關於 米餅 棒 做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#酪梨莎莎醬玉米片
最近在JASONS找到一款好吃的玉米片
可以滑到第8張照片看玉米片牌子

特別薄脆
淡淡的鹽味越嚼越香❤️

馬上做了一碗酪梨莎莎醬沾著吃好幸福喔！

莎莎醬用無線調理機製作，非常方便

因為社團很多人希望提前團購，所以原訂10/1開團的無線調理機
跟廠商談好提前於9/29也就是明天開團喔❤️

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🥫食材

酪梨1顆(這次使用紐西蘭酪梨較小顆的品種)
牛番茄1顆
大蒜1瓣
洋蔥70g
檸檬汁10g(喜歡酸一點的可多加)
香菜葉 適量
TABASCO辣椒醬 適量(依照吃辣程度增減)
黑胡椒粒 少許
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🍳做法
❶香菜葉洗淨後，去梗只留葉子部分切碎
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❷番茄洗淨後，切成塊狀，去掉番茄籽的部分口感會更好
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❸洋蔥切成塊狀備用
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❹將番茄塊，洋蔥塊，香菜葉，大蒜一起放入攪拌機中打碎
(如果沒有攪拌機可用刀子切碎所有食材)
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❺酪梨對半切後，去籽去皮，放入碗中用湯匙或攪拌棒搗成泥狀
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❻將打碎的所有食材加入酪梨泥
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❼再加入辣椒醬，黑胡椒粒，檸檬汁拌勻就完成囉

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#玉米餅
#日常 #媽媽日常 #小點心 #莎莎醬 #調理機

超簡單！【 副食品 】寶寶原味/芝麻米餅

👉收藏100%成功的圖文食譜：http://go.sat.cool/3gmpam

以前K力曾經嘗試過好幾種米餅或小饅頭的做法，可是在實際給予寶寶嘗試的時候，我覺得蠻容易卡在寶寶的喉嚨裡造成危險的。而這次靈機一動，我直接把優格豆豆餅的食譜改良再簡化後，發現只要兩種材料就能做出超酥脆的米餅，除了原味之外，還能變化成芝麻、水果、糙米或地瓜口味，很適合九個月左右的寶寶唷😊

＊材料（約可做60根米棒）：米飯100g、飲用水80ml、蛋白兩顆約60g、芝麻粉10g

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⭕️小提醒，FB的留言機制很混亂，老師沒辦法一則則檢查留言回答問題，所以建議可以加入群組，K力都會親自一對一回答唷：https://lin.ee/q8eRzkB

☀️年前補貨團☀️寶寶零食+日本食品大集合
過年前最需要補的就是寶寶零食了，尤其這次年假將近一週，如果寶寶點心缺貨真的是太惡夢，還有每次開團大家都補好補滿的日本食品，這一團也一起讓大家買起來好過年！

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►開團時間：至1/16 23:59止
►跟團去：https://gbf.tw/wnuod
⭕寶寶米餅心得：https://reurl.cc/Mv7qyk
⭕日韓食品心得：https://reurl.cc/E79Lj0
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#寶寶米餅系列
形狀分成三種，分別是米餅、米棒、米圈圈、圓圓米餅，其實會有這樣不同形狀的設計，主要是依造寶寶月齡可以變化不同的吃法，成分都是很單純的米+各式蔬果，完全沒有其他調味及防腐劑，口味也都是「低鈉」或「無納」，低鈉部分來自食物本身，並非添加喔～
米餅用口水就能融化掉，即使沒有牙齒時也能用牙齦咬斷，讓寶寶拿在手上邊啃邊吃，也是一種訓練「自己吃東西」的習慣養成

#寶寶優格球
寶寶點心的銷售王啊！身邊好多媽媽朋友都大推！利用特殊冷凍乾燥技術將活乳酸菌保存在裡面，酸酸甜甜的優格加上天然水果的香味，不要說孩子，連媽媽我本人都被征服了啦！

#水果果乾
以凍結乾燥技術在零下40度真空去除水分，完整的保存水果的營養素，產品雖然乾燥，但幾乎完整的保持水果的形態模樣，也完全沒有任何添加物，吃起來毫無負擔

#日本九鬼芝麻粉
黑芝麻中含有豐富的膳食纖維、鈣及鐵，獨特的研磨技術的細緻粉末，讓這些營養素更容易被身體吸收，可以加在飲品內可以快速溶解，加在牛奶裡就是名副其實的「芝麻拿鐵」而不是「牛奶＋芝麻」，2湯匙(約15克)的九鬼黑芝麻粉，大約有6000粒黑芝麻研磨，孕期也記得要多多補鈣喔！

