#貪食酣食新竹
#馬甲格格健康餐盒
近年來健康意識抬頭 健康餐盒也順勢崛起
健康餐盒絕對是健身族群的好夥伴
馬甲格格推出了無化學保鮮劑的宅配鮮食健身餐
讓追求健康與健身更加事半功倍
購買七日餐盒可享新竹市區7公里內外送服務
包含7種主菜、14種配菜及三種湯品做搭配
還可以依照不同的需求 提供不同的健康餐盒
💪增肌套餐：肉類1份、蔬菜2份、低脂澱粉1份
💪減脂套餐：肉類1.5份、蔬菜2份、低脂澱粉1份
💪減醣套餐：肉類1份、蔬菜2份、花椰菜米1份、蔬菜湯品1份
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🔶蒜香舒肥雞肉
雞肉份量很多且肉質超嫩 完全沒有臭雞味給過👍
聞的到蒜香味 但吃起來卻不會很重
可以不用擔心口氣問題😆
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🔷歐爸泡菜豬
調味上算重口味 非常下飯
雖然使用帶有肥肉的豬肉 但肉質算還ok
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🔶泰低脂打拋豬
這道主菜可以說是我的最愛❤️
跟一般泰式料理店的打拋豬有得比！
調味上根本是滿分💯帶點辣度超好吃😋
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🔷普羅旺斯燉雞
看色澤就知道是重口味的料理
茄汁為基底的醬汁 就可以配好幾口白飯！
雞肉相當嫩 這道我也滿喜歡的
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🔶養顏味噌鯛
台灣鯛低脂肪高蛋白 調味滿清淡的 吃起來沒有負擔
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🔷醬醬照燒雞腿
去骨雞腿刷上主廚的獨門雙醬 爐烤30分鐘
新嫩多汁的雞腿排香味四溢
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🔶匈牙利燉牛肉
牛肉使用的是牛腱的部位 一咬就散開來
但吃慣重口味的我們覺得味道稍嫌清淡😂
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🔷配菜
我喜歡木須炒蛋、翠玉白菜、時蔬和古早味蝦米瓠瓜
健康白菜滷雖然沒有勾芡 但味道夠
我最喜歡水煮的四季時蔬 吃的到蔬菜的清甜
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🔶湯品
品嚐到日式味噌豆腐湯、台式蘿蔔排骨湯、義式羅宋湯
當中最讓我驚艷的莫過於味噌湯了
從沒喝過料這麼多的味噌湯🤣
豆腐、紫菜、金針菇、秀珍菇、小魚乾和柴魚片
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竹東健身 在 [閒聊] 新竹縣游泳館健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
閒聊抱怨文。
目前在新竹我大多去新竹縣游泳館跟另家健身房。(另家健身房就是沒有槓)
新竹縣游泳館雖然場地小、器材爛，但是衝著離辦公室近且便宜，還是湊合著去。
我今天到樓下櫃檯去問了該教練的時間，不是為了想約課，而是想"避開"。
教練帶著數個學員占據free weight區，大家輪流使用各器材(CABLE、槓鈴、啞鈴、壺鈴)
做不同組動作。
好吧，就像健身房人多，器材要排隊一樣，很常見嘛。
擠過去拿個啞鈴打算做划船，等你們空出槓鈴來硬舉。
BUT...
先前你的學員使用臥推椅不鋪毛巾，離開椅子時全部都是汗，我認了，我等汗乾。
你每次大聲播放我根本不想聽的音樂，我也認了，我自己有耳機。
但當我今天看到你指導學員踩上臥推椅，然後椅上那2個大大的腳印，心裡只有個X字。
當下啞鈴放回去走人。
我想是我不了解健身房的禮儀。
請問各位新竹靠近竹北與新竹交界附近有無推薦的健身房啊?
竹北的武甲+可以自己去練嗎?還是一定要買課?
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║ ▍////// ◢▌你可以射在我嘴裡啊～ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▋◤ █║
║ ◥ ▽◢ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 混帳！那是我自己要吃的！ ◣▋□︵□◥║
║◢█▆█◤ gayb ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▋ ◥口 ◢║
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