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之前三級警戒的關係
Mila例行性的牙齒檢查及塗氟也拖到現在😅
因為兒童牙醫都很難排
所以前幾天提早接Mila下課去看醫生
在這之前，我們每天幫他心理建設
告訴他去看牙齒不會痛
醫生阿姨會幫他塗甜甜的在嘴巴
這樣蛀牙菌就不會吃他的牙齒了🙂
果然看診當天他超淡定，不哭不鬧好配合
連醫生都說好少看到看牙醫那麼淡定的小孩
進診間時乖到我覺得不像我女鵝
出診間時皮到我都想要翻白眼
兩歲半把雙面人這角色發揮得淋漓盡致🙄
最近真的覺得Mila又長大了
因為停車場車比較多，魯蛋就抱著Mila走
走了一段路，Mila突然說
「把拔～你手受傷了，不能抱我，我可以自己走」
(魯蛋媽媽手又復發)
我當下立馬拿出手機
可惜只錄到一點點，但還是覺得好暖心喔！
(影片在留言處😚)
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｜7歲以前孩子的牙齒健康。是父母的責任｜
媽媽本人非常注重牙齒的照護，每半年一定會定期洗牙！
漾漾的牙齒也是每三個月會塗氟，預防蛀牙
因為前幾月疫情關係，所以延後了固定的牙齒保健行程
今天大人小孩一次完成，代辦事項終於可以移除了
這次漾漾塗氟自己上診療椅，沒有媽媽牽手結束也沒有貼紙
完全擺脫任何慰藉，乖乖聽牙醫的指示
👨🏻⚕️：「漾漾平常都是誰幫她刷牙呢？」
👩🏻：「漾漾刷完一次，爸爸媽媽再刷一次」
還以為是檢查牙齒有狀況，媽媽心一驚！
還好醫生說牙齒都照顧得很好
接著換媽媽洗牙，漾漾也在旁邊觀摩
比牙助還要靠近的研究媽媽的口腔，害我張著嘴憋笑快被口水噎到
媽媽一直都是牙齒保健楷模，可以當漾漾學習的好榜樣！
看牙一點都不可怕，幫小孩從小做好心理建設
還可以塗上香香的果醬，看牙醫完全不恐懼
養成牙齒保健的好習慣🦷
#與傷口和平相處 #憂鬱症 #恐慌症
昨天一大早就醒來，睽違三個星期第一次出門，就是為了去身心科拿藥，想說早點到人比較少，結果診所分流管制，一星期只剩三天醫生在院看診，我撲空了(當場傻住)，總之，只看LINE公告，沒看官網公告的我，下星期要再跑一趟。(殘念)
不知道為什麼減少門診天數叫做分流管制，感覺比較像是集中看醫吧....(反正我不懂，誰能解釋給我聽，哭哭)
這幾天總有念頭想說，要不要趁這段時間，減少出門，連憂鬱症都斷藥，但又一直勸自己要堅持下去，已經斷了恐慌症的藥，憂鬱與穩定情緒的藥在斷了，應該疫情過去回到正常生活，我也撐不了多久又要回身心科報到。
這波疫情讓我二度失業，情況比疫情開始時更慘烈，因為連國內旅遊文章都沒有人在看了，但也開心，至少這代表大家都很乖在家裡面守著。
其實我覺得自己很幸運，因為我是在疫情開始前的半年，情緒爆發重新看醫生的，而且經過半年多時間，已經與新朋友恐慌症算是和平相處，我也很快的在短時間放手了很多事情。
對週邊的人說的話，盡量不要去在意，因為角色互換，別人不一定能做得比我好，畢竟我是從15年資深憂鬱症磨練出來的。
試想，如果當初那省略八千字引爆點踩在疫情線上，我都不敢想我們夫妻要多努力才能撐過去。
我覺得這波疫情大家都乖乖防疫在家，年輕孩子的家長都要守在孩子旁邊陪伴線上課程，原本生活、精神、金錢壓力都在，在壓上小孩的學業，家長們的情緒與壓力都會很緊繃，我們家算是很幸運的，龔少是很正能量的人，不論是工作或是任何事情，他總是引導我走正確的方向。
而我，我...也算正面吧!
我只是習慣把事情先從黑想到白，從壞想到好，最後總結是樂觀，就是比別人多想了一些。
面對那些語言、情緒，我已經有體悟出自己的金句了。
「總得讓大人活下去，小孩才能活得下去啊!」，是不是?!
但畢竟我比較拙於言語，不擅長與人相處，所以我不清楚大家懂不懂我這句說的真正的意思。
如果整天影響我心情，不讓我好好的工作賺錢、開心生活，誰人幫我養孩子?
