延緩失智惡化吃中藥、頭皮針有效嗎?
林舜穀說,失智症患者也常合併精神症狀,如上述的吳伯伯,容易情緒焦慮、激動、煩躁、易怒、有妄想,中醫認為這是肝氣鬱結,會用抑肝散、鉤藤散來疏肝解鬱 ...
#81. 春天踢走肥胖!喝三花舒肝解鬱茶
食療養生家建議食用一些「疏肝理氣」的芳香食方,來幫助舒發肝氣。 春天踢走肥胖!喝三花舒肝解鬱茶 春分時節人體肝氣最盛每年的3月20日或21日交春分節氣,此時陰陽相 ...
#82. SUMMER MENU - Parklet
PARKLETは天然素材を活かした焼きたてのパンだけでなく、丁寧に関係を築いた生産者の皆様から仕入れた素材を使った朝・昼・夕食も提供するベーカリーカフェです。
#83. 子宮逆齡的秘訣——讓女性遠離常見婦科病 - 第 31 頁 - Google 圖書結果
經前紓鬱茶材料茉莉花 3 錢素韾花 2 錢玫瑰 4 朵功效疏肝解鬱。經後調養茶(適用於經期後)材料當歸身 9 克益母草 12 克紅棗(去核)2 顆功效養血調經,活血化瘀。
#84. 中醫藥食療手冊:新冠肺炎的預防和復康調理 - 第 66 頁 - Google 圖書結果
行氣散結,疏肝解鬱陳皮佛手陳皮茶 ————————理氣健脾‧化痰止咳【用途】適用於食慾不振,肚脹,消化不良。【材料】陳皮10克,山楂10克,佛手10克,白糖適量。【做法】 1.
#85. 中藥材茶療事典 - 第 10 頁 - Google 圖書結果
... 性涼□ 效用:解肌退熱,生津止渴,止瀉解酒□ 對應症狀:風熱引起的頭痛、頸脊僵硬、心血管疾病、血糖高、血脂高柴胡味辛苦,性涼□ 效用:疏肝解鬱,退熱升陽氣□ 對應 ...
#86. 寧神健腎湯水 - Google 圖書結果
焗至出味,即可以飲用口功用-一 ˋ 「玫瑰花普洱茶」有疏肝解鬱、理氣止痛的作用口對於身體虛弱的人,遭受精神刺激~情緒低落‵精神欠佳〝脅肋疼痛不適‵胸腺翳悶不舒暢~ ...
#87. 專家教你脂肪肝飲食妙方 - 第 68 頁 - Google 圖書結果
... 放入砂鍋,加水浸泡片刻,用中火煎煮15分鐘,再用潔淨紗布過濾,去渣,取汁放入容器中即可飲用。【功效】疏肝解鬱,行氣活血。適用於脂肪肝。【用法】代茶飲。
#88. LOHAS健康生活 - Google 圖書結果
葡萄酒:歐洲人對葡萄酒的迷戀令我們欽羨之餘又有些不解,何以男女老幼無需理由每天都要喝 ... “菊花茶”明目清肝,配上蜂蜜一起喝,對疏肝解鬱很有幫助;決明子茶補腦髓、鎮 ...
#89. 失眠飲食宜忌大百科 - 第 30 頁 - Google 圖書結果
... 效果的材料泡茶飲用。噁心,噯氣,痰多,舌質偏紅,舌苔黃治療肝鬱化火型失眠應疏肝瀉 ... 可舒肝解鬱,清熱調 15分鐘,然後用右手大魚際或小魚際按經。用於肝鬱化火, ...
#90. 調氣養血:女人呵護體質壹點通 - 第 40 頁 - Google 圖書結果
就打開肝的氣門芯——期門穴,來給他放放氣。 ... 不如揉揉太沖穴,沒揉上兩三分鐘,就如同喝了一杯上好菊花茶的效果,可以去肝火, ... 適當飲酒,能起到疏肝解鬱的功效。
#91. 國家級名老中醫偏方. 1, 傳染病、內科、外科、骨科、婦科
代茶飲。〔功效〕理氣解鬱、舒肝健脾。治肝氣鬱結脅痛、胃潰腸及十二指腸球部潰疹嘉疼痛等。 ... 〔功效〕疏肝理氣,補益心脾,養血安神。用於胃、十.
疏肝解鬱茶 在 菊花加2味中藥一起泡茶,疏肝解鬱、降肝火 的推薦與評價
菊花加2味中藥一起泡茶,疏肝解鬱、降肝火,守護肝臟健康【健康新經】 大家好,這裡是【健康新經】,是YouTube唯一的官方頻道,請認準此頻道。 ... <看更多>