【安全依附：當全世界都睡著了，請叫醒我】
每週三，三三的功課量是最多的時候。
因為週三學校上課僅半天，午後的時光孩子可以有很多時間學習、寫作業。
但週三每每也是三三最疲累的一天，因為安親課後，她選擇參加才藝課，為的是和喜歡的朋友能多一些相聚的歡樂時光，但也因如此，才藝課後回家，已是晚間九點多，寫功課洗漱上床睡覺，日常生活瑣事做完，上床的時間也都很晚了。
我經常詢問三三，還要選擇這門才藝嗎？為了朋友？
三三總是堅持：「對，我要。」
因此週三，三三是疲累的，卻也一直努力堅持著將所有作業完成。
這週三才藝課下課後，我開車載著三個孩子返家路上，我因身體不適，頗感疲累，因此對身後的孩子們說：今天我的頭有點痛，也有點疲累，我等等回家後會先睡，你們把自己的工作（放餐袋、寫功課、洗澡、刷牙）做完，也趕緊睡覺喔。
三三一聽，突然感到不安。
三三立刻問爸爸：我功課都還沒寫，我可能要寫很久，媽媽要先睡了，誰可以陪我？爸爸你可以陪我嗎？
爸爸：媽媽不舒服，當然要讓媽媽先休息，你努力寫作業，我自己也有事情要忙，看我忙完之前，你能不能寫完。
三三：那如果你忙完了，我還沒寫完怎麼辦？
爸爸：到時候我也先去睡，你就趕快寫，寫完趕快睡覺。
三三：都沒有人陪我阿，爸爸拜託，你陪我啦。
爸爸： 你快點寫作業就對了，我還沒這麼早睡啦。
三三：可是我怕我還沒寫完你就要睡了阿，拜託啦。
爸爸：你努力寫，說不定很快就寫完。
三三：我就是怕阿，我沒辦法寫這麼快阿，都沒有人陪我，媽媽，你不要這麼早睡啦，拜託拜託。
三三焦慮的哽咽著。
我看見一個因焦慮而驚慌的三三，事情還未發生，卻先因為內在的不穩定，而慌亂了手腳。
母親的疲憊，孩子的內在，要先照顧哪一個？
在那一瞬間，我想起了依附關係，想起了安全依附。
安全依附是所有孩子最穩固的基石，孩子唯有在穩定的環境中，才能發展出最極致的自我，自信的、有價值的、愛與被愛的資源。
依附關係若處在矛盾或退縮狀態，幼兒將不再前進發展，將會為了爭取最底層的安全感而反覆出現哭鬧或暴力等行為，這都是為了生存。
如此下去，問題永遠無法解決，孩子演化而來的各式各樣情緒，只會讓父母疲於奔命，因為父母只看見冰山上層的行為問題，而忽略了孩子真正的需要。
三三的爭討，是為了安全感，而爸爸的回應，在於理智的解決陪伴（只要寫快一點就不怕沒有人陪），兩個人在兩個不同層次對話，肯定無果。
該怎麼讓感覺孤單的三三有安全陪伴的感受，而又能照顧我自己？
有道光照進了我的意識，讓我感覺沈靜溫暖。
我緩緩的告訴三三：「三三，我知道那種大家都睡覺，只有自己一個人還醒著的感覺，你會覺得孤單害怕吧？」
三三：「對。」
我：「媽媽很累，需要先去睡，但媽媽也知道你會害怕沒有人陪。」
三三：「嗯，我不喜歡一個人。」
我：「這樣好了，回家之後，媽媽處理完手邊的事，就會先去睡覺，你趁爸爸還沒睡之前，盡量寫作業，寫到最後一刻，如果你發現全世界的人都睡了，你來叫醒我，我會醒來陪你，好嗎？」
這是我願意給予孩子的陪伴，在優先照顧自己之後的陪伴，既關照了自己，也照顧孩子。
那夜，三三以飛快的速度寫著作業，我則幽緩的做著睡前的幾件家務，將至睡覺前，三三歡快的跑來房間找我。
三三：「媽媽，我寫完功課了！」
我：「挺快的呀。」
三三：「媽，以後如果你要先睡覺，你就可以跟今天一樣這樣告訴我，然後你就可以安心去睡覺了。」
我：「你說，只要告訴你『全世界都睡了，可以叫醒我』，這樣就可以了嗎？」
三三：「對，這樣我就可以安心的寫功課了。媽，謝謝你。」
三三轉身快速的繼續著她未完成的睡前工作。
這就是安全依附下的孩子，在安穩的環境中，才能向上發展，專注一致，心無旁騖的向前邁進。
是阿孩子，當全世界都睡了，請將我喚醒，讓我繼續陪伴你前行。
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