#大學談心靈 #日常體悟分享 #你也是喜歡思考人生的人嗎
【當你「下定決心」做某件事時,往往是失敗的開始】
你會不會在平日生活的忙碌、人際的互動中,
偶爾反芻出一些做人做事的道理呢?
今天想要來分享,
別人在自己的日常中,
思索出哪些體悟了呢?
「發現,是從自身發現到的現象;確認,是從原先的懷疑到毫無疑問;掙扎,是自己在這大環境下遇到的心理矛盾。
『發現一:你的選擇是出於自己,還是因為環境?
發現二:去除身上的標籤,才有辦法廣泛嘗試
確認一:(…)
確認二:往左腦一點,同時往右腦一點
確認三:別輕易下定決心,Do or not Do. Don’t Try
掙扎一:有沒有可能一點都不competitive,但還是獲得社會上的認可?』
(…)
🔵(…)
🔵別跟自己下定決心:
我慢慢確認到,當你必須很用力的去做某一件事時,你通常很容易就耗竭了,無法長遠,力氣必須一點一滴的釋放,才能像小草一樣綿綿不絕。
但還是很容易跟自己下定決心如:我要把德文學好、我今天一定要讀完兩章知覺心理學等等的,這些「下定決心」反而讓自己因為自我預期而產生壓力。當你在大腦沒有覺察到預期結果或要求後,直接去做那件事時,做出來的成效不僅比預期的好,還能夠讓你確實享受那個過程。
(…)」——Ginn
#心靈 #人生 #經驗 #自我成長 #談心
📍本文分享自 #觀點放送版
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者,史考特醫師!史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文,都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家,破除很多飲食運動相關的迷思!今天我們要來和醫師聊聊『科學健身』這件事情,希望能夠帶大家聽到更多不同面向的觀點,...
「知覺心理學」的推薦目錄:
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知覺心理學 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文
【知覺心理學】觸覺與心理(心象)
。
「生理是心理的基礎」。
觸覺有個特殊性,它會帶著你的身體與世界做聯繫,想是你躺在公園草皮,望向天空,風吹拂著、感覺大地的濕潤與青草味,你會產生「近體空間」,好像把身體感擴大巨大(如圖:須佐能乎)聯繫著你和世界。
我們的身體是中介工具,負責連結外在與內在,外在的刺激經由身體感官訊息接收、傳遞、轉譯,再由個人主觀轉為一種人際意義。如:「在冬夜裡散步他悄然牽起她的手…」,她接受到「牽手的觸感」,傳遞至大腦感覺溫暖,轉譯為他對她的滿滿愛意。
。
https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405193539
知覺心理學 在 青山逸橋 Facebook 的最佳貼文
#三分鐘審美學堂 | 為什麼小朋友都喜歡畫對稱的圖案?
話說,我有個很喜歡畫畫的姪女,她只有三歲,一拿起畫筆就進入忘我境界,為了集氣幫她成為「後現代BB版畢加索」,現在懇請大家用一分鐘,來看看她的作品.....
裙左右兩邊都有一個袋,門的兩邊各自都有一對窗,咦,呢種畫風,感覺好像有點曾相識?仔細觀察,有沒有發現了小朋友似乎都比較喜歡對稱的圖案?
說到「#對稱」,其實在古代的字義,就是「美觀」和「般配」的意思,亦同時代表著某種平衡、比例和諧的美學。
再深入一點,在 #知覺心理學 裡面有個重要理論,叫「格式塔學派 Gestalttheorie」,認為人腦的運作是傾向「#整體」而不是「#部份」,簡單講,就是人們會更加傾向於將 #對稱 的部份看成是一個整體。
不得不承認,我們的 #視覺系統 總喜歡「偷懶」,喜歡走捷徑,而軸對稱圖形相對來說更容易被識別,碰巧符合了這種認知上的喜好,讓大腦感覺到舒服,並判定出了所謂「#美」的感受。
小孩對基本的美醜可是沒什麼概念呢,而「對稱」碰巧就是最能觸動小孩美感神經的圖形,所以如果下次小朋友畫媽媽爸爸的時候,身體和腳都畫一樣長,變成上下對稱的時候,記得不要怪她,她可是覺得你很美喔😇~ !