所以我們家現在共同的目標是「要讓媽媽開心，全家才會開心」
(聽得懂或是認同請+1)
雖然我自認為心情方面、心理建設一切皆是很好，但是身體的反應是騙不了人的，自從宣布台北三級後，我幾乎天天晚上時段會心跳加速、身體發軟，可是可以撐過去的，所以我還是沒有把恐慌症的藥吃回來。(挺~請掌聲鼓勵鼓勵)
我記得我之前有跟大家分享過，心理、精神上的疾病，多少是跟我好勝的個性有關，一個人的個性、想法是從小受到家庭、自身、朋友影響，是根深蒂固的，紮在心裡深處的，可以改變，但很難真正去改變最深處的那塊。
所以我從沒有想過我會完全好，準備是要跟這兩個傷口和平相處一輩子，吃藥只是輔助我，穩定我的情緒，幫我補足一些腦內缺少的東西，雖然我根本不知道它是什麼。
除了這些症狀，上次抓住那隻 #什麼鬼只有一隻手掌還敢跟我單挑後，就再也沒過的鬼壓床也回˙來找我了，不過 #久練成精 ，我現在脫夢的速度已經快很多。
我那天大概四點多醒，牽著龔少的手想再度入睡，一入眠馬上進入深山老林裡面，看看四周發現不對勁，想到剛剛自己還牽著老公的手睡覺，應該是還沒有放，馬上用盡力抓緊雙手，現實生活中果然有握到龔少的手，#龔少就是我的鎮定劑，我就回來了...........之後大概三度入眠進夢魘，我馬上就跳出來，超累，乾脆不睡了，反正這一折騰天都亮了。
除此之外，最嚴重的一次是連續幾天，有一隻像是大黃蜂的大型昆蟲飛進來我的陽台，我在陽台種花一聽到振翅聲音就開始害怕，幾次都是龔少敢走的，有一次龔少不在家，那隻昆蟲就一直沒有離開，躲在角落，我躲進屋子裡面，從門縫伸出掃把去趕他，嚇得我哇哇叫，邊叫邊揮動手中掃把，要把他趕到紗窗上，趕緊關上玻璃窗，讓他夾在那一層，等龔少回來趕走他，等我任務完成，我恐慌症也發作了，直接躺回床上。
不知道為什麼，我很怕會飛的昆蟲，我在日本郊外看到蛇不怕，還可以跟近錄影，現在家裡面大型昆蟲飛進來，整個嚇得擋在床上!?(當時真的心裡整個悶，想不通這道理啊!)
五月初看到我的朋友，都說我瘦太多。
我自己也知道，現在臉色真的是有點病態，而且我頭髮掉好多，少到我抓起馬尾只有一點點的髮量，索性去剪短髮，照片上看到是第一次減，後來又有去剪更短，剪短後髮量看起來多了，臉就看起來更凹了吧~
但我停了恐慌症的藥，解決便祕問題，又用中醫調理身體，其實身體狀況已經慢慢好，而且食慾大增，其實已經胖了，但不知道為什麼氣色就真的不好。(中醫說我腎虛、氣血不足)
守在家線上上課的這一個月，因為住在疫情熱區，所以我停看中醫跟牙醫，牙醫到是無所謂，就是延長了牙套的時間而已，反正我又不靠臉吃飯，牙套戴著就戴著吧!
中醫差別就滿大的，本來已經漸漸好轉，中醫是每星期要看一次，照著每週情況不同調整藥量，生理期也要變更藥材，看中醫又等超久，為降低風險，所以我就乾脆不去看了，結果一停藥一個月身體狀況就又回去了，所以這陣子都是龔少在煮飯。
可是，自三級防疫不出門，全家都在家，我三餐都有吃，龔少又是大廚煮菜的那種，不是我這種清淡健康飲食的，我也要奶茶天天要煮給小孩喝，所以我的體脂肪、體重、內臟脂肪，全部都飆上來了，正所謂防疫不出門，肥胖也上門，可能就是這個原因吧!
我真的、胖、了、些。
還記得你是從什麼時候開始害怕看牙、害怕機具的聲音、害怕走進診所嗎?
現在成為了家長，要帶小朋友到診所時也有點不知道該說什麼、不該說什麼
卻也不想讓小朋友步上畏懼牙醫的後塵而賠了健康
牙醫234知道大家的需求，於是今天將和兒童牙科專科的胡桃鉗牙醫診所-李士儀醫師
分享家長在帶小朋友看牙時的該避免的地雷和修正方式
從看診前的心理建設到看完診的獎勵，可以注意的地方多著呢!
來聽聽醫師怎麼說明吧!
