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這週我過得非常狼狽。
在整個冬天最冷的這幾天，暖氣壞掉。
以美國的效率，不開玩笑，大約兩週後會修好。
我們只能待在有暖氣的二樓小床上睡，我被兩小擠得睡眠品質極差。
差到什麼程度？就是米米睡到一半給了我的臉一記頭槌，我直接爆血變成迷唇姐。
暖氣壞掉的隔天，是家裡三個月前就預約好廚房施工的日子。我神經緊繃的盯著蠢蠢欲動的神獸不要偷闖工地、同時被小孩和施工聲吵得不得安寧。加上經痛和偏頭痛，直接一個要我命組合技。
然後老楊告訴我，他們公司決定下週開始請大家天天回去上班。
在這疫情不減反增、毫無趨緩的情況下執行這件事，
我感到有點憤怒。
圖為 我叫賊粒米米收東西，他們給我這樣搞。
我的理智線當場光榮（？）犧牲。
#氣憤大師實力堅強
#我家就是我的修羅場
過年真的很難不大口吃零食呀！V妹買了邪惡的炸蕃薯片、堅果、花生、瓜子、brie起司...，我帶了起司蛋糕、黑糖年糕、牛軋糖... 回娘家，下午跟晚上坐在客廳沒事就是抓零食來吃配電視。
初一還買了起家雞來吃（好肥）！
幸好回到小窩量體重還沒有失控😜 （目前37週、比懷孕前胖6.4kg）
昨天晚上一度以為我要生了，肚子一直不停彈跳，但又不像陣痛或經痛，讓我睡到一半被震醒，到早上又正常了。
過年真的很難不大口吃零食呀！V妹買了邪惡的炸蕃薯片、堅果、花生、瓜子、brie起司...，我帶了起司蛋糕、黑糖年糕、牛軋糖... 回娘家，下午跟晚上坐在客廳沒事就是抓零食來吃配電視。
初一還買了起家雞來吃（好肥）！
幸好回到小窩量體重還沒有失控😜 （目前37週、比懷孕前胖6.4kg）
昨天晚上一度以為我要生了，肚子一直不停彈跳，但又不像陣痛或經痛，讓我睡到一半被震醒，到早上又正常了。
#鬼壓床 👻👻睡到一半手腳不能動！明明醒了卻無法呼吸！大家遇過這種疑似鬼壓床，或是被 #外星人綁架 的情況嗎？今天我用 #腦科學 破解這個問題，其實是睡眠麻痺現象！一起來看看！
#睡眠 #鬼壓床 #睡眠麻痺 #失眠 #夢 #創傷後壓力症候群 #PTSD #鄭淳予醫師 #神經很有事
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🎧 SoundCloud 音頻 ▶ https://goo.gl/8Tigkr
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
有時候睡到一半突然發現手腳麻？身邊長輩抱怨腳麻，擔心是不是中風？到底中風有什麼症狀，何時需趕緊就醫呢？就讓宜婷和雅惠告訴你中風有什麼四字訣吧！#手腳麻 #中風 🔜🔜 分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸手腳麻可能的原因？！
🔸#腦中風 最常出現的症狀？
🔸什麼樣的症狀發生需要趕緊就醫！
🔸辨識中風簡易的四字口訣？
🔸懷疑中風當下需要紀錄的事情！
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#00:59 手腳麻是不是中風
•手腳麻最常見的原因 : 周邊神經壓迫或周邊血液循環不良
•中風是中樞神經受傷 : 出血型及梗塞型中風
#01:24 中風會出現的症狀
•運動感覺區: 單側手腳無力、臉部不對稱
•視覺區: 視力模糊或複視
•言語區: 說話大舌頭或創造新語言、答非所問
•影響意識: 不清楚人時地或反應變慢
#02:27 辨識中風簡易四字口訣: 臨微不亂
•臨: 臨時手腳軟
•微: 微笑也困難
•不: 講話不清楚
•亂: 別亂快就醫
#03:03 腦中風會造成神經性缺損或腦缺氧，而造成暫時性或永久性腦損傷，及早就醫可以大大增加復原機會。
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TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演：汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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🔹汪雅惠護理長：https://goo.gl/TkbTXg
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🔹楊筱薇護理師：https://goo.gl/25KxZ9
🔹汪俐彣事務長：https://goo.gl/d22Aat
🔹賴通䇇視覺工程師：https://goo.gl/rXxuYe
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#神經壓迫 #中風 #臉歪嘴斜 #臨危不亂 #手腳痲 #微笑困難 #新語症 #答非所問 #手腳無力 #走路不穩 #複視 #偏頭痛 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
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#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
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- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
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