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最近在實施減肥計畫
但還是很健康啦
跟大家分享午餐跟晚餐!!
說好的減肥餐不小心煮的太豐盛😑
晚上就繼續吃水煮青菜跟雞胸肉
還有日本 Astalive 酵素代餐粉
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👉🏻植物酵素代餐粉
1.增加飽足感低熱量
#內含遇水膨脹奇亞籽喝一杯飽一早上
2.補稱體內植物纖維
#維持腸道健康緩解便秘
3.含豐富礦物質、乳酸菌、170種以上的植物發酵物
#皮膚不美都不行
購買請洽👉🏻 妮娜之不負責任分享大會 feat. Japan
#千萬不要吃完再喝我現在飽到要吐
#配牛奶好好喝
#祝我成功
掐指一算，我愛用品拍了6年了！要朝長壽鄉土劇的年份前進😂
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🍡 植村秀無極限保濕妝前乳
我心中蟬聯多年的最愛妝前乳就是它！
質地像輕盈的乳液
清爽不粘膩 質地也保濕
不會起屑 跟任何底妝都很搭！
而且讓後續底妝更加服貼
潤色提亮效果自然也持久
從上一代的包裝用到現在
空瓶超過5瓶 實在推～～到不行
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🍡 Celvoke玩色恆彩眼影 / EX03 / EX05
Celvoke的眼影一直都很有名
它質地介於膏狀和粉狀之間
用手碰觸像很溫熱的奶油
可以輕易地上妝也非常服貼
上眼皮後卻不會像霜狀眼影那麼黏
反而有點粉狀眼影的質感
顏色也持久 不會因為眼皮出油飽和度降低
這兩顆一起用 很適合秋冬
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🍡 Maison Louis Marie / 02 / 09
有好幾個選品店有引進他們的香水
Artifacts和Everydayware都有
超推薦可以買像我這樣小的攜帶型滾珠
帶在包包很方便
又可以同時入手很多不同香調
02是人人的適合的木質掉
09柚子和橙味比較酸一點 加上胡椒有點嗆 很有個性
🍡 10/10玫瑰晶按摩刮痧板
按摩就是舒暢！！！！
加入在白天的保養程序當中
臉的線條和五官會看起來有精神、消水腫
也可以用來按摩肩頸
它本身擺在那也是蠻美的
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🍡 GO WITH THE FLOW 2.5L 大容量水壺
適合放在一個定點
它有個魔力會讓你狂喝水
剛好喝完 一天的攝取量也差不多了
讓人安心の水瓶
多喝水 多健康
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平常影片不看就算了
#黑眼圈 #暗沉臉 #皮膚粗糙 的你們
這支絕對要點進去！
尤其超過25歲的姊妹
膠原蛋白必須補起乃啊！
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自己吃了5天差別真的太多了
大家都知道我是有眼袋、黑眼圈的人
所以氣色常常差到不行
但吃了 #亮光素 之後
它完全就是我素顏救星
才5天黑眼圈變淡超多、皮膚也變得透亮飽水✨
連生理期來的時候毛孔也沒有變粗糙
膚質改善很多，太開心了
想要好氣色這個一定要團起來٩(ˊᗜˋ*)و
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#癡驚大發現 #頭皮
噁！！原來頭皮裡面也太多xx菌了吧
你的頭皮屑是一片片還是一點一點？
第一次線上問診，有一點害羞
幸好我跟醫生都有把衣服穿好
專研去屑因子X微米泡沫淨化因子 #深入毛囊
#48小時控屑去油止癢
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►感謝 Lexcellence'越 皮膚科 黃政傑醫師
【前面的影片】
破口？街友沒口罩你也閃遠遠？有他們真的是天使...
https://youtu.be/ckNroyVHnv4
採檢量居高不下！前線醫檢師吐辛酸：遠離家人保護他們
https://youtu.be/f9tgW9R-K9A
24小時狂做拉麵布丁！是神還原or失敗？小資少女不專業自理餐時間#54
https://youtu.be/abwrSmI-M3Y
「卦」有苦難言的醫療線記者爆料！本影片獻給新聞同業媒體們
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自己做膩了啦！互叫外送意外看到對方的XX？
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超無聊花12小時煮三餐？孤單家庭煮婦回歸一人拍攝！小資少女不專業自理餐時間
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超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭，這次要說再見了
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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