李醫師看診所在地：https://www.facebook.com/%E8%83%A1%E6%A1%83%E9%89%97%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%89%99%E9%86%AB-203964789618787/
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我已經是三十幾歲的熟女了
但是看牙基本上狀況應該跟三歲小孩差不多
可能有些小孩還比我勇敢
小時候我被牙醫的麻醉針嚇過,
也被蛀牙的治療過程嚇過,
所以中間有很長一段時間我不看牙醫,
以至於現在有很嚴重的後果,
念大學的時候因為長了智齒,
而且一次三顆,有一顆一直有摸到沒看到,我想是倒楣的水平牙,
所以去口腔外科檢查,果然需要拔牙...
而且醫生一口氣要拔兩顆(一顆水平一顆正常剛好對咬)
又重溫了可怕的麻醉針,
所以醫生要我回去拔剩下的那一顆智齒,我當作沒聽到...
又過了很久沒有牙醫的日子,
有一些小時候補的東西掉了,有一些新的蛀牙等等,
我發現我上排有一顆大臼齒的牙齦凹進去了,而且很痛,
我發現我的智齒蛀掉了,也會痛,
另外我有一顆下排的大臼齒居然整顆崩解,剩下牙根
(我嚴重懷疑這顆醫生抽了神經沒有跟我講要注意甚麼)
另外還有一些是蛀牙,
所以我經過好幾個月的心理建設之後,
去找了牙醫準備好好面對我的病...
第一次先照全口X光,醫生就嘆氣了,
不過先洗牙,但是我就哇哇叫,因為很不舒服...
第二次本來醫生是要先弄蛀牙,
但是因為我的上排大臼齒非常痛,所以我就希望先拔,
不過我雖然自己選擇了要拔牙...卻抵不住恐懼,
雖然有擦麻醉藥再打針,但是我還是哭了,
後來助理小姐的手借我抓了整個拔牙的過程...
牙齒被鋸成了三塊拔出來,
還好沒有通鼻竇(因為牙齒上方就是鼻竇)
我有塞那個大的甚麼膠原蛋白的,
吃了兩天的藥,過了一禮拜就拆線了,其實麻藥退了之後我就不會痛了...
倒是拆線的時候我又哇哇叫了,牙齦被拉扯真的好痛
然後過了一個禮拜,就是上禮拜六,
我去拔了蛀掉的智齒,
我的智齒比較麻煩,因為在最裡面的角落,X光很難照...我乾嘔了好幾次,
這次比較有心理準備,所以打麻藥還是痛(奇怪我擦了麻藥打針還是會痛),但是就沒有哭,
打麻醉的時候助理小姐的手還是借我握了很久...
不過因為在我之前有一個小朋友在弄蛀牙,
哭得淅瀝嘩啦的...讓我想到從前的自己啊!
所以心跳太快休息了一陣,
結果醫生坐下來,我只感覺到夾了一下就拔下來了,
(這時候小朋友還在診所哭)
我還是有塞了一顆小的膠原蛋白,
這次沒有縫,說有塞一塊止血的在膠原蛋白下面
我拔完牙在診所休息的時候,
還目送小朋友跟媽媽跟弟弟出門去坐車,感覺好像看到一個縮小的我...
要吃藥到明天,今天回診,然後下禮拜回診,
其實拔牙到現在我倒也沒甚麼不適感
我現在乖乖中午都會刷牙,
也會用牙線,有一些牙縫比較大的也會用牙間刷(最細的)補強
現在還有一顆下排大臼齒的殘根要處理,
我不知道要怎樣...因為感覺好像應該是要把牙齦切開才能下手,
還有很多蛀牙,
應該還有很多根管治療的療程要面對(這個應該比拔牙痛苦)
畢竟這些蛀牙都已經很久沒有治療了
牙醫有建議我要矯正,
因為我上排中央兩顆門牙像兔子,把旁邊一顆小門牙擠到後面,
下排的犬齒有一點突出,
小時候的牙醫是說可以不要矯正啦~
不過因為我現在實在付不出矯正的錢,所以不考慮
(我可是隨時會失業的人啊!!)
缺牙我有想要植牙,但是現在一樣付不出來,
所以我在板上爬了很久的文章,
我有跟醫生說想要做活動的,雖然比較不方便,但是前後牙可以保留,
也是因為有植牙的考慮,所以忍痛塞了膠原蛋白...真是貴
但是我不希望之後補骨補很貴
我整口牙大概都有蛀牙之類的問題,
所以我不知道整理完要花多久時間,
雖然整理完我的牙齒還是一樣不整齊美麗,
但是我希望自己的牙齒可以有個重新的開始!
醫生大概有被我嚇到,
畢竟像我這樣反應激烈的大人應該不多...
不過我也是很努力的鼓起勇氣去面對他
我希望自己能夠撐完整個療程結束
然後之後乖乖每年去洗牙兩次
乖乖地保護自己僅有的牙齒
然後存錢植牙(如果可以的話...)
牙痛真的要人命啊!!!
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○）wa~hahaha~~~~~
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