#新欄目 #漲知識系列 #蔣志光系列 #美育 #美學 #審美 #藝術 #藝術生活化 #逢星期日推出 #儘量 #戴定頭盔先
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青山不墨 x ELLE 專欄✏️:
👉字貌協會
shorturl.at/tAKVW
👉如何藝術地看待平胸這回事
shorturl.at/DQ489
知覺心理學 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者,史考特醫師!史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文,都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家,破除很多飲食運動相關的迷思!今天我們要來和醫師聊聊『科學健身』這件事情,希望能夠帶大家聽到更多不同面向的觀點,拓展我們的認知!
00:00:00 節目精彩擷取
00:00:47 節目開場與來賓介紹
00:04:23 運動量高、外表沒什麼脂肪,卻可能患上糖尿病?!體脂肪其實是健康的守護者?
00:09:35 容易上癮難以抵抗的加工食品,如何與他們和平共處?
00:13:19 「特定知覺飽足感」是什麼?
00:19:59 「非黑即白」的想法,容易掉入減肥又復胖的輪迴中
00:23:11 賀爾蒙會引起局部肥胖,能靠調節賀爾蒙來局部瘦身嗎?
00:30:53 「壓力賀爾蒙」造成肥胖的研究
00:35:38 女性與男性的增肌潛力其實相同?!
00:41:18 復健科醫師來破解筋膜放鬆的迷思!
00:47:22 車禍、受傷才需要拉筋放鬆?
00:52:22 資訊爆炸時代如何選擇正確的知識?
00:58:28 節目重點整理與總結
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知覺心理學 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最讚貼文
上回介紹過新書「跨感官心理學:解鎖行為背後的知覺密碼,改變他人、提升表現的生活處方箋」,作者 Russell Jones 作為感官行銷專家,綜合經驗向讀者分享小秘訣,透過增添感官刺激來點綴平凡的日子。他亦在書中大談超級市場的跨感官設計,識破引導顧客買得更多的小手段,希望大家都能成為頭腦清醒的精明消費者,避免將環境給予的一切照單全收。
收聽更多:
【*CUPodcast】#68 跨感官心理學:如何在生活中自製快樂?
https://youtu.be/swyOwcjX-XI
【*CUPodcast】#67 類推思考是解開世間奧秘的鑰匙?
https://youtu.be/pvo5-hxqc6c
【*CUPodcast】#66 百足咁多爪:專才當道的世代,通才如何取勝?
https://youtu.be/augDfKh4B2c
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw
SoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmedia
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知覺心理學 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳解答
五感健全之珍貴,在於可以在不同角度感受美好事物。然而,新書「跨感官心理學:解鎖行為背後的知覺密碼,改變他人、提升表現的生活處方箋」告訴我們,各感官並非獨立運作的部門,它們互相混雜,甚至會影響人類的情緒與決策。作者 Russell Jones 作為感官行銷專家,綜合多年工作經驗,分享改變感官環境的小訣竅,讓我們的平凡日子變得更新鮮。
收聽更多:
【*CUPodcast】#67 類推思考是解開世間奧秘的鑰匙?
https://youtu.be/pvo5-hxqc6c
【*CUPodcast】#66 百足咁多爪:專才當道的世代,通才如何取勝?
https://youtu.be/augDfKh4B2c
【*CUPodcast】#65 自由性格理論:性格可以隨心變換?