#北海道焙煎紅豆茶(新包裝)
不含咖啡因和卡路里，孕婦、哺乳都可以使用，懷孕時因為下半身循環不好，所以我三不五時都會喝個紅豆水代替白開水來喝

#韓國BSF不鏽鋼餐具
100%韓國手工製造，不鏽鋼的部分採用18/10等級，也就是304不鏽鋼等級，耐腐蝕，衛生，手把的部分採用PE材質，一樣抗腐蝕、抗氧化，不容易殘留污垢，整體重量輕巧，不像整隻不鏽鋼一樣很重，顏色選擇也豐富，整隻可以放入洗碗機清洗，價格更是優惠！

#日本瓷盤
有了時尚的餐具，當然就要搭配網美級的餐盤啦！
日式美濃燒系列、北歐風格的瓷盤通通都有，表單裡面還有更多的餐盤你們一定要點入看看

#日本北海道菊水拉麵系列
一開始煮這個拉麵的時候，我們還想說這完全沒料的拉麵會好吃嗎？沒想到一吃不得了，拉麵的口感很Q彈，三種湯頭都好喝的不得了，讓人想起在日本吃拉麵的滋味，現在要出國很難了，可以買幾包在家裡解解美食的癮，實在很不錯！

#日本老舖讚岐手打半生烏龍麵
說到烏龍麵，真的只有「讚岐」這裡產的烏龍麵才是真的香Q帶勁，煮、炒、冷麵都非常好吃，真的是我吃過最好吃的烏龍麵無誤，喜歡吃讚岐烏龍麵的人千萬不要錯過了！

#北海道無添加和風湯包
用途很廣，可用在炒飯、炒麵、烏龍麵或蕎麥麵、炊飯、茶碗蒸、燉物、醃菜、關東煮、火鍋，5分鐘就可讓清水變高湯，湯頭風味清甜味美，沒有化學添加、沒有防腐劑、更非市售調味粉高湯風味，材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料，對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心
文章內有媲美日式餐廳的茶碗蒸食譜，做法超簡單卻超級好吃，$50就可以做三盅茶碗蒸的量，健康衛生，絕對要學起來！

#日本九鬼胡麻油系列
日本九鬼産業於明治19年創業，是百年芝麻製品專家，在日本九鬼芝麻系列產品號稱為：傳說中料理不可或缺的夢幻食材！
推薦必買！#芳醇胡麻油105g
香氣濃郁但溫潤，一開瓶就可感受到陣陣芝麻香，是這四瓶中香味最濃的一瓶，尾韻甘甜柔順，有如初榨橄欖油一般高級，不管是單吃養生或是入菜都非常的好，是最優質的胡麻油！

#日本仙台萬能辣油
說是辣油，但如果大家常買日本食品一定會發現，日本人的辣其實都不辣XD但日本的辣油真的厲害，用大蒜、蔥等佐料混合辣椒製成具有口感，雖然不辣，但是滋味超棒，可以配飯，當下酒菜，拌麵，加在豆腐上..等，成分單純，無添加防腐劑、化學原料、色素、甜味劑等居家必備的萬能調味品

iherb減重好物開箱｜生酮低醣巧克力零食｜多種吃法推介｜即食雞胸沙拉，5分鐘備好！就是這麼好吃！

大家記得加我的IG喔！ 分享每天吃什麼，還有很多健康美食的做法❣️
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今天分享產品：
1_ 即食雞胸肉是來自 #Up運動吃沙拉
嫩嫩的雞胸，好美味又方便，而且他們是由運動科學團隊針對不同運動者進行特殊運動營養比例設計，運動後輕動後鬆運補充對的食物，低脂設計～
連結：http://tinyurl.com/rxq83ak

2_iherb 好物
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其他今天沒介紹到的iherb好物
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(This video is not sponsored)
特別鳴謝剪輯師 ： 衿

(材料，做法順序)

把已煲好的玄米飯放入強度較高的膠袋中
倒入低筋麵粉 適量
水　適量
底面鋪上煮食紙，再用棒慢慢壓平
準備以下材料：
冷凍尤魚片 適量
燈籠椒 紅、黃　　１/２個
豆角　　　　　１/２袋
金針菇　　　　　　１/２袋
生薑　　　　　　１片
油 適量
用160℃的低温油把已壓平的飯炸至金黃
先把已切好的生薑，燈籠椒及金針菇放入鍋裡
水 ４００ｃｃ
雞湯粉 １小茶匙
鹽胡椒 少量
加蓋以中火煮至騰沸
放入豆角，尤魚片
馬鈴薯粉2大茶匙＋水 2大茶匙（攪拌均勻及多煮一會便可上碟）


本視頻由 Beauty Exchange HK 提供
菜式設計與烹調: Hiroko Nakamura - Cooking Class Aoikotori
攝影師: Mitsuhiro Nakamura
翻譯: Ken Law
後期制作: Ken Law