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小編有話說：🎤
實在是太神奇了！沒有在唬爛⋯
昨深夜小編突然急性鬧枕，躺下、翻身及坐起都超級困難。拿了冰敷袋先冰ㄧ冰也貼了易利氣。幾乎整夜沒有入眠，真的太痛苦了🥲。
剛剛等到小琳老師下課，想說請她把我當實驗品試一下，喬喬我的背。最近她上皮拉提斯器械師資培訓快結業了想說來看看她的學習成果。先是躺下來被扭來扭去，然後再翻過去做背像煎魚一樣。大約25分鐘左右下課。哇塞，整個人好很多！！！她是說我的肩胛骨跑掉了。這皮拉提斯的功能真的不是蓋的。老師說她訂了一台皮拉提斯的Reformer。聽說ㄧ台非常貴耶，我覺得她會因爲這台機器做一番大事業！❤️ 這樣我可以玩到機器老師也是可以幫助到很多人。
謝謝老師❤️🙏
美國 Power Pilates 正統皮拉提斯國際註冊師資線上培訓課程
亞洲中文翻譯最後場次❗️
(這個星期天報名截止)
🔥 美國POWER PILATES Academy 是美國皮拉提斯界最有影響力的皮拉提斯教育學院 ，對於想轉換工作跑道，成為國際註冊的皮拉提斯老師千萬不要錯過這個培訓的機會。
Power Pilates 的正統皮拉提斯國際師資培訓課程，是由皮拉提斯的創辦人約瑟夫·彼拉提斯（Joseph Pilates）親自將他最初創建皮拉提斯系統的500多種精準訓練原創親自傳承給美國 Power Pilates組織學院的教育總監兼創辦人Mentors.
Power Pilates 的培訓計劃會讓大家學到最正統的古典皮拉提斯，大家千萬不要錯過這個成為國際註冊的皮拉提斯師資培訓機會。
◉通過培訓考試可以同時獲得美國 ACE 2.2 個 持續教育學分 .
詳細介紹與報名連結🔗
https://forms.gle/aNwn2bzjpZ9e5SL58
⭐️培訓日期
9月場次培訓
Core Mat Level 1 / 9 月 25、26
Core Mat Level 2 / 10 月 02、03
台灣香港時間/ 1 pm - 9 pm （共 32 小時)
#成為國際註冊認證的皮拉提斯老師從現在開始
POWER PILATES為國際皮拉提斯最高等級教育訓練機構之一，在皮拉提斯領域更是居世界上最領先的地位，目前已經培養出上千萬名的國際認證皮拉提斯老師。
▏上課方式/ 與美國紐約官方講師線上同步直播上課，有中文翻譯講師翻譯
#pilates #pilates培訓學院 #powerpilates #把運動當成生活的一部份 #姿勢矯正 #teachertraining #workout #fitness #bebetter #akonlinestudio
☺️為期四個週末的Pilates線上師資培訓課程在今天結束了。
是個超棒的機會把身體與過去學習的觀念重新整理，緩緩地、不疾不徐地，透過不同的運動種類再次觀察這個自己擁有了一輩子的身體。
疫情期間，感謝老公與我一起維持極為健康天然的飲食習慣，也很感謝有傅老師筋膜課程與這場培訓課程的督促。身體能夠好好休息與修復、又有謝老師與吳醫師細緻的解說與口指令帶領、和助教優美的動作示範，在身體感受跟控制上相對於從前，有了更敏銳的進步。
每次的培訓課程都像是打開一扇大門，可以再度發現身體有多麼奇妙美好、再度肯定每個人都是獨特又珍貴的存在、再度發現每扇門敞開的方向都在引導我們達到內外和諧平衡的狀態。
這不是終點，依然是充滿期待的起點，希望這些領悟能夠深化並有機會跟大家分享💕
（後面還有筆試跟試教考試，永遠不能鬆懈）
（然後我依然無法叫它普拉提，還是習慣皮拉提斯雖然容易跟提拉米蘇搞混🤣）
（有一起的夥伴好快樂好幸福喔！ 😘）
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