https://youtu.be/2pvjIyXR6DE
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw
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知覺心理學 在 知覺心理學與生活 - Facebook 的推薦與評價
知覺心理學 影片(周蔚倫) 1 你會不會看流星:談視網膜細胞特性與結構(了解視網膜細胞特性) 2 Winner takes all: 談暗適應曲線(了解亮視覺、暗視覺間的轉換) 3 是誰改變 ... ... <看更多>
知覺心理學 在 知覺心理學與生活 - YouTube 的推薦與評價
影片擁有者:周蔚倫影片內容供對知覺心理學有興趣者觀看, 可使用連結但請勿下載, 若內容有誤或有其他問題,歡迎來信: [email protected] 1 你會不會看流星:談 ... ... <看更多>
知覺心理學 在 [評價] 知覺心理學葉素玲教授- 精華區NTUcourse 的推薦與評價
哪一學年度修課:
94學年第一學期
δ 課程大概內容
第1週:知覺導論
第2週:視覺生理:網膜
第3週:視覺生理:LGN與V1
第4週:高階視覺處理
第5週:物體知覺
第6週:第一次期中考、色彩視覺(一)
第7週:色彩視覺(二)
第8週:深度與大小
第9週:校慶放假
第10週:運動知覺
第11週:知覺與動作
第12週:第二次期中考、聽覺(一)
第13週:聽覺(二)
第14週:聽覺(三)
第15週:語言知覺
第16週:皮膚感覺
第17週:期末考
課程網站:https://ceiba.ntu.edu.tw/course/a6b70d/index.htm
Ω 私心推薦指數(以五分計)
★★★★★
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
Goldstein, E.B. (2002). Sensation and Perception. 6th edition.
但實際上,有老師的網上講義加上課筆記也十分足夠,可以考慮不買書。
網路講義位於課程講義導讀的地方。
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
上課是採投影片上課,中間會穿差很多有關知覺心理的影片跟動畫,
有時候現場還會有小實驗,讓課堂氣氛很活潑。
課堂中老師還會另外介紹跟推薦一些相關科普書 (也附在導讀的地方) ,
以及一些相關的新知,引起大家興趣。
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
三次期考平均,是多少就是多少,紮實分。
ρ 考題型式、作業方式
考試題型全為單選,兩次期中各考一小時,剩下時間上課,期末考兩小時。
因為今年實驗與正課分開,所以沒有作業。
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
是否加簽?嚴禁遲到等…)
不點名。雖然,這是心理系大三必修的課,而且前人有建議最好先修過普心,
但是,在下個人認為沒有學過普心的影響不大。
可能是有先聽過概述與沒有的差別,但是沒有普心的基礎也不會造成學習困難。
至於加簽也是受限於場地。老師不會很在意遲到,但是會在意上課的聲音。
(比方說,手機鈴聲。)
另外,雖然不點名但是不建議翹課。
因為老師網上的講義是縮減版,很多東西老師上課才會提,而且考試也會考,
舉例來說,老師上課常常會舉很多有名字的例子,
考試出到下列哪一個例子是什麼心理作用或理論時,沒上課自然就不會。
(當然,課本可能有,但是沒有上課強調,基本上是不會刻意去記的。)
Ψ 總結
這是一門輕鬆有趣又可以學到很多東西的課,
(不過,在下是幾乎不翹課,所以不知道對翹課的人來說是否這樣。)
由於有上課的影片跟動畫輔助,乍看之下很艱深的理論也能夠在上課時間內理解,
再加上課程網站的導讀裡都有針對每一章寫「讀完這章你該知道什麼?」的複習,
只要每次考前再次複習,都不用太擔心及格的問題,不會有學習壓力。
(但是,要考高分很不容易,必須每個細節都要非常清楚。)
另外,這門課最有趣的地方莫過於人類不可避免的「錯覺」,
如果您對以下的知覺現象感到好奇
https://ceiba.ntu.edu.tw/course/a6b70d/perceptual_gallery/table_percept.htm
這門課包準可以滿足您的好奇心,大力推薦!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.148
※ 編輯: monotones 來自: 140.112.250.148 (02/14 23:42)
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